- ÁÖ¹®»óÇ°¼ö·®
- °³
- ¿¹»óÀû¸³±Ý
P - »óÇ°ÇÒÀαÝ
- ¿ø
- ¹è¼Û·á
- ¿ø
- ÁÖ¹®ÇÕ°è
- ¿ø
¹Ýµð¾Ø·ç´Ï½º ·Ôµ¥Ä«µå | °áÁ¦±Ý¾× ÃÖ´ë 25% û±¸ÇÒÀÎ (1¸¸¿ø ÀÌ»ó °áÁ¦°Ç¿¡ ÇÑÇØ ¿ù 2ȸ, °Ç´ç ÃÖ´ë 1¸¸¿ø ÇÒÀÎ) |
---|---|
¹Ýµð¾Ø·ç´Ï½º ¿ì¸®VÄ«µå | °áÁ¦±Ý¾× 10% û±¸ÇÒÀÎ |
OKij½¬¹é Æ÷ÀÎÆ® | ÃÖ¼Ò 10¿øºÎÅÍ Àü¾× »ç¿ë or 1% Àû¸³ |
---|---|
Çö´ëÄ«µå MÆ÷ÀÎÆ® | °áÁ¦±Ý¾×ÀÇ ÃÖ´ë 10% »ç¿ë °¡´É |
½ÅÇÑÄ«µå Æ÷ÀÎÆ® | °áÁ¦±Ý¾×ÀÇ ÃÖ´ë 10% »ç¿ë °¡´É(ÀϺÎÄ«µå) |
Çϳª(±¸.¿Üȯ) Æ÷ÀÎÆ® | º¸À¯ Çѵµ ³»¿¡¼ 100% »ç¿ë °¡´É |
¾¾Æ¼Ä«µå Æ÷ÀÎÆ® | °áÁ¦±Ý¾×ÀÇ ÃÖ´ë 50% »ç¿ë °¡´É |
NH³óÇù TAKE5Ä«µå | 20% û±¸ÇÒÀÎ(Edu Pack) |
---|---|
ä¿ò Ç÷¡Æ¼´½ ¸ÖƼīµå | 20% û±¸ÇÒÀÎ |
¸ð¹ÙÀÏ Tmoney ½ÅÇÑÄ«µå | 10% û±¸ÇÒÀÎ |
½ÅÇÑÄ«µå Shopping | 10% û±¸ÇÒÀÎ |
NH³óÇù üũīµå | 10% û±¸ÇÒÀÎ |
NH20 Çغ½ ½Å¿ëÄ«µå | 10% û±¸ÇÒÀÎ |
¾¾Æ¼ Ŭ¸®¾î Ä«µå | 7% û±¸ÇÒÀÎ |
NH20 Çغ½ üũīµå | 5% û±¸ÇÒÀÎ |
NH³óÇù LADY´Ù¼ØÄ«µå | 5% û±¸ÇÒÀÎ |
½ÅÇÑÄ«µå Å¥ºê | 5% û±¸ÇÒÀÎ |
½ÅÇÑÄ«µå Å¥ºê PLATINUM# | 5% û±¸ÇÒÀÎ |
NAVER Pay °áÁ¦ ½Ã ³×À̹öÆäÀÌ Æ÷ÀÎÆ® 5% Àû¸³ ?
[2õ¿ø Ãß°¡ Àû¸³]
ÃÑ ÁÖ¹®±Ý¾× 5¸¸¿ø ÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã 2,000¿ø Ãß°¡ Àû¸³
[¸â¹ö½Ê Ãß°¡ Àû¸³]
½´ÆÛ·ç´Ï : 3% Ãß°¡ Àû¸³
°ñµå·ç´Ï : 2% Ãß°¡ Àû¸³
½Ç¹ö·ç´Ï : 1% Ãß°¡ Àû¸³
´Ü, ±¹³»µµ¼, eBook¸¸ ±¸¸Å ½Ã Àû¸³ ºÒ°¡
ÆǸŰ¡ Á¾·áµÈ »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù.
