출판사 서평
당신이 인생의 주인공이 되는 회복의 길을 가라!
사람은 누구나 꿈을 이루며 성공하는 인생을 살고 싶어 한다. 하지만 자신이 하고 싶고 원했던 꿈을 이 세상에 마음껏 이루며 행복하게 살아가는 사람은 많지 않다. 크고 넓은 인생의 길을 스스로 좁은 길로 만들며 힘겹게 살아가는 이유는 자신의 꿈과 본 모습을 잃어버렸기 때문이다.
꿈은 이미 사라진지 오래 되었고 무엇을 위해 살아가는지도 잊은 채 앞만 보며 숨 가쁘게 살아갈 뿐이다. 늘 마음 한구석에는 변화를 원하지만 이미 식어버린 심장은 새로운 변화를 만들기에는 역부족이다. ...
당신이 인생의 주인공이 되는 회복의 길을 가라!
사람은 누구나 꿈을 이루며 성공하는 인생을 살고 싶어 한다. 하지만 자신이 하고 싶고 원했던 꿈을 이 세상에 마음껏 이루며 행복하게 살아가는 사람은 많지 않다. 크고 넓은 인생의 길을 스스로 좁은 길로 만들며 힘겹게 살아가는 이유는 자신의 꿈과 본 모습을 잃어버렸기 때문이다.
꿈은 이미 사라진지 오래 되었고 무엇을 위해 살아가는지도 잊은 채 앞만 보며 숨 가쁘게 살아갈 뿐이다. 늘 마음 한구석에는 변화를 원하지만 이미 식어버린 심장은 새로운 변화를 만들기에는 역부족이다. 이런 과정을 반복하며 인생의 주인공이 자신임에도 불구하고 자신을 엑스트라로 전락시키며 무기력하게 살아가는 사람들이 너무도 많다.

저자는 잊고 살았던 자신의 진짜 모습을 제대로 알게 될 때 비로소 가장 자신답게 꿈을 회복하고 가슴 뛰는 인생을 살아갈 수 있다고 말한다. 더 나아가 자신을 알게 하는 가장 확실한 방법인 책쓰기를 통한 새로운 패러다임을 이 책을 통해 제시한다. 당신에 대해서 얼마나 알고 있는가? 진정으로 원했던 꿈을 회복했는가? 늘 주저하고 고민하며 앞으로 나아가지 못했던 당신에게 이 책이 인생의 새로운 전환점이 될 것이다.
[ 머리말 ]
“꿈을 회복하고 가슴 뛰는 인생을 살라”
당신은 행복합니까?
나는 내 본 모습과 꿈을 회복하며 행복해졌습니다. 늘 지나간 과거에 얽매이며 후회했던 인생에서 이제는 나처럼 방황하는 사람들을 세우고 키워내는 행복한 회복코치가 되었습니다. 나는 내가 진정으로 원했던 일을 하며 매일 행복하게 살고 있습니다. 이 일은 밤을 새도 힘들지 않았고 나를 열정과 에너지가 솟아나게 했습니다. 하지만 내가 하기 싫은 일을 억지로 할 때는 정말 힘들었고 열정도 사라졌습니다. 사람은 자신이 원하는 인생을 살아갈 때 가장 행복합니다.
미국의 심리학 상담자 로빈 노우드(Robin Norwood, 1947~)는 “당신 자신의 회복을 인생 최우선으로 삼으라.”고 말했습니다. 회복(回復)이란 원래의 상태를 되찾는 것을 의미합니다. 나는 “몰랐던 자신을 알아가는 것이 회복의 출발이며 자신을 알게 될 때 비로소 인생의 방향성과 원했던 꿈을 바라보게 된다.”라고 외치며 자신의 모습과 꿈을 잃고 살아가는 사람들을 위해 회복연구소를 설립했습니다. 그리고 자신을 알아가는 실제적 방법인 ‘천재적인 회복원리’를 정립하며 많은 사람들을 돕고 있습니다.
당신의 타고난 본 모습을 얼마나 알고 있습니까? 정작 행복을 원하지만 무엇을 해야 당신이 진정으로 행복할 수 있을까요? 세상을 살아가는 많은 사람들이 행복해지기 위해 노력하지만 무엇이 진짜 행복인지 모릅니다. 자신의 꿈과 본 모습을 잃어버리며 세상 흘러가는 대로 바쁘고 분주하게 살아갈 뿐입니다. 이 시대를 살아가는 사람들에게 절대적으로 회복이 필요합니다.
