- ÁÖ¹®»óÇ°¼ö·®
- °³
- ¿¹»óÀû¸³±Ý
P - »óÇ°ÇÒÀαÝ
- ¿ø
- ¹è¼Û·á
- ¿ø
- ÁÖ¹®ÇÕ°è
- ¿ø
¹Ýµð¾Ø·ç´Ï½º ·Ôµ¥Ä«µå | °áÁ¦±Ý¾× ÃÖ´ë 25% û±¸ÇÒÀÎ (1¸¸¿ø ÀÌ»ó °áÁ¦°Ç¿¡ ÇÑÇØ ¿ù 2ȸ, °Ç´ç ÃÖ´ë 1¸¸¿ø ÇÒÀÎ) |
---|---|
¹Ýµð¾Ø·ç´Ï½º ¿ì¸®VÄ«µå | °áÁ¦±Ý¾× 10% û±¸ÇÒÀÎ |
OKij½¬¹é Æ÷ÀÎÆ® | ÃÖ¼Ò 10¿øºÎÅÍ Àü¾× »ç¿ë or 1% Àû¸³ |
---|---|
Çö´ëÄ«µå MÆ÷ÀÎÆ® | °áÁ¦±Ý¾×ÀÇ ÃÖ´ë 10% »ç¿ë °¡´É |
½ÅÇÑÄ«µå Æ÷ÀÎÆ® | °áÁ¦±Ý¾×ÀÇ ÃÖ´ë 10% »ç¿ë °¡´É(ÀϺÎÄ«µå) |
Çϳª(±¸.¿Üȯ) Æ÷ÀÎÆ® | º¸À¯ Çѵµ ³»¿¡¼ 100% »ç¿ë °¡´É |
¾¾Æ¼Ä«µå Æ÷ÀÎÆ® | °áÁ¦±Ý¾×ÀÇ ÃÖ´ë 50% »ç¿ë °¡´É |
NH³óÇù TAKE5Ä«µå | 20% û±¸ÇÒÀÎ(Edu Pack) |
---|---|
ä¿ò Ç÷¡Æ¼´½ ¸ÖƼīµå | 20% û±¸ÇÒÀÎ |
¸ð¹ÙÀÏ Tmoney ½ÅÇÑÄ«µå | 10% û±¸ÇÒÀÎ |
½ÅÇÑÄ«µå Shopping | 10% û±¸ÇÒÀÎ |
NH³óÇù üũīµå | 10% û±¸ÇÒÀÎ |
NH20 Çغ½ ½Å¿ëÄ«µå | 10% û±¸ÇÒÀÎ |
¾¾Æ¼ Ŭ¸®¾î Ä«µå | 7% û±¸ÇÒÀÎ |
NH20 Çغ½ üũīµå | 5% û±¸ÇÒÀÎ |
NH³óÇù LADY´Ù¼ØÄ«µå | 5% û±¸ÇÒÀÎ |
½ÅÇÑÄ«µå Å¥ºê | 5% û±¸ÇÒÀÎ |
½ÅÇÑÄ«µå Å¥ºê PLATINUM# | 5% û±¸ÇÒÀÎ |
NAVER Pay °áÁ¦ ½Ã ³×À̹öÆäÀÌ Æ÷ÀÎÆ® 5% Àû¸³ ?
