- ÁÖ¹®»óÇ°¼ö·®
- °³
- ¿¹»óÀû¸³±Ý
P - »óÇ°ÇÒÀαÝ
- ¿ø
- ¹è¼Û·á
- ¿ø
- ÁÖ¹®ÇÕ°è
- ¿ø
¹Ýµð¾Ø·ç´Ï½º ·Ôµ¥Ä«µå | °áÁ¦±Ý¾× ÃÖ´ë 25% û±¸ÇÒÀÎ (1¸¸¿ø ÀÌ»ó °áÁ¦°Ç¿¡ ÇÑÇØ ¿ù 2ȸ, °Ç´ç ÃÖ´ë 1¸¸¿ø ÇÒÀÎ) |
---|---|
¹Ýµð¾Ø·ç´Ï½º ¿ì¸®VÄ«µå | °áÁ¦±Ý¾× 10% û±¸ÇÒÀÎ |
OKij½¬¹é Æ÷ÀÎÆ® | ÃÖ¼Ò 10¿øºÎÅÍ Àü¾× »ç¿ë or 1% Àû¸³ |
---|---|
Çö´ëÄ«µå MÆ÷ÀÎÆ® | °áÁ¦±Ý¾×ÀÇ ÃÖ´ë 10% »ç¿ë °¡´É |
½ÅÇÑÄ«µå Æ÷ÀÎÆ® | °áÁ¦±Ý¾×ÀÇ ÃÖ´ë 10% »ç¿ë °¡´É(ÀϺÎÄ«µå) |
Çϳª(±¸.¿Üȯ) Æ÷ÀÎÆ® | º¸À¯ Çѵµ ³»¿¡¼ 100% »ç¿ë °¡´É |
¾¾Æ¼Ä«µå Æ÷ÀÎÆ® | °áÁ¦±Ý¾×ÀÇ ÃÖ´ë 50% »ç¿ë °¡´É |
NH³óÇù TAKE5Ä«µå | 20% û±¸ÇÒÀÎ(Edu Pack) |
---|---|
ä¿ò Ç÷¡Æ¼´½ ¸ÖƼīµå | 20% û±¸ÇÒÀÎ |
¸ð¹ÙÀÏ Tmoney ½ÅÇÑÄ«µå | 10% û±¸ÇÒÀÎ |
½ÅÇÑÄ«µå Shopping | 10% û±¸ÇÒÀÎ |
NH³óÇù üũīµå | 10% û±¸ÇÒÀÎ |
NH20 Çغ½ ½Å¿ëÄ«µå | 10% û±¸ÇÒÀÎ |
¾¾Æ¼ Ŭ¸®¾î Ä«µå | 7% û±¸ÇÒÀÎ |
NH20 Çغ½ üũīµå | 5% û±¸ÇÒÀÎ |
NH³óÇù LADY´Ù¼ØÄ«µå | 5% û±¸ÇÒÀÎ |
½ÅÇÑÄ«µå Å¥ºê | 5% û±¸ÇÒÀÎ |
½ÅÇÑÄ«µå Å¥ºê PLATINUM# | 5% û±¸ÇÒÀÎ |
NAVER Pay °áÁ¦ ½Ã ³×À̹öÆäÀÌ Æ÷ÀÎÆ® 5% Àû¸³ ?
