반디앤루니스 인터넷서점
전체

로고이미지

검색

  • ▼
HOT ISSUE

네비게이션 실시간 인기 책

    행복 4중주

    행복 4중주

    • 박상규 저
    • 이너북스
    • 2009년 10월 05일
    • 정가
      9,000원
    • 판매가
      8,100원 [10% 할인]
    • 결제 혜택
      무이자
    • 적립금
      450원 적립 [5%P]

      NAVER Pay 결제 시 네이버페이 포인트 5% 적립 ?

    판매가 종료된 상품입니다.

    위시리스트
    회원리뷰
    - [0]
    ISBN: 9788992654142 207쪽 128 x 188 (㎜) 양장본

    지금 이책은

    이 분야의 베스트셀러

    이 책과 함께 구매한 책

    이 책이 속한 분야

    책 소개

    상품문의 / 정보수정 요청 >

    출판사 리뷰

    출판사 서평
    좀 더 행복하게 살 수 있는 삶의 기술
    행복, 긍정, 웃음 등이 최근 심리학의 화두다. 하지만 행복이라는 말은 쉽게 하지만, 막상 행복해지기 위해서는 무엇을 어떻게 해야 하는지는 잘 알지 못하는 경우가 많다. 건강하고 행복하게, 그리고 서로 조화롭게 사는 것이 행복이라면 행복한 삶을 만들기 위해서는 무엇을, 어떻게 해야 할 것인가? 중요한 것은 늘 기본에 충실한 것일 것이다.
    이 책에서는 인간이 신체적인 면과 정신적인 면, 그리고 영적인 면과 사회적인 면에서 행복해야 되고 동시에 이러한 것이 자연스럽게 통합되어서 마...
    좀 더 행복하게 살 수 있는 삶의 기술
    행복, 긍정, 웃음 등이 최근 심리학의 화두다. 하지만 행복이라는 말은 쉽게 하지만, 막상 행복해지기 위해서는 무엇을 어떻게 해야 하는지는 잘 알지 못하는 경우가 많다. 건강하고 행복하게, 그리고 서로 조화롭게 사는 것이 행복이라면 행복한 삶을 만들기 위해서는 무엇을, 어떻게 해야 할 것인가? 중요한 것은 늘 기본에 충실한 것일 것이다.
    이 책에서는 인간이 신체적인 면과 정신적인 면, 그리고 영적인 면과 사회적인 면에서 행복해야 되고 동시에 이러한 것이 자연스럽게 통합되어서 마치 4중주의 화음과 같이 조화로워야 한다는 것을 강조하고 있다. 이러한 요소는 서로서로 영향을 주고받으며 우리를 행복으로 이끈다.
    많은 사람들은 행복이라는 진정한 삶의 목적을 곧잘 망각하여 행복을 얻기 위한 수단을 목적으로 여긴 채 살아가고 있다. 임상심리, 중독심리, 범죄심리 분야의 전문가인 저자는 그동안 알코올, 마약, 도박, 인터넷 중독자들과 상담프로그램을 진행하면서 이들이 좀 더 행복하게 살 수 있는 삶의 기술을 알려 줄 필요성을 절실히 느꼈다고 밝힌다. 이에 이 책의 곳곳에 행복해질 수 있는 구체적인 단계를 제시하고 예시를 두어 독자가 행복해지기 위한 연습을 해 볼 수 있도록 하였다. 누구나 단계에 따라 연습하다 보면 행복에 한 걸음씩 다가갈 수 있을 것이다.
    이 책이 어려운 현실에서도 진정한 행복을 찾고자 노력하는 사람들에게 도움이 되길 기대한다.

    저자 소개

    박상규

    박상규
    현재 꽃동네현도사회복지대학교 사회복지학부 복지심리전공 교수로, 정신보건임상심리사 1급, 임상심리전문가, 중독심리전문가, 범죄심리전문가다. 한국심리학회 중독심리전문가위원회 위원, 법원 전문심리위?원, 꽃동네 알코올치료공동체 고문 등으로 활동 중이며 알코올 중독자, 마약류 중독자 등 중독자의 행복과 재활을 위하여 노력하고 있다. 저서로는 『중독의 이해와 상담실제』(공저), 『마약류 중독자를 위한 자기사랑하기 프로그램』, 『정신재활의 이론과 실제』, 『조망지향적 사회기술훈련』(공저), 『인간행동과 사회환경』(공저) 등 다수가 있다.

