¹Ýµð¾Ø·ç´Ï½º ÀÎÅͳݼ­Á¡

³×ºñ°ÔÀÌ¼Ç ½Ç½Ã°£ Àαâ Ã¥

    ´õ Àþ°Ô ¿À·¡ »ç´Â ¹ý

    º£½ºÆ®

    ´õ Àþ°Ô ¿À·¡ »ç´Â ¹ý

    • µðÆÑ ÃÊÇÁ¶ó, µ¥À̺ñµå »çÀ̸ó Àú
    • ±è¼®È¯ ¿ª
    • ³ªºñ½ºÄð
    • 2024³â 06¿ù 13ÀÏ
    • Á¤°¡
      19,800¿ø
    • ÆǸŰ¡
      17,820¿ø [10% ÇÒÀÎ]
    • °áÁ¦ ÇýÅÃ
      ¹«ÀÌÀÚ
    • Àû¸³±Ý
      990¿ø Àû¸³ [5%P]

      NAVER Pay °áÁ¦ ½Ã ³×À̹öÆäÀÌ Æ÷ÀÎÆ® 5% Àû¸³ ?

    • ¹è¼Û±¸ºÐ
      ¾÷ü¹è¼Û(¹ÝµðºÏ)
    • ¹è¼Û·á
      ¹«·á¹è¼Û
    • Ãâ°í¿¹Á¤ÀÏ

      Ãâ°í¿¹Á¤ÀÏ ¾È³»

      ¡Ø Ãâ°í¿¹Á¤ÀÏÀº µµ¼­ Àç°í»óȲ¿¡ µû¶ó º¯µ¿µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

      close

      2024³â 09¿ù 09ÀÏ(¿ù)

      ¡Ø Ãâ°í¿¹Á¤ÀÏÀº µµ¼­ Àç°í»óȲ¿¡ µû¶ó º¯µ¿µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

    ¼ö·®
    ȸ¿ø¸®ºä
    - [0]
    ISBN: 9791198440389 368ÂÊ 478g 145 x 210 (§®)

    Áö±Ý ÀÌÃ¥Àº

    ÀÌ ºÐ¾ßÀÇ º£½ºÆ®¼¿·¯

    ÀÌ Ã¥ÀÌ ¼ÓÇÑ ºÐ¾ß

    ÀÌ Ã¥Àº

    °í´ë ¾ÆÀ¯¸£º£´ÙÀÇ ÁöÇý¿Í Çö´ë °úÇÐ ¹× ÀÇÇÐÀÇ ¹ß°ßÀ» °áÇÕÇÑ 10°¡Áö ½Çõ¹ýÀ» ÅëÇØ »ý¹°ÇÐÀû ³ªÀ̸¦ ÃÖ´ë 15³â±îÁö µÇµ¹¸®°í ÀþÀ½À» µÇãÀ» ¼ö ÀÖ´Â ±¸Ã¼ÀûÀÎ ¹æ¹ýÀ» Á¦½ÃÇÑ´Ù. ÀÌ Ã¥Àº ´õ °Ç°­ÇÏ°í Àþ°Ô »ì±â À§ÇØ ÇÊ¿äÇÑ ½Ã°£°ú ³ëÈ­¿¡ ´ëÇÑ ÀνÄÀüȯ¿¡¼­ºÎÅÍ ½Ä½À°ü°ú ÈÞ½Ä ¹æ¹ý, ½Åü¿Í Á¤½ÅÀÇ ÅëÇÕÀ» °­È­ÇÏ´Â ¿ä°¡¹ý°ú ¿îµ¿¹ýÀ» 10ÁÖ µ¿¾È °£´ÜÇÏ°Ô µû¶óÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±¸Ã¼ÀûÀÌ°í È¿°úÀûÀÎ ÇÁ·Î±×·¥À¸·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ´Ù. À̸¦ ÅëÇØ ¸ö°ú ¸¶À½ÀÇ °Ç°­À» ȸº¹ÇÏ°í ´õ Àþ°í È°±âÂù »îÀ» ´©¸± ¼ö ÀÖ´Ù.


     


     