[2õ¿ø Ãß°¡ Àû¸³]
ÃÑ ÁÖ¹®±Ý¾× 5¸¸¿ø ÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã 2,000¿ø Ãß°¡ Àû¸³
[¸â¹ö½Ê Ãß°¡ Àû¸³]
½´ÆÛ·ç´Ï : 3% Ãß°¡ Àû¸³
°ñµå·ç´Ï : 2% Ãß°¡ Àû¸³
½Ç¹ö·ç´Ï : 1% Ãß°¡ Àû¸³
´Ü, ±¹³»µµ¼, eBook¸¸ ±¸¸Å ½Ã Àû¸³ ºÒ°¡
¡Ø Ãâ°í¿¹Á¤ÀÏÀº µµ¼ Àç°í»óȲ¿¡ µû¶ó º¯µ¿µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¡Ø Ãâ°í¿¹Á¤ÀÏÀº µµ¼ Àç°í»óȲ¿¡ µû¶ó º¯µ¿µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¡°µµ·Î¸íÁÖ¼Ò¡±¸¦ ½±°Ô ã¾Æº¸¼¼¿ä
1. µµ·Î¸íÀ¸·Î °Ë»öÇϱâ (¿¹, ¡°Á÷Áö±æ¡± or ¡°Á÷Áö±æ+322¡±)
2. °Ç¹°¸íÀ¸·Î °Ë»öÇϱâ (¿¹, ¡°¹Ýµð¾Ø·ç´Ï½ººôµù¡±)
3. µ¿(À¾/¸é/¸®) À¸·Î °Ë»ö (¿¹, ¡°Àλ絿¡± or ¡°Àλ絿+43¡±)
4. µµ·Î¸íÁÖ¼Ò¸¦ ¸ð¸£½Ç °æ¿ì µµ·Î¸íÁÖ¼Ò ¾È³»½Ã½ºÅÛ(http://www.juso.go.kr)¿¡¼ È®ÀÎÇØÁÖ¼¼¿ä.
ÁÖ¼ÒÀÇ µ¿(À¾/¸®/¸é) ¶Ç´Â ¸¶Áö¸· ºÎºÐÀ» ÀÔ·ÂÇϽŠÈÄ °Ë»öÀ» ´©¸£¼¼¿ä.
ÃÑ 0°Ç, °Ë»ö°á°ú ÁÖ¼Ò¸¦ Ŭ¸¯ÇϽøé ÀÚµ¿ÀÔ·Â µË´Ï´Ù.
¿ìÆí¹øÈ£ | ÁÖ¼Ò |
---|
°Ë»öµÈ ÁÖ¼Ò°¡ ¾ø½À´Ï´Ù. |
³×À̹öID·Î º°µµ ¾Û ¼³Ä¡ ¾øÀÌ ½Å¿ëÄ«µå ¶Ç´Â ÀºÇà°èÁ Á¤º¸¸¦ µî·ÏÇÏ¿© ³×À̹öÆäÀÌ ºñ¹Ð¹øÈ£·Î °áÁ¦ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °£Æí°áÁ¦ ¼ºñ½º ÀÔ´Ï´Ù.
¤ýÇ°ÀýµÈ »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù.
»ê°ñ ³ë½ÂÀÇ È·ÁÇÑ Á¡½É ÇâºÀ 15,300¿ø
À߸øµÈ Àå¼Ò À߸øµÈ ½Ã°£ Áú¸®¾ð ¸ÅĶ¸®½ºÅÍ 16,200¿ø
ÀúÀÚ : ¹è¿µ´ë
¡®¸¶À½Ã¬±èÀÌ ÇÊ¿äÇÏÁö ¾ÊÀº ¼ø°£À̶õ ¾ø´Ù!¡¯°í ¹ÏÀ¸¸ç ¸Ô°í ÀÚ°í »ý°¢ÇÏ¸ç ¿òÁ÷ÀÌ´Â ¸ðµç ¼ø°£¿¡ ¸¶À½Ã¬±èÀ» ½ÇõÇÏ·Á°í ÇÑ´Ù. ¼¿ï º¸¼º°íµîÇб³¿Í °í·Á´ëÇб³ ¿µ¹®Çаú¸¦ °ÅÃÄ ¼°´ëÇб³ ´ëÇпø¿¡¼ ³ëÀåöÇÐ Àü°øÀ¸·Î ¼®¡¤¹Ú»ç ÇÐÀ§¸¦ ¹Þ¾Ò´Ù.