³»°¡ Á×À¸¸é Àå·Ê½Ä¿¡ ´©°¡ ¿ÍÁÙ±î ±è»óÇö 12,600¿ø
»ç¼ÒÇÏÁö¸¸ ¾µ¸ð ÀÖ´Â ³ú »ç¿ë¹ý ¹Ì¼Ð ½Ã¸Þ½º, ÆÄÆ®¸®½º ·Òµ§ 15,300¿ø
³ª´Â ³ª·Î »ì±â·Î Çß´Ù [100¸¸ºÎ ±â³ä Ŭ·¡½Ä ¿¡µð¼Ç] ±è¼öÇö 12,420¿ø
½ºÆ®·¹Äª ¾Æ³ªÅä¹Ì [°³Á¤ÆÇ] ¾Æ³îµå G. ³Ú½¼, ÁÖÄÚ ÄÚÄÚ³Ù 21,000¿ø
½É¸®ÇÐÀÌ ÀÌ·¸°Ô ¾µ¸ð ÀÖÀ» ÁÙÀÌ¾ß ·ù½¬¾È 11,700¿ø
¹Ì¸®¾Ï ÇÁ¸®½º
ÇԺθ£Å© ÀÇ°ú´ëÇÐÀ» Á¹¾÷ÇÑ ÈÄ Á¤½ÅºÐ¼®ÇÐÀ¸·Î ¹Ú»çÇÐÀ§¸¦ ÃëµæÇß´Ù. ÇԺθ£Å© ÀǴ뺴¿ø Á¤½Å°ú¿¡¼ Àü¹®ÀÇÀÌÀÚ ½É¸®»ó´ã»ç·Î È°µ¿Çß´Ù. ºÒ¾ÈÀå¾Ö, ¿ì¿ïÁõ, ¹ø¾Æ¿ô°ú °ü·ÃÇؼ´Â µ¶ÀÏ ÃÖ°íÀÇ Àü¹®°¡·Î ¼Õ²ÅÈ÷°í ÀÖ´Ù. 2005³âºÎÅÍ ºñÁî´Ï½º ÇöÀå¿¡¼ Ä«¿î½½¸µÀ» °âÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç °¥µî ¹× ½ºÆ®·¹½º ÇØ°áÀ» À§ÇÑ ½É¸® »ó´ãÀ» ÁøÇàÇÏ°í ÀÖ´Ù.
±×³à´Â ÀÏ»ý¿¡ ÇÑ ¹øÀº ¡®ÀÚ±â Àڽš¯À» Á¦´ë·Î ÆľÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù°í °Á¶ÇÑ´Ù. Àλý¿¡¼ °Þ´Â °ÅÀÇ ¸ðµç ¹®Á¦°¡ °ü°è·ÎºÎÅÍ ½ÃÀ۵Ǹç, °ü°èÀÇ ÁÖüÀÎ ÀÚ½ÅÀ» Á¦´ë·Î ¾Æ´Â °Í¸¸À¸·Îµµ Àλý ¹®Á¦ÀÇ Àý¹ÝÀÌ ÇØ°áµÈ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ½ÇÁ¦·Î ±×³à°¡ ÇàÇÏ´Â »ó´ã ¿ª½Ã ¡®ÁøÂ¥ Àھơ¯ego¸¦ ±ú´Ý°Ô ÇÏ´Â °Í¿¡¼ºÎÅÍ ½ÃÀÛÇÑ´Ù. ³ª¾Æ°¡ ÀÚ½ÅÀÇ º»·¡ ¸ð½ÀÀ» °¨Ãß°Ô ¸¸µç °ú°ÅÀÇ »óó·ÎºÎÅÍ ¹þ¾î³ª ¿øÇÏ´Â »îÀ¸·Î ÀÚ½ÅÀ» À̲ø ¼ö ÀÖµµ·Ï »ç¶÷µéÀ» µ½°í ÀÖ´Ù.
ÁöÀº Ã¥À¸·Î ¡¶¹ø¾Æ¿ôÀÇ ¿øÀÎÀº ½ºÆ®·¹½º°¡ ¾Æ´Ï´Ù¡·Burnout kommt nicht nur von Stress, ¡¶³Ê ÀÚ½ÅÀ¸·Î µ¹¾Æ°¡¶ó¡·Finde zu dir selbst zur?ck, ¡¶È¸º¹Åº·Â¼º-°ÇÑ ³»¸éÀÇ ºñ¹Ð¡·Resilienz-Das Geheimnis innerer St?rkeÀÌ ÀÖ´Ù.
¹ÚÁöÈñ
¼°´ëÇб³¿¡¼ µ¶¾îµ¶¹®Çаú »ý¹°ÇÐÀ» Àü°øÇßÀ¸¸ç Á¹¾÷ ÈÄ ±¹Á¦ ƯÇã ¹ýÀο¡¼ ±Ù¹«Çß´Ù. Á÷Àå»ýÈ°À» Çϸç Ã¥À» ÇâÇÑ ¿Á¤À» ºÒÅ¿ì´Ù ÃâÆÇ ¹ø¿ª¿¡ ¸Å·ÂÀ» ´À²¸ ¹ø¿ª°¡ÀÇ ±æ·Î µé¾î¼¹´Ù. ±Û¹ä¾ÆÄ«µ¥¹Ì ¼ö·á ÈÄ, ÇöÀç ¹Ù¸¥¹ø¿ª ¼Ò¼Ó ¹ø¿ª°¡·Î È°µ¿ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¿ª¼·Î´Â ¡¶¼ö·¹¹ÙÄû ¾Æ·¡¼¡·°¡ ÀÖ´Ù.
¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ Áö³ª¿Â ±æÀ» µÇµ¹¾Æº¸¸é¼ ÀÌ¹Ì ¿À·¡ÀüºÎÅÍ ÁÖ¾îÁø ¿ªÇÒ¸¸ ¼öÇàÇϰųª ¹Þ¾ÆµéÀÌ¸é¼ Àڱ⠰ÍÀÌ ¾Æ´Ñ ÀλýÀ» »ì°í ÀÖ´Ù°í Çß´Ù. ¸î ´Þ Àü¿¡ Ŭ¸®´ÐÀ» ã¾Æ¿Â ³»´ãÀÚµµ ±×·¨´Ù. ¡°Àú´Â ¸î ³â µ¿¾È ÀÏ¿¡ ¸Å´Þ·È½À´Ï´Ù. ÁÖº¯ÀÇ ¸ðµç »ç¶÷ÀÌ ±×¸¸µÎ¶ó°í ¸»ÇßÁö¿ä. ¾î´À ¼ø°£ ¸öÀÌ ¾ÆÆÄ¿Ô°í, ¾ÆÆļ ´õ ÀÌ»ó ¾Æ¹«°Íµµ ÇÒ ¼ö ¾ø°Ô µÈ ÈÄ¿¡¾ß ÀÏÀ» ±×¸¸µÑ ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.¡±
ÀÌ ³»´ãÀÚ¸¦ Æ÷ÇÔÇؼ ¸¹Àº À̵éÀÌ ¿Ö ÀÌ·± »óȲÀÌ ¹ú¾îÁö´ÂÁö ¾Æ¹«µµ ¾ËÁö ¸øÇß´Ù. ÀÚ±â ÀÚ½ÅÀ» ¾ó¸¶³ª ¾Ë°í Àִ°¡, ÀÚ±â ÀڽŰúÀÇ ¿¬°áÀÌ ¾ó¸¶³ª Áß¿äÇÑÁö´Â ´õ´õ¿í ¸ô¶ú´Ù. ±×·¡¼ ±×µéÀº ¸ðµç »óȲÀÇ ¿øÀÎÀÌ Àڽſ¡°Ô ÀÖÀ½À» ±ú´Ý±âº¸´Ù´Â ºÒÇàÀÇ ¿øÀÎÀ» ¹Ù±ù¿¡¼ ã¾Ò´Ù.
¡´µé¾î°¡¸ç ³» »îÀ» °¡·Î¸·´Â Á¸Àç´Â ´©±¸Àΰ¡¡µ
°ú°Å¸¦ µÇµ¹¾Æº¸´Â ½Ã°£Àº ÁËÃ¥°¨À» ´À³¢°Å³ª ´©±¸¸¦ ºñ³ÇÏ´Â ½Ã°£ÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ¿ì¸®¸¦ ¸Ç óÀ½ µ¹ºÁÁØ º¸È£ÀÚµµ Áß¿äÇÏÁö ¾Ê´Ù. °á±¹ Áß¿äÇÑ °ÍÀº ¿ì¸® ÀÚ½Å, ¿ì¸® Àڽſ¡ °üÇÑ ±íÀº ÀÌÇØ, ±×¸®°í À̸¦ ÅëÇØ ÀÚÀ¯·Î¿öÁú ¼ö ÀÖ´Â ±âȸ´Ù.