    ÃâÆÇ»ç ¸®ºä

    ÀÌÁ¦ ´ç½Åµµ ´ÄÁö ¾Ê´Â 1%ÀÇ »ç¶÷À¸·Î °Åµì³­´Ù!
    ¼¼°è ¿µÇâ·Â 1À§ ÀÇÇÐ ¹Ú»ç µðÆÑ ÃÊÇÁ¶óÀÇ 10°¡Áö °Ç°­ ºñ°á!
    Àü ¼¼°è 43°³±¹ 2000õ¸¸ ºÎ ÃÊ´ëÇü º£½ºÆ®¼¿·¯ ÀÛ°¡ µðÆÑ ÃÊÇÁ¶óÀÇ °Ç°­ ¸íÀú!
    ÃÊÇÁ¶ó Çູ ¼¾ÅÍ¿¡¼­ ÀÔÁõµÈ ³î¶ó¿î °Ç°­°ú ÀþÀ½¿¡ °üÇÑ ÁöÇýµé! ¡¡
    ´ç½ÅÀÇ »ý¹°ÇÐÀû ³ªÀ̸¦ ÃÖ´ë 15³â µÇµ¹¸± ¼ö ÀÖ´Ù!
    »ç¶÷Àº ´Ä¾î°¡´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï´Ù! ¼ºÀåÇϱ⸦ ¸ØÃâ ¶§ ´Ä¾î°£´Ù!
    Àΰ£ÀÇ ½Åü´Â ¹«ÇÑÇÑ °¡´É¼ºÀÇ ÀåÀÓ¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í »ç¶÷µéÀÌ ÀÌ°ÍÀ» ¸Á°¢ÇÏ°í
    ³ëÈ­¸¦ ¹Þ¾ÆµéÀ̱⠶§¹®¿¡ ´Ä°í º´µé ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Ù!

    *µµ¼­ ÆÇ¸Å±Ý ¼öÀÍÀÇ ÀϺκÐÀº ÀýÆÇ µµ¼­ »ì¸®±â ÇÁ·ÎÁ§Æ®¿¡ ÀçÅõÀڵ˴ϴÙ.
    ÃÖ±Ù µé¾î ºÎ½ ³ªÀÌ µå´Â ´À³¦ ¶§¹®¿¡ ¿°·ÁµÇ½Ã³ª¿ä?
    °Å¿ïÀ» º¼ ¶§¸¶´Ù ´À²¸Áö´Â ³ªÀÌ µêÀÇ Áõ°ÅµéÀÌ ¸¶À½À» ¾ÆÇÁ°Ô Çϳª¿ä?
    ³ªÀÌ°¡ µé¼ö·Ï °Ç°­¿¡ ´ëÇÑ °ÆÁ¤ÀÌ ¸¹¾ÆÁö½ÃÁÒ?
    ¿¹Àüó·³ È°±âÂ÷Áö ¾ÊÀº ¸ö°ú ¸¶À½ÀÌ ÀÏ»óÀ» Èûµé°Ô ÇÏ°í ÀÖ³ª¿ä?
    °Ç°­°ú ÀþÀ½À» ´Ù½Ã ã°í ½ÍÀ¸½Å°¡¿ä?

    Çö´ë »çȸ¿¡¼­ ½ºÆ®·¹½º¿Í ºÒ±ÔÄ¢ÇÑ »ýÈ° ½À°ü, À߸øµÈ ½Ä½À°üÀ¸·Î ÀÎÇØ ³ëÈ­°¡ ºü¸£°Ô ÁøÇàµÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¸±â ¶§¹®¿¡ ³ëÈ­¸¦ ´ÊÃß°í ÀþÀ½À» µÇã±â À§ÇÑ È¿°úÀûÀÎ ¹æ¹ýÀ» ã´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ Á¤º¸°¡ ³ÑÃijª´Â ½Ã´ë¿¡ ½ÇÁ¦·Î È¿°úÀûÀÎ ¹æ¹ýÀ» ã±â¶õ ½±Áö ¾Ê½À´Ï´Ù. ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ ´Ù¾çÇÑ ¹æ¹ýÀ» ½ÃµµÇغ¸Áö¸¸, Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ½ÇõÇϱ⠾î·Æ°í, Àڽſ¡°Ô ¸Â´Â ¹æ¹ýÀ» ã´Â °Íµµ ¾î·Æ½À´Ï´Ù. À߸øµÈ Á¤º¸³ª È¿°ú ¾ø´Â ¹æ¹ý¿¡ ÀÇÁ¸ÇÏ¸é ½Ã°£°ú µ·À» ³¶ºñÇÒ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, ¿ÀÈ÷·Á °Ç°­¿¡ Çظ¦ ³¢Ä¥ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

    ±×·¡¼­ °úÇÐÀû ±Ù°Å¿Í ¿À·£ °æÇèÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ÇÑ ½Å·ÚÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀ» ã´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ¡º´õ Àþ°Ô ¿À·¡ »ç´Â ¹ý¡»Àº °í´ë ¾ÆÀ¯¸£º£´ÙÀÇ ÁöÇý¿Í Çö´ë °úÇÐ ¹× ÀÇÇÐÀÇ ¹ß°ßÀ» °áÇÕÇÑ 10°¡Áö ½Çõ¹ýÀ» ÅëÇØ »ý¹°ÇÐÀû ³ªÀ̸¦ ÃÖ´ë 15³â±îÁö µÇµ¹¸®°í ÀþÀ½À» µÇãÀ» ¼ö ÀÖ´Â ±¸Ã¼ÀûÀÎ ¹æ¹ýÀ» Á¦½ÃÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ Ã¥Àº ´õ °Ç°­ÇÏ°í Àþ°Ô »ì±â À§ÇØ ÇÊ¿äÇÑ ½Ã°£°ú ³ëÈ­¿¡ ´ëÇÑ ÀνÄÀüȯ¿¡¼­ºÎÅÍ ½Ä½À°ü°ú ÈÞ½Ä ¹æ¹ý, ½Åü¿Í Á¤½ÅÀÇ ÅëÇÕÀ» °­È­ÇÏ´Â ¿ä°¡¹ý°ú ¿îµ¿¹ýÀ» 10ÁÖ µ¿¾È °£´ÜÇÏ°Ô µû¶óÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±¸Ã¼ÀûÀÌ°í È¿°úÀûÀÎ ÇÁ·Î±×·¥À¸·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. À̸¦ ÅëÇØ ¸ö°ú ¸¶À½ÀÇ °Ç°­À» ȸº¹ÇÏ°í ´õ Àþ°í È°±âÂù »îÀ» ´©¸± ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

