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    아들아 머뭇거리기에는 인생이 너무 짧다 4: Body mind 편

    아들아 머뭇거리기에는 인생이 너무 짧다 4: Body mind 편

    • 강헌구. 이원섭 저
    • 한언
    • 2010년 08월 01일
    • 정가
      12,000원
    • 판매가
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    ISBN: 9788955965834 259쪽 153 x 224 (㎜)

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    출판사 리뷰

    출판사 서평
    오늘날 전 세계를 이끌어가는 최고의 리더들이 어떻게 몸을 통해 꿈을 키우고, 절망과 포기의 순간에 자신을 추슬렀는지 하는 살아 있는 스토리를 감동적으로 실은 책. 전편을 통해 세상을 향한 원대한 꿈을 세웠다면, 4권 BodyMind 편을 통해 그 모든 것을 가능케 하는 몸이라는 에너지의 원천, 그 동력을 끌어내어 마음과 전 존재를 이끌어가는 법을 배우게 하라. 덩치 큰 약골이 되어 있는 우리 아이들에게 새로운 삶의 프로그램을 심어줄 수 있을 것이다.

    저자 소개

    강헌구
    • 구분 : 저서
    • 국적 : 대한민국
    • 분류 : 경제/경영/자기계발 저자 , 아동/청소년 문학가 , 기타
    • 인기지수 : 2,345
    • 반디추천 : 2회선정
    최근저서

    대한민국 최고의 비전vision 멘토이자 150만 독자들의 삶을 깨운 밀리언셀러 《아들아, 머뭇거리기에는 인생이 너무 짧다》의 저자이다. 많은 저술과 강연 활동을 병행하며 청소년, 성인, 기업의 리더, 어머니를 위한 특별한 비전을 전파하는 데 힘쓰고 있다. 십수 년간 전국의 대학, 종교단체, 기업 등에서 꿈을 현실로 만드는 위대한 비전의 힘을 강연하며 쌓인 콘텐츠로 《가슴 뛰는 삶》(2008년)을 펴내 수십만 독자들의 열렬한 환영을 받았고 해외로 판매되는 등 작가의 이름을 독자들에게 다시 알리는 계기가 되었다. 베스트셀러 작가 이전에 뛰어난 명강사로 이름났던 저자는 그동안 수백만 청중을 웃기고 울리며 온몸을 전율케 하는 강렬한 메시지를 전달해왔다. 1995년 설립한 ‘수원비전스쿨’을 거점으로 전 세계 40여 도시에 비전스쿨을 세운 ‘강교수비전스쿨’의 대표이다. 현재 장안대학교 경영학과 교수로 재직 중이다. 《가슴으로 따르는 한 사람》은 그가 4년 만에 내놓는 신작으로 한 사람의 인생에 멘토가 얼마나 큰 힘이 되어주는지 보여주는 책이다. ‘가슴으로 따르는 한 사람’이 있고 없고는 우리의 행복과 성공을 좌우하는 중요한 요소이다. 인생 멘토를 통해 우리가 무엇을 배울 수 있고 그로 인해 한 사람의 삶이 어떻게 바뀔 수 있는지 저자는 가슴을 울리는 필체로 보여준다. 특히 저자의 멘토였던 전 한남대 총장 이원설 박사와의 인연은 ‘멘토가 있는 삶’의 위력을 실감케 해준다. 인생의 중심이 되어준 멘토에 대한 저자의 특별한 이야기와 함께 ‘비전은 어떻게 비전을 닮아가는가’를 강렬한 메시지에 담아 독자에게 전달하고 있다.  저서로 《아들아 머뭇거리기에는 인생이 너무 짧다》, 《단 한마디 말로도 박수 받는 힘》, 《가슴으로 따르는 한 사람》, 《위대한 꿈을 품으면 위대한 삶이 펼쳐진다》, 《어린이를 위한 가슴 뛰는 삶》, 《꿈을 현실로 만드는 노하우 》,《비전 그 신비로운 빛과 북소리 》, 《너의 선택이 자랑스럽다》, 《파더십》등이 있다.

