- ÁÖ¹®»óÇ°¼ö·®
- °³
- ¿¹»óÀû¸³±Ý
P - »óÇ°ÇÒÀαÝ
- ¿ø
- ¹è¼Û·á
- ¿ø
- ÁÖ¹®ÇÕ°è
- ¿ø
¹Ýµð¾Ø·ç´Ï½º ·Ôµ¥Ä«µå | °áÁ¦±Ý¾× ÃÖ´ë 25% û±¸ÇÒÀÎ (1¸¸¿ø ÀÌ»ó °áÁ¦°Ç¿¡ ÇÑÇØ ¿ù 2ȸ, °Ç´ç ÃÖ´ë 1¸¸¿ø ÇÒÀÎ) |
---|---|
¹Ýµð¾Ø·ç´Ï½º ¿ì¸®VÄ«µå | °áÁ¦±Ý¾× 10% û±¸ÇÒÀÎ |
OKij½¬¹é Æ÷ÀÎÆ® | ÃÖ¼Ò 10¿øºÎÅÍ Àü¾× »ç¿ë or 1% Àû¸³ |
---|---|
Çö´ëÄ«µå MÆ÷ÀÎÆ® | °áÁ¦±Ý¾×ÀÇ ÃÖ´ë 10% »ç¿ë °¡´É |
½ÅÇÑÄ«µå Æ÷ÀÎÆ® | °áÁ¦±Ý¾×ÀÇ ÃÖ´ë 10% »ç¿ë °¡´É(ÀϺÎÄ«µå) |
Çϳª(±¸.¿Üȯ) Æ÷ÀÎÆ® | º¸À¯ Çѵµ ³»¿¡¼ 100% »ç¿ë °¡´É |
¾¾Æ¼Ä«µå Æ÷ÀÎÆ® | °áÁ¦±Ý¾×ÀÇ ÃÖ´ë 50% »ç¿ë °¡´É |
NH³óÇù TAKE5Ä«µå | 20% û±¸ÇÒÀÎ(Edu Pack) |
---|---|
ä¿ò Ç÷¡Æ¼´½ ¸ÖƼīµå | 20% û±¸ÇÒÀÎ |
¸ð¹ÙÀÏ Tmoney ½ÅÇÑÄ«µå | 10% û±¸ÇÒÀÎ |
½ÅÇÑÄ«µå Shopping | 10% û±¸ÇÒÀÎ |
NH³óÇù üũīµå | 10% û±¸ÇÒÀÎ |
NH20 Çغ½ ½Å¿ëÄ«µå | 10% û±¸ÇÒÀÎ |
¾¾Æ¼ Ŭ¸®¾î Ä«µå | 7% û±¸ÇÒÀÎ |
NH20 Çغ½ üũīµå | 5% û±¸ÇÒÀÎ |
NH³óÇù LADY´Ù¼ØÄ«µå | 5% û±¸ÇÒÀÎ |
½ÅÇÑÄ«µå Å¥ºê | 5% û±¸ÇÒÀÎ |
½ÅÇÑÄ«µå Å¥ºê PLATINUM# | 5% û±¸ÇÒÀÎ |
NAVER Pay °áÁ¦ ½Ã ³×À̹öÆäÀÌ Æ÷ÀÎÆ® 5% Àû¸³ ?
[2õ¿ø Ãß°¡ Àû¸³]
ÃÑ ÁÖ¹®±Ý¾× 5¸¸¿ø ÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã 2,000¿ø Ãß°¡ Àû¸³
[¸â¹ö½Ê Ãß°¡ Àû¸³]
½´ÆÛ·ç´Ï : 3% Ãß°¡ Àû¸³
°ñµå·ç´Ï : 2% Ãß°¡ Àû¸³
½Ç¹ö·ç´Ï : 1% Ãß°¡ Àû¸³
´Ü, ±¹³»µµ¼, eBook¸¸ ±¸¸Å ½Ã Àû¸³ ºÒ°¡
Ç°ÀýµÈ »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù.
¤ýÇ°ÀýµÈ »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù.
