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악인의습관술
- 사쿠라이히데노리 저
- 권영일 역
- 황금부엉이
- 2006년 07월 27일
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ISBN: 896030106X
269쪽
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책 소개
이 책은
저자 소개
지은이 : 사쿠라이 히데노리 (櫻井秀勳)
문예지 편집자로 일하며 이로가와 다케히로(色川武大), 마쓰모토 세이초(松本淸張), 미시마 유키오(三島由紀夫), 가와바타 야스나리(川端康成) 등 수많은 문호들과 교류했다. 31세에 일본의 3대 여성지 〈여성자신〉 편집장에 발탁되어 최고 발행 부수 147만 부의 신기록을 달성했다. 고분샤(光文社)에서 퇴사한 후 쇼덴사(祥?社) 설립에 참여하였고, 그 후 〈미소(微笑)〉, 〈신선(新鮮)〉, 〈라세느(ラセ-ヌ)〉 등의 잡지를 잇달아 창간, 여성지 역사의 신기원을 구축했다. 프리랜서로 독립한 후, 그간의 경험을 토대로 운명학, 여성학, 성과학, 결혼론 등에 관한 집필에 힘써 170권이 넘는 책을 써냈으며 여성의 심리와 라이프 스타일(연애·섹스·결혼·비즈니스) 연구의 제1인자다. 또한 ‘설득의 달인’으로서 T V 프로그램 〈신지식계급(新知識階級)〉에 출연하는 등 여러 매체에서 폭넓게 활약하고 있다. ‘여성학의 신’으로 불리는 그는 현재 (주)우먼웨이브 대표 이사로 있으며, 저서로는 《그녀의 지갑을 열어라》, 《원숭이는 적을 만들지 않는다》, 《여자의 마음을 사로잡는 유혹기술》, 《No라고 말할 수 있는 여성이 사랑받는다》, 《쉼표를 찍는 여자 마침표를 찍는 남자》, 《여심을 열면 천하가 보인다》, 《무엇을 해도 잘 풀리는 사람의 성공 습관》 등이 있다.
옮긴이 : 권일영
서울에서 태어나 중앙일보사에서 기자로 일했다. 무라타 기요코의 『남비 속』(1987년 아쿠타가와상 수상작)을 우리말로 옮기며 번역 일을 시작했다. 기리노 나쓰오, 미야베 미유키, 히가시노 게이고 등의 작품과 『에도가와 란포 결정판』 시리즈 등 소설을 주로 옮기고 있다. 세계 명작 단편들을 주제별로 묶은 ‘테마 명작관 시리즈’(에디터 발행)의 번역에도 참여했다.
역자 소개
1958년 서울 출생. 동국대학교 경제학과 졸업. 중앙일보사에서 '여성중앙', '소년중앙' 등의 월간지 및 멀티미디어 관련 분야 기자로 일했다. 1987년 아쿠타가와상 수상작인 무라다 기요코의 소설 <남비속>을 우리말로 옮기며 번역을 시작. 다카미 고슌의 <배틀로얄>, 아야츠지 유키토의 <미로관 살인>, 심포 유이치의 <스트로보> 등의 소설을 번역했으며 니시무라 아키라의 <성공하는 사람들의 다이어리 활용법>(황금부엉이) 등의 실용서를 옮기기도 했다.
책 속에서
- 좋은 습관은 30대에도 가능하다
20대에 생긴 습관을 중년 이후까지 계속 이어가는 사람은 거의 없다. 활력이 넘치는 젊음이 아니면 유지할 수 없는 습관이나, 뭔가를 배우려고 하는 습관이 대부분이기 때문이다. 예를 들면, 매일 밤 2킬로미터를 달린다, 매일 출퇴근 전철 안에서 영어회화 테이프를 듣는다는 식이다. 이런 습관을 40대 이후까지 계속 유지한다는 것은 무리다.
하지만 30대에 익힌 습관은 40대 이후에도 계속 이어가기 쉽다. 30대라면 나이도 들 만큼 들었고, 직장에서도 간부직에 가까워진 상태다. 그렇기 때문에 이때 익힌 습관은 40대에도 큰 부담 없이 유지할 수 있는 것이다.
30대란 나이는 인생 전반을 두고 보더라도 매우 바쁜 시기다. 그래서 부담이 큰 습관을 붙이기는 쉽지 않다. 20대 때의 ‘매일 밤 2킬로미터를 달린다’고 하는 습관이 30대에는 ‘매주 조깅을 한다’로 바뀌게 될 것이다. 또는 ‘영어회화’가 ‘경영자 강연 청취’로 바뀌게 될지도 모른다.