    ¼¼°è ¿µÇâ·Â 1À§ ÀÇÇÐÀÚ µðÆÑ ÃÊÇÁ¶ó¿Í µ¥À̺ñµå »çÀ̸óÀÇ ÅëÇÕÀû Á¢±Ù ¹æ½ÄÀº ÀÌ¹Ì ÃÊÇÁ¶ó Çູ ¼¾ÅÍ¿¡¼­ ¸¹Àº »ç¶÷µé¿¡°Ô °ËÁõµÈ ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ Ã¥À» ÅëÇØ °Ç°­°ú ÀþÀ½À» µÇãÀ¸¼¼¿ä!

    °í´ëÀÇ ÀÇÇаú¿Í Çö´ë ÀÇÇÐÀÌ ¸¸³ª »õ·Î¿î »îÀÇ ¹æ½ÄÀ» Á¦½ÃÇÑ´Ù!
    ´©±¸³ª ½±°Ô µû¶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½Çõ¹ý ´öºÐ¿¡ °Ç°­ÇÑ »ýÈ°À» À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù!
    »ýÈ° ½À°üÀÇ ÀÛÀº º¯È­¸¸À¸·Îµµ Å« Â÷À̸¦ ¸¸µé ¼ö ÀÖÀ½À» ±ú´ÞÀ» ¼ö ÀÖ°Ô µÈ´Ù!
    ÀÌ Ã¥À» Àаí 10ÁÖ ÇÁ·Î±×·¥À» ½ÇõÇÑ ÈÄ, ¸ö°ú ¸¶À½ÀÌ ¸ðµÎ Àþ¾îÁö´Â ³î¶ó¿î °æÇèÀ» ÇÏ°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù!

    ³ëÈ­¿¡ ´ëÇÑ ÀνÄÀ» ¹Ù²Ù¼¼¿ä:
    ¡º´õ Àþ°Ô ¿À·¡ »ç´Â ¹ý¡»Àº ´ç½ÅÀÇ »ý¹°ÇÐÀû ³ªÀ̸¦ µÇµ¹¸®°í, ÀþÀ½°ú È°·ÂÀ» µÇãÀ» ¼ö ÀÖ´Â 10°¡Áö ½Çõ¹ýÀ» Á¦½ÃÇÕ´Ï´Ù. µðÆÑ ÃÊÇÁ¶ó¿Í µ¥À̺ñµå »çÀ̸óÀº ÀÌ Ã¥À» ÅëÇØ °í´ë ¾ÆÀ¯¸£º£´ÙÀÇ ÁöÇý¿Í Çö´ë ÀÇÇÐÀÇ ¹ß°ßÀ» ÅëÇÕÇÏ¿©, ³ëÈ­¸¦ ¿ªÀü½ÃÅ°°í »îÀÇ ÁúÀ» Çâ»ó½Ãų ¼ö ÀÖ´Â ½Å·ÚÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °¡À̵带 Á¦½ÃÇÕ´Ï´Ù. º»¼­¿¡´Â ´ç½ÅÀÇ »î ÀÚü¸¦ ÇູÇÏ°Ô ¹Ù²ã ÁÙ ±¸Ã¼ÀûÀÌ°í È¿°úÀûÀÎ Áöħµé·Î °¡µæÇÕ´Ï´Ù.


    ÀúÀÚ ¼Ò°³

    µðÆÑ ÃÊÇÁ¶ó, µ¥À̺ñµå »çÀ̸ó

    ÀúÀÚ : µðÆÑ ÃÊÇÁ¶ó

    ¼¼°è ¿µÇâ·Â 1À§ ÀÇÇÐÀÚ·Î ¼Õ²ÅÈ÷´Â µðÆÑ ÃÊÇÁ¶ó ¹Ú»ç´Â Àεµ ´ºµ¨¸®¿¡¼­ ž ÇϹöµå ÀÇ´ë¿¡¼­ °øºÎÇÏ¿´´Ù. ±×´Â ¿À·£ ¿¬±¸ ³¡¿¡ °í´ë ÀεµÀÇ ÀüÅë Ä¡À¯ °úÇÐÀÎ ¾ÆÀ¯¸£º£´Ù¿Í Çö´ë ÀÇÇÐÀ» Á¢¸ñÇÏ¿© '½É½Å»ó°üÀÇÇÐ(mind-body medicine)'À̶ó´Â ºÐ¾ß¸¦ â¾ÈÇϸç ÅëÇÕÀÇÇÐÀÇ ¼±µÎ ÁÖÀÚ·Î ÀÚ¸®¸Å±èÇÏ¿´´Ù.

