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    중년 혁명

    중년 혁명 100세 시대 재도전을 꿈꾸는 신중년에게

    • 오채령 저
    • 바른북스
    • 2019년 03월 08일
    • 정가
      13,800원
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    - [0]
    ISBN: 9791163561262 284쪽 540g 152 x 224 (㎜)

    지금 이책은

    • 판매지수 : 140

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    이 책은


    100세 시대 재도전을 꿈꾸는 중년들을 위한 희망의 메시지이다. 지난 50년을 살아온 자신의 삶을 되돌아보고, 앞으로의 남은 여정을 계획하는 유의미한 시간을 위한 영·혼·육에 건네는 잔잔하면서도 간절한 호소이다. 또한 변화하는 시대를 읽어내는 안목도 전해주면서, 자신의 삶을 사랑할 줄 아는 중후함이 깃든 재창조의 피조물로 탄생할 중년혁명의 비결을 담았다.



    출판사 리뷰

    아날로그 시대에 태어나 자랐고 교육을 받았으며, 20대의 사회초년생 시절에 역사상 처음으로 컴퓨터를 만났고, 30·40대의 시간들은 디지털문명에 살다가 이제 신중년의 인생 3모작을 준비하는 시점에 또 다시금 블록체인(제2의 인터넷)이 가져올 문명의 전환기 앞에 세대를 위한 글이다.

    이 엄청난 파고 앞에 겁에 질려 주저앉지 말고 당당하게 한몫을 하며 준비된 새로운 시대를 함께 향유할 권리가 있다. 변화를 두려워하지 말고 건강한 자아를 가지고 그동안 살아온 삶의 경험을 내공 삼아 이 혁명을 이끌 준비를 해야 한다. 우리가 누릴 행복은, 감나무 밑에 입 벌리고 있다고 감이 저절로 떨어져 주지 않는 것처럼, 두려움과 무관심을 떨치고, 스스로 시대를 꿰는 촉을 가져야 하리라.
    혁명은 일어나는 것이 아니라 내가 일으키는 것이다. 우리 세대는 결코 제4차 산업혁명의 곁불만 쬐다 가는 인생이 아니다. 후대를 위한 터전 마련을 위해 싸워야 하는 마지막 사랑의 의무도 있다. 특히 여성들은 가정의 식탁에서 혁명을 시작해야 한다. 식생활을 돌아보는 것은 삶을 되돌아보는 것이요, 지구를 구하는 작은 시작이다. 이 시간까지 살아오면서 매달린 기도의 분량만큼 노련한 원숙미로 이 시대를 압도할 영적인 감각을 가지는데 도움이 되고 싶었다. 쉰 year에게는 ‘앵프라맹스’가 필요하다. -프롤로그에서

    중년에게 따뜻한 용기를 주는 글을 쓰는 작가 오채령이 전하는 중년혁명은 흔히 말하는 middle age revolution이 아니라 heavy age revolution이다.
    중년(中年)혁명은 그래서 때로 무거운 책임이 따르는 중년(重年)혁명이다. 세상에 공짜는 없다. 이것은 어쩌면 진리이다. 진리란 혁명이 되어도 변함이 없는 것이어야 한다. 진리 아닌 일리, 비전 아닌 편견에 육신의 눈이 너무 밝아지고 있는지 새삼 자신을 점검해야 한다. 혁명기에도 반드시 지켜야 할 것은 자칫 방심하다가 오염된 흙탕물에 놀아나기 쉬운 자신의 영성이리라.

    사랑하는 친구를 만나고 또 함께 일하는 동료를 귀한 존재로 여기고 가족들을 끝없이 보듬고 사랑하자. 우리가 자란 아날로그 시대의 유년시절의 추억을 가끔씩 떠올리며 봄을 맞이하자. 멀리 함께 갈 사람을 마음으로 섬기고 배려하며 축복하자.
    자존감이 강한 사람은 남을 섬기는 것도 잘한다. 누구나 섬김을 받고 싶고 대접받는 자리에 가기를 좋아한다. 그러나 진정으로 삶을 사랑하는 사람은 자신을 사랑하고 남을 섬길 줄 아는 인격을 지닌 사람이다. -본문 중에서

    디지털 시대를 살아가면서 자칫 잃어버리기 쉬운 ‘사람’에 대한 ‘애정과 사랑’으로 결론을 내리는 이 시대의 ‘중년혁명’을 귀담아들어 보자.