가장 중요한 것은 ‘지속할 수 있는 습관’을 붙이는 것이다. 30대는 개인적으로나 사회인으로서나 매우 중요한 성장기다. 이때 습관을 잃는 사람들이 가장 많다. 그만큼 일이 바쁘고, 연애나 업무, 오락, 가정, 경제적인 애로사항 등으로 골치가 아픈 시기다. 이런 것들이 좋은 습관을 유지하는 데 걸림돌이 되는 것이다.
내 경험에 비춰보면 30대에 습관으로 만들어두면 좋을 것이 ‘실패담’에 관한 메모를 남기는 습관이다. 나중에 아주 큰 도움이 된다. 예를 들어 골프를 쳤는데 스코어가 나쁘게 나오면 ‘거기서 이렇게 쳤어야 했는데’ 하고 후회가 들 것이다. 이런 후회를 메모해두면 나중에 훌륭한 교훈이 된다. 인생사뿐만 아니라, 업무에 있어서도 마찬가지다. 그러면 왜 성공담이 아니라, 실패담인가? 성공담은 메모로 남기지 않더라도 또렷하게 기억나기 때문이다.
또 한 가지 권하고 싶은 것이 있다. 가능한 한 30대 초반부터 역사서와 친해지는 것이다. 이 습관은 40대, 50대에도 계속 유지할 수 있다. 또 반복해서 읽다 보면, 30대에 받은 느낌과 40대에 받는 느낌이 다를 수도 있다. 그것은 인간적으로 성장했다는 확실한 증거다. 습관을 잘 들여두면, 자신의 성장과정을 스스로 느낄 수가 있다. 그렇기 때문에 이 습관은 성공을 향해가는 인생길에 큰 양식이 될 것이다. 또 30대부터 읽기 시작하면, 같은 연배인 사람들보다 한두 걸음 앞서갈 수 있다. 이 습관의 장점은 오래 유지해야 드러나는 만큼 지금 당장 몸에 익히기 시작하자.
20대에 생긴 습관을 중년 이후까지 계속 이어가는 사람은 거의 없다. 활력이 넘치는 젊음이 아니면 유지할 수 없는 습관이나, 뭔가를 배우려고 하는 습관이 대부분이기 때문이다. 예를 들면, 매일 밤 2킬로미터를 달린다, 매일 출퇴근 전철 안에서 영어회화 테이프를 듣는다는 식이다. 이런 습관을 40대 이후까지 계속 유지한다는 것은 무리다.
하지만 30대에 익힌 습관은 40대 이후에도 계속 이어가기 쉽다. 30대라면 나이도 들 만큼 들었고, 직장에서도 간부직에 가까워진 상태다. 그렇기 때문에 이때 익힌 습관은 40대에도 큰 부담 없이 유지할 수 있는 것이다.
30대란 나이는 인생 전반을 두고 보더라도 매우 바쁜 시기다. 그래서 부담이 큰 습관을 붙이기는 쉽지 않다. 20대 때의 ‘매일 밤 2킬로미터를 달린다’고 하는 습관이 30대에는 ‘매주 조깅을 한다’로 바뀌게 될 것이다. 또는 ‘영어회화’가 ‘경영자 강연 청취’로 바뀌게 될지도 모른다.
가장 중요한 것은 ‘지속할 수 있는 습관’을 붙이는 것이다. 30대는 개인적으로나 사회인으로서나 매우 중요한 성장기다. 이때 습관을 잃는 사람들이 가장 많다. 그만큼 일이 바쁘고, 연애나 업무, 오락, 가정, 경제적인 애로사항 등으로 골치가 아픈 시기다. 이런 것들이 좋은 습관을 유지하는 데 걸림돌이 되는 것이다.
내 경험에 비춰보면 30대에 습관으로 만들어두면 좋을 것이 ‘실패담’에 관한 메모를 남기는 습관이다. 나중에 아주 큰 도움이 된다. 예를 들어 골프를 쳤는데 스코어가 나쁘게 나오면 ‘거기서 이렇게 쳤어야 했는데’ 하고 후회가 들 것이다. 이런 후회를 메모해두면 나중에 훌륭한 교훈이 된다. 인생사뿐만 아니라, 업무에 있어서도 마찬가지다. 그러면 왜 성공담이 아니라, 실패담인가? 성공담은 메모로 남기지 않더라도 또렷하게 기억나기 때문이다.
