예일대 심리학과 교수이자 예일대 육아센터 및 아동행동클리닉의 원장인 카즈딘 박사가 30년간 연구를 바탕으로 아이의 행동을 변화시킬 수 있는 과학적인 프로그램을 만들어냈다. ‘카즈딘 교육법’은 6000여 명의 아이와 4000여 명의 부모, 5000여 명의 교사, 3000여 명의 치료사, 수십 명의 과학자들과 임상의들의 체계적인 실험치료를 거쳐 탄생한, 아이변화 프로그램이다.

 
출판사 서평
카즈딘 교육법은 예일대 심리학과 교수이자 예일대 육아센터 및 아동행동클리닉의 원장인 카즈딘 박사가 30년간 연구와 임상실험을 바탕으로 엄격하게 검증받아 100%에 가까운 성공률을 보이고 있는 아이변화 프로그램이다. 6000여 명의 아이와 4000여 명의 부모, 5000여 명의 교사, 3000여 명의 치료사 수십 명의 과학자들과 임상의들의 노력과 땀으로 탄생한 카즈딘 교육법은 단순한 이론이나 개념이 아닌 구체적이고 과학적으로 증명된 자녀 교육법이다. 올해 초 미국에서 출간되자마자 아마존 10위권까지 올라가는 등 부모들과 전문가들로부터...
카즈딘 교육법은 예일대 심리학과 교수이자 예일대 육아센터 및 아동행동클리닉의 원장인 카즈딘 박사가 30년간 연구와 임상실험을 바탕으로 엄격하게 검증받아 100%에 가까운 성공률을 보이고 있는 아이변화 프로그램이다. 6000여 명의 아이와 4000여 명의 부모, 5000여 명의 교사, 3000여 명의 치료사 수십 명의 과학자들과 임상의들의 노력과 땀으로 탄생한 카즈딘 교육법은 단순한 이론이나 개념이 아닌 구체적이고 과학적으로 증명된 자녀 교육법이다. 올해 초 미국에서 출간되자마자 아마존 10위권까지 올라가는 등 부모들과 전문가들로부터 폭발적인 반응을 보인 이 책은 ‘카즈딘 교육법’의 이론과 적용방법들을 모두 담아 보여주고 있다.
1. 예일대 카즈딘 박사의 30년 연구결과를 바탕으로 한 과학적으로 검증된 교육법
“가히 혁명적인 책이다. ≪카즈딘 교육법≫은 나와 아이들의 삶을 단 2주 만에 바꿔놓았다!”(아마존 독자서평)
“아이 학교 선생님이 도대체 집에서 무슨 일을 한 거냐고 물어보시는 거예요. 아이가 완전히 새 사람이 되었다고 말이에요!”(카즈딘 교육법 참가 학부모)
“정말 안 해본 방법이 없었어요. 하지만 그 어떤 것도 소용이 없었어요. 오히려 문제만 더 악화됐죠. 거의 절망적인 상황에서 카즈딘 교육법을 시도했어요. 그런데 정말 기적 같은 일이 일어났어요. 딸아이가 완전히 바뀌었어요.”(카즈딘 교육법 참가 학부모)
“수십 권의 자녀교육서를 읽었지만 아이의 행동변화에 아무런 영향도 미치지 못했어요. 하지만 ≪카즈딘 교육법≫은 우리 아이를 변화시켰고, 나와 우리 가족을 행복하게 만들어주었습니다.”(아마존 독자서평)
“손에서 책을 뗄 수 없어 밤새워 읽었습니다. 그리고 아동심리치료상담가인 어머니께도 이 책을 선물했습니다.”(아마존 독자서평)
자녀교육에 대한 부모들의 관심이 폭증하면서 수많은 관련 TV프로그램이 생겨나고, 전문 서적들도 늘어나고 있다. 심지어 아이들과 청소년을 위한 치료요법만도 550가지가 넘는다. 하지만 문제는 그중 90퍼센트 이상이 과학적으로 검증받은 바가 없다는 사실이다. 오히려 그렇게 광범위하게 사용되는 치료법 중에는 아이의 행동을 더욱 안 좋게 악화시키는 것도 있다.
예일대 심리학과 교수이자 예일대 육아센터 및 아동행동클리닉의 원장인 카즈딘 박사는 30년간 연구를 바탕으로 아이의 행동을 변화시킬 수 있는 과학적인 프로그램을 만들어냈다. ‘카즈딘 교육법’은 6000여 명의 아이와 4000여 명의 부모, 5000여 명의 교사, 3000여 명의 치료사, 수십 명의 과학자들과 임상의들의 체계적인 실험치료를 거쳐 탄생한 것이다. 이는 단순한 이론이나 개념이 아닌 엄격하게 검증받은 100%에 가까운 성공률을 보이고 있는 아이변화 프로그램이다.
올해 초 미국에서 출간되자마자 아마존 10위권까지 올라가는 등 부모들과 전문가들로부터 폭발적인 반응을 보인 이 책은 ‘카즈딘 교육법’의 이론과 적용방법들을 모두 담아 보여주고 있다. 독자들의 열광적인 반응이 말해주듯이, 책은 실제로 아이들의 행동을 가장 빠르고 확실하게 변화시켜주는 카즈딘 프로그램의 핵심을 아주 쉽고 자세하게 가르쳐준다.
2. 부모들이 반드시 고쳐야 하는 잘못된 통념 7가지
