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    리질리언스 워크북 : 회복력과 성장을 위한

    리질리언스 워크북 : 회복력과 성장을 위한

    • 김동일 역 저
    • (주)학지사
    • 2022년 07월 13일
    • 정가
      22,000원
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    ISBN: 9788999727023 371쪽 654g 173 x 235 (㎜)

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    저자 소개

    김동일 역

    저자 : 글렌 R. 쉬럴디
    글렌 R. 쉬럴디 박사는 미국 국방부, 국제 중대사고 스트레스 재단 그리고 메릴랜드 대학(건강과 인간 수행 대학원에서 최고 교수상을 수상)의 스트레스 관리 부서에서 성인들의 스트레스와 관련한 정신적, 육체적 질병 예방을 위한 많은 활동을 해왔다. 그는 《자존감 워크북(The Self-Esteem Workbook)》 《외상 후 스트레스 장애 사료집(The Post-Traumatic Stress Disorder Sourcebook)》 《제2차 세계대전의 생존자들: 회복력의 교훈(World War Ⅱ Survivors: Lessons in Resilience)》 《불안, 걱정 그리고 긴장성 피로 극복(Conquer Anxiety, Worry and Nervous Fatigue)》 《분노 관리 사료집(The Anger Management Sourcebook)》 《우울증을 위한 희망과 도움(Hope and Help for Depression)》 《긴장을 풀어주는 사실들(Facts to Relax By)》 등 정신적, 육체적 건강에 관한 다수의 기사와 책을 썼다. 그의 탁월한 저작 능력은 다양한 학문적, 대중적 기관들로부터 인정받는다. 그는 현재 《국제 응급 정신건강 저널(International Journal of Emergency Mental Health)》의 편집국과 뉴스의 외상 후 스트레스 장애 작업 그룹에서 일하고 있다.

    역자 : 김동일
    서울대학교 사범대학 교육학과 교육상담전공 교수 및 대학원 특수교육전공 주임교수, 서울대학교 대학생활문화원 원장, 장애학생지원센터 상담교수, 서울대 특수교육연구소 소장으로 재직하고 있다. 서울대학교 교육학과를 졸업, 교육부 국비유학생으로 도미하여 미네소타대학 교육심리학과에서 석사, 박사학위를 취득하였다.
    Developmental Studies Center, Research Associate, 한국청소년상담원 상담교수, 경인교육대학교 교육학과 교수, 한국학습장애학회 회장, 서울대 사범대 기획실장, 국가 청소년보호위원회 위원, (사)한국교육심리학회 회장 등을 역임하였다. 국가수준의 인터넷중독 척도와 개입연구를 진행하여 정보화역기능예방사업에 대한 공로로 행정안전부 장관표창 및 연구논문/저서의 우수성으로 한국상담학회 학술상(2014-2/2016)과 학지사 저술상(2012)을 수상하였다.
    현재, BK21FOUR 혁신과 공존의 교육연구사업단 단장, SSK중형단계 교육사각지대학습자 연구사업단 단장, 한국아동청소년상담학회 회장, 한국특수교육학회 부회장, 여성가족부 학교밖청소년지원위원회(2기) 위원, 국무총리실 사행산업통합감독위원회(중독분과) 민간위원 등으로 봉직하고 있다.
    <지능이란무엇인가>, <학습장애아동의 이해와 교육>, <청소년상담학개론>을 비롯하여 50여 권의 (공)저·역서가 있으며, 300여 편의 등재 전문학술논문(SSCI/KCI)과 30여 개 표준화 심리검사를 발표하였다.

    목차

    역자 서문
    저자 서문
    감사의 글

    제1부 리질리언스의 기초
    제1장 경이롭고 회복탄력적인 두뇌를 만들어 가기
    제2장 각성 조절: 기초
    제3장 각성 조절: 추가적 기술
    제4장 이완 기법
    제5장 합리적 사고
    제6장 마음챙김
    제7장 자기자비
    제8장 표현적 글쓰기
    제9장 괴로운 악몽에 대처하기

    제2부 성장지향: 행복과 긍정성 키우기
    제10장 행복의 기초
    제11장 감사
    제12장 자아존중감
    제13장 현실적 낙관주의
    제14장 이타심
    제15장 유머
    제16장 도덕적 강점
    제17장 의미와 목적
    제18장 사회지능
    제19장 사회지능을 높이는 가족관계
    제20장 용서
    제21장 균형과 건강의 즐거움

    제3부 잘 살아 내기: 최상의 기능 발휘 및 적응적 대처
    제22장 적극적 대처
    제23장 자신감
    제24장 유연성과 창의성
    제25장 조기 치료 수용성 높이기

    총정리
    결론
    온라인 자료
    부록 A: 두뇌 건강 계획 양식
    부록 B: 초기 14일 약속
    부록 C: 리질리언스 기록지
    추천 자료
    참고문헌

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