“두뇌도 쑥↑ 감각도 쑥↑
놀면서 건강해지고 똑똑해진다!

아이들은 10분 이상 한곳에 앉아서 집중하기 힘들다. 아이의 집중력이 부족해서가 아니다. 아이들은 재미와 전환이 필요하다. 앉아서 집중하라고 하는 것 대신 10분간 선사한 놀이 시간이 더 큰 학습 효과와 집중 효과를 가져온다. 이 책은 아이들이 가정에서도 놀이로 자연스럽게 무엇을 배우길 바라는 마음에서 출발했다.
놀이의 목적은 재미이지만, 놀이를 통해 아이들은 성장 과정에서 꼭 필요한 창의력, 문제 해결력, 언어 능력, 논리적 사고력, 협동심 등을 키워 나간다. 특히 신체를 이용한 몸놀이는 아이들의 운동 능력 향상에 영향을 줄 뿐 아니라 사회성과 인지 발달에도 도움을 준다.
사회학자 에리히 프롬은 “만약 아이들이 병들었다면 그것은 아이들이 마음껏 놀지 못한 것에 대한 복수이다.”라고 이야기했다. 이 책의 필자들은 수년간 교실에서 아이들과 ‘놀이’를 하며 자유롭고 행복해하는 아이들의 모습에 뿌듯함을 느끼고 있다. 아이들은 큰 꽃을 피우고 열매를 맺을 작은 씨앗을 품고 있다. 그 꿈틀거리는 씨앗이 싹을 틔우고 꽃을 피우도록 도와주는 것이 어른들의 몫일 것이다.
아이들과 실컷 놀아주지 못해 미안한 마음을 가진 부모들에게 스마트폰, 영상미디어는 필요악이다. 그러나 아이들의 두뇌 발달은 오감의 자극에 의해서 이루어진다. 따라서 아이들의 오감을 자극하여 그것을 바탕으로 아이 스스로 생각하고 판단하는 힘을 길러줄 필요가 있다. 아이들에게 절대적으로 몸놀이가 필요한 이유다.
몸놀이를 하는 동안 감각을 온전하게 느끼고 문제를 해결하는 과정에서 아이들은 성취감을 느끼고 내면의 자신감이 생겨난다. 옆에 있는 어른의 긍정적인 반응이 있다면 더욱 좋을 것이다. 아동기 때 차곡차곡 쌓인 이런 경험들은 나중에 아이가 커서 어려움에 직면했을 때 문제를 해결할 수 있는 힘을 길러주고 합리적이고 논리적인 판단을 할 수 있도록 해준다.
이 책에서는 별다른 준비 없이 15분 내외의 짧은 시간 동안 언제 어디서나 간단하게 할 수 있는 100가지 놀이를 제안한다. 준비가 필요 없고 시간이 짧다고 해서 결코 의미 없는 놀이는 아니다. 아이와 함께 책을 보며 무슨 놀이를 먼저 하고 싶은지 이야기를 나누고 자유롭게 100가지 놀이를 하며 아이와 유쾌하고 활기찬 시간을 보내는 동안 아이는 한 뼘 더 성장해 있을 것이다.


<구성과 특징>
가장 쉬운 아이 중심 신체 놀이 15
아이들의 운동 능력을 향상하고 지적, 정의적 발달에 효과를 주며 자신 및 타인에 대한 태도 형성에 긍정적 효과를 주는 신체놀이 15개를 소개한다.

가장 쉬운 아이 중심 한글 놀이 11
언어에 대해 긍정적인 인식을 심어 주고 거부감 없이 언어를 습득할 수 있게 도와주는 한글놀이를 소개한다. 한글 놀이는 아이의 상상력, 사고력, 언어 구사력을 길러 주고, 말하고 싶은 욕구를 자극하며 언어의 개념 인지와 글자 형성에 대한 흥미를 촉발한다.

가장 쉬운 아이 중심 숫자 놀이 15
사고력, 문제 해결력을 기를 수 있는 숫자 놀이를 소개한다. 수의 개념을 놀이로 알아 가면서 사물의 특징을 이해하고 공간 지각력, 창의력을 키우며 하나, 둘 숫자를 세면서 셈하기에 몰두하다 보면 집중력 또한 향상한다.

