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    처음 엄마가 된다는 것

    처음 엄마가 된다는 것 세상에서 가장 행복한 두려움

    원제 : MOTHER SHOCK

    • 안드레아뷰캐넌 저
    • 김은정 역
    • 시공사
    • 2008년 03월 10일
    • 정가
      11,000원
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    - [0]
    ISBN: 9788952751515 272쪽 442g 210 x 175 (㎜)

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    • 판매지수 : 188

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    이 책은 육아관련 실질적인 지침서가 아니다. 대신 엄마들의 심리에 대한 다소 난해한 주제를 누구나 이해할 수 있도록 쉽게 풀어서 쓰고 있다. 저자 자신의 실제 경험을 통해 터득한 임신과 출산, 육아를 통해 엄마가 되는 과정에서 겪는 복잡한 심리 상태를 한눈에 파악해 해결할 수 있도록 도와준다.

    출판사 리뷰

    엄마로서의 새 삶을 위한
    현실적이며 실제적인 안내서

    임신.출산.육 아 백과에서는 알려주지 않았던
    행복한 엄마가 되는 비밀

    엄마가 된다는 것에 대한 걱정과 두려움을 어느새 잊게 만드는 책!
    \"처음, 엄?마가 된다는 것\"은 기존의 임신.출산.육아 백과에서 제공하는 천편일률적인 정보가 아니라 임신?출산?육아기 엄마의 내면에서 일어나는 온갖 심리 변화와 극복 과정을 담고 있다.
    저자는 이 책에서 산모와 산후 여성들이 자신만의 문제라고 생각했던 감춰진 생각들을 꺼내어 놓고 당당하게 나눔으로써, 독자들의 공감을 이끌어낸다. 또, 출산과 육아에 두려움을 갖고 있는 예비 엄마들에게 자신감을 갖게 하고, 출산 후 가져야 할 현명한 태도와 마음가짐에 대한 명쾌한 답을 일러준다.
    저자는 임신 사실을 안 뒤부터 아기를 갖는다는 지상 최대의 프로젝트를 위해 그녀가 할 수 있는 모든 연구를 진행했다. 하지만 출산 후, 자신이 지난 열 달 동안 엄마가 되는 법이 아니라 산모가 되는 법을 배웠다는 사실을 깨달았고 충격에 빠진다. 저자는 처음 엄마가 되는 느낌을 언어, 문화, 시간대가 전혀 다른 외국에 이사했을 때 느끼는 ‘문화 충격’ 에 비유하며, 이 ‘세상에서 가장 행복한 두려움’은 극복하는 데는 단계적인 시간이 필요할 뿐이지 누구나 적응할 수 있는 것이라고 말한다.
    이 책은 저자가 첫 딸을 키우면서 틈틈이 적었던 에세이로 임신을 하고 산후 1년까지의 시간을 총 4단계로 나누어 저자가 직접 겪고 고민했던 문제들을 주변 임산부와 산모들의 경험에 비추어 솔직하게 풀어내고 있다.

    칼베로 오베르그의 ‘문화 충격’ vs 안드레아 뷰캐넌의 ‘마더 쇼크’
    임신,출산,육아기 엄마의 정서적 혼란은 지리적 혼란, 즉 한 개인이 정상적인 환경에서 뿌리 뽑힐 때 겪게 되는 ‘문화 충격’ 현상을 떠올리게 만든다. 이것은 이 문화 충격과 저자가 엄마가 되는 과정에서 겪었던 내용은 상상 이상으로 유사하다. 문화 충격이란 용어는 반세기 전 캐나다 인류학자 칼베로 오베르그kalvero Oberg, 가 한 개인이 전혀 다른 새로운 환경으로 이동할 때 생성되는 불안을 설명하기 위해 만든 것으로 이것을 초보 엄마의 과도기인 출산 후 1년에 적용해서, 처음 엄마가 되는 과정에서 겪는 심리 상태를 한눈에 파악하고 해결하는데 이용할 수 있다.

    1단계_밀월 단계
    문화 충격의 1단계는 새로운 경험이 위압적 이기보다 흥미로운 상태이다.
    또, 출산 후 첫 한달에 해당하는 마더 쇼크의 1단계는 신생아와 엄마의 유대감이 낳는 순수한 기쁨을 경험할 수 있는 단계이다. 우리가 일상적으로 미디어에서 확인하고 우리 스스로도 누릴 수 있을 것이라고 기대하는 모성의 행복을 경험하는 시기이다.

    2단계_위기 단계
    문화 충격의 2단계에서는 처음, 여행자의 호기심을 자극하고 흥미롭게 보이던 것들이 성가시거나 절망스럽거나 우울하거나 위압적으로 보이기 시작한다.
    또, 출산 후 2~6개월 해당하는 마더 쇼크의 2단계는 새로운 상황으로 인한 스트레스와 만성적인 수면 부족으로 고통을 느끼는 단계로 여기에 초보엄마의 불안까지 더해지면, 환멸, 절망, 자기 회의가 밀려들 수 있다. 일부 여성이 산후우울증을 ?는 것도 이 시기이다.

