출판사 서평
♙ 이 책은
예로부터 우리 몸에 유용하게 이용되었던 자작나무의 약성을 활용하여 몸의 질병을 치료하고 체질을 개선할 수 있는 방법들을 제시하고 있다. 이 책은 CTS 기독교 TV에서 인기리에 방송되었던“성덕모의 건강이야기”를 녹취하여 편집한 세 번째 책으로 구수한 입담의 저자는 가장 간명하고 쉬운 말로 질병의 원인과 과정, 치료에 이르기 까지 자신의 경험은 물론 과학적인 데이타와 증언을 들려주고 있다.
자력을 잃은 현대인의 삶이 질병으로 고통 받고 있는데 이를 회복하기 위해서는 무엇보다 체질개선을 해야 한다고 강조하고...
♙ 이 책은
예로부터 우리 몸에 유용하게 이용되었던 자작나무의 약성을 활용하여 몸의 질병을 치료하고 체질을 개선할 수 있는 방법들을 제시하고 있다. 이 책은 CTS 기독교 TV에서 인기리에 방송되었던“성덕모의 건강이야기”를 녹취하여 편집한 세 번째 책으로 구수한 입담의 저자는 가장 간명하고 쉬운 말로 질병의 원인과 과정, 치료에 이르기 까지 자신의 경험은 물론 과학적인 데이타와 증언을 들려주고 있다.
자력을 잃은 현대인의 삶이 질병으로 고통 받고 있는데 이를 회복하기 위해서는 무엇보다 체질개선을 해야 한다고 강조하고 있다. 다행히 지천으로 널린 천연식물들의 효능이 점차 밝혀지고 있어 인류에게 축복이라며, 자연치유의 효용이 있는 자작나무와 식물들에 대하여 자세한 지침을 주고 있다.
♙ 책의 체제 : 성덕모 박사 지음 / 272쪽 / 값12,000원 / ISBN 978-89-8012-055-0 부가기호 03510
♙ 책속으로
문헌에 소개된 자작나무의 효용 - 자작나무, 싸리나무의 효과에 대해서는 무궁무진한 이야기가 있습니다. 우리 몸에 얼마나 좋은 물질인지 놀라울 뿐입니다.
☀ 혈액을 따뜻하게 합니다.
☀ 이뇨제 역할을 합니다.
☀ 해독작용을 합니다.
☀ 콜레스테롤 수치를 낮춰줍니다.
☀ 혈관을 연동으로 풀어줍니다.
☀ 염증제거와 바이러스를 막습니다.
☀ 근육을 단단하게 합니다.
☀ 소화가 매우 잘되어 변비해소에도 좋습니다.
☀ 필수지방산이기 때문에 두뇌에 좋습니다.
☀ 혈액순환을 돕고 심장과 폐의 기능을 강화시켜 줍니다.
☀ 몸이 가벼워져서 피곤하지 않습니다.
☀ 동맥경화, 심장병, 암을 예방할 수 있습니다.
☀ 간, 위의 기능을 좋게 합니다.
☀ 이완과 수축작용을 도와 심장박동을 강하게 합니다.
☀ 아토피의 증상이 호전됩니다.
☀ 불면증, 우울증이 없어집니다.
☀ 눈이 밝아집니다.
♙ 자작나무에 대하여
동식물 > 식물 > 속씨식물 > 쌍떡잎식물 > 너도밤나무목
의학 > 한의학 > 한방약재
쌍떡잎식물 참나무목 자작나무과의 낙엽교목.
학명 Betula platyphylla var. japonica

깊은 산 양지쪽에서 자란다. 높이 20m에 달하고 나무껍질은 흰색이며 옆으로 얇게 벗겨지고 작은가지는 자줏빛을 띤 갈색이며 지점(脂點)이 있다. 잎은 어긋나고 삼각형 달걀 모양이며 가장자리에 불규칙한 톱니가 있다. 뒷면에는 지점과 더불어 맥액(脈腋)에 털이 있다. 암수한그루로서 꽃은 4월에 피고 암꽃은 위를 향하며 수꽃은 이삭처럼 아래로 늘어진다. 열매이삭은 밑으로 처지며 깊이 4cm 정도이고 포조각의 옆갈래조각은 중앙갈래조각 길이의 2∼3배 정도이다. 열매는 9월에 익고 아래로 처져 매달리며, 열매의 날개는 열매의 나비보다 다소 넓다. 나무껍질이 아름다워 정원수·가로수·조림수로 심는다. 목재는 가구를 만드는 데 쓰며, 한방에서는 나무껍질을 백화피(白樺皮)라고 하여 이뇨·진통·해열에 쓴다. 천마총에서 출토된 그림의 재료가 자작나무껍질이며, 팔만대장경도 이 나무로 만들어졌다. 한국(중부 이북)·일본에 분포한다.