[2õ¿ø Ãß°¡ Àû¸³]
ÃÑ ÁÖ¹®±Ý¾× 5¸¸¿ø ÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã 2,000¿ø Ãß°¡ Àû¸³
[¸â¹ö½Ê Ãß°¡ Àû¸³]
½´ÆÛ·ç´Ï : 3% Ãß°¡ Àû¸³
°ñµå·ç´Ï : 2% Ãß°¡ Àû¸³
½Ç¹ö·ç´Ï : 1% Ãß°¡ Àû¸³
´Ü, ±¹³»µµ¼, eBook¸¸ ±¸¸Å ½Ã Àû¸³ ºÒ°¡
¡Ø Ãâ°í¿¹Á¤ÀÏÀº µµ¼ Àç°í»óȲ¿¡ µû¶ó º¯µ¿µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¡Ø Ãâ°í¿¹Á¤ÀÏÀº µµ¼ Àç°í»óȲ¿¡ µû¶ó º¯µ¿µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¡°µµ·Î¸íÁÖ¼Ò¡±¸¦ ½±°Ô ã¾Æº¸¼¼¿ä
1. µµ·Î¸íÀ¸·Î °Ë»öÇϱâ (¿¹, ¡°Á÷Áö±æ¡± or ¡°Á÷Áö±æ+322¡±)
2. °Ç¹°¸íÀ¸·Î °Ë»öÇϱâ (¿¹, ¡°¹Ýµð¾Ø·ç´Ï½ººôµù¡±)
3. µ¿(À¾/¸é/¸®) À¸·Î °Ë»ö (¿¹, ¡°Àλ絿¡± or ¡°Àλ絿+43¡±)
4. µµ·Î¸íÁÖ¼Ò¸¦ ¸ð¸£½Ç °æ¿ì µµ·Î¸íÁÖ¼Ò ¾È³»½Ã½ºÅÛ(http://www.juso.go.kr)¿¡¼ È®ÀÎÇØÁÖ¼¼¿ä.
ÁÖ¼ÒÀÇ µ¿(À¾/¸®/¸é) ¶Ç´Â ¸¶Áö¸· ºÎºÐÀ» ÀÔ·ÂÇϽŠÈÄ °Ë»öÀ» ´©¸£¼¼¿ä.
ÃÑ 0°Ç, °Ë»ö°á°ú ÁÖ¼Ò¸¦ Ŭ¸¯ÇϽøé ÀÚµ¿ÀÔ·Â µË´Ï´Ù.
¿ìÆí¹øÈ£ | ÁÖ¼Ò |
---|
°Ë»öµÈ ÁÖ¼Ò°¡ ¾ø½À´Ï´Ù. |
³×À̹öID·Î º°µµ ¾Û ¼³Ä¡ ¾øÀÌ ½Å¿ëÄ«µå ¶Ç´Â ÀºÇà°èÁ Á¤º¸¸¦ µî·ÏÇÏ¿© ³×À̹öÆäÀÌ ºñ¹Ð¹øÈ£·Î °áÁ¦ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °£Æí°áÁ¦ ¼ºñ½º ÀÔ´Ï´Ù.
ÀúÀÚ : James J. Mazza
¹Ú»ç
¿ö½ÌÅÏ ÁÖ¸³ ´ëÇб³ ±³À°ÇÐ ±³¼ö·Î ÀçÁ÷ ÁßÀ̸ç, û¼Ò³âµéÀÇ Á¤½Å°Ç° ºÐ¾ß ¿¬±¸¿¡ Èû¾²¸ç ÇлýµéÀ» °¡¸£Ä¡°í ÀÖ´Ù. Mazza ¹Ú»ç´Â ¿©·¯ ³ª¶óÀÇ Çб³ °ü°èÀڵ鿡°Ô DBT STEPS-AÀÇ ½ÇÇà, ´ÙÃþÁö¿øü°è ³»ÀÇ Á¤½Å°Ç° ÁßÀç ¹æ¹ý °³¹ß, ÀüÀÎ ±³À°À» À§ÇÑ Çб³ ½Ã½ºÅÛ ¿ªÇÒÀÇ ÀÏȯÀÎ »çȸÁ¤¼ÇнÀ ±³À°°úÁ¤ ÅëÇÕ¿¡ ´ëÇÑ ±³À°°ú ÀÚ¹®À» ÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ¿ö½ÌÅÏÁÖ ½Ã¾ÖƲ ÁÖÀç Mazza Consulting and Psychological ServicesÀÇ °øµ¿ ´ëÇ¥ÀÌ´Ù.
