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    재능을 뛰어넘는 그릿의 힘 : 어린이를 위한 그릿 워크북

    재능을 뛰어넘는 그릿의 힘 : 어린이를 위한 그릿 워크북

    • 엘리사 네볼신 저
    • 이너북
    • 2021년 12월 13일
    • 정가
      12,000원
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    ISBN: 9791188414628 160쪽 365g 180 x 230 (㎜)

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    저자 소개

    엘리사 네볼신

    저자 : 엘리사 네볼신
    버지니아 폴스 교회에서 운영하는 아동인지치료소 소장 겸 임상의예요. 벡 인지행동치료연구소 겸임교수, 가톨릭대학교 겸임교수, 인지치료학회 전문의이기도 해요. 인지행동치료 및 아동에 대한 글을 여러 편 썼고, 학교 및 기관, 단체에서 아동을 대상으로 한 인지행동치료 시행과 사용에 관해 지도하는 자문위원으로 활동하고 있어요.

    역자 : 정미현
    연세대학교에서 신학을, 한양대학교에서 연극영화학을 공부했고, 뉴질랜드 이든즈 칼리지에서 TESOL 과정을 마쳤어요. 오래전에 교계 신문사 기자로, 잠깐은 연극배우로 살다가, 지금은 해외의 좋은 책을 찾아 소개하고 우리말로 옮기는 일을 하고 있어요. 옮긴 책으로는 『신과 인간의 전쟁, 일리아스』, 『여성 건강 바이블』, 『똑똑한 500가지 호기심 과학』, 『작가의 어머니』, 『소로의 나무 일기』, 『그는 왜 자기 말만 할까?』 등이 있어요.

    서문 : 주디스 S. 벡
    벡 인지행동치료연구소 소장이자 인지치료학회 전임 회장이에요. 주디스 박사는 인지행동치료의 아버지로 불리는 임상심리학자 아론 벡의 딸이기도 해요. 대표 저서로는 『The Beck Diet Solution』 등이 있어요.

    목차

    서문
    부모님들 보세요
    어린이들 보세요

    연습 1: 그릿을 소개합니다!
    연습 2: 얼마나 끈기 있는 사람인가요?
    연습 3: 그릿 수치 점검하기
    연습 4: 그릿이 제일 높은 사람
    연습 5: 그릿 찾기
    연습 6: 변화하는 뇌
    연습 7: 뇌에 대해 알아 봐요
    연습 8: 싸우기, 도망가기, 혹은 얼어붙기
    연습 9: 이름 붙여 다스리기
    연습 10: 생각과 감정: 절친일까요?
    연습 11: 생각 알아채기
    연습 12: 다시 생각해 볼까요?
    연습 13: 자기대화: 자기와 얘기를 나눠 봐요!
    연습 14: 동기부여 만트라
    연습 15: 세 가지 P
    연습 16: 성장형 사고방식
    연습 17: 사고방식 작동
    연습 18: 감사하기
    연습 19: 네 신발? 내 신발?
    연습 20: 조명, 카메라, 액션!
    연습 21: 관점 점검
    연습 22: 무엇이 문제인가요?
    연습 23: SEE를 합시다!
    연습 24: 그릿 작동
    연습 25: 재충전!
    연습 26: 조율하기
    연습 27: 그라운딩
    연습 28: 자연의 도움

    계속해 봐요!
    감사의 글

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