»çȸÀû ±â¼úÇâ»óÇÁ·Î±×·¥ Ãʵî4~6Çгâ RUTH WELTMANN BEGUN 14,400¿ø
¹Ì¼úÄ¡·á ¿µÎ ´Þ ÇÁ·Î±×·¥ Ãֿܼ± ¿Ü 17,000¿ø
ÀÎÁö¹ß´Þ - 4ÆÇ JOHN H.FLAVELL¿Ü 24,250¿ø
»çȸÀû±â¼úÇâ»ó ÇÁ·Î±×·¥Ãʵî 1~3Çгâ RUTH WELTMANN BEGUN 14,400¿ø
Áý´Ü»ó´ã ¹è°æ¼÷ 9,000¿ø
ÁöÀºÀÌ : ¾Ø ¹ö³í (Ann Vernon)
ÀÚ°ÝÁõÀ» º¸À¯ÇÑ Á¤½Å°Ç° »ó´ãÀÚÀÌ¸ç µ¿½Ã¿¡ ±¹°¡ÀÚ°ÝÁõÀ» Áö´Ï°í ÀÖ´Ù. ±×³à´Â ¶ÇÇÑ ¾ÆÀÌ¿À¿ÍÀÇ ½Ã´õÆúÁî¿¡ ÀÖ´Â ³ë´ø¾ÆÀÌ¿À¿Í´ëÇб³ÀÇ ±³¼öÀÌ¸ç »ó´ã ÄÚµð³×ÀÌÅÍÀÌ´Ù. ±×¸®°í ¾Æµ¿, û¼Ò³â ±×¸®°í ºÎ¸ð¸¦ À§ÇÑ °³Àλó´ãÀ» ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÀÌ¿Ü¿¡µµ ±×³à´Â Áß¼ºÎ REBT(ÀÎÁöÁ¤¼Çൿ Ä¡·á¿¬±¸¼Ò)ÀÇ ¼ÒÀåÀ̸ç Albert Ellis ÀÌ»çȸÀÇ ºÎÀ§¿øÀåÀÌ´Ù.
Vernon ¹Ú»ç´Â ¾ÆÀÌ¿À¿Í»ó´ãÇÐȸÀÇ È¸ÀåÀ» ºñ·ÔÇÏ¿© ºÏÁß¾Ó »ó´ã±³À°ÀÚ ¹× ½´ÆÛ¹ÙÀÌÀúÇùȸÀÇ È¸Àå µî ¼ö¸¹Àº ¸®´õ·Î¼ÀÇ Á÷À§¸¦ ¸Ã°í ÀÖ´Ù. ±×³à´Â ¾Æµ¿ ¹× û¼Ò³â »ó´ã°ú °ü·ÃµÈ ±×¸®°í REBT¸¦ ¾Æµ¿°ú û¼Ò³â¿¡°Ô Àû¿ëÇÏ´Â ¿©·¯ ±ÇÀÇ Ã¥°ú ³í¹®À» ÁýÇÊÇÏ¿´´Ù. ±×³àÀÇ Ã¥ ¡º»ý°¢Çϱâ, ´À³¢±â, ÇൿÇϱ⡻�R ±×¸®°í ¡ºÁ¤¼, »çȸ, ÀÎÁö, Àڱⰳ¹ß¿©Çà¡»Àº ¹Ì±¹°ú ij³ª´Ù Àü¿ª¿¡¼ ±×¸®°í ¿Ü±¹¿¡¼µµ ¾Æµ¿ ¹× û¼Ò³âÀÇ °Ç°ÇÑ ¹ß´ÞÀ» ÃËÁø½ÃÅ°±â À§ÇÑ Á¤¼±³À°À» À§ÇÑ ±³À°°úÁ¤À¸·Î È°¿ëµÇ°í ÀÖ´Ù. Vernon ¹Ú»ç´Â ¶ÇÇÑ ¡º¾Æµ¿ ¹× û¼Ò³âÀ» À§ÇÑ »ó´ã, ¼ºÀå¿¡ °üÇÑ ¸ðµç °Í£º¾Æµ¿ ¹× û¼Ò³âÀÇ ¹ß´Þ¿¡ ´ëÇÑ ºÎ¸ð¸¦ À§ÇÑ ¾È³»¼¡», ¡º¾Æµ¿ ¹× û¼Ò³âÀ» À§ÇÑ ¹ß´ÞÀû Æò°¡¿Í °³ÀÔ¹æ¹ý¡» µîÀÇ Àú¼¸¦ ÁýÇÊÇÏ¿´´Ù.