개인마다 외모, 재능, 능력, 강점 등 타고난 모습대로 세상을 바라보는 시선과 이루고 싶은 꿈도 제각각 다릅니다. 전 세계 70억 인구가 있지만 똑같은 사람은 단 한명도 없습니다. 한 사람의 존재 가치는 세상의 그 어떤 것도 대신할 수 없을 만큼 귀중하며 가장 독창적이고 유일한 존재입니다.
하지만 자신이 이렇게 위대한 존재임에도 불구하고 자신의 타고난 모습과 꿈을 잃어버리며 가슴 뛰는 인생이 아닌 지겹고 답답한 인생을 살아가는 사람들이 너무도 많습니다.
나 역시 그 누구보다도 행복해지길 원했지만 내 꿈과 타고난 본 모습을 알지 못한 채 방황하며 세상에 이끌려 다녔습니다. 하기 싫은 일을 참고 또 참으며 쉼 없이 일했고 어느 순간부터는 생각해봐야 변하지 않는 현실을 받아들이며 일하는 기계가 되어 무감각하게 살았습니다. 마치 노예처럼 말입니다.
직장에서 퇴근 후 집에 오는 길이나 혼자 있게 될 때면 문득 ‘내가 왜 이렇게 살고 있지?’, ‘내가 원했던 삶은 이게 아닌데’ 내 자신을 바라보며 스스로에게 했던 질문입니다.
나는 사람들에게 보이는 겉모습은 번지르르하게 치장했지만 속은 빈껍데기일 뿐 진짜 나는 없었습니다. 내 꿈은 이미 사라진지 오래 되었고 무엇을 위해 살아가는지도 잊은 채 오로지 현실에 매여 돈이 가장 우선순위가 되었습니다.
내 심장은 식어버렸고 나의 타고난 진짜 모습과 꿈은 사라져버렸습니다. 살아오면서 알게 모르게 받은 상처와 콤플렉스 등 나의 내면은 무너져 내렸습니다. 낮아진 자존감을 부여잡으며 아파했고 그럴수록 세상 사람들에게 인정받기 위해 노력했습니다.
무너진 내면에서 오는 쓰라린 감정들을 가슴에 품고 조금이라도 내 자신이 무시 받았다고 생각하면 화를 주체하지 못하고 쏟아냈습니다. 그리고 지나간 과거를 후회하며 현실을 한탄했습니다. 도무지 내 앞날이 보이지 않았고 막막했습니다.
희망 없이 살았던 내가 내 삶과 깨달음이 담긴 책을 쓰며 인생의 새로운 전환점을 맞게 되었습니다. 이 과정을 통해 과거와 현재 그리고 미래의 내 모습을 끄집어냈고 잃어버렸던 내 자신을 세세히 알아가며 인생의 방향성과 꿈을 회복하게 되었습니다.
내 꿈이 회복되니 식어버린 심장이 다시 뛰기 시작했습니다. 할 수 없었던 작은 내 모습에서 강력한 동기부여와 에너지를 만들었고 타고난 본 모습대로 재능과 능력을 발휘하며 꿈을 이루는 진취적인 진짜 내가 되었습니다.
무엇을 위해 살아가는지도 잊은 채 맹목적으로 살았던 내가 삶과 깨달음이 담긴 책을 써내며 진짜 내 자신을 알게 되었고 꿈을 회복해 새로운 인생을 살게 되었습니다.
“아는 만큼 보이고 보이는 만큼 느낀다.”라는 유명한 말이 있습니다. 과거 나는 한평생을 살아오며 내 자신을 너무도 잘 안다고 자부했지만 스스로에 대해서 제대로 알지 못했습니다.
자신의 본 모습을 알아야 타고난 모습대로 자유롭게 꿈을 이루며 가슴 뛰는 인생을 살아갈 수 있습니다. 당신은 자신을 얼마나 알고 있습니까? 진정으로 원했던 꿈을 회복했습니까? 늘 주저하고 고민하며 앞으로 나아가지 못했던 당신에게 이 책이 인생의 새로운 전환점이 될 것입니다.