    목차

    목차
    프롤로그 : “아들아, 우린 너무 허약한 것 같구나!”
    1. 토털 웰빙 : 21세기 비전리더의 키워드
    아주 특별한 생일선물 : 쇳덩어리 100파운드
    활인심방, 학문탐방 : 스포츠맨 퇴계 이황
    세상이라는 정글을 헤쳐 나가는 지혜
    주는 밥도 못 찾아먹는 바보들
    몸이 왜곡되면 비전도 무너진다
    2. 비전리더의 운동 코드 : 삶을 리모델링하라
    몸으로 시작한 변화, 몸에 새겨넣은 자신감
    바른 스포츠맨십으로 바르게 돌아가는 세상을 만든다
    지옥훈련 : 마르지 않는 자신감의 샘
    거슬러 흐르는 장강
    신체가 아닌 정신의 근육을 부풀린다
    건강한 질주, 승승장구의 여정
    ‘부활’을 가능케 한 힘의 원천
    달리면서 업그레이드하는 삶의 프로그램 파일
    아름다움이 힘을 이긴다
    3. 비전리더의 휴식 코드 : 도약을 위한 웅크림
    시간의 원가계산
    “낸시, 제발 좀 쉬어요”
    어슬렁대고 놀면서 창조한다
    스타들의 비밀스런 습관
    천재는 잠꾸러기?
    ‘가장 닮고 싶은 남자’의 특별한 취향
    자연의 리듬과 하나가 된다
    스트레스, 받는 것이 아니라 만드는 것이다
    CEO들의 여가활동
    4. 비전리더의 식사 코드 : 식사 위에 꿈을 올려라
    ‘최후의 만찬’의 상차림...프롤로그 : “아들아, 우린 너무 허약한 것 같구나!”
    1. 토털 웰빙 : 21세기 비전리더의 키워드
    아주 특별한 생일선물 : 쇳덩어리 100파운드
    활인심방, 학문탐방 : 스포츠맨 퇴계 이황
    세상이라는 정글을 헤쳐 나가는 지혜
    주는 밥도 못 찾아먹는 바보들
    몸이 왜곡되면 비전도 무너진다
    2. 비전리더의 운동 코드 : 삶을 리모델링하라
    몸으로 시작한 변화, 몸에 새겨넣은 자신감
    바른 스포츠맨십으로 바르게 돌아가는 세상을 만든다
    지옥훈련 : 마르지 않는 자신감의 샘
    거슬러 흐르는 장강
    신체가 아닌 정신의 근육을 부풀린다
    건강한 질주, 승승장구의 여정
    ‘부활’을 가능케 한 힘의 원천
    달리면서 업그레이드하는 삶의 프로그램 파일
    아름다움이 힘을 이긴다
    3. 비전리더의 휴식 코드 : 도약을 위한 웅크림
    시간의 원가계산
    “낸시, 제발 좀 쉬어요”
    어슬렁대고 놀면서 창조한다
    스타들의 비밀스런 습관
    천재는 잠꾸러기?
    ‘가장 닮고 싶은 남자’의 특별한 취향
    자연의 리듬과 하나가 된다
    스트레스, 받는 것이 아니라 만드는 것이다
    CEO들의 여가활동
    4. 비전리더의 식사 코드 : 식사 위에 꿈을 올려라
    ‘최후의 만찬’의 상차림
    바보 온달을 위한 평강공주의 밥상
    리드 감찰보호법 : 저혈당증을 경계하라
    아침엔 평민, 점심엔 귀족, 저녁엔 빈민
    의지력을 키워주는 ‘자유의 날’의 위력
    감정을 먹어대는 사람들
    용서의식 : 감정적인 폭식 습관으로부터의 탈출
    고기보다는 곡물, 성인병을 이긴다
    5. 비전리더의 체력경영 전략
    양날의 칼 : 전략이 필요한 이유
    지루함을 극복하는 포트폴리오 전략
    돌발사태에 대처하는 시나리오 플래닝
    다같이 성공으로 가는 동맹 결성 전략
    스스로를 분발시키는 비전 제시 전략
    할 건 하고 안할 건 안하는 선택과 집중 전략
    조화 : 체력경영 전략의 완성
    6. 몸을 가꾸는 것이 비전을 가꾸는 것이다
    몸으로 비전을 선포하라
    예민한 몸이 비전을 일깨운다
    자세를 바로 잡아야 꿈이 보인다.
    몸은 비전을 기록하는 비석이다
    비전의 근육을 강화하라
    에필로그 : 몸이 목표를 향한 나침반이 되게 하라

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