°¡¸£Ä¡°í Àú¼úÇÏ°í »ó´ãÇÏ´Â °Í ¿Ü¿¡µµ Vernon ¹Ú»ç´Â Çб³¿Í Á¤½Å°Ç°±â°üÀÇ ÀÚ¹®À§¿øÀ¸·Îµµ È°µ¿ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ±×³à´Â ¶ÇÇÑ Çб³»ó´ã, Á¤¼ ±³À°¿¡ ´ëÇÑ ÁÖÁ¦·Î ¼¼°è ¿öÅ©¼ó°ú ¾Æµ¿ ¹× û¼Ò³âÀ» À§ÇÑ »ó´ãÀ» ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
¿Å±äÀÌ : ¹Ú°æ¾Ö
¹Ì±¹ Æ®·ç¸ÕÁÖ¸³´ëÇб³¿¡¼ ¿µ¹®ÇÐÀ» Àü°øÇß°í ¹ÌÁÖ¸®´ëÇб³¿¡¼ ±³À° ¹× »ó´ã½É¸®ÇÐ ¹Ú»çÇÐÀ§¸¦ ¹Þ¾Ò´Ù. ¹Ì±¹ ÀÎÁöÁ¤¼Çൿġ·á¿¬±¸¼Ò(Institute of Rational Emotive Behavior Therapy)ÀÇ °øÀÎÄ¡·á»ç ¹× Áöµµ°¨µ¶ ÀÚ°ÝÀ» ÃëµæÇß´Ù. ±¹Á¦ÀÎÁöÄ¡·áÇÐȸȸ¿øÀ̸ç Çѱ¹½É¸®ÇÐȸ °øÀÎ »ó´ã½É¸®Àü¹®°¡, Çѱ¹»ó´ãÇÐȸ ¼öÆÛ¹ÙÀÌÀú±Þ Àü¹®»ó´ã»ç´Ù. ÇöÀç ±¤¿î´ëÇб³ ±³À°´ëÇпøÀåÀ¸·Î ÀÖ´Ù. 2012³â ´ëÇѹα¹ ¼¼Á¾´ë¿Õ ³ª´®ºÀ»ç ´ë»ó, À¯¿£ºÀ»ç ´ë»óÀ» ¼ö»óÇß´Ù. Àú¼·Î´Â ¡ºÁöÇý·Î¿î ºÎ¸ð°¡ ÇູÇÑ ¾ÆÀ̸¦ ¸¸µç´Ù¡» ¡ºÀÎÁöÁ¤¼Çൿġ·á¡» ¡ºÀÎÁöÇൿġ·áÀÇ ½ÇÁ¦¡» ¡º±×·¡µµ ÀÚ½ÄÀº Èñ¸ÁÀÔ´Ï´Ù¡» ¡º¾Æµ¿ ¹× û¼Ò³âÀ» À§ÇÑ ÀÎÁöÇൿġ·á¡» ¡º¾Æµ¿ ¹× û¼Ò³âÀ» À§ÇÑ ÀÎÁöÇൿġ·á»ó´ã»ç·Ê¡» µîÀÌ ÀÖ´Ù.
- ¹Ýµð¾Ø·ç´Ï½º¿¡¼ ±¸¸ÅÇϽŠµµ¼´Â ¹°·ù ´ëÇà À§Å¹¾÷ü ¿õÁø ºÏ¼¾À» ÅëÇØ ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
(¹è¼Û Æ÷Àå¿¡ "¿õÁø ºÏ¼¾"À¸·Î Ç¥±âµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.)
- ±¸¸ÅÇÑ »óÇ°ÀÇ Ç°Áú°ú ¹è¼Û °ü·Ã ¹®ÀÇ´Â ¹Ýµð¾Ø·ç´Ï½º·Î ¹®ÀÇ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
- õÀçÁöº¯ ¹× Åùè»çÀÇ »çÁ¤¿¡ µû¶ó ¹è¼ÛÀÌ Áö¿¬µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
- °áÁ¦(ÀÔ±Ý) ¿Ï·á ÈÄ ÃâÆÇ»ç ¹× À¯Åë»çÀÇ »çÁ¤À¸·Î Ç°Àý ¶Ç´Â ÀýÆÇ µÇ¾î »óÇ° ±¸ÀÔÀÌ ¾î·Á¿ï ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. (º°µµ ¾È³» ¿¹Á¤)
- µµ¼»ê°£Áö¿ªÀÇ °æ¿ì Ãß°¡ ¹è¼Ûºñ°¡ ¹ß»ýµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
»óÇ° ¼³¸í¿¡ ¹ÝÇ°/ ±³È¯ °ü·ÃÇÑ ¾È³»°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì ±× ³»¿ëÀ» ¿ì¼±À¸·Î ÇÕ´Ï´Ù. (¾÷ü »çÁ¤¿¡ µû¶ó ´Þ¶óÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù)
¹ÝÇ°/±³È¯ ¹æ¹ý | Ȩ > °í°´¼¾ÅÍ > ÀÚÁÖã´ÂÁú¹® ¡°¹ÝÇ°/±³È¯/ȯºÒ¡± ¾È³» Âü°í ¶Ç´Â 1:1»ó´ã°Ô½ÃÆÇ |
---|---|
¹ÝÇ°/±³È¯ °¡´É ±â°£ | ¹ÝÇ°,±³È¯Àº ¹è¼Û¿Ï·á ÈÄ 7ÀÏ À̳», »óÇ°ÀÇ °áÇÔ ¹× °è¾à³»¿ë°ú ´Ù¸¦ °æ¿ì ¹®Á¦¹ß°ß ÈÄ 30ÀÏ À̳»¿¡ ½Åû°¡´É |
¹ÝÇ°/±³È¯ ºñ¿ë | º¯½É ȤÀº ±¸¸ÅÂø¿ÀÀÇ °æ¿ì¿¡¸¸ ¹Ý¼Û·á °í°´ ºÎ´ã(º°µµ ÁöÁ¤ Åùè»ç ¾øÀ½) |
¹ÝÇ°/±³È¯ ºÒ°¡ »çÀ¯ |
|
¼ÒºñÀÚ ÇÇÇغ¸»ó ȯºÒÁö¿¬¿¡ µû¸¥ ¹è»ó |
|
¹ÝÇ°/±³È¯ ÁÖ¼Ò | °æ±âµµ ÆÄÁֽà ¹®¹ß·Î 77, ¿õÁøºÏ¼¾(¹Ýµð¾Ø·ç´Ï½º) |