또 한 가지 권하고 싶은 것이 있다. 가능한 한 30대 초반부터 역사서와 친해지는 것이다. 이 습관은 40대, 50대에도 계속 유지할 수 있다. 또 반복해서 읽다 보면, 30대에 받은 느낌과 40대에 받는 느낌이 다를 수도 있다. 그것은 인간적으로 성장했다는 확실한 증거다. 습관을 잘 들여두면, 자신의 성장과정을 스스로 느낄 수가 있다. 그렇기 때문에 이 습관은 성공을 향해가는 인생길에 큰 양식이 될 것이다. 또 30대부터 읽기 시작하면, 같은 연배인 사람들보다 한두 걸음 앞서갈 수 있다. 이 습관의 장점은 오래 유지해야 드러나는 만큼 지금 당장 몸에 익히기 시작하자.
목차
머리말_지금 시작해도 늦지 않다
프롤로그 성공하는 사람들의 작은 습관 10
인생이 잘 풀리지 않으면 습관을 바꿔라
3이란 숫자의 기적
젊을 때 바르게 사는 습관을 들여라
자신의 심으로 성공하는 사람을 가까이하라
운이 따르지 않을 때는 과감히 포기하라
직감도 연습이 필요하다
뜻밖의 상황에 미리미리 대비하라
좋은 습관은 30대에도 늦지 않다
힌트를 잡은 그 순간을 놓치지 마라
01 성공한 미래를 그리는 습관
꿈이 클수록 크게 성공한다
좋아하는 일이 곧 좋은 목표다
서른다섯 살이 중요한 이유
나의 실제 가치를 평가하라
가치를 높여주는 취미를 즐겨라
성공의 열쇠, 이미지 트레이닝
벽 위에 꿈을 그려라
뜻밖에 생긴 돈을 쓰는 방법
성공하고 싶다면 고새를 숙여라
?은 방이 좋은 운을 부른다
나쁜 말버릇에 물들지 마라
내 인생을 좌우하는 운명수
02 행운을 부르는 언어 습관
좋은 말투가 행운을 가져온다
비관적인 말은 절대로 하지 마라
밝은 이야기로 하루를 시작하는 습관
먼저 인사하는 사람이 출세도 빠르다
\"잘 될 거야\" 하면 잘 된다
\"설마 죽기야 하겠어!\" 효과
\"어쩌지?\" \"어떡하나?\" 라는 말버릇을 벌려라
나를 칭찬하는 습관을 갖자
양보하는 습관의 작은 기쁨
여자의 마음을 움직이는 말
03 집중력을 키우는 습관
노력과 성공은 별개다
뫼비우스 띠의 인생 교훈
어려운 장내물일수록 도전하라
포기하지 않으면 기회는 있다
힘들수록 강한 에너지를 채워라
한 시간은 40분이다
지금 이 순간을 소중히 여기는 습관
문제가 생기면 나 자신을 돌아보라
무엇이든 기한을 정하고 집중해서 배워라
중요한 결정은 아침에 내려라
일주일에 하루는 욕망을 절재해보자
중대한 일은 혼자서 결정하라
04 행복을 전하는 힘, 남을 배려하는 습관
석가도 웃는 얼굴을 좋아한다
대답만 잘해도 먼저 승진한다
품위와 천박함의 조화
자기밖에 모르는 사람은 아무도 도와주지 않는다
여우 있는 마음을 지녀야 좋은 일이 생긴다
쩨쩨한 남자는 장래성이 없다
나만의 잡학상식을 쌓아라
배웅과 마중이 좋은 인연을 만든닫
감사의 글이 주는 감동
최신 정보가 가장 좋은 선물이다
05 마무리 능력을 키워주는 사소한 생활 습관
불규칙한 생활에 리듬을 주어라
욕망을 80퍼센트로 억제해보자
시간관리보다 마음관리가 중요하다
좋아하는 일을 하면 얼굴이 밝아진다
건강 상식은 자신에 맞게 변형하라
자신을 격려하는 마음이 건강을 지킨다
걷는 것을 즐기면 행운을 얻는다
절대 결근하지 않는 비결
성공하려면 아침 일찍 활동하라
06 인생의 목표를 반드시 실천하는 습관
마음에 행복의 씨앗을 뿌려라
사업 아이템은 뒷골목에서 찾아라
트렌드를 파악하는 남다른 시각을 지녀라
살아 있는 정보를 그때그때 스크랩하라
타인의 장점을 재빨리 훔쳐라
반발하는 사람이 성공한다
