¹Ýµð¾Ø·ç´Ï½º ÀÎÅͳݼ­Á¡

³×ºñ°ÔÀÌ¼Ç ½Ç½Ã°£ Àαâ Ã¥

    »ý°¢Çϱâ´À³¢±âÇൿÇϱâ-ÃʵîÇлý¿ë

    »ý°¢Çϱâ´À³¢±âÇൿÇϱâ-ÃʵîÇлý¿ë

    • ANN VERNON Àú
    • ¹Ú°æ¾Ö¿Ü ¿ª
    • ½Ã±×¸¶ÇÁ·¹½º
    • 2005³â 02¿ù 27ÀÏ
    • Á¤°¡
      19,500¿ø
    • ÆǸŰ¡
      18,915¿ø [3% ÇÒÀÎ]
    • °áÁ¦ ÇýÅÃ
      ¹«ÀÌÀÚ
    • Àû¸³±Ý
      189¿ø Àû¸³ [1%P]

      NAVER Pay °áÁ¦ ½Ã ³×À̹öÆäÀÌ Æ÷ÀÎÆ® 5% Àû¸³ ?

    Ç°ÀýµÈ »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù.

    ȸ¿ø¸®ºä
    - [0]
    ÆäÀÌÁö Á¤º¸ ÁغñÁß 210 x 297 (§®)

    Áö±Ý ÀÌÃ¥Àº

    • ÆǸÅÁö¼ö : 216

    ÀÌ ºÐ¾ßÀÇ º£½ºÆ®¼¿·¯

    ¤ýÇ°ÀýµÈ »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù.

    ÀÌ Ã¥°ú ÇÔ²² ±¸¸ÅÇÑ Ã¥

    ÀÌ Ã¥ÀÌ ¼ÓÇÑ ºÐ¾ß

    µµ¼­Á¤º¸ ÁغñÁß ÀÔ´Ï´Ù.

    ÀúÀÚ ¼Ò°³

    ANN VERNON

    ÁöÀºÀÌ : ¾Ø ¹ö³í (Ann Vernon)
    ÀÚ°ÝÁõÀ» º¸À¯ÇÑ Á¤½Å°Ç°­ »ó´ãÀÚÀÌ¸ç µ¿½Ã¿¡ ±¹°¡ÀÚ°ÝÁõÀ» Áö´Ï°í ÀÖ´Ù. ±×³à´Â ¶ÇÇÑ ¾ÆÀÌ¿À¿ÍÀÇ ½Ã´õÆúÁî¿¡ ÀÖ´Â ³ë´ø¾ÆÀÌ¿À¿Í´ëÇб³ÀÇ ±³¼öÀÌ¸ç »ó´ã ÄÚµð³×ÀÌÅÍÀÌ´Ù. ±×¸®°í ¾Æµ¿, û¼Ò³â ±×¸®°í ºÎ¸ð¸¦ À§ÇÑ °³Àλó´ãÀ» ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÀÌ¿Ü¿¡µµ ±×³à´Â Áß¼­ºÎ REBT(ÀÎÁöÁ¤¼­Çൿ Ä¡·á¿¬±¸¼Ò)ÀÇ ¼ÒÀåÀ̸ç Albert Ellis ÀÌ»çȸÀÇ ºÎÀ§¿øÀåÀÌ´Ù.

