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당신의 삶을 행복하게 만들기 위해 버려야 할 것들 웃어서 버리기
- 김영식 저
- 가나북스
- 2014년 12월 10일
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회원리뷰
ISBN: 9788994664774
266쪽
210 x 148 (㎜)
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나는 왜 일보다 사람이 힘들까 조범상 11,700원
책 소개
출판사 리뷰
제1장에서는 삶을 하나의 여행으로 보고 여행하듯 삶을 치유해가는 웃음치유를 이야기 했다. 누군가 유럽여행을 가는데 가장 빨리 가는 법을 물었다. 답은 좋아하는 친구와 가는 것이다. 삶의 여행을 떠나는 방랑자에게 ‘웃음’이라는 친구가 있다면 어느 마을에 가든지 환영받게 될 것이다. 여행을 떠나기 전 지도를 챙기는 것은 당연한 일이다. 지금 뒤돌아보라. 혹시 웃음지도를 놓고 오지 않았는지.
제2장에서는 마음이 부자되는 경영법들을 통해 자신을 치유하고 삶을 경영하는 노하우를 함께 나누고자 한다. 21세기의 급변하는 세상에서 정보의 홍수, 스펙의 홍수, 변화의 속도를 따라가려는 우리들은 가끔 자신의 마음을 챙기지 못하다 돌이킬 수 없는 후회를 하기도 한다. 이제는 재미와 웃음이 산업화되고 있는 세상이다. 나를 놓고 제대로 놀 줄 아는 사람이 성공한다. 성공의 조건도 변하고 있다. 물질적인 성공보다는 마음의 행복을 성공의 조건으로 생각하는 사람들이 늘어나고 있다.
제3장에서는 마음의 고수가 될 수 있는 웃음의 절대비법을 말하고자 한다. 많은 젊은이들은 성공이라는 키워드를 가슴에 품고 살아간다. 달리기를 하려는 선수는 먼저 신발 끈부터 단단히 맨다. 그리고서 스타트(Start), 레이스(Race), 마지막 스퍼트(Spurt)를 성공적으로 해야만 승리할 수 있다. 자신의 생각, 행동, 관계의 에너지를 잘 관리하는 절대비법을 소개하고자 한다.
제4장에서는 우리들의 축제와 같은 삶을 위해 웃음에 투자하자는 이야기를 나누고자 한다. 인간이 하는 행위 중 가장 즐거운 일은 바로‘ 축제’다. 축제는 기적을 만들어내고 사랑을 만들어내며 추억을 만들어낸다. 우리의 삶이 축제라면 이 지구는 아름다운 별이 될 것이다.
그렇다. 포탄이 떨어지는 전쟁터 속에서도 유머의 꽃은 피어나고, 치열한 삶의 현장에서도 꿈은 피어난다. 우리는 왜 사는가라는 질문에 저자는 이렇게 대답한다. 다음 여행지로 갈 때 더 멋진 모습으로 가기 위해 산다고. 내 아름다운 영혼이 환한 웃음으로 나를 데려다 줄 테니까….
언젠가 필자는 뒷모습을 생각한 적이 있다. 어떤 그림자로 남을 것인가. 자신의 길을 멋지게 살아가는 여행자의 모습으로 기억되고 싶다고 떠올렸다. 그래서 저자는 웃음친구와 함께 오늘도 웃음배달을 나선다.
저자 소개
- 구분 : 저서
- 국적 : 대한민국
- 분류 : 경제/경영/자기계발 저자 , 기타
- 인기지수 : 63
남부대학교 교수, 국제웃음요가문화연구소 소장, 한국 웃음 요가 창시자(현대한국인물사전에 한국웃음요가 창시자로 등재), 경인방송 선정 2007년 “한국을 빛낸 71명의 명인”으로 선정. 2008년 대한민국 환경문화대상 수상.
한국 지방자치단체 아카데미 및 포럼 2007년 최고 명강사로 선정. 약 5,000여회의 강의경력과 “한국 대표 1급 강사”, (現)남부대학교 태권도학과 교수, 남부대학교 국제웃음요가 문화연구소 소장, 서울시 강북구 정책자문위원, 삼각산 홍보대사, 보성군 녹차홍보대사, 글로벌리더십 칼리지 교수부장, 카운슬러 아카데미 교수 역임 중.
KBS TV ‘아침마당’, MBC TV ‘아주 특별한 아침’, MBC TV ‘뉴스데스크’, KBS 1TV‘네트워크’ 외 다수 방송 출연, 현재 MBC ‘빛고을지금-웃으면 복이와요’, KBS 1TV ‘주부세상의 중심’등 다수 방송 출연 中.