목표를 세웠다면 몸을 움직여 실행하라
작은 습관이 당신을 위기에서 구한다
끊임없이 목표를 찾아라
약속시간에 절대로 늦지 마라
가끔은 참을성을 포기하고 인생을 즐겨라
결단은 빠를수록 좋다
자신의 레벨을 낮추지 마라
작은 목표라도 실행하기 위해 노력하라
프롤로그 성공하는 사람들의 작은 습관 10
인생이 잘 풀리지 않으면 습관을 바꿔라
3이란 숫자의 기적
젊을 때 바르게 사는 습관을 들여라
자신의 심으로 성공하는 사람을 가까이하라
운이 따르지 않을 때는 과감히 포기하라
직감도 연습이 필요하다
뜻밖의 상황에 미리미리 대비하라
좋은 습관은 30대에도 늦지 않다
힌트를 잡은 그 순간을 놓치지 마라
01 성공한 미래를 그리는 습관
꿈이 클수록 크게 성공한다
좋아하는 일이 곧 좋은 목표다
서른다섯 살이 중요한 이유
나의 실제 가치를 평가하라
가치를 높여주는 취미를 즐겨라
성공의 열쇠, 이미지 트레이닝
벽 위에 꿈을 그려라
뜻밖에 생긴 돈을 쓰는 방법
성공하고 싶다면 고새를 숙여라
?은 방이 좋은 운을 부른다
나쁜 말버릇에 물들지 마라
내 인생을 좌우하는 운명수
02 행운을 부르는 언어 습관
좋은 말투가 행운을 가져온다
비관적인 말은 절대로 하지 마라
밝은 이야기로 하루를 시작하는 습관
먼저 인사하는 사람이 출세도 빠르다
\"잘 될 거야\" 하면 잘 된다
\"설마 죽기야 하겠어!\" 효과
\"어쩌지?\" \"어떡하나?\" 라는 말버릇을 벌려라
나를 칭찬하는 습관을 갖자
양보하는 습관의 작은 기쁨
여자의 마음을 움직이는 말
03 집중력을 키우는 습관
노력과 성공은 별개다
뫼비우스 띠의 인생 교훈
어려운 장내물일수록 도전하라
포기하지 않으면 기회는 있다
힘들수록 강한 에너지를 채워라
한 시간은 40분이다
지금 이 순간을 소중히 여기는 습관
문제가 생기면 나 자신을 돌아보라
무엇이든 기한을 정하고 집중해서 배워라
중요한 결정은 아침에 내려라
일주일에 하루는 욕망을 절재해보자
중대한 일은 혼자서 결정하라
04 행복을 전하는 힘, 남을 배려하는 습관
석가도 웃는 얼굴을 좋아한다
대답만 잘해도 먼저 승진한다
품위와 천박함의 조화
자기밖에 모르는 사람은 아무도 도와주지 않는다
여우 있는 마음을 지녀야 좋은 일이 생긴다
쩨쩨한 남자는 장래성이 없다
나만의 잡학상식을 쌓아라
배웅과 마중이 좋은 인연을 만든닫
감사의 글이 주는 감동
최신 정보가 가장 좋은 선물이다
05 마무리 능력을 키워주는 사소한 생활 습관
불규칙한 생활에 리듬을 주어라
욕망을 80퍼센트로 억제해보자
시간관리보다 마음관리가 중요하다
좋아하는 일을 하면 얼굴이 밝아진다
건강 상식은 자신에 맞게 변형하라
자신을 격려하는 마음이 건강을 지킨다
걷는 것을 즐기면 행운을 얻는다
절대 결근하지 않는 비결
성공하려면 아침 일찍 활동하라
06 인생의 목표를 반드시 실천하는 습관
마음에 행복의 씨앗을 뿌려라
사업 아이템은 뒷골목에서 찾아라
트렌드를 파악하는 남다른 시각을 지녀라
살아 있는 정보를 그때그때 스크랩하라
타인의 장점을 재빨리 훔쳐라
반발하는 사람이 성공한다
목표를 세웠다면 몸을 움직여 실행하라
작은 습관이 당신을 위기에서 구한다
끊임없이 목표를 찾아라
약속시간에 절대로 늦지 마라
가끔은 참을성을 포기하고 인생을 즐겨라
결단은 빠를수록 좋다
자신의 레벨을 낮추지 마라
작은 목표라도 실행하기 위해 노력하라
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