    ¶ÇÇÑ µðÆÑ ÃÊÇÁ¶ó ¹Ú»ç´Â ¼¼°èÀεéÀÌ °¡Àå ¸¸³ª°í ½Í¾î ÇÏ´Â ¿µ¼º ¸®´õ Áß ÇÑ ¸íÀ¸·Î Àü ¼¼°è 43°³ ÀÌ»óÀÇ ¾ð¾î·Î ¹ø¿ªµÇ¾î 2õ¸¸ ºÎ ÀÌ»óÀÇ Àú¼­µéÀÌ ÆÇ¸ÅµÈ ÃÊ´ëÇü º£½ºÆ®¼¿·¯ ÀÛ°¡ÀÌ´Ù. Ŭ¸°ÅÏ, °í¸£¹ÙÃÊÇÁ, ·¡¸® Å·, ¸¶ÀÌŬ Àè½¼, ·¹À̵𠰡°¡, µ¥À̺ñµå ¸°Ä¡, µµ³ª Ä«¶õ, µ¥ºñ ¹«¾î, ¿¤¸®ÀÚº£½º Å×ÀÏ·¯, ´ÙÀֳ̾ª ¿Õºñ µî ¼ö¸¹Àº À¯¸í ÀλçµéÀÌ ±×¸¦ Á¤½ÅÀû ¸àÅä·Î Èì¸ðÇØ¿À°í ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ÅäÅ©¼î »çȸÀÚ·Î À¯¸íÇÑ ¿ÀÇÁ¶ó À©ÇÁ¸®´Â ÀÚ½ÅÀÇ º°¸íÀ» ¡®µðÆÑ ¿ÀÇÁ¶ó' ¶ó°í ÁöÀ» ¸¸Å­ ÃÊÇÁ¶ó ¹Ú»çÀÇ ¿­¼ºÀûÀÎ ÆÒÀÌ´Ù.

    ¡´Å¸ÀÓ TIME¡µÀº ±×¸¦ Áö³­ 100³â°£ °¡Àå ¿µÇâ·Â ÀÖ´Â Àι° 100Àο¡, <´º½ºÀ§Å©>Áö´Â 20¼¼±â¸¦ ¿òÁ÷ÀÎ 100Àο¡, ÇãÇÎÅÏ Æ÷½ºÆ®(ÇöÀç ÇãÇÁ Æ÷½ºÆ®)´Â ¼¼°è¿¡¼­ °¡Àå ¿µÇâ·Â ÀÖ´Â »ç»ó°¡ ÀÇÇÐ ºÎ¹®¿¡ 1À§·Î ±×¸¦ ¼±Á¤Çß´Ù. ¶ÇÇÑ ¿µ±¹ ¿ÓŲ½º(Watkins)°¡ ¸Å³â ¼±Á¤ÇÏ´Â ¡®»ì¾Æ ÀÖ´Â ¿µÀû ÁöµµÀÚ¡¯ ºÐ¾ß¿¡¼­ ÃÖ±Ù ´Ü ÇÑ ¹øµµ ºüÁø ÀûÀÌ ¾ø´Ù. ÀεµÁÖÀÇ ½ºÅ»¸´»ó(2010), °íÀÌ(GOI) ÆòÈ­»ó µîÀ» ¼ö»óÇÏ¿´´Ù. µ¿¾çöÇаú ¼­¾çÀÇÇÐÀ» Çѵ¥ ¾Æ¿ì¸¥ µ¶Ã¢ÀûÀÎ °Ç°­·Ð°ú Çູ·ÐÀ» Àü ¼¼°è ¼ö¸¹Àº µ¶Àڵ鿡°Ô ÀüÇØ¿ÔÀ¸¸ç, ÇöÀç ÀÚ½ÅÀÌ ¼¼¿î 'ÃÊÇÁ¶ó Çູ ¼¾ÅÍ(Chopra Center for Well-Being)'¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î ¸¶À½ ¼ö·Ã¹ýÀ» ÀüÆÄÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÇϹöµå ´ëÇб³, ÄÝ·Òºñ¾Æ ´ëÇб³, ÄÌ·Î±× °æ¿µ ´ëÇпøÀ» ºñ·ÔÇØ Àü ¼¼°è¿¡¼­ °­¿¬ È°µ¿µµ ¿Õ¼ºÇÏ°Ô ÆîÄ¡°í ÀÖ´Ù.