ÇöÀç °æ±â´ëÇб³ ´ëüÀÇÇдëÇпø¿¡¼ ¡®¸¶À½Ã¬±è ¸í»ó¡¯À» °¡¸£Ä¡°í ÀÖ°í ´ëÇѸí»óÀÇÇÐȸ ÀÚ¹®ÀÇ¿ø, ¿¬¼¼´ëÇб³ ±Û·Î¹ú±³À°¿ø ¡®CEO ¸¶Àεå À£´Ï½º °úÁ¤¡¯ ÀÚ¹®À§¿ø µîÀ» ¸Ã°í ÀÖ´Ù. 2003³â ƽ³´ÇÑ ½º´ÔÀÇ ¡®Ç÷³ºô¸®Áö¡¯ ¼öÇà¿¡ Âü°¡ÇÏ¸ç ¼±¸¿¡¼ À¯ÇàÇÏ´Â ¸¶À½Ã¬±è ¸í»óÀ» üÇèÇß´Ù. 2019³â ¹Ì±¹ ºê¶ó¿î´ëÇб³ ¸¶À½Ã¬±è¼¾ÅÍ¿Í Çѱ¹MBSR¿¬±¸¼Ò°¡ Çù¾àÀ» ¸Î¾î ¾Æ½Ã¾Æ ÃÖÃÊ·Î °³¼³ÇÑ ±¹Á¦ÀÎÁõ MBSR ÁöµµÀÚ °úÁ¤(1±â)À» À̼öÇß´Ù. Áß¾ÓÀϺ¸¿¡¼ 30³â°£ ±âÀÚ·Î ÀÏÇß°í ¹®ÈºÎÀå°ú ±ÙÇö´ë»ç¿¬±¸¼ÒÀå µîÀ» ¿ªÀÓÇÏ¸ç ¸í»ó Ä®·³À» ±â°íÇØ ¿Ô´Ù. ¾ð·ÐÀÎÀ¸·Î¼ ¼±°ú ¾Ç ±×¸®°í ¿Ç°í ±×¸§À» µûÁ® ÆÑÆ®¸¦ µå·¯³»´Â µ¥ ÁÖ·ÂÇÏ´ø Áß ¸í»óÀ» ÅëÇØ ¸ð¼øÀûÀ¸·Î º¸ÀÌ´Â ¾ç¸éÀÌ ÇÑ »ç¹°¿¡ µ¿½Ã¿¡ Á¸ÀçÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¡À» ±ú´Þ¾Ò´Ù. ±× ±ú´ÞÀ½À» º»°ÝÀûÀ¸·Î È®ÀÎÇÏ°Ô µÈ °Ç MBSR(Mindfulness-Based Stress Reduction, ¸¶À½Ã¬±è¿¡ ±Ù°ÅÇÑ ½ºÆ®·¹½º ¿ÏÈ) ù ¼ö·Ã ½Ã°£À̾ú´Ù. Á¸ Ä«¹åÁø ±³¼öÀÇ ¡®¸¶À½Ã¬±èMindfulness¡¯¿¡ ´ëÇÑ ¼³¸íÀ» µè´Â ¼ø°£ ¸Ó¸´¼Ó¿¡ ¡ºµµ´ö°æ¡»ÀÇ Ã¹ ±¸Àý ¡®µµ°¡µµÔ³Ê¦Ô³ ºñ»óµµÞªßÈÔ³¡¯°¡ ¶°¿Ã¶ú´ø °ÍÀÌ´Ù. ´ëÇÐ ½ÃÀý ÀÌ·¡ ³Ê¹«³ª Àͼ÷ÇÑ ¡ºµµ´ö°æ¡»À̾úÁö¸¸ °©Àڱ⠸Ӹ®¸¦ ÇÑ ¹æ ¾ò¾î¸ÂÀº ´À³¦ÀÌ µé¾ú´Ù. ¿Ö »õ»ï½º·´°Ô ¡®ÆÇ´ÜÇÏÁö ¾ÊÀ½Non-Judgement¡¯À¸·Î ¹ø¿ªµÇ´Â ±¸Àý¿¡¼ Ãæ°ÝÀ» ¹ÞÀº °ÍÀϱî? ±× Áï½Ã ¡ºµµ´ö°æ¡»À» ´Ù½Ã ÆîÃÄ ÀÐÀ¸¸é¼ ¶°¿À¸£´Â ´À³¦À» ÀÏÇÊÈÖÁö·Î Àû¾î³Â´Ù. ÀÌ Ã¥Àº ±×·¸°Ô ½ÃÀÛÇÑ ÀÛ¾÷ÀÇ °á°ú¹°ÀÌ´Ù.
