- ÁÖ¹®»óÇ°¼ö·®
- °³
- ¿¹»óÀû¸³±Ý
P - »óÇ°ÇÒÀαÝ
- ¿ø
- ¹è¼Û·á
- ¿ø
- ÁÖ¹®ÇÕ°è
- ¿ø
¹Ýµð¾Ø·ç´Ï½º ·Ôµ¥Ä«µå | °áÁ¦±Ý¾× ÃÖ´ë 25% û±¸ÇÒÀÎ (1¸¸¿ø ÀÌ»ó °áÁ¦°Ç¿¡ ÇÑÇØ ¿ù 2ȸ, °Ç´ç ÃÖ´ë 1¸¸¿ø ÇÒÀÎ) |
---|---|
¹Ýµð¾Ø·ç´Ï½º ¿ì¸®VÄ«µå | °áÁ¦±Ý¾× 10% û±¸ÇÒÀÎ |
OKij½¬¹é Æ÷ÀÎÆ® | ÃÖ¼Ò 10¿øºÎÅÍ Àü¾× »ç¿ë or 1% Àû¸³ |
---|---|
Çö´ëÄ«µå MÆ÷ÀÎÆ® | °áÁ¦±Ý¾×ÀÇ ÃÖ´ë 10% »ç¿ë °¡´É |
½ÅÇÑÄ«µå Æ÷ÀÎÆ® | °áÁ¦±Ý¾×ÀÇ ÃÖ´ë 10% »ç¿ë °¡´É(ÀϺÎÄ«µå) |
Çϳª(±¸.¿Üȯ) Æ÷ÀÎÆ® | º¸À¯ Çѵµ ³»¿¡¼ 100% »ç¿ë °¡´É |
¾¾Æ¼Ä«µå Æ÷ÀÎÆ® | °áÁ¦±Ý¾×ÀÇ ÃÖ´ë 50% »ç¿ë °¡´É |
NH³óÇù TAKE5Ä«µå | 20% û±¸ÇÒÀÎ(Edu Pack) |
---|---|
ä¿ò Ç÷¡Æ¼´½ ¸ÖƼīµå | 20% û±¸ÇÒÀÎ |
¸ð¹ÙÀÏ Tmoney ½ÅÇÑÄ«µå | 10% û±¸ÇÒÀÎ |
½ÅÇÑÄ«µå Shopping | 10% û±¸ÇÒÀÎ |
NH³óÇù üũīµå | 10% û±¸ÇÒÀÎ |
NH20 Çغ½ ½Å¿ëÄ«µå | 10% û±¸ÇÒÀÎ |
¾¾Æ¼ Ŭ¸®¾î Ä«µå | 7% û±¸ÇÒÀÎ |
NH20 Çغ½ üũīµå | 5% û±¸ÇÒÀÎ |
NH³óÇù LADY´Ù¼ØÄ«µå | 5% û±¸ÇÒÀÎ |
½ÅÇÑÄ«µå Å¥ºê | 5% û±¸ÇÒÀÎ |
½ÅÇÑÄ«µå Å¥ºê PLATINUM# | 5% û±¸ÇÒÀÎ |
NAVER Pay °áÁ¦ ½Ã ³×À̹öÆäÀÌ Æ÷ÀÎÆ® 5% Àû¸³ ?
[2õ¿ø Ãß°¡ Àû¸³]
ÃÑ ÁÖ¹®±Ý¾× 5¸¸¿ø ÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã 2,000¿ø Ãß°¡ Àû¸³
[¸â¹ö½Ê Ãß°¡ Àû¸³]
½´ÆÛ·ç´Ï : 3% Ãß°¡ Àû¸³
°ñµå·ç´Ï : 2% Ãß°¡ Àû¸³
½Ç¹ö·ç´Ï : 1% Ãß°¡ Àû¸³
´Ü, ±¹³»µµ¼, eBook¸¸ ±¸¸Å ½Ã Àû¸³ ºÒ°¡
Ç°ÀýµÈ »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù.