    ±×ÀÇ ¸¹Àº Ã¥µéÀº ¼¼°èÀûÀÎ º£½ºÆ®¼¿·¯ÀÌÀÚ °Ç°­°ú ¿µ¼ºÀ» À§ÇÑ ÃÖ°íÀÇ ±³°ú¼­°¡ µÇ¾ú´Âµ¥, Àú¼­·Î´Â ¡º¹Ù¶ó´Â ´ë·Î ÀÌ·ç¾îÁø´Ù¡», ¡º¿ìÁÖ ¸®µëÀ» Ÿ¶ó¡», ¡º´õ Àþ°Ô ¿À·¡ »ç´Â ¹ý¡», ¡º¼º°øÀ» ºÎ¸£´Â ÀÏ°ö °¡Áö ¿µÀû ¹ýÄ¢¡»,¡º¸¶À½ÀÇ ±âÀû¡», ¡ºµðÆÑ ÃÊÇÁ¶óÀÇ ¿ÏÀüÇÑ Çູ¡»,¡ºÁ×À½ ÀÌÈÄÀÇ »î¡», ¡ºÇ³¿ä·Î¿î »îÀ» À§ÇÑ ÀÏ°ö °¡Áö ÁöÇý¡», ¡º¿µÈ¥À» ±ú¿ì´Â 100ÀÏ°£ÀÇ ¿©Çà¡», ¡ºÁßµ¶º¸´Ù °­ÇÑ¡», ¡ºµðÆÑ ÃÊÇÁ¶óÀÇ ¿ÏÀüÇÑ ¸í»ó¡»µîÀÌ ÀÖ´Ù.

     

    ÀúÀÚ : µ¥À̺ñµå »çÀ̸ó

    °í´ë Àεµ¿¡ »Ñ¸®¸¦ µÐ ÀüÅë ÀÇÇРü°èÀÎ ¾ÆÀ¯¸£º£´ÙÀÇ Àü¹®°¡·Î ½ÃÄ«°í ´ëÇп¡¼­ ÀÇÇÐÀ» Àü°øÇÑ ÀÇÇйڻçÀÌÀÚ ½Å°æ°ú Àü¹®ÀÇ´Ù. Àü ¼¼°è »ç¶÷µé¿¡°Ô ½É½ÅÅëÇÕÀÇÇÐÀ» ³Î¸® ¾Ë¸®´Â µ¥ Èû¾²°í ÀÖ´Ù. Àú¼­·Î´Â <Ä¡À¯ÀÇ ÁöÇý>, <¿ÂÀüÇÔÀ¸·Î µ¹¾Æ°¡¶ó>, <»ý¸í ¿¡³Ê>, <ÃÊÇÁ¶ó ¼¾ÅÍ ¾àÃÊ ÀÇÇм­> µîÀÌ ÀÖ´Ù. ÃÊÇÁ¶ó À£ºù ¼¾ÅÍÀÇ °øµ¿ ¼³¸³ÀÚÀ̸ç, ÇöÀç ÃÖ°í °ü¸®ÀÚ·Î ÀçÁ÷Çϸç È°¹ßÇÑ °­¿¬ È°µ¿°ú Àú¼ú È°µ¿À» ÆîÄ¡°í ÀÖ´Ù.

    ¿ªÀÚ ¼Ò°³

    ±è¼®È¯

    ¼­°­´ë »çÇаú¸¦ Á¹¾÷ÇÏ°í µ¿±¹´ëÇб³ ´ëÇпø¿¡¼­ ÀεµÃ¶ÇÐÀ» Àü°øÇÏ¿´´Ù. 1980³âµµ¿¡ ¿À¼îÀÇ ³ëÀÚ µµ´ö°æ °­·ÐÀ» ºñ·ÔÇÏ¿© ¿À¼îÀÇ ¿¹¼ö °­·Ð, Çì¶óŬ·¹ÀÌÅ佺 °­·Ð, ÇÇŸ°í¶ó½º °­·ÐÀ» ¹ø¿ª Ãâ°£ÇÏ¿© ¿À¼îÀÇ °¡¸£Ä§ÀÌ È®»êµÇ´Â ¿ªÇÒÀ» Çß´Ù. ±× ÈÄ 20¿© ³âÀÇ °ø¹é±â¸¦ º¸³½ ÈÄ ´Ù½Ã ¿µ¼º °ü·Ã ¹ø¿ªÀ» ½ÃÀÛÇÏ¿´°í ¿À¼îÀÇ ½Åºñ½ÅÇÐÀ» ½ÃÀÛÀ¸·Î ÀÌÀüÀÇ ³ëÀÚ °­·Ð°ú ¿¹¼ö °­·ÐÀ» °³¿ªÇÏ¿´´Ù. ¸í»ó ´Üü¿¡¼­ ÇÁ·Î±×·¥À» ±âȹÇÏ´Â ÀÏÀ» ÇÏ¸ç ´Ù¾çÇÑ ¹æ½ÄÀ¸·Î ¸í»ó¿¡ ½±°Ô Á¢±ÙÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ¿´´Ù. ÃÖ±Ù¿¡´Â ¸®Â÷µå ·¯µåÀÇ <À¯ÀüÀÚ Å°>·Î Àΰ£ º»¿¬ÀÇ »îÀ» ã¾Æ°¡´Â ±æÀ» ¼Ò°³Çϸ鼭 ¸í»ó°ú ¿¬°á½ÃÅ°´Â ÀÛ¾÷À» ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ²ÙÁØÈ÷ ¿î¿µÇÏ°í ÀÖ´Â ¸í»ó¿µ¾î ¹êµå¿Í ºí·Î±×¿¡¼­´Â ¸í»ó°ú °ü·ÃµÈ ÀÇ¹Ì ÀÖ´Â ±ÛµéÀ» ¿Ã¸®¸é¼­ ÀǽÄÀ» ±ú¿ì´Â ³ë·ÂÀ» ÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ¿¡³ÊÁö Ä¡À¯¿Í °ü·ÃÇÏ¿© ÁöÅ°µ§ ·¹ÀÌÅ°¸¦ ¾È³»ÇÏ°í ÀÖ´Ù.