ÀúÀÚ : Elizabeth T. Dexter-Mazza
¹Ú»ç
Mazza Consulting and Psychological ServicesÀÇ °øµ¿ ´ëÇ¥·Î, û¼Ò³â°ú ¼ºÀεéÀ» ´ë»óÀ¸·Î Á¾ÇÕÀû DBT¿Í DBT ±â¼ú ±â¹Ý ÄÚĪÀ» Á¦°øÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, Á¤¼ Á¶Àý Àå¾Ö¸¦ °¡Áø °³ÀÎÀÇ °¡Á· ¹× Ä£±¸µé¿¡°Ô ºÎ¸ð ÄÚĪ µî ¿©·¯ °¡Áö Áö¿øÀ» ÇØ ¿À°í ÀÖ´Ù. Dexter-Mazza ¹Ú»ç´Â Marsha M. LinehanÀÇ °¨µ¶ ¾Æ·¡ ¿ö½ÌÅÏ ÁÖ¸³ ´ëÇб³ÀÇ Behavioral Research and Therapy Clinic(BRTC)¿¡¼ ¹Ú»ç ÈÄ °úÁ¤ ¼ö·ÃÀ» ¸¶ÃÆÀ¸¸ç, DBT, °æ°è¼± ¼º°ÝÀå¾Ö, ÀÚ»ì À§±â °ü¸®¿¡ ´ëÇÑ ´ëÇпø ±³À°¿¡ °üÇÑ ¿©·¯ Ã¥°ú ³í¹®À» ³½ ÀúÀÚÀÌ´Ù.
ÀúÀÚ : Alec L. Miller
¹Ú»ç
´º¿å ºê·Õ½º¿¡ À§Ä¡ÇÑ ¾Ë¹öÆ® ¾ÆÀν´Å¸ÀÎ ÀÇ°ú´ëÇÐÀÇ Montefiore ÀÇÇм¾ÅÍ ³» Á¤½ÅÀÇÇÐ ¹× Çൿ°úÇкÎÀÇ ÀÓ»ó ±³¼ö·Î ÀçÁ÷ ÁßÀÌ´Ù. ±×´Â ÈÀÌÆ® Ç÷¹Àνº¿Í ¸ÇÇØÆ°¿¡ À§Ä¡ÇÑ ±³À° ¹× ÀÚ¹® ±â°üÀÎ Cognitive and Behavioral ConsultantsÀÇ °øµ¿ ⸳ÀÚÀ̸ç Àӻ󺻺ÎÀåÀÌ´Ù.
ÀúÀÚ : Jill H. Rathus
¹Ú»ç
´º¿å ºê·çŬ¸°¿¡ À§Ä¡ÇÑ ·Õ¾ÆÀÏ·£µå ´ëÇб³ C. W. Post CampusÀÇ ½É¸®ÇÐ ±³¼ö·Î ÀçÁ÷ ÁßÀ̸ç, ÀÓ»ó½É¸®ÇÐ ¹Ú»ç°úÁ¤ ÇÁ·Î±×·¥¿¡¼ DBT °úÇÐÀÚ -½Ç¹«ÀÚ ÈÆ·ÃÀ» ´ã´çÇÏ°í ÀÖ´Ù. ±×´Â DBT¿Í ÀÎÁöÇൿġ·á(CBT) Àü¹®°¡À̸ç, ´º¿åÁÖÀÇ ±×·¹ÀÌÆ® ´º¿å¿¡ À§Ä¡ÇÑ Cognitive Behavioral AssociatesÀÇ °øµ¿ ⸳ÀÚÀÌÀÚ °øµ¿ ´ëÇ¥ÀÌ´Ù.
ÀúÀÚ : Heather E. Murphy
¹Ú»ç
¿ö½ÌÅÏÁÖ ½Ã¾ÖƲ¿¡¼ ÀÚÇØ ¹× ÀÚ»ì ÇൿÀ» º¸À̴ û¼Ò³âµéÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÇÏ´Â °³ÀÎ »ó´ã¼Ò¸¦ ¿î¿µÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ¿ö½ÌÅÏ ÁÖ¸³ ´ëÇб³¿¡¼ °´¿ø±³¼ö·Î ÀçÁ÷ ÁßÀÌ´Ù.