    Vernon ¹Ú»ç´Â ¾ÆÀÌ¿À¿Í»ó´ãÇÐȸÀÇ È¸ÀåÀ» ºñ·ÔÇÏ¿© ºÏÁß¾Ó »ó´ã±³À°ÀÚ ¹× ½´ÆÛ¹ÙÀÌÀúÇùȸÀÇ È¸Àå µî ¼ö¸¹Àº ¸®´õ·Î¼­ÀÇ Á÷À§¸¦ ¸Ã°í ÀÖ´Ù. ±×³à´Â ¾Æµ¿ ¹× û¼Ò³â »ó´ã°ú °ü·ÃµÈ ±×¸®°í REBT¸¦ ¾Æµ¿°ú û¼Ò³â¿¡°Ô Àû¿ëÇÏ´Â ¿©·¯ ±ÇÀÇ Ã¥°ú ³í¹®À» ÁýÇÊÇÏ¿´´Ù. ±×³àÀÇ Ã¥ ¡º»ý°¢Çϱâ, ´À³¢±â, ÇൿÇϱ⡻�R ±×¸®°í ¡ºÁ¤¼­, »çȸ, ÀÎÁö, Àڱⰳ¹ß¿©Çà¡»Àº ¹Ì±¹°ú ij³ª´Ù Àü¿ª¿¡¼­ ±×¸®°í ¿Ü±¹¿¡¼­µµ ¾Æµ¿ ¹× û¼Ò³âÀÇ °Ç°­ÇÑ ¹ß´ÞÀ» ÃËÁø½ÃÅ°±â À§ÇÑ Á¤¼­±³À°À» À§ÇÑ ±³À°°úÁ¤À¸·Î È°¿ëµÇ°í ÀÖ´Ù. Vernon ¹Ú»ç´Â ¶ÇÇÑ ¡º¾Æµ¿ ¹× û¼Ò³âÀ» À§ÇÑ »ó´ã, ¼ºÀå¿¡ °üÇÑ ¸ðµç °Í£º¾Æµ¿ ¹× û¼Ò³âÀÇ ¹ß´Þ¿¡ ´ëÇÑ ºÎ¸ð¸¦ À§ÇÑ ¾È³»¼­¡», ¡º¾Æµ¿ ¹× û¼Ò³âÀ» À§ÇÑ ¹ß´ÞÀû Æò°¡¿Í °³ÀÔ¹æ¹ý¡» µîÀÇ Àú¼­¸¦ ÁýÇÊÇÏ¿´´Ù.

    °¡¸£Ä¡°í Àú¼úÇÏ°í »ó´ãÇÏ´Â °Í ¿Ü¿¡µµ Vernon ¹Ú»ç´Â Çб³¿Í Á¤½Å°Ç°­±â°üÀÇ ÀÚ¹®À§¿øÀ¸·Îµµ È°µ¿ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ±×³à´Â ¶ÇÇÑ Çб³»ó´ã, Á¤¼­ ±³À°¿¡ ´ëÇÑ ÁÖÁ¦·Î ¼¼°è ¿öÅ©¼ó°ú ¾Æµ¿ ¹× û¼Ò³âÀ» À§ÇÑ »ó´ãÀ» ÇÏ°í ÀÖ´Ù.  

    ¿Å±äÀÌ : ¹Ú°æ¾Ö
    ¹Ì±¹ Æ®·ç¸ÕÁÖ¸³´ëÇб³¿¡¼­ ¿µ¹®ÇÐÀ» Àü°øÇß°í ¹ÌÁÖ¸®´ëÇб³¿¡¼­ ±³À° ¹× »ó´ã½É¸®ÇÐ ¹Ú»çÇÐÀ§¸¦ ¹Þ¾Ò´Ù. ¹Ì±¹ ÀÎÁöÁ¤¼­Çൿġ·á¿¬±¸¼Ò(Institute of Rational Emotive Behavior Therapy)ÀÇ °øÀÎÄ¡·á»ç ¹× Áöµµ°¨µ¶ ÀÚ°ÝÀ» ÃëµæÇß´Ù. ±¹Á¦ÀÎÁöÄ¡·áÇÐȸȸ¿øÀ̸ç Çѱ¹½É¸®ÇÐȸ °øÀÎ »ó´ã½É¸®Àü¹®°¡, Çѱ¹»ó´ãÇÐȸ ¼öÆÛ¹ÙÀÌÀú±Þ Àü¹®»ó´ã»ç´Ù. ÇöÀç ±¤¿î´ëÇб³ ±³À°´ëÇпøÀåÀ¸·Î ÀÖ´Ù. 2012³â ´ëÇѹα¹ ¼¼Á¾´ë¿Õ ³ª´®ºÀ»ç ´ë»ó, À¯¿£ºÀ»ç ´ë»óÀ» ¼ö»óÇß´Ù. Àú¼­·Î´Â ¡ºÁöÇý·Î¿î ºÎ¸ð°¡ ÇູÇÑ ¾ÆÀ̸¦ ¸¸µç´Ù¡» ¡ºÀÎÁöÁ¤¼­Çൿġ·á¡» ¡ºÀÎÁöÇൿġ·áÀÇ ½ÇÁ¦¡» ¡º±×·¡µµ ÀÚ½ÄÀº Èñ¸ÁÀÔ´Ï´Ù¡» ¡º¾Æµ¿ ¹× û¼Ò³âÀ» À§ÇÑ ÀÎÁöÇൿġ·á¡» ¡º¾Æµ¿ ¹× û¼Ò³âÀ» À§ÇÑ ÀÎÁöÇൿġ·á»ó´ã»ç·Ê¡» µîÀÌ ÀÖ´Ù.
      

