여자의 40대, 이제부터가 자신의 진짜 인생의 시작이다. 좀 더 나은 50대를 위해 더 이상 낭비 할 시간이 없다. 40대 여성으로 어머니도 아내도 아닌 . 한 인간으로 살아가는데 있어 도와주는 지침서이다.
출판사 서평
40대의 삶이 인생의 명암을 가른다.

진짜 인생은 지금부터 시작이다

40대는 고민이 많은 시기이다. 연령적으로 젊은 것도 아니고 노인도 아니다. 자녀들은 성장해서 부모의 품을 떠나고, 남편은 일에 쫓겨 바쁜데다 책임이 무거운 지위에 있는 경우가 많다.

자신 혼자만 남겨진 듯한 불안……. 무엇인가를 하고 싶고 자신의 삶의 방식을 확립하고 싶지만 마음만 초조할 뿐 아무것도 손에 잡히지 않는다. 하지만 다른 사람들을 보면 착실히 자신의 길을 걸어가고 있는 듯 보인다....
40대의 삶이 인생의 명암을 가른다.

진짜 인생은 지금부터 시작이다

40대는 고민이 많은 시기이다. 연령적으로 젊은 것도 아니고 노인도 아니다. 자녀들은 성장해서 부모의 품을 떠나고, 남편은 일에 쫓겨 바쁜데다 책임이 무거운 지위에 있는 경우가 많다.

자신 혼자만 남겨진 듯한 불안……. 무엇인가를 하고 싶고 자신의 삶의 방식을 확립하고 싶지만 마음만 초조할 뿐 아무것도 손에 잡히지 않는다. 하지만 다른 사람들을 보면 착실히 자신의 길을 걸어가고 있는 듯 보인다.

그래서 ‘난 틀렸다’고 자포자기하거나 술에 취해서 스스로 자신을 망치는 경우도 많다.

하지만 그렇다고 해서 주변 사람들의 관심을 기대해선 안 된다. 누구도 당신을 그 밑바닥에서 구해주지 않는다. 남편과 자녀는 물론이고 하물며 이웃의 부인이나 친구가 구해줄 리 없다. 스스로 자신을 구하는 것부터 시작해야 한다.

지금 자신의 인생에 스스로 책임을 지지 않으면 평생 자신에 대해 책임지지 않는 무책임한 삶을 살게 된다.

‘아이들을 위해서, 남편을 위해서 살았는데…….’라고 불평만 쏟아놓는다. ‘나는 나 자신을 위해서 살았다’라고 분명하게 말할 수 있기 위해서는 40대를 어떻게 사는가가 중요하다.

40대가 되면 그 삶이나 사고방식이 얼굴에 나타난다.

40대를 지나 표정에서 여유가 느껴지는 사람은 자기 나름대로의 삶을 살아온 사람이다. 젊었을 때 자타가 공인하는 미인으로 피부 관리에 신경을 쓴 사람이라도 자신의 길이 없는 사람은 표정에 생기가 없다. 빛이 사라지는 것이다.

남자는 얼굴에 사회적인 지위나 경력이 나타나지만, 여자는 속마음이 그대로 드러나기 때문에 얼굴에도 그 사람의 삶이 나타난다. 그렇기 때문에 여자의 경우 표정이 좋고 안 좋고는 그 사람의 인생에 달려 있다고 말할 수 있다.

또한 여자의 경우 자신이 책임져야 할 일을 환경 탓으로 돌리는 사람이 많다. 결혼한 상대가 나빴다, 자란 환경이 좋지 않았다, 돈이 더 많았다면…… 등등의 말로 책임을 회피하려고 할 뿐 스스로 노력하려고 하지 않는다.

여자의 인생은 결혼하는 남자에 달려 있다는 말은 이젠 옛말이다. 환경 때문에 자신이 잘못된 것이 아니라, 자신이 아무것도 하지 않기 때문에 잘 되지 않는 것이다.

어떻게 하면 즐겁게 살고, 보다 나은 삶을 살 수 있는지 생각해야 한다. 그것을 생각하지 않으면 아무것도 시작할 수 없다.