¡´Á¦1Àå ³» ÀλýÀε¥ ¿Ö ³» ¶æ´ë·Î µÇÁö ¾ÊÀ»±î¡µ
¸¶¸®¾Æ´Â ºÎÀ¯ÇÑ °¡Á¤ÀÇ ¿Üµ¿µþ·Î ÀÚ¶ú´Ù. ±×³àÀÇ ¾Æ¹öÁö´Â ¹«¶Ò¶ÒÇÑ »ç¶÷ÀÌ¾î¼ ¸¶¸®¾Æ´Â ¾î¸± ¶§ºÎÅÍ ¾Æ¹öÁö¿Í Ä£¹ÐÇÑ °ü°è¸¦ ¸ÎÁö ¸øÇß´Ù. ¡°Á¦°¡ ¾î¶² ÇൿÀ» Çصµ ¾Æ¹öÁö´Â ¹ÝÀÀÀÌ ¾ø¾ú¾î¿ä.¡±
¡®³ª´Â ÀÎÁ¤¹ÞÀ» ¸¸Å Áß¿äÇÑ Á¸Àç°¡ ¾Æ´Ï¾ß¡¯¶ó´Â (¹«ÀǽÄÀû) È®½ÅÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ¸¶¸®¾Æ´Â ÀÚ½ÅÀ» °ÅºÎÇß°í, ÀÌ¹Ì ´Ü³äÇßÀ¸¸é¼µµ Àڽſ¡°Ô »ç¶û°ú ¾ÈÀüÀ» °¡Á®´ÙÁÙ ´©±º°¡¸¦ ¿ÜºÎ¿¡¼ ã±â ½ÃÀÛÇß´Ù. ¡°Ã³À½ºÎÅÍ Àú´Â Á¦°Ô °ü½ÉÀ» º¸ÀÌÁö ¾Ê°Å³ª Á¦°¡ Á¢±ÙÇÒ ¼ö ¾ø´Â ³²Àڵ鿡°Ô¸¸ ¸Å·ÂÀ» ´À²¼¾î¿ä. ÀúÁÖ¹ÞÀº ¿©ÀÚ °°¾ÒÁÒ.¡°
¡´Á¦2Àå ¾î¸¥ÀÌ µÇ¾ú´Âµ¥µµ ¿Ö °ü°è°¡ Èûµé±î¡µ
- ¹Ýµð¾Ø·ç´Ï½º¿¡¼ ±¸¸ÅÇϽŠµµ¼´Â ¹°·ù ´ëÇà À§Å¹¾÷ü ¿õÁø ºÏ¼¾À» ÅëÇØ ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
(¹è¼Û Æ÷Àå¿¡ "¿õÁø ºÏ¼¾"À¸·Î Ç¥±âµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.)
- ±¸¸ÅÇÑ »óÇ°ÀÇ Ç°Áú°ú ¹è¼Û °ü·Ã ¹®ÀÇ´Â ¹Ýµð¾Ø·ç´Ï½º·Î ¹®ÀÇ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
- õÀçÁöº¯ ¹× Åùè»çÀÇ »çÁ¤¿¡ µû¶ó ¹è¼ÛÀÌ Áö¿¬µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
- °áÁ¦(ÀÔ±Ý) ¿Ï·á ÈÄ ÃâÆÇ»ç ¹× À¯Åë»çÀÇ »çÁ¤À¸·Î Ç°Àý ¶Ç´Â ÀýÆÇ µÇ¾î »óÇ° ±¸ÀÔÀÌ ¾î·Á¿ï ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. (º°µµ ¾È³» ¿¹Á¤)
- µµ¼»ê°£Áö¿ªÀÇ °æ¿ì Ãß°¡ ¹è¼Ûºñ°¡ ¹ß»ýµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
»óÇ° ¼³¸í¿¡ ¹ÝÇ°/ ±³È¯ °ü·ÃÇÑ ¾È³»°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì ±× ³»¿ëÀ» ¿ì¼±À¸·Î ÇÕ´Ï´Ù. (¾÷ü »çÁ¤¿¡ µû¶ó ´Þ¶óÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù)
¹ÝÇ°/±³È¯ ¹æ¹ý | Ȩ > °í°´¼¾ÅÍ > ÀÚÁÖã´ÂÁú¹® ¡°¹ÝÇ°/±³È¯/ȯºÒ¡± ¾È³» Âü°í ¶Ç´Â 1:1»ó´ã°Ô½ÃÆÇ |
---|---|
¹ÝÇ°/±³È¯ °¡´É ±â°£ | ¹ÝÇ°,±³È¯Àº ¹è¼Û¿Ï·á ÈÄ 7ÀÏ À̳», »óÇ°ÀÇ °áÇÔ ¹× °è¾à³»¿ë°ú ´Ù¸¦ °æ¿ì ¹®Á¦¹ß°ß ÈÄ 30ÀÏ À̳»¿¡ ½Åû°¡´É |
¹ÝÇ°/±³È¯ ºñ¿ë | º¯½É ȤÀº ±¸¸ÅÂø¿ÀÀÇ °æ¿ì¿¡¸¸ ¹Ý¼Û·á °í°´ ºÎ´ã(º°µµ ÁöÁ¤ Åùè»ç ¾øÀ½) |
¹ÝÇ°/±³È¯ ºÒ°¡ »çÀ¯ |
|
¼ÒºñÀÚ ÇÇÇغ¸»ó ȯºÒÁö¿¬¿¡ µû¸¥ ¹è»ó |
|
¹ÝÇ°/±³È¯ ÁÖ¼Ò | °æ±âµµ ÆÄÁֽà ¹®¹ß·Î 77, ¿õÁøºÏ¼¾(¹Ýµð¾Ø·ç´Ï½º) |