목차
머리말
“꿈을 회복하고 가슴 뛰는 인생을 살라” / 09
[제01장] 자신에 대해서 얼마나 알고 있습니까? / 13
[제02장] 삶과 깨달음이 담긴 책을 쓰면 나를 알게 된다 / 21
[제03장] 자신을 바라보는 것이 변화의 시작이다 / 27
[제04장] 인생의 성공지도를 펼쳐 내라 / 31
[제05장] 당신의 꿈을 디자인하라 / 37
[제06장] 꿈에 합당한 가치를 부여하라 / 41
[제07장] 당신의 꿈을 선택하라 / 45
[제08장] 꿈을 향한 확신을 가져라 / 51
[제09장] 인생은 생방송이다 / 57
[제10장] 주저하지 말고 꿈을 향해 전진하라 / 61
[제11장] 진정으로 행복했던 순간을 찾아라 / 65
[제12장] 아날로그 감성을 회복하라 / 69
[제13장] ‘최선’의 수준을 업그레이드하라 / 75
[제14장] 실패(失敗)를 실패로 정리하라 / 81
[제15장] 잊었던 꿈을 가슴에 새기고 도전하라 / 85
[제16장] 당신이 가지고 있는 것부터 말하라 / 91
[제17장] 마음 통장에 꿈을 채워라 / 95
[제18장] 대리만족하지 말고 만족하는 인생이 되라 / 99
[제19장] 당신을 이끌어 줄 멘토와 함께하라 / 103
[제20장] 문제를 해결하는 열쇠는 바로 자신에게 있다 / 107
[제21장] 상처받은 자신을 위로하라 / 111
[제22장] 당신을 속이는 두려움에서 벗어나라 / 115
[제23장] 돈을 쫓지 말고 꿈을 좇아라 / 119
[제24장] 상처의 기억을 찾아라 / 123
[제25장] 당신의 상처와 대면하라 / 127
[제26장] 슬픔이 변하여 기쁨이 되는 인생 / 133
[제27장] 콤플렉스를 극복하라 / 139
[제28장] 자신을 절대로 포기하지 말라 / 143
[제29장] 왕의 신분을 회복하라 / 149
[제30장] 당신이 원했던 진짜 인생을 살아가라 / 153
[제31장] 당신은 명품으로 지음 받았다 / 157
[제32장] 당신의 억만금의 가치를 온전히 믿어라 / 161
[제33장] 생동감 넘치는 꿈의 사람이 되라 / 165
[제34장] 세상의 제품이 아닌 꿈의 명품이 되라 / 169
[제35장] 꿈을 향해 지금 행동하라 / 173
[제36장] 믿음을 주는 사람이 되라 / 177
[제37장] 욕망을 걷어 내고 부요한 인생을 살아가라 / 181
[제38장] 복잡한 인생을 청산하라 / 185
[제39장] 꿈을 위해 살아가는 열정적인 청년이 되라 / 189
[제40장] 아버지와의 관계를 회복하라 / 193
[제41장] 하늘 마인드를 회복하라 / 197
[제42장] 당신의 야성을 회복하라 / 201
[제43장] 숨겨 둔 능력을 회복하라 / 205
[제44장] 겸손한 마음을 회복하라 / 209
[제45장] 재능을 회복하라 / 215
[제46장] 꿈을 향한 신념을 회복하라 / 219
[제47장] 쉼이 있는 가정을 회복하라 / 223
[제48장] 불꽃같은 의지를 회복하라 / 227
[제49장] 건강을 회복하라 / 231
[제50장] 당신의 ‘WHY’를 해결하라 / 235
[제51장] 시간을 황금처럼 사용하라 / 239
[제52장] 당신의 꿈이 희망이다 / 243
[제53장] 인생의 동반자와 함께하라 / 247
[제54장] 행복을 전해 주는 꿈의 사람이 되라 / 251
[감사의 글]
“받은 사랑을 뒤돌아보며...” / 255

“꿈을 회복하고 가슴 뛰는 인생을 살라”

당신은 행복합니까?
나는 내 본 모습과 꿈을 회복하며 행복해졌습니다. 늘 지나간 과거에 얽매이며 후회했던 인생에서 이제는 나처럼 방황하는 사람들을 세우고 키워내는 행복한 회복코치가 되었습니다. 나는 내가 진정으로 원했던 일을 하며 매일 행복하게 살고 있습니다. 이 일은 밤을 새도 힘들지 않았고 나를 열정과 에너지가 솟아나게 했습니다. 하지만 내가 하기 싫은 일을 억지로 할 때는 정말 힘들었고 열정도 사라졌습니다. 사람은 자신이 원하는 인생을 살아갈 때 가장 행복합니다.
미국의 심리학 상담자 로빈 노우드(Robin Norwood, 1947~)는 “당신 자신의 회복을 인생 최우선으로 삼으라.”고 말했습니다. 회복(回復)이란 원래의 상태를 되찾는 것을 의미합니다. 나는 “몰랐던 자신을 알아가는 것이 회복의 출발이며 자신을 알게 될 때 비로소 인생의 방향성과 원했던 꿈을 바라보게 된다.”라고 외치며 자신의 모습과 꿈을 잃고 살아가는 사람들을 위해 회복연구소를 설립했습니다. 그리고 자신을 알아가는 실제적 방법인 ‘천재적인 회복원리’를 정립하며 많은 사람들을 돕고 있습니다.