    ¸ñÂ÷

    ÀÌ Ã¥ÀÇ »ç¿ë¹ý 7
    ¼Ò°³ 8
    µé¾î°¡¸ç
    »ý°¢ÀÇ °¨¿Á¿¡¼­ Å»ÃâÇ϶ó 18
    ¾çÀÚ µµ¾àÀÇ °¡´É¼º¡¤¿µÀÇ ¾ð¾î·Î¡¤Àç»ýÀ¸·Î °¡´Â ⡤ÀþÀ½ÀÇ °úÇС¤³ëÈ­ÀÇ
    »ýü ÁöÇ¥¡¤³ëÈ­ ¿¬±¸¡¤»îÀÇ ¿¡³ÊÁö ȸº¹

    ½Çõ1 : ÀνÄÀ» ¹Ù²Ù¾î ÀþÀ½À» µÇã¾Æ¶ó 36
    ³ëÈ­¿¡ ´ëÇÑ ÀνÄÀ» ¹Ù²ã¶ó¡¤½Ã°£¿¡ ´ëÇÑ ÀνÄÀ» ¹Ù²ã¶ó¡¤¸ö¿¡ ´ëÇÑ ÀνÄÀ»
    ¹Ù²ã¶ó¡¤¿¡³ÊÁö, º¯Çü, Áö¼ºÀÇ ¸ö¡¤´ç½ÅÀÇ ¸öÀº ¡®Àç»ýÀÇ °­¡¯ÀÔ´Ï´Ù

    ½Çõ2 : ±íÀº ÈÞ½ÄÀ¸·Î ÀþÀ½À» µÇã¾Æ¶ó 60
    Æí¾ÈÇÑ ÀÚ°¢ ¹ÝÀÀ¡¤¼Ò-ÈÉ ¸í»ó¡¤Æí¾ÈÇÑ ¼ö¸é¼¿ÇÁ ¸¶»çÁö¡¤»ýü¸®µë°ú ÀÚ¿¬
    ÀÇ ¸®µëÀ» Á¶È­½ÃÄѶ󡤳×ƼÆÌ°ú ³ª½º¾ß

    ½Çõ 3 : °Ç°­ÇÑ À½½ÄÀ¸·Î ÀþÀ½À» µÇã¾Æ¶ó 86
    ¸À ÀÌÇØÇϱ⡤Àþ¾îÁö±â À§ÇÑ ½Ä½À°ü¡¤¸ÀÀÖ°í ¿µ¾ç°¡ ÀÖ´Â ½Ä´Ü¡¤ÃÖÀûÀÇ ¼Ò
    È­¡¤Çãºê ½ÄÀü À½·á¡¤ÃàÇÏÀÇ Àǹ̷Π½Ä»çÇϱâ

    ½Çõ 4 : ¿µ¾ç º¸ÃæÁ¦·Î ÀþÀ½À» µÇã¾Æ¶ó 114
    ºñŸ¹Î-Çʼö ¿µ¾ç¼Ò¡¤¼ö¿ë¼º ºñŸ¹Î¡¤Áö¿ë¼º ºñŸ¹Î¡¤¾àÀÌ µÇ´Â ¿µ¾ç¼Ò¡¤»õ
    ·Ó°Ô µîÀåÇÏ°í ÀÖ´Â ¿µ¾ç¼Ò¡¤ÀÏÀÏ ºñŸ¹Î ±ÇÀå·®¡¤¿µ¾çÀ» À§ÇÑ ¿¹½Ä