    목차

    목차
    행복 하나 - 자기 몸 사랑하기
    01 행복하기 위해서는 몸이 건강해야 한다
    02 건강은 관리하는 만큼 얻어진다
    03 자기 몸 보살피기
    04 스트레스 관리하기
    행복 둘 - 내 안에서 행복 찾기
    01 정신이 건강해야 행복하다
    02 있는 그대로 자기 바라보기
    03 받아들이기
    04 올바르게 생각하기
    05 자기를 사랑하고 키워 나가기
    06 자기 조절하기
    07 지금 여기에서 즐거운 것 찾아 즐기기
    08 시간과 돈 관리하기
    행복 셋 - 영적 삶의 행복
    01 내 안의 보물 ‘참나’를 찾아보기
    02 인생의 의미 알기
    03 용서하기
    04 항상 감사하기
    05 신앙 가지기
    행복 넷 - 타인과 함께 행복하기
    01 내가 행복해야 가족과 이웃을 행복하게 할 수 있다
    02 이웃을 행복하게 하려는 그 마음이 나를 행복하게 한다
    03 행복한 대화기술
    04 사회예절
    05 사회적 지지망 만들기

    배송 시 유의사항

    - 반디앤루니스에서 구매하신 도서는 물류 대행 위탁업체 웅진 북센을 통해 배송됩니다.
     (배송 포장에 "웅진 북센"으로 표기될 수 있습니다.)

    - 구매한 상품의 품질과 배송 관련 문의는 반디앤루니스로 문의 바랍니다.

    - 천재지변 및 택배사의 사정에 따라 배송이 지연될 수 있습니다.

    - 결제(입금) 완료 후 출판사 및 유통사의 사정으로 품절 또는 절판 되어 상품 구입이 어려울 수 있습니다. (별도 안내 예정)

    - 도서산간지역의 경우 추가 배송비가 발생될 수 있습니다.

    반품/교환

    상품 설명에 반품/ 교환 관련한 안내가 있는 경우 그 내용을 우선으로 합니다. (업체 사정에 따라 달라질 수 있습니다)

    반품/교환

    반품/교환
    반품/교환 방법 홈 > 고객센터 > 자주찾는질문 “반품/교환/환불” 안내 참고 또는 1:1상담게시판
    반품/교환 가능 기간 반품,교환은 배송완료 후 7일 이내, 상품의 결함 및 계약내용과 다를 경우 문제발견 후 30일 이내에 신청가능
    반품/교환 비용 변심 혹은 구매착오의 경우에만 반송료 고객 부담(별도 지정 택배사 없음)
    반품/교환 불가 사유
    • 소비자의 책임 사유로 상품 등이 손실 또는 훼손된 경우
    • 소비자의 사용, 포장 개봉에 의해 상품 등의 가치가 현저히 감소한 경우
    • 복제가 가능한 상품 등의 포장을 훼손한 경우 : 예)만화책, 잡지, 화보집 등
    • 시간의 경과에 의해 재판매가 곤란한 정도로 가치가 현저히 감소한 경우
    • 전자상거래등에서의 소비자보호에 관한 법률이 정하는 소비자 청약철회 제한 내용에 해당되는 경우
    • 해외주문 상품(해외 원서)의 경우(파본/훼손/오발송 상품을 제외)
    소비자 피해보상
    환불지연에 따른 배상
    • 상품의 불량에 의한 반품, 교환, A/S, 환불, 품질보증 및 피해보상 등에 관한 사항은
      소비자 분쟁해결 기준(공정거래위원회고시)에 준하여 처리됨
    • 대금 환불 및 환불지연에 따른 배상금 지급 조건, 절차 등은 전자상거래 등에서의
      소비자 보호에 관한 법률에 따라 처리함
    반품/교환 주소 경기도 파주시 문발로 77, 웅진북센(반디앤루니스)
    • 회사명 : (주)서울문고
    • 대표이사 : 김홍구
    • 개인정보 보호책임자 : 김홍구
    • E-mail : bandi_cs@bnl.co.kr
    • 소재지 : (06168) 서울 강남구 삼성로 96길 6
    • 사업자 등록번호 : 120-81-02543
    • 통신판매업 신고번호 : 제2023-서울강남-03728호
    • 물류센터 : (10881) 경기도 파주시 문발로 77 반디앤루니스
    copyright (c) 2016 BANDI&LUNI'S All Rights Reserved