DBT ´ÙÀ̾ƼÄà Çൿġ·á ¿öÅ©ºÏ Marsha M. Linehan 28,800¿ø
ºò ÇÈó ´õ±Û¶ó½º Äɳ׵ð 10,800¿ø
¼º°ÝÀå¾ÖÀÇÀÎÁöÄ¡·á AARON T.BECK¿Ü 20,000¿ø
Á¤½ÅºÐ¼®Àû»ç·ÊÀÌÇØ NANCY MCWILLIAMS 17,000¿ø
±×¸²À¸·Îº¸´Â ½Ã°£ÀÇ ¿ª»ç ½ºÆ¼ºìȣŷ 20,700¿ø
ÀúÀÚ | ¸¶»þ M. ¸®³×ÇÑ(Marsha M. Linehan)
¸¶»þ M. ¸®³×ÇÑÀº ¹Ì±¹ ½É¸®ÇÐÀÚ¸ç °æ°è¼± ¼º°ÝÀå¾ÖÀÚ Ä¡·á¸¦ À§ÇÑ ´ÙÀ̾ƼÄà Çൿġ·á(Dialectical Behavior Therapy)·Î ¼¼°èÀûÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ¸®³×ÇÑ ¹Ú»ç´Â ÇöÀç? ¿ö½ÌÅÏ ÁÖ¸³´ëÇб³ ±³¼ö·Î ÀçÁ÷ÇÏ¸é¼ µ¿ ´ëÇÐ Çൿ¿¬±¸ ¹× Ä¡·áŬ¸®´Ð ¼ÒÀåÀ» ¸Ã°í ÀÖ´Ù. ¸®³×ÇÑ ¹Ú»ç´Â 1970³â´ëºÎÅÍ ¸¸¼ºÀûÀÎ ÀÚ»ì À§±â¸¦ º¸ÀÌ´Â °æ°è¼± ¼º°ÝÀå¾ÖÀÚµéÀÇ ¹®Á¦¸¦ ¾î¶»°Ô ÇØ°áÇÒ °ÍÀΰ¡¸¦ ¿¬±¸Çϱ⠽ÃÀÛÇÏ¿´°í, 1990³â´ë¿¡ µé¾î¼¼ ±× °á½ÇÀ» ÀÌ·ç°Ô µÇ¾ú´Ù. ÇöÀç °æÇè°úÇÐÀû ¿¬±¸ Áõ°Å¸¦ ±â¹ÝÀ¸·Î ÇÏ°í ÀÖ´Â ´ÙÀ̾ƼÄà Çൿġ·á´Â ¹Ì±¹À» ºñ·ÔÇÏ¿© ¼±¸ ´ëºÎºÐÀÇ ÀÓ»ó Àå¸é¿¡¼ Ç¥ÁØÈµÈ Ä¡·á·Î »ç¿ëµÇ°í ÀÖ´Ù. ¸®³×ÇÑ ¹Ú»ç´Â Àڻ칮Á¦¿¡ °üÇÑ ¿¬±¸ ºÎºÐ°ú ÀÓ»óÀû ½É¸®Ä¡·á ¿µ¿ª¿¡¼ÀÇ Çõ½ÅÀûÀÎ °úÇÐÀû ±â¿©¸¦ ¼¼°èÀûÀ¸·Î ÀÎÁ¤¹Þ°í ÀÖ´Ù.
¿ªÀÚ ¼Ò°³ | Á¶¿ë¹ü
Á¶¿ë¹ü ¹Ú»ç´Â ¹Ì±¹ ÀÓ»ó½É¸®ÇÐÀڷμ 1998³âºÎÅÍ ´º¿åÀÇ The Zucker Hillside Hospital / Long Island Jewish Medical Center¿¡¼ º»°ÝÀûÀÎ DBT ÀÓ»ó¼ö·ÃÀ» ¹Þ¾Ò´Ù. ±×´Â 2002³âºÎÅÍ´Â Çѱ¹Àΰú ¾Æ½Ã¾Æ°è¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î °æ°è¼±ÀûÀÌ¸é¼ Èº´ Áõ»óÀ» º¸ÀÌ´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô óÀ½À¸·Î DBT¸¦ Àû¿ëÇÏ¿´À¸¸ç, Áö³ 5³â°£ ¹Ì±¹°ú Çѱ¹¿¡¼ µ¿¾çÀÇ ¸¶ÀεåÇ®´Ï½º ¸í»ó±â¹ý°ú Çൿġ·á±â¹ýÀ» ´ã°í ÀÖ´Â DBT¸¦ ÅëÇØ ¸¸¼ºÀûÀÎ ÀÚ»ì À§±âÀÚ¿Í °æ°è¼± ¼º°ÝÀå¾ÖÀÚ¿¡°Ô »õ·Î¿î Èñ¸Á°ú »îÀÇ ±âȸ¸¦ Á¦°øÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ³ë·ÂÇÏ°í ÀÖ´Ù. ±×´Â ÇöÀç ´õ Æ®¸® ±×·ìÀ» ÅëÇØ DBT Ä¡·á±â¹ýÀ» À±¸®ÀûÀ¸·Î º¸±ÞÇÏ°í ÀÖ°í, ºñ¿µ¸®Àû È°µ¿À¸·Î À뱂 ÇÇÇØÀÚ¿Í ±ØºóÀÚ¸¦ À§ÇÑ ¹«·áÄ¡·á¸¦ Á¦°øÇÏ´Â ¿ÀÇÂŬ¸®´ÐÀ» ¿î¿µÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ Àڻ쿹¹æ¿îµ¿°ú »ý¸íÀαǿÀ» Àü°³ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