ÁÖ¿ä Àú¼·Î´Â ¡º¸í»ó, Âü ¸¶À½ÀÌ µû¶æÇØ¡»°¡ ÀÖ´Ù.
- ¹Ýµð¾Ø·ç´Ï½º¿¡¼ ±¸¸ÅÇϽŠµµ¼´Â ¹°·ù ´ëÇà À§Å¹¾÷ü ¿õÁø ºÏ¼¾À» ÅëÇØ ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
(¹è¼Û Æ÷Àå¿¡ "¿õÁø ºÏ¼¾"À¸·Î Ç¥±âµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.)
- ±¸¸ÅÇÑ »óÇ°ÀÇ Ç°Áú°ú ¹è¼Û °ü·Ã ¹®ÀÇ´Â ¹Ýµð¾Ø·ç´Ï½º·Î ¹®ÀÇ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
- õÀçÁöº¯ ¹× Åùè»çÀÇ »çÁ¤¿¡ µû¶ó ¹è¼ÛÀÌ Áö¿¬µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
- °áÁ¦(ÀÔ±Ý) ¿Ï·á ÈÄ ÃâÆÇ»ç ¹× À¯Åë»çÀÇ »çÁ¤À¸·Î Ç°Àý ¶Ç´Â ÀýÆÇ µÇ¾î »óÇ° ±¸ÀÔÀÌ ¾î·Á¿ï ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. (º°µµ ¾È³» ¿¹Á¤)
- µµ¼»ê°£Áö¿ªÀÇ °æ¿ì Ãß°¡ ¹è¼Ûºñ°¡ ¹ß»ýµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
»óÇ° ¼³¸í¿¡ ¹ÝÇ°/ ±³È¯ °ü·ÃÇÑ ¾È³»°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì ±× ³»¿ëÀ» ¿ì¼±À¸·Î ÇÕ´Ï´Ù. (¾÷ü »çÁ¤¿¡ µû¶ó ´Þ¶óÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù)
¹ÝÇ°/±³È¯ ¹æ¹ý | Ȩ > °í°´¼¾ÅÍ > ÀÚÁÖã´ÂÁú¹® ¡°¹ÝÇ°/±³È¯/ȯºÒ¡± ¾È³» Âü°í ¶Ç´Â 1:1»ó´ã°Ô½ÃÆÇ |
---|---|
¹ÝÇ°/±³È¯ °¡´É ±â°£ | ¹ÝÇ°,±³È¯Àº ¹è¼Û¿Ï·á ÈÄ 7ÀÏ À̳», »óÇ°ÀÇ °áÇÔ ¹× °è¾à³»¿ë°ú ´Ù¸¦ °æ¿ì ¹®Á¦¹ß°ß ÈÄ 30ÀÏ À̳»¿¡ ½Åû°¡´É |
¹ÝÇ°/±³È¯ ºñ¿ë | º¯½É ȤÀº ±¸¸ÅÂø¿ÀÀÇ °æ¿ì¿¡¸¸ ¹Ý¼Û·á °í°´ ºÎ´ã(º°µµ ÁöÁ¤ Åùè»ç ¾øÀ½) |
¹ÝÇ°/±³È¯ ºÒ°¡ »çÀ¯ |
|
¼ÒºñÀÚ ÇÇÇغ¸»ó ȯºÒÁö¿¬¿¡ µû¸¥ ¹è»ó |
|
¹ÝÇ°/±³È¯ ÁÖ¼Ò | °æ±âµµ ÆÄÁֽà ¹®¹ß·Î 77, ¿õÁøºÏ¼¾(¹Ýµð¾Ø·ç´Ï½º) |