    ¸ñÂ÷

    ¹è¼Û ½Ã À¯ÀÇ»çÇ×

    - ¹Ýµð¾Ø·ç´Ï½º¿¡¼­ ±¸¸ÅÇϽŠµµ¼­´Â ¹°·ù ´ëÇà À§Å¹¾÷ü ¿õÁø ºÏ¼¾À» ÅëÇØ ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
     (¹è¼Û Æ÷Àå¿¡ "¿õÁø ºÏ¼¾"À¸·Î Ç¥±âµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.)

    - ±¸¸ÅÇÑ »óÇ°ÀÇ Ç°Áú°ú ¹è¼Û °ü·Ã ¹®ÀÇ´Â ¹Ýµð¾Ø·ç´Ï½º·Î ¹®ÀÇ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.

    - õÀçÁöº¯ ¹× Åùè»çÀÇ »çÁ¤¿¡ µû¶ó ¹è¼ÛÀÌ Áö¿¬µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

    - °áÁ¦(ÀÔ±Ý) ¿Ï·á ÈÄ ÃâÆÇ»ç ¹× À¯Åë»çÀÇ »çÁ¤À¸·Î Ç°Àý ¶Ç´Â ÀýÆÇ µÇ¾î »óÇ° ±¸ÀÔÀÌ ¾î·Á¿ï ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. (º°µµ ¾È³» ¿¹Á¤)

    - µµ¼­»ê°£Áö¿ªÀÇ °æ¿ì Ãß°¡ ¹è¼Ûºñ°¡ ¹ß»ýµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

    ¹ÝÇ°/±³È¯

    »óÇ° ¼³¸í¿¡ ¹ÝÇ°/ ±³È¯ °ü·ÃÇÑ ¾È³»°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì ±× ³»¿ëÀ» ¿ì¼±À¸·Î ÇÕ´Ï´Ù. (¾÷ü »çÁ¤¿¡ µû¶ó ´Þ¶óÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù)

