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    행복의 심리학

    행복의 심리학

    • 정동섭 저
    • 학지사
    • 2016년 08월 30일
    • 정가
      13,000원
    • 판매가
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    ISBN: 9788999710650 334쪽 505g 153 x 224 (㎜)

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    책 소개

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    출판사 리뷰

    우리 사회는 골프 잘 치는 법과 주식 투자하는 법은 알면서 좋은 아버지나 현숙한 아내가 되는 법, 더 좋은 친구가 되는 법, 더 일반적으로 말해, 올바로 살아가는 법은 모르는 사람들로 가득하다. 최선의 삶, 잘 사는 삶, 참살이는 어떤 삶인가? 풍성하고 행복하게 살아가는 법을 가르치고 배울 수는 없는 것인가? 행복이란 무엇인가? 어떤 사람이 행복한가? 무엇이 있으면 행복한가? 우리는 스스로의 행복도를 높이기 위해 무엇을 어떻게 해야 하는가?

    이 책은 이 중요한 질문에 대한 대답을 시도하면서, 행복학자들이 지금까지 다루었던 주제를 거의 다 언급하고 있다. 여러 사례를 나열하면서 각 주제를 구체적으로 다루는 대신에, 각 주제에 대한 학자들의 연구결과를 상식보다는 사회과학적으로 검증된 과학적 사실을 기반으로 하여 집약해서 보여 주고 있다.

    이 책은 부정 심리학과 긍정 심리학을 두루 섭렵한 상담심리학자가 우리나라의 행복도를 높이기 위해 그동안 연구한 행복의 심리학을 집대성한 것이라 할 수 있다. 여러 석학의 통찰과 지혜를 반영하고 있지만, 저자의 삶을 통해 검증된 진리이기도 하다. 행복학 교과서로 쓰일 수 있는 책이지만 행복한 삶에 관심이 있는 모든 이가 읽기를 바란다.

    저자 소개

    정동섭
    • 구분 : 저서
    • 국적 : 대한민국
    • 분류 : 문학가 , 인문/철학자 , 역사/종교학자 , 예술/취미 저자 , 건강/의학 저자 , 기타
    • 인기지수 : 707
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    저자는 대학생 시절부터 구원파에 빠져 8년간 유병언 씨의 통역 비서 역할을 했다. 하나님의 인도하심 가운데 구원파에서 탈퇴한 저자는 모르몬교, 형제교회를 전전하며 방황하다가 사랑의교회에서 고(故) 옥한흠 목사의 도움으로 정통 신앙으로 돌아왔다.
    그 후 침례신학대학교 대학원에서 구원파의 이단성에 대한 연구로 기독교교육학 석사학위(M.R.E)를 받았으며, 미국 트리니티 복음주의신학교(Trinity Evangelical Divinity School)에서 상담심리(M.A./C.P.)와 가정사역(Ph.D.)을 공부했다. 침례신학대학교에서 상담심리학 교수로 18년간 재직했고, 2014년까지는 한동대학교 교육대학원에서 가르쳤다. 현재는 가족관계연구소 소장으로서 부부 관계와 부모 자녀 관계를 강화하는 사역에 전념하고 있다. 또한 밴쿠버 기독교세계관대학원(VIEW) 교수로서 한세대학교, 총신대학교, 하이패밀리, 고양상담코칭센터, 열방대학 등을 통해 기독교 상담과 가정생활을 가르치고 있다.
    『구원파를 왜 이단이라 하는가』(죠이선교회, 공저), 『부부연합의 축복』, 『자존감 세우기』(이상 요단), 『완벽하지 않아도 괜찮아』(베다니)를 비롯한 16권의 저서가 있으며, 『모험으로 사는 인생』, 『서로를 이해하기 위하여』(이상 IVP), 『상한 마음으로부터의 자유』(두란노), 『아버지 품에 안기다』(사랑플러스) 등 50여 권의 역서가 있다.
    한국가정사역협회 초대 회장을 역임했으며, 지금은 한국기독교상담・심리치료학회 감독회원, 기독교가족상담협회 지도감독, 사이비종교피해대책연맹의 총재 역할을 감당하고 있다. 신성회 독서상담실 대표인 이영애 사모와의 사이에 두 아들을 두었고 두 명의 손녀가 있다.
    2014년 세월호 참사가 일어난 후 KBS, MBC, SBS, YTN, CBS, CTS, 극동방송, 기독교방송, CNN, 알자지라TV, JTBC, 채널A, TV조선, MBN, 뉴스Y 등에 200회 이상 출연하여 유병언과 구원파의 실체에 대해 증언한 저자는, 2010년까지 구원파 측으로부터 14차례나 명예훼손, 신용훼손으로 인한 손해배상청구와 출판금지가처분신청 소송을 당했으나 모든 재판에서 승소했다. 2015년에도 허위사실유포와 명예훼손 혐의로 기소되었으나 검찰로부터 무혐의처분을 받았다.