카즈딘 교육법에 들어가기에 앞서 저자는 다음의 7가지 잘못된 통념부터 없애야 한다고 강조한다.
· 체벌은 나쁜 행동을 변화시켜줄 것이다
· 자꾸 상기시켜주면 더 나은 행동을 할 것이다
· 행동이 잘못된 이유를 아이에게 설명해주면 행동을 그칠 것이다
· 칭찬을 많이 하면 아이의 버릇이 나빠진다
· 어떤 행동을 한두 번 한다는 것은 규칙적으로도 할 수 있다는 뜻이다
· 다른 아이를 키울 때는 특별한 훈련이나 프로그램이 필요하지 않았으니까 이 아이 역시 필요하지 않을 것이다
· 아이는 지금 일부러 그러는 것이다
거의 대부분 부모들이 한두 가지는 습관처럼 갖고 있는 이러한 잘못된 통념 7가지는 아이의 교육을 망치는 가장 큰 장애물이므로 반드시 깨버려야 하며, 왜 이러한 통념이 잘못됐는지 그 원인과 그러한 잘못된 통념이 미치는 결과에 대해서도 자세히 언급한다.
3. 체벌, 잔소리 없이 아이를 변화시키는 카즈딘 교육법
카즈딘 교육법의 핵심은 ‘칭찬’과 ‘보상’이다. 얼핏 대다수 교육법들과 차이점이 없는 것 같다. 하지만 실제 적용 방법을 보면 분명한 차이가 존재한다.
부모들은 아이를 대하는 시각을 부정적 관점에서 긍정적 관점으로 바꿔야 한다고 강조한다. 즉 ‘긍정적 반대행동’을 찾아야 한다는 말이다. ‘말을 안 들어 화가 나 미치겠어’라고 생각하지 말고 ‘내 말을 바로바로 들어주면 좋겠어’라고 생각한 다음, 이러한 소망을 실현하기 위해 구체적으로 행동해야 하는 것이다.
먼저 보상 체계를 만들어야 한다. 부모가 원하는 행동을 유도해내기 위해 아이에게 당근을 제시하는 것이다. 예컨대 장난감을 치우기 싫어하는 아이에게, 장난감을 잘 치우면 일정한 점수를 주고 점수가 어느 정도 도달하면 선물을 주는 것이다. 커다란 선물일 필요도 없다. 작은 인형이 될 수도 있고, 엄마가 책 읽어주는 것이나, 맛있는 간식을 주는 등등 아이의 기호와 성격, 나이에 맞게 제시하면 된다.
하지만 보상을 준다고 해서 바로 행동하지 않는 아이들이 많다. 그래서 사전 연습이 중요하다. 즉 아이와 함께 실제로 연습을 하는 것이다. “장난감 치우는 거 아빠랑 연습해보자, 실제로 하는 건 아니고 그냥 그런 척하는 거야” 하면서 아이와 함께 연습하는 것이다. 그리고 이때 반드시 칭찬을 해야 한다. 단순한 칭찬이 아니다. 열정적이고 구체적으로 해야 한며 스킨십을 동반해야 한다. 뿐만 아니라 기대에 못 미쳐도 아이가 시도했다는 사실만으로 칭찬해줘야 한다. 단, “평소에도 이렇게 하면 얼마나 좋니?” 같은 비아냥거리는 꼬리말은 칭찬을 안 한 것 보다 못하므로 절대 해서는 안 된다. 물론, 칭찬은 사전 연습 때만이 아니라 아이가 실제로 행동할 때도 끊임없이 해주어야 하는 아주 중요한 요소다.
연습을 했는데도 실제로는 잘 못 하는 경우도 있다. 그럴 때는 혼내거나 점수를 깎지 말고 “아쉽구나, 장난감을 치웠으면 점수를 받을 수 있었을 텐데, 하지만 다음번엔 점수를 얻을 수 있어”라고 가볍게 말하고 격려해주면 된다.
책은 이러한 행동변화 프로그램의 실제 적용 방법을 수많은 다양한 실제 사례를 통해 자세히 제시한다. 연령별, 특성별, 사건별로 각 단계마다 구체적인 방법과 예시, 잘못된 방법들을 조목조목 따져 체계적으로 보여주는 것이다. 프로그램 적용 시 발생할 수 있는 거의 모든 경우의 수를 점검해줌으로써 독자들로 하여금 실수 없이 곧바로 아이에게 적용할 수 있도록 해주고 있다.
[ 추천사 ]
카즈딘 박사님은 아동청소년 심리 분야에서 현재 가장 독보적이고 저명하신 분으로 수십 년간의 연구결과를 바탕으로 획기적인 양육법을 창조해낸 과학자다. 내가 예일대 의대부설 소아청소년 정신클리닉인 ‘예일 차일드 스터디 센터’에서 연구원으로 일할 때 당시 원장이셨던 박사님을 처음 알게 되었는데, 그때에도 이 책에 소개된 긍정 양육법을 강조하셨다. 이 책은 수많은 육아이론이 난무하는 요즈음, 부모들의 말과 행동이 어떻게 아이들을 가장 효과적으로 변화시키는지 체계적으로 연구한 과학적으로 검증된 자녀 양육 방법의 결정판이다.
- 상진아(아동심리상담 전문가, ≪칭찬과 꾸중의 힘≫ 저자)
이미 원서로 구입해서 읽고, 한국어판이 나오길 손꼽아 기다린 책이다. 카즈딘 박사는 아이들과 씨름하는 부모를 위해 아이들 행동 변화의 기본 원리를 찬찬히, 그리고 친절하게 가르쳐주는데, 임