10대나 20대라면 환경을 탓해도 통용되는 부분이 있지만, 40대가 되어서도 환경을 탓하는 것은 당치도 않다. 그런 환경을 만들고 있는 것은 바로 자기 자신이기 때문이다.

사람들 중에는 환경이 좋아지면 자신도 변할 것이라고 생각하는 사람이 있지만, 환경이 바뀐다고 해도 정작 자신은 변하지 않는다. 불평만 해대는 사람은 환경이 바뀌어도 여전히 불평을 한다. 조금 달라지는 듯 싶지만 얼마 못가 원래대로 돌아간다.

환경이 바뀐다고 해서 자신이 달라지는 것이 아니라, 자신이 삶의 방식을 바꿀 때 그 환경이 변화하는 것이다. 따라서 지금 자신의 삶의 방식을 바꾸는 것이 최우선이다.

40대가 되어서도 불평만 하는 것은 보는 사람조차 괴롭다. 그럴 시간이 있다면 마음을 다잡고 지금 있는 자리에서 보다 나은 삶을 살아야 한다.



40대의 10년은 그 전까지의 20년, 혹은 30년의 가치가 있을지도 모른다.

하루하루를 자신의 것으로 만들기 위해서는 의지력이 필요하다. 주변에 휩쓸려서 따라가지 말고 고집스럽게 자신을 만드는 강인함을 가져야 한다.

40대의 여자는 강해지지 않으면 안 된다. 자신에게 엄격하고 강해져야 한다. 번번이 편한 삶을 선택하려는 자신과 싸우지 않으면 안 된다.



40대는 자신을 위한“진짜 인생”의 시작이다.



더 이상 낭비 할 시간이 없다. 불안과 초조함으로 흔들리는 40대 여성에게 어머니도 아내도 아닌, 한 사람의 인간으로 서기 위해 자신의 진짜 인생을 찾고, 계획하고, 가꾸어 가도록 도와주고 이끌어주는 여성을 위한 책으로 바쁜 일과에서 나를 계발하고 가정을 화목하게 이끌어 줄 것이다.



우리는 40대를 어떻게 보내느냐에 따라 인생이 좌우된다.

이 책에는 가정과 나를 함께 발전시키고 가꾸어 나갈 비결이 담겨 있다.

불안과 초조한 몸과 마음의 갱년기를 격고 있는 40대여성에게 자신을 표현하고 자신의 진정한 인생을 계발하고 가꾸어 갈 수 있도록 다양한 경험과 예(일, 여가, 가족, 친구, 불륜, 이혼, 건강, 재산, 노년)를 통해 인생을 멋지게 살도록 도와줄 것이다.



진정한 나의 삶은 무엇이며 내일을 어떻게 준비하고 대비해야 하는가. 우리는 노년이 오기 전인 40대에 자신의 삶을 설계하고, 실천해 나아가야 한다.





♠ 40대 여성이 꼭 알아두어야 할 일



* 홀로 남겨진 외로움에서 탈출하는 방법

* 몸과 마음의 갱년기는 이렇게 극복하자.

* 40대부터 시작하는 새로운 가정 만들기 - 서로의 개성을 인정해주는 가족

* “동거” “별거” “이혼”- 가장 중요한 것은 본인의 마음

* ‘남편과의 관계’를 새롭게 만들어가는 방법 - 다시 사랑에 빠지는 멋진 여성이 되기 위해

* 품에서 떠나려는 “내 아이”와 어떤 관계를 만들어야 할까?

* 집안일을 즐겁게 효율적으로 하는 비결

* 보다 충실한 하루를 만드는 자신의 “시간활용법”

* 마음을 자유롭게 하는 여가법

* 노후를 아름답고 현명하게 살기 위해 - “건강관리”를......

* 언제나 젊게 사는 비결 - 당신의 호기심․감수성은 아직 살아있는가?

* 더 이상 낭비할 시간이 없다 - 재미있고 가슴 설레는 인생을 연출하자

목차
1 자녀가 품에서 떠난 뒤에 사는 보람을 찾는 법
2 서로의 자립을 인정하는 가족의 의미와 삶
3 보다 충실한 하루를 만드는 자신의 '시간 활용법'
4 50대·60대를 준비하는 나 만들기·미래 만들기