    목차

    추천사
    저자 서문
    들어가는 말

    1. 행복이란 무엇인가
    행복의 정의: 행복이란 무엇인가
    행복의 세 가지 차원
    한국인의 행복
    객관적 삶의 질과 주관적 안녕감 간의 관계: 돈이 많으면 행복한가
    쾌락의 쳇바퀴
    왜 행복이 중요하며 우리는 왜 행복해져야 하는가
    행복하면 어떤 유익이 있는가
    행복은 성공을 낳는다

    2. 사람들은 얼마나 행복한가
    한국인의 생활만족도
    우리나라의 전반적 행복
    우리나라는 행복하지 않다
    높은 자살률의 원인
    인성과 낮은 행복도
    고급가치와 하급가치

    3. 네 가지 행복추구 모델
    공부하는 과정이 즐거워야
    우리나라 사람들이 행복하지 않은 이유

    4. 행복한 사람들의 특징
    행복한 사람의 성격특성 네 가지
    자존감: 행복한 사람은 자신을 좋아한다
    개인적 통제감: 행복한 사람은 자기의 운명을 스스로 선택할 수 있다고 믿는다
    낙관주의: 행복한 사람은 희망에 차 있다
    외향성: 행복한 사람은 외향적이다
    가장 행복한 사람은 어떤 사람인가

    5. 행복의 조건: 무엇이 있으면 행복한가
    기본자산 또는 생존자산: 신체적·정신적으로 건강한 사람이 행복하다
    재정자산: 재정적으로 안정된 사람이 행복하다
    지위자산: 행복한 생활에는 지식과 기술, 사회적 지위가 필요하다
    수용자산: 결혼, 우정, 가족관계 등 사랑하는 관계가 사람을 행복하게 한다
    실존자산: 건강한 신앙이 있을 때 사람은 행복하다

    6. 행복으로 가는 길
    상대적 비교의 원칙
    노년의 행복
    우리가 빠지는 행복의 함정
    행복과 성공을 재정의하자
    자살을 예방하는 방법

    7. 오늘보다 조금 더 행복해지는 법
    당신의 축복을 세어 보아라
    유머와 웃음이 넘치는 생활을 하고 친절을 베푸는 행동을 실천하라
    삶의 기쁨을 음미(향유)하라
    범사에 주변에 있는 중요한 타인들에게 감사하라
    나에게 상처를 주었던 사람들을 용서하라
    가족과 친구에게 시간과 에너지를 투자하라
    당신의 몸을 돌보라
    스트레스와 역경에 대처하는 전략을 개발하라
    평생에 걸쳐 추구할 수 있는 가치와 목표에 헌신하라
    항상 배우는 자세로 살라
    먼저 행복한 부모가 되어라
    완벽주의자보다는 최적주의자가 되어라

    나가는 말
    참고문헌
    부 록
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