체벌은 자녀의 행동을 좋은 쪽으로 변화시키기보다는 부모의 행동을 더 나쁜 쪽으로 변화시키는 데 효과적이라는 사실이다. …(중략)… 비교적 혹독한 체벌을 가하는 부모는 스스로 아이에게 원하지 않는 행동의 모델이 되고 있다는 점도 명심해야 한다.

-본문 33쪽

부모들이 저지르는 가장 큰 실수 중에 하나는 너무 완벽하고 훌륭한 행동만을 기대하고 있다는 점이다. …(중략)… 그러나 기대치를 조금 조정할 필요가 있다. 자녀의 행동이 부분적이거나 불완전하더라도 심지어는 결함이 있는 변형된 행동일지라도 보상을 해줄 수 있어야 한다.

-본문 56쪽

‘칭찬’은 열정적이고 구체적이며 솔직한, 아이가 바람직한 행동을 해낼 때마다 반드시 뒤에 가깝게 따라붙어야 하는, 그리고 다른 감각도 동원해 전달하는, ‘효과적인 칭찬’이어야 한다는 점을 잊지 말자.

-본문 138쪽

[추천사]

카즈딘 박사님은 아동청소년 심리 분야에서 현재 가장 독보적이고 저명하신 분으로 수십 년간의 연구결과를 바탕으로 획기적인 양육법을 창조해낸 과학자다. 내가 예일대 의대부설 소아청소년 정신클리닉인 ‘예일 차일드 스터디 센터’에서 연구원으로 일할 때 당시 원장이셨던 박사님을 처음 알게 되었는데, 그때에도 이 책에 소개된 긍정 양육법을 강조하셨다. 이 책은 수많은 육아이론이 난무하는 요즈음, 부모들의 말과 행동이 어떻게 아이들을 가장 효과적으로 변화시키는지 체계적으로 연구한 과학적으로 검증된 자녀 양육 방법의 결정판이다.

- 상진아(아동심리상담 전문가, ≪칭찬과 꾸중의 힘≫ 저자)

이미 원서로 구입해서 읽고, 한국어판이 나오길 손꼽아 기다린 책이다. 카즈딘 박사는 아이들과 씨름하는 부모를 위해 아이들 행동 변화의 기본 원리를 찬찬히, 그리고 친절하게 가르쳐주는데, 임상 경험이 풍부한 전문가가 아니면 절대 짚어줄 수 없는 귀한 가르침이다.

- 조선미(EBS ＜생방송 60분 부모＞ 전문위원, 아주대학교병원 소아정신과 의사)

카즈딘 교육법은 30년의 임상 실험을 통해 완성된 과학적이고 실질적인 자녀교육법이다. 이 책은 영·유아부터 초등학생까지 아이의 변화를 즉시 이룰 수 있는 객관적이고 입체적인 최고의 자녀 양육서로 자리매김할 것이다.