Á¶¿ë¹ü ¹Ú»ç´Â ¹Ì±¹ ÀÓ»ó½É¸®ÇÐÀڷμ 1998³âºÎÅÍ ´º¿åÀÇ The Zucker Hillside Hospital / Long Island Jewish Medical Center¿¡¼ º»°ÝÀûÀÎ DBT ÀÓ»ó¼ö·ÃÀ» ¹Þ¾Ò´Ù. ±×´Â 2002³âºÎÅÍ´Â Çѱ¹Àΰú ¾Æ½Ã¾Æ°è¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î °æ°è¼±ÀûÀÌ¸é¼ Èº´ Áõ»óÀ» º¸ÀÌ´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô óÀ½À¸·Î DBT¸¦ Àû¿ëÇÏ¿´À¸¸ç, Áö³ 5³â°£ ¹Ì±¹°ú Çѱ¹¿¡¼ µ¿¾çÀÇ ¸¶ÀεåÇ®´Ï½º ¸í»ó±â¹ý°ú Çൿġ·á±â¹ýÀ» ´ã°í ÀÖ´Â DBT¸¦ ÅëÇØ ¸¸¼ºÀûÀÎ ÀÚ»ì À§±âÀÚ¿Í °æ°è¼± ¼º°ÝÀå¾ÖÀÚ¿¡°Ô »õ·Î¿î Èñ¸Á°ú »îÀÇ ±âȸ¸¦ Á¦°øÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ³ë·ÂÇÏ°í ÀÖ´Ù. ±×´Â ÇöÀç ´õ Æ®¸® ±×·ìÀ» ÅëÇØ DBT Ä¡·á±â¹ýÀ» À±¸®ÀûÀ¸·Î º¸±ÞÇÏ°í ÀÖ°í, ºñ¿µ¸®Àû È°µ¿À¸·Î À뱂 ÇÇÇØÀÚ¿Í ±ØºóÀÚ¸¦ À§ÇÑ ¹«·áÄ¡·á¸¦ Á¦°øÇÏ´Â ¿ÀÇÂŬ¸®´ÐÀ» ¿î¿µÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ Àڻ쿹¹æ¿îµ¿°ú »ý¸íÀαǿÀ» Àü°³ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
- ¹Ýµð¾Ø·ç´Ï½º¿¡¼ ±¸¸ÅÇϽŠµµ¼´Â ¹°·ù ´ëÇà À§Å¹¾÷ü ¿õÁø ºÏ¼¾À» ÅëÇØ ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
(¹è¼Û Æ÷Àå¿¡ "¿õÁø ºÏ¼¾"À¸·Î Ç¥±âµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.)
- ±¸¸ÅÇÑ »óÇ°ÀÇ Ç°Áú°ú ¹è¼Û °ü·Ã ¹®ÀÇ´Â ¹Ýµð¾Ø·ç´Ï½º·Î ¹®ÀÇ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
- õÀçÁöº¯ ¹× Åùè»çÀÇ »çÁ¤¿¡ µû¶ó ¹è¼ÛÀÌ Áö¿¬µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
- °áÁ¦(ÀÔ±Ý) ¿Ï·á ÈÄ ÃâÆÇ»ç ¹× À¯Åë»çÀÇ »çÁ¤À¸·Î Ç°Àý ¶Ç´Â ÀýÆÇ µÇ¾î »óÇ° ±¸ÀÔÀÌ ¾î·Á¿ï ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. (º°µµ ¾È³» ¿¹Á¤)
- µµ¼»ê°£Áö¿ªÀÇ °æ¿ì Ãß°¡ ¹è¼Ûºñ°¡ ¹ß»ýµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
»óÇ° ¼³¸í¿¡ ¹ÝÇ°/ ±³È¯ °ü·ÃÇÑ ¾È³»°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì ±× ³»¿ëÀ» ¿ì¼±À¸·Î ÇÕ´Ï´Ù. (¾÷ü »çÁ¤¿¡ µû¶ó ´Þ¶óÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù)
¹ÝÇ°/±³È¯ ¹æ¹ý | Ȩ > °í°´¼¾ÅÍ > ÀÚÁÖã´ÂÁú¹® ¡°¹ÝÇ°/±³È¯/ȯºÒ¡± ¾È³» Âü°í ¶Ç´Â 1:1»ó´ã°Ô½ÃÆÇ |
---|---|
¹ÝÇ°/±³È¯ °¡´É ±â°£ | ¹ÝÇ°,±³È¯Àº ¹è¼Û¿Ï·á ÈÄ 7ÀÏ À̳», »óÇ°ÀÇ °áÇÔ ¹× °è¾à³»¿ë°ú ´Ù¸¦ °æ¿ì ¹®Á¦¹ß°ß ÈÄ 30ÀÏ À̳»¿¡ ½Åû°¡´É |
¹ÝÇ°/±³È¯ ºñ¿ë | º¯½É ȤÀº ±¸¸ÅÂø¿ÀÀÇ °æ¿ì¿¡¸¸ ¹Ý¼Û·á °í°´ ºÎ´ã(º°µµ ÁöÁ¤ Åùè»ç ¾øÀ½) |
¹ÝÇ°/±³È¯ ºÒ°¡ »çÀ¯ |
|
¼ÒºñÀÚ ÇÇÇغ¸»ó ȯºÒÁö¿¬¿¡ µû¸¥ ¹è»ó |
|
¹ÝÇ°/±³È¯ ÁÖ¼Ò | °æ±âµµ ÆÄÁֽà ¹®¹ß·Î 77, ¿õÁøºÏ¼¾(¹Ýµð¾Ø·ç´Ï½º) |