¿ªÀÚ : Á¶À±È
Àª·Î¿ì½É¸®»ó´ã¼¾ÅÍ ¼ÒÀåÀ¸·Î ÀÏÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¼¿ï´ëÇб³ ½É¸®Çаú¸¦ Á¹¾÷ÇÏ°í ¹Ì±¹ Àεð¾Ö³ª ´ëÇб³¿¡¼ ¼®»ç ¹× ¹Ú»ç(»ó´ã½É¸®) ÇÐÀ§¸¦ ¹Þ¾Ò°í, Àϸ®³ëÀÌ ÁÖ¸³ ´ëÇб³ ¹Ú»ç°úÁ¤ ÀÎÅÏÀ» ¼ö·áÇÏ¿´´Ù. ¹ö¸óÆ® ÁÖ¸³ ´ëÇб³ »ó´ã¼¾ÅÍ ±³À°ÆÀÀå, ¿ë¹®»ó´ã½É¸®´ëÇпø´ëÇб³ Á¶±³¼ö, ¸¶À½»ç¶ûÀÎÁö Çൿġ·á¼¾ÅÍ Ã¥ÀÓ»ó´ã¿ø, ÀÌÈ¿©ÀÚ´ëÇб³ ½É¸®Çаú ¿¬±¸±³¼ö·Î ÀçÁ÷ÇÏ¿´´Ù.
¿ªÀÚ : ±è±âȯ
¼¿ï´ëÇб³ ´ëÇпø¿¡¼ ÀÓ»ó ¹× »ó´ã ½É¸®ÇÐ Àü°øÀ¸·Î ¼®»ç ¹× ¹Ú»ç ÇÐÀ§¸¦ ¹Þ¾Ò´Ù. ´ö¼º¿©ÀÚ´ëÇб³ Çлý»ó´ã¼¾ÅÍ ÀüÀÓ»ó´ã¿ø, ¼¿ï´ëÇб³ ´ëÇлýÈ°¹®È¿ø À§±â»ó´ãÆÀÀå, Çѱ¹ÀÓ»ó½É¸®ÇÐȸ È«º¸ ¹× Á¤º¸ÀÌ»ç, ¸¶À½»ç¶ûÀÎÁöÇൿġ·á¼¾ÅÍ ºÎ¼ÒÀå µîÀ» ¿ªÀÓÇÏ¿´´Ù. ÇöÀç ½É¸®»ó´ã¿¬±¸¼Ò ¡®»ç¶÷°ú »ç¶÷¡¯ÀÇ ¼ÒÀå ¹× ¼¿ïµðÁöÅдëÇб³ »ó´ã½É¸®Çаú ±³¼ö·Î ÀçÁ÷ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
¿ªÀÚ : ±Ç½ÂÈñ
ÇöÀç Àª·Î¿ì½É¸®»ó´ã¼¾ÅÍ ºÎ¼ÒÀå, À¯¾Ø¹Ì½É¸®»ó´ã¿¬±¸¼Ò ºÎ¼ÒÀåÀ¸·Î ÀÏÇÏ°í ÀÖ´Ù. °í·Á´ëÇб³½É¸®Çаú¸¦ Á¹¾÷ÇÏ°í ¹Ì±¹ Àεð¾Ö³ª ´ëÇб³¿¡¼ »ó´ã Àü°øÀ¸·Î ¼®»ç ¹× ¹Ú»ç ÇÐÀ§¸¦ ¹Þ¾Ò´Ù. ¹Ì±¹ ³²°¡ÁÖ ´ëÇб³¿¡¼ 1³â°£ ÀÎÅÏ °úÁ¤À» ¼ö·áÇÑ ÈÄ, Àϸ®³ëÀÌ ÁÖ¸³ ´ëÇб³, »÷ÇÁ¶õ½Ã½ºÄÚ ÁÖ¸³´ëÇб³ µî¿¡¼ »ó´ã½É¸®ÇÐÀÚ·Î ±Ù¹«ÇÏ¿´´Ù.