당신의 타고난 본 모습을 얼마나 알고 있습니까? 정작 행복을 원하지만 무엇을 해야 당신이 진정으로 행복할 수 있을까요? 세상을 살아가는 많은 사람들이 행복해지기 위해 노력하지만 무엇이 진짜 행복인지 모릅니다. 자신의 꿈과 본 모습을 잃어버리며 세상 흘러가는 대로 바쁘고 분주하게 살아갈 뿐입니다. 이 시대를 살아가는 사람들에게 절대적으로 회복이 필요합니다.
개인마다 외모, 재능, 능력, 강점 등 타고난 모습대로 세상을 바라보는 시선과 이루고 싶은 꿈도 제각각 다릅니다. 전 세계 70억 인구가 있지만 똑같은 사람은 단 한명도 없습니다. 한 사람의 존재 가치는 세상의 그 어떤 것도 대신할 수 없을 만큼 귀중하며 가장 독창적이고 유일한 존재입니다.
하지만 자신이 이렇게 위대한 존재임에도 불구하고 자신의 타고난 모습과 꿈을 잃어버리며 가슴 뛰는 인생이 아닌 지겹고 답답한 인생을 살아가는 사람들이 너무도 많습니다.
나 역시 그 누구보다도 행복해지길 원했지만 내 꿈과 타고난 본 모습을 알지 못한 채 방황하며 세상에 이끌려 다녔습니다. 하기 싫은 일을 참고 또 참으며 쉼 없이 일했고 어느 순간부터는 생각해봐야 변하지 않는 현실을 받아들이며 일하는 기계가 되어 무감각하게 살았습니다. 마치 노예처럼 말입니다.
직장에서 퇴근 후 집에 오는 길이나 혼자 있게 될 때면 문득 ‘내가 왜 이렇게 살고 있지?’, ‘내가 원했던 삶은 이게 아닌데’ 내 자신을 바라보며 스스로에게 했던 질문입니다.
나는 사람들에게 보이는 겉모습은 번지르르하게 치장했지만 속은 빈껍데기일 뿐 진짜 나는 없었습니다. 내 꿈은 이미 사라진지 오래 되었고 무엇을 위해 살아가는지도 잊은 채 오로지 현실에 매여 돈이 가장 우선순위가 되었습니다.
내 심장은 식어버렸고 나의 타고난 진짜 모습과 꿈은 사라져버렸습니다. 살아오면서 알게 모르게 받은 상처와 콤플렉스 등 나의 내면은 무너져 내렸습니다. 낮아진 자존감을 부여잡으며 아파했고 그럴수록 세상 사람들에게 인정받기 위해 노력했습니다.
무너진 내면에서 오는 쓰라린 감정들을 가슴에 품고 조금이라도 내 자신이 무시 받았다고 생각하면 화를 주체하지 못하고 쏟아냈습니다. 그리고 지나간 과거를 후회하며 현실을 한탄했습니다. 도무지 내 앞날이 보이지 않았고 막막했습니다.
희망 없이 살았던 내가 내 삶과 깨달음이 담긴 책을 쓰며 인생의 새로운 전환점을 맞게 되었습니다. 이 과정을 통해 과거와 현재 그리고 미래의 내 모습을 끄집어냈고 잃어버렸던 내 자신을 세세히 알아가며 인생의 방향성과 꿈을 회복하게 되었습니다.
내 꿈이 회복되니 식어버린 심장이 다시 뛰기 시작했습니다. 할 수 없었던 작은 내 모습에서 강력한 동기부여와 에너지를 만들었고 타고난 본 모습대로 재능과 능력을 발휘하며 꿈을 이루는 진취적인 진짜 내가 되었습니다.
무엇을 위해 살아가는지도 잊은 채 맹목적으로 살았던 내가 삶과 깨달음이 담긴 책을 써내며 진짜 내 자신을 알게 되었고 꿈을 회복해 새로운 인생을 살게 되었습니다.
“아는 만큼 보이고 보이는 만큼 느낀다.”라는 유명한 말이 있습니다. 과거 나는 한평생을 살아오며 내 자신을 너무도 잘 안다고 자부했지만 스스로에 대해서 제대로 알지 못했습니다.
자신의 본 모습을 알아야 타고난 모습대로 자유롭게 꿈을 이루며 가슴 뛰는 인생을 살아갈 수 있습니다. 당신은 자신을 얼마나 알고 있습니까? 진정으로 원했던 꿈을 회복했습니까? 늘 주저하고 고민하며 앞으로 나아가지 못했던 당신에게 이 책이 인생의 새로운 전환점이 될 것입니다.