    ½Çõ 5 : ¸ö°ú ¸¶À½ÀÇ ÅëÇÕÀ¸·Î ÀþÀ½À» µÇã¾Æ¶ó 146
    È£Èí ÅëÇÕ¡¤¸ö°ú ¸¶À½ÀÇ ¿òÁ÷ÀÓ

    ½Çõ 6 : ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿À¸·Î ÀþÀ½À» µÇã¾Æ¶ó 174
    Á¾ÇÕ ÇÇÆ®´Ï½º¡¤À¯¿¬¼º¡¤±Ù·Â °­È­¡¤7°¡Áö ±âº» ¿îµ¿¡¤»ý¸í·Â ¼øȯ¡¤À̵¿ Áß
    ¿¡ ÇÏ´Â ¿îµ¿¡¤Ç×»ó ¿òÁ÷À̱â

    ½Çõ 7 : µ¶¼Ò¸¦ Á¦°ÅÇØ ÀþÀ½À» µÇã¾Æ¶ó 194
    µ¶¼º ¹°Áú ²÷±â¡¤¿ÂÀüÇÔ »ó»óÇϱ⡤ÇØ·Î¿î °ü°è¸¦ ÇؼÒÇ϶ó¡¤Çطοî ÀÏ¿¡¼­
    ¹þ¾î³ª¶ó¡¤³ëÈ­ Çö»ó µÇµ¹¸®±â

    ½Çõ 8 : À¯¿¬ÇÔÀ» Å°¿ö ÀþÀ½À» µÇã¾Æ¶ó 224
    À¯¿¬¼º¡¤Ã¢ÀÇ·Â

    ½Çõ 9 : »ç¶ûÀ» ÅëÇØ ÀþÀ½À» µÇã¾Æ¶ó 248
    »ç¶ûÀ̶õ ¹«¾ùÀΰ¡?¡¤º¸ÆíÀû »ç¶û°ú °³ÀÎÀû »ç¶û¡¤¼ÒÅëÇÏ´Â »ç¶û¡¤»ç¶û, ¼º,
    ±×¸®°í ¿µ¡¤¿ÀÀÚ½º(Ojas): »ç¶ûÀÇ º»Áú¡¤¿ÀÀÚ½º¸¦ À§ÇÑ ¿µ¾ç °ø±Þ¡¤»ç¶û°ú ¿µÈ¥

    ½Çõ 10 : ½Ì½ÌÇÑ ¸¶À½À¸·Î ÀþÀ½À» µÇã¾Æ¶ó 274
    ÀþÀº ¸¶À½¡¤°¨°¢ ÀνÄÀÇ ¼öÁØ ³ôÀ̱⡤ÇнÀ°ú ¼ºÀ塤Àå³­±â, °æÄèÇÔ, ¿ôÀ½
    ¸¶Ä¡¸ç 298

    ºÎ·Ï
    ´õ Àþ°Ô, ´õ ¿À·¡ »ç´Â ·¹½ÃÇÇ 306
    Âü°í ¹®Çå 356

    ¹è¼Û ½Ã À¯ÀÇ»çÇ×

    - ¹Ýµð¾Ø·ç´Ï½º¿¡¼­ ±¸¸ÅÇϽŠµµ¼­´Â ¹°·ù ´ëÇà À§Å¹¾÷ü ¿õÁø ºÏ¼¾À» ÅëÇØ ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
     (¹è¼Û Æ÷Àå¿¡ "¿õÁø ºÏ¼¾"À¸·Î Ç¥±âµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.)

    - ±¸¸ÅÇÑ »óÇ°ÀÇ Ç°Áú°ú ¹è¼Û °ü·Ã ¹®ÀÇ´Â ¹Ýµð¾Ø·ç´Ï½º·Î ¹®ÀÇ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.

    - õÀçÁöº¯ ¹× Åùè»çÀÇ »çÁ¤¿¡ µû¶ó ¹è¼ÛÀÌ Áö¿¬µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

    - °áÁ¦(ÀÔ±Ý) ¿Ï·á ÈÄ ÃâÆÇ»ç ¹× À¯Åë»çÀÇ »çÁ¤À¸·Î Ç°Àý ¶Ç´Â ÀýÆÇ µÇ¾î »óÇ° ±¸ÀÔÀÌ ¾î·Á¿ï ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. (º°µµ ¾È³» ¿¹Á¤)

    - µµ¼­»ê°£Áö¿ªÀÇ °æ¿ì Ãß°¡ ¹è¼Ûºñ°¡ ¹ß»ýµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

    ¹ÝÇ°/±³È¯

    »óÇ° ¼³¸í¿¡ ¹ÝÇ°/ ±³È¯ °ü·ÃÇÑ ¾È³»°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì ±× ³»¿ëÀ» ¿ì¼±À¸·Î ÇÕ´Ï´Ù. (¾÷ü »çÁ¤¿¡ µû¶ó ´Þ¶óÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù)