    ¹ÝÇ°/±³È¯

    ¹ÝÇ°/±³È¯
    ¹ÝÇ°/±³È¯ ¹æ¹ý Ȩ > °í°´¼¾ÅÍ > ÀÚÁÖã´ÂÁú¹® ¡°¹ÝÇ°/±³È¯/ȯºÒ¡± ¾È³» Âü°í ¶Ç´Â 1:1»ó´ã°Ô½ÃÆÇ
    ¹ÝÇ°/±³È¯ °¡´É ±â°£ ¹ÝÇ°,±³È¯Àº ¹è¼Û¿Ï·á ÈÄ 7ÀÏ À̳», »óÇ°ÀÇ °áÇÔ ¹× °è¾à³»¿ë°ú ´Ù¸¦ °æ¿ì ¹®Á¦¹ß°ß ÈÄ 30ÀÏ À̳»¿¡ ½Åû°¡´É
    ¹ÝÇ°/±³È¯ ºñ¿ë º¯½É ȤÀº ±¸¸ÅÂø¿ÀÀÇ °æ¿ì¿¡¸¸ ¹Ý¼Û·á °í°´ ºÎ´ã(º°µµ ÁöÁ¤ Åùè»ç ¾øÀ½)
    ¹ÝÇ°/±³È¯ ºÒ°¡ »çÀ¯
    • ¼ÒºñÀÚÀÇ Ã¥ÀÓ »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¼Õ½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì
    • ¼ÒºñÀÚÀÇ »ç¿ë, Æ÷Àå °³ºÀ¿¡ ÀÇÇØ »óÇ° µîÀÇ °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇÑ °æ¿ì
    • º¹Á¦°¡ °¡´ÉÇÑ »óÇ° µîÀÇ Æ÷ÀåÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì : ¿¹)¸¸È­Ã¥, ÀâÁö, È­º¸Áý µî
    • ½Ã°£ÀÇ °æ°ú¿¡ ÀÇÇØ ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÑ Á¤µµ·Î °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇÑ °æ¿ì
    • ÀüÀÚ»ó°Å·¡µî¿¡¼­ÀÇ ¼ÒºñÀÚº¸È£¿¡ °üÇÑ ¹ý·üÀÌ Á¤ÇÏ´Â ¼ÒºñÀÚ Ã»¾àöȸ Á¦ÇÑ ³»¿ë¿¡ ÇØ´çµÇ´Â °æ¿ì
    • ÇØ¿ÜÁÖ¹® »óÇ°(ÇØ¿Ü ¿ø¼­)ÀÇ °æ¿ì(Æĺ»/ÈѼÕ/¿À¹ß¼Û »óÇ°À» Á¦¿Ü)
    ¼ÒºñÀÚ ÇÇÇغ¸»ó
    ȯºÒÁö¿¬¿¡ µû¸¥ ¹è»ó
    • »óÇ°ÀÇ ºÒ·®¿¡ ÀÇÇÑ ¹ÝÇ°, ±³È¯, A/S, ȯºÒ, Ç°Áúº¸Áõ ¹× ÇÇÇغ¸»ó µî¿¡ °üÇÑ »çÇ×Àº
      ¼ÒºñÀÚ ºÐÀïÇØ°á ±âÁØ(°øÁ¤°Å·¡À§¿øȸ°í½Ã)¿¡ ÁØÇÏ¿© 󸮵Ê
    • ´ë±Ý ȯºÒ ¹× ȯºÒÁö¿¬¿¡ µû¸¥ ¹è»ó±Ý Áö±Þ Á¶°Ç, ÀýÂ÷ µîÀº ÀüÀÚ»ó°Å·¡ µî¿¡¼­ÀÇ
      ¼ÒºñÀÚ º¸È£¿¡ °üÇÑ ¹ý·ü¿¡ µû¶ó ó¸®ÇÔ
    ¹ÝÇ°/±³È¯ ÁÖ¼Ò °æ±âµµ ÆÄÁֽà ¹®¹ß·Î 77, ¿õÁøºÏ¼¾(¹Ýµð¾Ø·ç´Ï½º)
    • ȸ»ç¸í : (ÁÖ)¼­¿ï¹®°í
    • ´ëÇ¥ÀÌ»ç : ±èÈ«±¸
    • °³ÀÎÁ¤º¸ º¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : ±èÈ«±¸
    • E-mail : bandi_cs@bnl.co.kr
    • ¼ÒÀçÁö : (06168) ¼­¿ï °­³²±¸ »ï¼º·Î 96±æ 6
    • »ç¾÷ÀÚ µî·Ï¹øÈ£ : 120-81-02543
    • Åë½ÅÆǸž÷ ½Å°í¹øÈ£ : Á¦2023-¼­¿ï°­³²-03728È£
    • ¹°·ù¼¾ÅÍ : (10881) °æ±âµµ ÆÄÁֽà ¹®¹ß·Î 77 ¹Ýµð¾Ø·ç´Ï½º
    copyright (c) 2016 BANDI&LUNI'S All Rights Reserved