가장 쉬운 아이 중심 집중력 놀이 15
신나는 놀이는 집중력을 키우는 최고의 방법. 또래 친구나 부모님과 함께 놀이를 하며 정서적, 인지적으로 연대감을 높일 수 있는 집중력 놀이를 소개한다. 아이는 놀이를 하며 집중하는 것이 스스로에게 큰 도움이 됨을 느끼고 타인의 칭찬을 통해 자신감이 생기게 된다.

가장 쉬운 아이 중심 창의성 놀이 16
아이가 자신의 생각과 감정을 자유롭게 표현하도록 도와주는 창의성 놀이를 소개한다. 창의성 놀이를 통해 아이는 다양한 표현 방법을 경험한다. 물감을 아무렇게나 만지는 과정에서 시각과 촉각의 융합이 이루어지고, 종이를 마구 찢는 과정에서 새로운 발견이 일어난다.

가장 쉬운 아이 중심 오감 놀이 13
아이들의 오감을 자극하여 스스로 생각하고 판단하는 힘을 길러 주는 오감 놀이를 소개한다. 오감 놀이를 통해 아이는 문제 해결의 기본이 되는 관찰력과 탐구력, 자기조절력, 상상력, 추리력을 기를 수 있다. 또한 감각을 온전하게 느끼고 문제를 해결하는 과정에서 성취감을 느끼고 내면의 자신감이 생겨난다.

가장 쉬운 아이 중심 도구 놀이 15
주변에 있던 물건들이 새로운 의미로 다가오고, 만지고 조작하는 과정에서 아이가 손과 발의 힘을 기르고 신체를 조화롭게 움직이는 협응력을 기를 수 있는 도구 놀이를 소개한다. 도구 활용 놀이를 통해 아이는 직접 새로운 놀이를 개발하고 해 볼 수 있으며 이 과정에서 놀이의 재미와 창의성이 발현된다.

1장 기초 가장 쉬운 아이 중심 신체 놀이 15
전신운동으로 포스트잇 떨어뜨리기 놀이
집에서 하는 보물찾기 놀이
협응력과 조절력을 기르는 땅 따먹기 놀이
순발력을 기르는 손뼉 치고 휴지 잡기 놀이
규칙을 지키며 따박따박 거북이 달리기 놀이
관찰력과 순발력을 기르는 종이 뒤집기 놀이
가위바위보로 재미있는 스트레칭 놀이
릴레이로 즐기는 균형 잡기 놀이
노래와 동작을 함께 쎄쎄쎄 놀이
아슬아슬 신나는 고리 탈출 놀이
네 번 지면 벌러덩 쓰러지는 가위바위보 놀이
점점 낮아지는 투명의자 엉덩방아 놀이
층간소음 없이 집에서 즐기는 몸 터치 놀이
유연성과 체력을 기르는 림보 놀이
에너지와 재미가 넘치는 발 림보 놀이

2장 가장 쉬운 아이 중심 한글 놀이 11
어휘력이 쑥쑥 자라는 낱말 끊어 말하기 놀이
어휘력을 키우는 같은 글자 수 낱말 찾기 놀이
집중력 기르는 동요 듣고 박수 치기 놀이
한글도 익히고 성취감도 느끼는 보물찾기 놀이
몸을 움직이며 신나게 자음 순서 익히기 놀이
스무고개로 이마에 붙은 낱말 맞히기 놀이
책과 자연스럽게 친해지는 펼쳐 찾기 놀이
글자의 원리를 익히는 자음 모음 합체 놀이
어휘력과 암기력을 기르는 낱말 거꾸로 말하기 놀이
순발력과 응용력을 기르는 흉내쟁이 청개구리 놀이
기억력과 협응력을 기르는 짝 찾기 카드 놀이

3장 가장 쉬운 아이 중심 숫자 놀이 15
도형과 친해지는 점 이어 땅 만들기 놀이
수 감각을 익히는 관찰 그래프 그리기 놀이
빨대로 재미있게 색종이 분류하기 놀이
기억력과 시각인지능력이 향상되는 주사위 메모리 놀이
숫자의 순서를 익히는 미로 그리기 놀이
계산기로 간단하게 즐기는 큰 수 만들기 놀이
계란판과 바둑돌로 ‘10 모으기’ 놀이
계란판과 바둑돌로 ‘10 가르기’ 놀이
창의력과 집중력을 기르는 색종이 칠교 놀이
공간지각능력을 기르는 종이컵 농구 놀이
연필 없이 손가락으로 숫자 쓰고 맞히기 놀이
병뚜껑으로 간단하게 즐기는 컬링 놀이
이쑤시개로 여러 가지 도형 만들기 놀이
조용히 집중하게 되는 마음 시계 놀이
놀면서 자연스럽게 수 개념이 생기는 젓가락 놀이