¿ªÀÚ : ÃÖÇöÁ¤
ÀÓ»ó½É¸®ÇÐÀÚ·Î ÇöÀç ÃæºÏ´ëÇб³ ½É¸®Çаú ±³¼ö·Î ÀçÁ÷ ÁßÀ̸ç, Æ®¶ó¿ì¸¶ »ýÁ¸ÀÚ¸¦ Áö¿øÇÏ´Â Æ®¶ó¿ì¸¶Ä¡À¯¼¾ÅÍ »ç¶÷¸¶À½ÀÇ ÃÊ´ë ÀÌ»çÀåÀÌ´Ù. ¼¿ï´ëÇб³ ½É¸®Çаú¸¦ Á¹¾÷ÇÏ°í µ¿ ´ëÇпø¿¡¼ ¼®»ç ¹× ¹Ú»ç ÇÐÀ§¸¦ ¹Þ¾ÒÀ¸¸ç, ¼¿ï´ëÇб³º´¿ø Á¤½Å°Ç°ÀÇÇаú¿¡¼ ÀÓ»ó½É¸®Àü¹®°¡ ¼ö·ÃÀ» ¸¶ÃÆ´Ù.
- ¹Ýµð¾Ø·ç´Ï½º¿¡¼ ±¸¸ÅÇϽŠµµ¼´Â ¹°·ù ´ëÇà À§Å¹¾÷ü ¿õÁø ºÏ¼¾À» ÅëÇØ ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
(¹è¼Û Æ÷Àå¿¡ "¿õÁø ºÏ¼¾"À¸·Î Ç¥±âµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.)
- ±¸¸ÅÇÑ »óÇ°ÀÇ Ç°Áú°ú ¹è¼Û °ü·Ã ¹®ÀÇ´Â ¹Ýµð¾Ø·ç´Ï½º·Î ¹®ÀÇ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
- õÀçÁöº¯ ¹× Åùè»çÀÇ »çÁ¤¿¡ µû¶ó ¹è¼ÛÀÌ Áö¿¬µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
- °áÁ¦(ÀÔ±Ý) ¿Ï·á ÈÄ ÃâÆÇ»ç ¹× À¯Åë»çÀÇ »çÁ¤À¸·Î Ç°Àý ¶Ç´Â ÀýÆÇ µÇ¾î »óÇ° ±¸ÀÔÀÌ ¾î·Á¿ï ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. (º°µµ ¾È³» ¿¹Á¤)
- µµ¼»ê°£Áö¿ªÀÇ °æ¿ì Ãß°¡ ¹è¼Ûºñ°¡ ¹ß»ýµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
»óÇ° ¼³¸í¿¡ ¹ÝÇ°/ ±³È¯ °ü·ÃÇÑ ¾È³»°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì ±× ³»¿ëÀ» ¿ì¼±À¸·Î ÇÕ´Ï´Ù. (¾÷ü »çÁ¤¿¡ µû¶ó ´Þ¶óÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù)
¹ÝÇ°/±³È¯ ¹æ¹ý | Ȩ > °í°´¼¾ÅÍ > ÀÚÁÖã´ÂÁú¹® ¡°¹ÝÇ°/±³È¯/ȯºÒ¡± ¾È³» Âü°í ¶Ç´Â 1:1»ó´ã°Ô½ÃÆÇ |
---|---|
¹ÝÇ°/±³È¯ °¡´É ±â°£ | ¹ÝÇ°,±³È¯Àº ¹è¼Û¿Ï·á ÈÄ 7ÀÏ À̳», »óÇ°ÀÇ °áÇÔ ¹× °è¾à³»¿ë°ú ´Ù¸¦ °æ¿ì ¹®Á¦¹ß°ß ÈÄ 30ÀÏ À̳»¿¡ ½Åû°¡´É |
¹ÝÇ°/±³È¯ ºñ¿ë | º¯½É ȤÀº ±¸¸ÅÂø¿ÀÀÇ °æ¿ì¿¡¸¸ ¹Ý¼Û·á °í°´ ºÎ´ã(º°µµ ÁöÁ¤ Åùè»ç ¾øÀ½) |
¹ÝÇ°/±³È¯ ºÒ°¡ »çÀ¯ |
|
¼ÒºñÀÚ ÇÇÇغ¸»ó ȯºÒÁö¿¬¿¡ µû¸¥ ¹è»ó |
|
¹ÝÇ°/±³È¯ ÁÖ¼Ò | °æ±âµµ ÆÄÁֽà ¹®¹ß·Î 77, ¿õÁøºÏ¼¾(¹Ýµð¾Ø·ç´Ï½º) |