- 권오진(SBS ＜우리 아이가 달라졌어요＞ 전문자문위원, ≪아빠 놀이학교≫ 저자)

카즈딘 교육법은 위험한 양육의 지뢰밭에서 최선의 양육 방법을 찾으려고 고군분투하는 부모들에게 간단하면서도 강력한 해결책을 제시해주고 있다. 자녀를 굴복시키지 않으면서 내면의 힘을 키워줄 수 있는 놀라운 비법을 알게 될 것이다.

- 이영애(놀이치료 전문가, 숙명여대 사회교육 대학원 겸임교수, 원광아동상담센터 소장)

목차
감사의 말
들어가며
카즈딘 교육법이란? / 카즈딘 교육법은 어디서 시작되었는가? / 카즈딘 교육법의 발전과 전파 / 이제, 안심하라
1. 부모들이 반드시 고쳐야 하는 잘못된 통념 7가지
잘못된 통념1. 체벌?이 나쁜 행동을 변화시켜줄 것이다.
잘못된 통념2. 자꾸 상기시켜주면 더 나은 행동을 할 것이다.
잘못된 통념3. 해동이 잘못된 이유를 아이에게 설명해주면 그 행동을 그칠 것이다.
잘못된 통념4. 칭찬을 많이 하면 아이의 버릇이 나빠진다.
잘못된 통념5. 어떤 행동을 한두 번 한다는 것은 규칙적으로도 할 수 있다는 뜻이다.
잘못된 통념6. 다른 아이를 키울 때는 특별한 훈련이나 프로그램이 필요하지 않았으니까 이 아이 역시 필요하지 않을 것이다.
잘못된 통념7. 아이는 지금 일부러 그러는 것이다.
2. 부모들이 반드시 알아야 하는 올바른 행동
긍정적인 반대행동 / 긍정적 강화 / 강화된 실천 / 행동의 형성 / 행동의 소멸 / 종합적인 ABC공식 / Q&A
3. 우리 아이에게 딱 맞는 카즈딘 교육 프로그램 만들기
문제 행동과 긍정적 반대행동을 밝혀내라 / 즉시 시작하라 / 첫 주에는 이만큼만 기대하라 / 성공으로 가는 비결
4. 미운 일곱 살부터 시작되는 아이의 문제행동 해결하기
쇼핑 중 떼를 써요 / 학교에 자꾸만 늦어요 / 형제간에 투덕거려요 / 친구와 싸워요 / 숙제를 싫어해요 / 교사의 참여방법
5. 사춘기 이전에 겪는 문제행동 해결하기
몇 가지 오해들 / 이 아이들을 어떻게 할까? / 한계를 밀어내라 / 가족의 가치관 / 타협의 기술 / 사춘기 이전 자녀에게 교육법을 적용하는 법 / 무례한 태도 / 욕설 / 정리 안 된 방 / 방과후 자유 시간 / 악기 연주 연습 / 협상하기 / 벌컥 화내기와 일상생화
6. 득보다는 실이 많은 체벌은 버려라
체벌 통념을 낳는 다양한 원인들 / 체벌의 효과와 부작용 / 체벌은 어떻게 할 것인가 / 보편적인 체벌 방식 : 타임아웃제도
7. 특별한 상황 시 카즈딘 프로그램 적용법
행동의 시동 걸기 / 결과의 공유 / 그룹 프로그램 / 저빈도 프로그램
8. 프로그램의 고장 수리
언제 고장 수리가 필요한가 / 보편적인 문제들과 신속한 교정방법 / 기본적인 고장 수리법 / 신속한 답변이 가능한 일반적인 질문들 / 발전된 고장 수리법
9. 아이의 세상이 보다 넓어진다
좋은 행동이여, 영원히 / 프로그램의 점진적인 소멸 / 새로운 상황으로 행동 전파하기 / 어려운 고비는 넘겼다
10. 양육 스트레스와 가정의 무질서
양육 스트레스 / 양육 스트레스가 부모와 자녀의 행동에 미치는 영향 / 스트레스가 애착에 미치는 영향 / 양육 스트레스 어떻게 할 것인가 / 스트레스에 대한 연구와 실례 / 가정의 무질서 / 부모 자신을 위해 전문가의 도움 구하기
11. 이럴 때는 어떻게 해야 하죠?
프로그램이 행동을 변화시키지 못하는 경우와 그 이유 / 약물치료와 식이요법 / 자녀를 위한 전문가의 도움 구하기
결론 : 긍정 양육법으로 키워라!
부록 자녀의 연령별에 따른 적절한 보상