4장 가장 쉬운 아이 중심 집중력 놀이 15
집중력과 순발력을 기르는 물건 집기 놀이
휴지가 바닥에 닿기 전에 물건 집기 놀이
좌뇌, 우뇌를 발달시키는 간단한 동작 놀이
등을 맞대고 서 있다가 물건 집기 놀이
집중력과 경청 능력을 기르는 가라사대 놀이
놀이도 하고 안전교육도 하는 신호등 놀이
집중력과 기억력을 기르는 따라쟁이 놀이
쉬워 보이지만 어른도 잘 속는 섬바다 놀이
기억력과 집중력을 키우는 알아맞히기 놀이
과일 이름일 때만 치는 냠냠 박수 놀이
마음을 확인하는 텔레파시 놀이
이길 때마다 얼굴에 붙이는 스티커 놀이
쉴 새 없이 두뇌를 쓰는 청기백기 놀이
장소와 물건으로 번갈아 이어말하기 놀이
호흡을 맞추며 협응력을 기르는 다른 박수 놀이

5장 가장 쉬운 아이 중심 창의성 놀이 16
표현력을 길러 주는 미션 하고 술래 잡기 놀이
상상력을 키우는 설명 듣고 그림 그리기 놀이
각각의 손가락에 의미를 담아 그림 그리기 놀이
다양한 무늬를 만드는 휴지심 촉감 놀이
집중력과 감각능력을 기르는 공 굴리기 놀이
다양한 재료로 사자 갈기 꾸미기 놀이
여러 가지 나뭇잎으로 왕관 꾸미기 놀이
관찰력과 협동심을 기르는 얼굴 그려 주기 놀이
창의력과 감각을 키우는 손가락 미술 놀이
직접 그린 그림과 자연 풍경을 합하여 특별 사진 찍는 놀이
점묘법 표현을 익히는 면봉 미술 놀이
감각능력을 키우는 모자이크 무늬 꾸미기 놀이
상상력을 발휘하는 연상 그림 그리기 놀이
내가 좋아하는 음식들로 뷔페 꾸미기 놀이
신체지각능력을 키우는 간질간질 웃긴 그리기 놀이
우리 가족을 소개하는 책 만들기 놀이

6장 가장 쉬운 아이 중심 오감 놀이 13
감각능력과 상상력을 키우는 색종이 퀴즈 놀이
촉감과 추리력으로 물건 알아맞히기 놀이
좌뇌와 우뇌를 발달시키는 양손 그림 따로 그리기 놀이
박수 소리로 보물 찾기 놀이
관찰력과 표현력을 기르는 따라 하기 놀이
서로의 눈만 바라보며 얼굴 그려 주기 놀이
협응력과 집중력을 기르는 함께 운전 놀이
협응력과 집중력을 기르는 나무젓가락 배달 놀이
손의 감각만으로 크기 순서 맞히기
집중력과 인내심을 기르는 초콜릿 떼어 내기 놀이
계란판으로 즐기는 탁구 놀이
운동능력과 집중력을 기르는 탁구공 튕겨 옮기기 놀이
집중력과 표현력을 기르는 동요 받아그리기 놀이

7장 가장 쉬운 아이 중심 도구 놀이 15
집에서 즐기는 종이컵 볼링 놀이
종이컵과 풍선으로 신나는 대포 놀이
관찰력을 기르는 흉내 내어 모양 만들기 놀이
순발력과 협응력을 기르는 종이컵 성 쌓기 놀이
굴리지 않고 날리는 종이비행기 볼링 놀이
협응력과 집중력을 기르는 종이컵 공 받기 놀이
운동능력과 순발력을 키우는 신문지 눈싸움 놀이
운동능력과 공간지각력을 키우는 집콕농구 놀이
재빨리 몸을 숨기는 핸드폰 사진 귀신 놀이
균형 감각을 키우는 신문지 올라서기 놀이
운동능력을 기르는 신문지 줄다리기 놀이
운동능력과 공간지각력을 기르는 집콕배구 놀이
날아가며 바람 빠지는 풍선 멀리 던지기 놀이
집중력과 신체능력을 기르는 온몸으로 풍선 치기 놀이
협응력과 운동능력을 키우는 함께 풍선 치기 놀이

부록
놀이 자료