    ¹ÝÇ°/±³È¯

    ¹ÝÇ°/±³È¯
    ¹ÝÇ°/±³È¯ ¹æ¹ý Ȩ > °í°´¼¾ÅÍ > ÀÚÁÖã´ÂÁú¹® ¡°¹ÝÇ°/±³È¯/ȯºÒ¡± ¾È³» Âü°í ¶Ç´Â 1:1»ó´ã°Ô½ÃÆÇ
    ¹ÝÇ°/±³È¯ °¡´É ±â°£ ¹ÝÇ°,±³È¯Àº ¹è¼Û¿Ï·á ÈÄ 7ÀÏ À̳», »óÇ°ÀÇ °áÇÔ ¹× °è¾à³»¿ë°ú ´Ù¸¦ °æ¿ì ¹®Á¦¹ß°ß ÈÄ 30ÀÏ À̳»¿¡ ½Åû°¡´É
    ¹ÝÇ°/±³È¯ ºñ¿ë º¯½É ȤÀº ±¸¸ÅÂø¿ÀÀÇ °æ¿ì¿¡¸¸ ¹Ý¼Û·á °í°´ ºÎ´ã(º°µµ ÁöÁ¤ Åùè»ç ¾øÀ½)
    ¹ÝÇ°/±³È¯ ºÒ°¡ »çÀ¯
    • ¼ÒºñÀÚÀÇ Ã¥ÀÓ »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¼Õ½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì
    • ¼ÒºñÀÚÀÇ »ç¿ë, Æ÷Àå °³ºÀ¿¡ ÀÇÇØ »óÇ° µîÀÇ °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇÑ °æ¿ì
    • º¹Á¦°¡ °¡´ÉÇÑ »óÇ° µîÀÇ Æ÷ÀåÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì : ¿¹)¸¸È­Ã¥, ÀâÁö, È­º¸Áý µî
    • ½Ã°£ÀÇ °æ°ú¿¡ ÀÇÇØ ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÑ Á¤µµ·Î °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇÑ °æ¿ì
    • ÀüÀÚ»ó°Å·¡µî¿¡¼­ÀÇ ¼ÒºñÀÚº¸È£¿¡ °üÇÑ ¹ý·üÀÌ Á¤ÇÏ´Â ¼ÒºñÀÚ Ã»¾àöȸ Á¦ÇÑ ³»¿ë¿¡ ÇØ´çµÇ´Â °æ¿ì
    • ÇØ¿ÜÁÖ¹® »óÇ°(ÇØ¿Ü ¿ø¼­)ÀÇ °æ¿ì(Æĺ»/ÈѼÕ/¿À¹ß¼Û »óÇ°À» Á¦¿Ü)
    ¼ÒºñÀÚ ÇÇÇغ¸»ó
    ȯºÒÁö¿¬¿¡ µû¸¥ ¹è»ó
    • »óÇ°ÀÇ ºÒ·®¿¡ ÀÇÇÑ ¹ÝÇ°, ±³È¯, A/S, ȯºÒ, Ç°Áúº¸Áõ ¹× ÇÇÇغ¸»ó µî¿¡ °üÇÑ »çÇ×Àº
      ¼ÒºñÀÚ ºÐÀïÇØ°á ±âÁØ(°øÁ¤°Å·¡À§¿øȸ°í½Ã)¿¡ ÁØÇÏ¿© 󸮵Ê
    • ´ë±Ý ȯºÒ ¹× ȯºÒÁö¿¬¿¡ µû¸¥ ¹è»ó±Ý Áö±Þ Á¶°Ç, ÀýÂ÷ µîÀº ÀüÀÚ»ó°Å·¡ µî¿¡¼­ÀÇ
      ¼ÒºñÀÚ º¸È£¿¡ °üÇÑ ¹ý·ü¿¡ µû¶ó ó¸®ÇÔ
    ¹ÝÇ°/±³È¯ ÁÖ¼Ò °æ±âµµ ÆÄÁֽà ¹®¹ß·Î 77, ¿õÁøºÏ¼¾(¹Ýµð¾Ø·ç´Ï½º)
    • ȸ»ç¸í : (ÁÖ)¼­¿ï¹®°í
    • ´ëÇ¥ÀÌ»ç : ±èÈ«±¸
    • °³ÀÎÁ¤º¸ º¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : ±èÈ«±¸
    • E-mail : bandi_cs@bnl.co.kr
    • ¼ÒÀçÁö : (06168) ¼­¿ï °­³²±¸ »ï¼º·Î 96±æ 6
    • »ç¾÷ÀÚ µî·Ï¹øÈ£ : 120-81-02543
    • Åë½ÅÆǸž÷ ½Å°í¹øÈ£ : Á¦2023-¼­¿ï°­³²-03728È£
    • ¹°·ù¼¾ÅÍ : (10881) °æ±âµµ ÆÄÁֽà ¹®¹ß·Î 77 ¹Ýµð¾Ø·ç´Ï½º
    copyright (c) 2016 BANDI&LUNI'S All Rights Reserved