목차
Chapter 1 삶은 하나의 여인숙이다
삶은 하나의 여인숙이다
흔들림의 미학(美學)을 아는가
치유(治癒)하고나서 치료(治療)하라
웃는 사람이야말로 행복의 창조자이다
행복이 무엇인지 아는가, 바운스 바운스
한걸음만 뒤로 가면 웃을 수 있다
즐거움에는 순수함이 내재된다
유쾌, 상쾌, 통쾌로의 전환법은‘ 꿀잠’이다
요즘 베짱이는 어떻게 놀까?
개구리 헤엄치기를 통한 꿈 들여다보기
거꾸로 보는 세상으로 허상이 깨진다
아픈 마음에 웃음고약(膏藥)을 붙여라
Chapter 2 ‘해바라기경영’은 웃음마케팅이다
웃음기차와 여행을 떠난다면?
웃음을 디자인하는 세상이 왔다
웃음자판기는 웃음과 상품의 결합이다
가을에는 누구나 마술사가 된다
선거는 축제이다
웃음이 지갑을 연다
또 하나의 웃음을 만들어라
용(龍)의 웃음을 기대한다
‘해바라기경영’은 웃음마케팅이다
웃음나눔문화 확산은 사랑이다
Chapter 3 웃음은 최고의 치료수단이다
: 웃음요가 절대비법 열 가지
어떤 일이 나를 화나게 만드는 걸까
서로 다르다는 것은 축복이다
바라 봄(春), 웃어 봄(春), 행복해 봄(春)!
웃음력(力)으로 인생이라는 마라톤에서 월계관을!
크게 웃기만 해도 두려움을 극복할 수 있다
웃음은 정신적, 감정적 에너지를 줄여준다
웃음도 울음도 연습이다
열려라 참깨, 웃어라 참깨
마음웃기란 감사, 칭찬, 용서다
한정된 행복에너지를 보존하자
Chapter 4 나는 오늘도 웃음배달을 나선다
웃고 있어도 눈물이 난다
웃음으로 마음을 연다
거울의 법칙은 무엇인가
엄마의 웃는 얼굴과 아이 웃음에는 영적 교감이 있다
오늘, 아버지들의 웃음이 절실하다
절은 조상에게 바치는 얼이다
지금은 자신의 마음을 바라볼 때다
우리는 유전자에 웃음아리랑 지도를 가지고 태어났다
이제 새 옷을 갈아입자
삶의 풍성함을 사발웃음으로 채우면 어떨까
축제 같은 삶을 위하여
나는 오늘도 웃음배달을 나선다
삶은 하나의 여인숙이다
흔들림의 미학(美學)을 아는가
치유(治癒)하고나서 치료(治療)하라
웃는 사람이야말로 행복의 창조자이다
행복이 무엇인지 아는가, 바운스 바운스
한걸음만 뒤로 가면 웃을 수 있다
즐거움에는 순수함이 내재된다
유쾌, 상쾌, 통쾌로의 전환법은‘ 꿀잠’이다
요즘 베짱이는 어떻게 놀까?
개구리 헤엄치기를 통한 꿈 들여다보기
거꾸로 보는 세상으로 허상이 깨진다
아픈 마음에 웃음고약(膏藥)을 붙여라
Chapter 2 ‘해바라기경영’은 웃음마케팅이다
웃음기차와 여행을 떠난다면?
웃음을 디자인하는 세상이 왔다
웃음자판기는 웃음과 상품의 결합이다
가을에는 누구나 마술사가 된다
선거는 축제이다
웃음이 지갑을 연다
또 하나의 웃음을 만들어라
용(龍)의 웃음을 기대한다
‘해바라기경영’은 웃음마케팅이다
웃음나눔문화 확산은 사랑이다
Chapter 3 웃음은 최고의 치료수단이다
: 웃음요가 절대비법 열 가지
어떤 일이 나를 화나게 만드는 걸까
서로 다르다는 것은 축복이다
바라 봄(春), 웃어 봄(春), 행복해 봄(春)!
웃음력(力)으로 인생이라는 마라톤에서 월계관을!
크게 웃기만 해도 두려움을 극복할 수 있다
웃음은 정신적, 감정적 에너지를 줄여준다
웃음도 울음도 연습이다
열려라 참깨, 웃어라 참깨
마음웃기란 감사, 칭찬, 용서다
한정된 행복에너지를 보존하자
Chapter 4 나는 오늘도 웃음배달을 나선다
웃고 있어도 눈물이 난다
웃음으로 마음을 연다
거울의 법칙은 무엇인가
엄마의 웃는 얼굴과 아이 웃음에는 영적 교감이 있다
오늘, 아버지들의 웃음이 절실하다
절은 조상에게 바치는 얼이다
지금은 자신의 마음을 바라볼 때다
우리는 유전자에 웃음아리랑 지도를 가지고 태어났다
이제 새 옷을 갈아입자
삶의 풍성함을 사발웃음으로 채우면 어떨까
축제 같은 삶을 위하여
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