    3단계_회복 단계
    문화 충격의 3단계에서는 여행자가 차차 낯선 나라에 순응하고 고립감이 덜해진다.
    또, 출산 후 7~9개월 해당하는 마더 쇼크의 3단계는 조금씩 아기와의 일상생활에 적응해 가는 단계로 신체적으로는 산후 몸매가 임신 전 상태와 비슷해지고, 아기가 긴 잠을 자거나 엄마가 토막잠이나 수면 시간에 익숙해진다.

    4단계_조정 단계
    문화 충격의 4단계는 여행자가 두 문화 속에서 자신감 있게 활동할 수 있는 마지막 단계이다.
    또, 출산 후 10~12개월에 해당하는 마더 쇼크의 4단계에서는 엄마가 육아에 자신감을 느끼게 되고 자신의 삶에 속하는 새로운 역할을 편안하게 받아들이고 동화된다. 엄마가 더 이상 과거의 삶으로 돌아간다는 것 이 상상하기 어렵다는 것을 인정하게 되는 시기이다.

    저자 소개

    안드레아뷰캐넌

    안드레아 뷰캐넌(Andrea J. Buchanan)
    임신 사실을 안 뒤부터 아기를 갖는다는 지상 최대의 프로젝트를 위해 그녀가 할 수 있는 모든 연구를 진행했다. 하지만 출산 후, 자신이 지난 열 달 동안 엄마가 되는 법이 아?니라 산모가 되는 법을 배웠다는 사실을 깨달았고 충격에 빠진다.

    그녀는 처음 엄마가 되는 느낌을 언어, 문화, 시간대가 전혀 다른 외국에 이사했을 때 느끼는 '문화 충격'에 비유한다. 그리고 엄마가 된다는 '세상에서 가장 행복한 두려움'은 극복하는 데 단계적인 시간이 필요할 뿐이지 누구나 적응할 수 있는 것이라고 말한다.

    이 책은 저자가 첫 딸을 키우면서 틈틈이 적었던 에세이로 임신.출산.육아기 엄마의 내면에서 일어나는 심리변화와 극복 과정을 담고 있다. 임신을 하고 산후 1년까지의 시간을 초 ㅇ4파트로 나누어 저자가 직접 겪고 고민했던 문제들을 주변 임산부와 산모들의 경험에 비추어 솔직하게 풀어내고 있다.

    클래식 피아니스트였고 출산 후에는 자신이 겪은 임신.출산.육아 이야기를 각종 온라인 매거진에 연재해 드거운 호응을 얻었다.





    김은정
    경북 상주에서 태어나 고려대학교 법과대학을 졸업하고, 현재 전문번역가로 활동 중이다. 옮긴 책으로 <오토의 비 오는 날>, <하루를 살더라도>, <좋은 음악이 총명한 아이를 만든다>, <내 아이에게 딱 맞는 공부법> 등이 있다.





    목차

    들어가는 말
    - 희망과 두려움의 여행을 떠나는 엄마들에게
    - 칼베로 오베르그의 문화 충격과 마더 쇼크

    Part 1 엄마가 된다는 것은 어떤 걸까? - 임신 전에 알아야 할 엄마의 감정들
    엄마가 되기 위한 준비
    첫 출산, 내가 해내다
    유산, 그리고 새로운 임신
    엄마의 사랑이란?
    내 아이가 최고로 예쁘다
    딸아이와 처음으로 떨어지던 날

    Part 2 첫아이, 세상에서 가장 행복한 두려움 - 임신·출산·육아기 엄마의 심리 변화와 극복
    기쁨과 고통이 교차되는 출산
    엄마도 사람이라는 것 인정하기
    사랑, 그 자체가 보상이 된다
    엄마라는 이름에 익숙해지기
    주위의 충고, 현명하게 받아들이기
    아이 둘을 키울 수 있을까?
    딸아이에게 보내는 사랑의 편지

    Part 3 노력하는 엄마가 아름답다 - 새로운 환경을 배우고 적응해서 '진짜 엄마'되는 법
    수다는 최고의 위안
    분유를 먹이는 엄마의 고백
    깔끔하지 않아도 된다
    초보 엄마의 최대 고민, 잠
    일하는 엄마의 일상
    아빠의 성을 무조건 따라야 할까?
    아이의 언어가 되는 엄마의 말
    엄마의 든든한 버팀목, 육아 네트워크
    엄마는 아기말의 통역자

    Part 4 엄마가 행복해야 아이도 행복하다 - 현명한 엄마의 자기 계발 노하우
    엄마의 꿈과 육아
    서머타임의 기쁨
    놀라운 건망증의 추억
    9·11 테러 이후, 엄마되기
    엄마의 콘서트 나들이
    요가로 새로 찾은 삶의 유연성
    있는 그대로 바라보기
    육아의 균형을 위한 노력
    육아는 이상이 아니라 현실
    경험으로 무장한 자신감

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