자작나무과(Betulaceae)는 7속(屬) 100종(種)으로 구성된 수종으로 그 종류가 매우 다양하다. 자작나무과에 속하는 100여종에는 자작나무라 통칭하여 불리우는 것도 있고 혹은 다른 이름으로 불리우는 것도 있다. 또한 그 생김새도 종류에 따라 큰 차이가 있으며 어떤 종류는 키가 2m 정도 밖에 안되는 것도 있고 또 어떤 종류는 키가 20~30m까지 자라는 것도 있다. 가지가 뻗어가는 모양이나 잎사귀의 생김새 또한 그 종류에 따라 천차만별이다.
러시아어로 “베료쟈”라 불리는 자작나무는 러시아의 국수(國樹)로 그 넓은 러시아 전역에 걸쳐 서식하고 있을 뿐 아니라 목재는 물론이고 그 뿌리, 잎사귀, 껍질까지 빠짐없이 러시아인들의 생활에서 밀접하게 이용되기 때문이다. 우리가 많이 들어 본 플라보노이드, 자일리톨 등도 자작나무로부터 나온 것으로 최근 껌 제품으로 인기를 끌고 있는 자일리톨은 러시아에서 수입한 자작나무를 원료로 핀란드에서 자일리톨을 추출하여 만든 것이다.
러시아에는 아주 많은 종류의 자작나무가 있는데 그 중에는 약리적 기능이 뛰어나 러시아 정부에서 약초로 분류하는 자작나무도 있다. 그 종류를 살펴보면 Betula Mandshurica, Betula Pendula, Betula Pubescens, Betula Platyphylla가 대표적이고 차가버섯은 위의 자작나무 종류 중 Betula Pendula와 Betula Pubescens에서 주로 서식기도 한다.

목차
책머리에
자작나무 숲을 지나
쓴 자작나무 링거액 / 체온을 올리는 자작나무 / 필수지방, 자작나무에
싸리꽃 향내를 맡으며
싸리나무는 7, 8월에 꽃을 피워 / 싸리링거액 프로그램 / 비만전쟁은 싸리링거액으로 / 싸리링거액, 암 재발억제 / 아토피 싸리로 잡는다 / 감기독감 따뜻한 싸리링거액으로 / 항암제 부작용에서 벗어난 사람
성덕모의 웰빙하우스
최고의 건강파트너, 식초 / 암, 식생활로 예방하자 / 제6대 영양소, 섬유질 / 현대인의 병은 먹거리의 병 / 소화이야기 / 필수지방산 / 100%흡수하고 100% 배설하자 / 지방을 분쇄하는 음식 / 대체의학이 의사다 / 족욕
내 몸에 미네랄
4대 미네랄이 알칼리 체질로 / 우리 몸은 4대 미네랄을 원한다. / 신체 기관과 4대 미네랄 / 마그네슘의 역할 / 4대 미네랄로 암을 다스리자 / 부정맥과 4대 미네랄 / 장의 기능 / 소장과 대장의 역할
원인을 알아야 고칠 수 있다
4%가 중요하다 / 마그네슘과 당뇨병 / 당뇨합병증과 저혈압 / 고혈압 약, 합병증 / 고혈압, 협심증, 우울증, 스트레스 / 골다공증을 미네랄로 잡는다
성덕모의 건강이야기
류머티즘 / 신장병, 요로결석 / 빈혈 / 신장염 / 신체반응 알아보기 / 간 / 고지혈증 / 유방암 / 암 / 무좀 / 자궁근종 / 냉기제거 / 갱년기, 생리통 장애 / 치질 / 우울증과 스트레스 / 불면증 / 냉방병 / 탈모, 흰머리 / 신부전증 / 실천하기