    저자 소개

    오채령
    • 구분 : 저서
    • 국적 : 대한민국
    • 분류 : 경제/경영/자기계발 저자
    • 인기지수 : 0
    최근저서

    크리스챤의 감성으로 느낀 삶의 의미를 전달하는 책을 쓰고 싶은 작가이다.
    일상을 기록하고 삶을 관조(觀照) 하는 데일리 프로젝트를 통해『신중년 5060 명품 만들기』플랫폼을 구상 중이다.
    현대인의 삶을 치유하는 분야 중에서 드라마치유의 비젼을 보았고, 비블리오 드라마에 깊은 애정을 쏟고 있으며 중독치유 시나리오 대본을 쓰고 있다.
    30대에는 영어교육전문가로 활동하면서 청소년 교육현장에서 얻은 소중한 경험이 있다.
    40대에는 자전적 에세이를 비롯한 자서전 쓰기 코치 등 다양한 저술활동의 경험을 배경으로
    50대에는 100세 시대의 삶을 준비하는 중년들을 위한 길잡이 역할을 하고자 노력 중이다.
    또한 아들과 함께 영화 '미들맨'제작을 통해 교육현장에서 교육혁명을 다룰 컨텐츠를 담은 내용 있는 미디어제작에 야심 찬 희망을 가지고 하루하루 열심히 살고 있다.

    목차

    프롤로그

    PART 1 인생 경험의 가치는 고귀한 자산이다
    10년 후 나에게 말을 걸어 본다
    1. 나의 인생 경험의 가치는 얼마나 될까?
    2. 현재 삶의 인생 좌표는 어디일까?
    3. 갱년기를 맞이했는가?
    4. 나의 몸을 스스로 관리할 건강지식을 제대로 갖추고 있는가? (의사도 국가도 우리 편이 아니다)
    5. 텔로미어Telomere를 아끼는 생활을 알고 있는가?
    6. 변화를 두려워하고 있는가?
    7. 현재 당신은 4차 산업혁명을
    얼마나 느끼며 살아가고 있는가?
    8. 자신을 브랜딩할 도구를 지녔는가?
    9. 내 주변에 어떤 사람을 가졌는가?

    PART 2 건강한 자존감은 자산 목록 1호이다
    나는 왜 계로록인가?
    1. 삶이 준 상처를 치유하자
    2. 중년 히키코모리가 되지 말자
    3. 탐닉된 생활 습관이 있다면 과감히 끊고 생산적인 것에 몰입하자
    4. 지금 20대로 되돌아간다면 꼭 해보고 싶은
    그 일을 지금 당장 시작하자
    5. 지금 통장 잔고에 동그라미 두 개를 더 그려보자
    6. 자신의 버킷리스트를 적고 인쇄해서 벽에 부착하자
    7. 모든 희망하는 일들을 완료형으로 표현하자
    8. 자녀와 소통능력을 키우자
    9. 무리한 투자게임에 뛰어들지 말자

    PART 3 신중년의 워라밸이 답이다
    이제 워라밸이다
    1. 의지할 신앙의 대상을 간직하자
    2. 60세 이후는 한 끼니 한 끼니의 식사가 중요하다
    3. 가공식품과는 아주 완전히 영원히 이혼하자
    4. 많이 먹지 말자
    5. 효소를 아끼는 생활을 연구하자
    6. GMO 식품을 조심하자
    7. 물 치료를 실천하자
    8. 생노병사가 아닌 생노사를 자신의 뇌에 각인시키자
    9. 가끔은 흙을 만지자

    PART 4 자신만을 위한 시간 파이를 남기자
    신중년을 위한 시간 파이 Time Pie
    1. 경험을 돈으로 바꾸는 기술을 익혀보자
    2. 긍정에너지를 발산하자
    3. 지금 시대의 트렌드를 읽자
    4. 제7의 감각, 초연결 지능을 갖추자
    5. 어쩌면 120세를 살게 될지도 모른다
    6. 인생의 변화를 이끌어줄 코치를 만나고, 코치가 되자
    7. 남은 시간의 가치를 세어보자
    8. 마법 같은 일기를 적어보자
    9. 남은 그릿(GRIT)을 모조리 쏟아보자

    PART 5 신중년 그릿 실천공동체
    누가 내 달러를 옮겼나?
    1. ‘꿈 창작소’가 되자
    2. 경제적 자유를 위해 재도전할 준비를 하자
    3. 지역사회의 커뮤니티를 만들고 운영하자
    4. 1인 채널과 크리에이터로 거듭나자
    5. 독서를 하고 지식 가공업을 배우자
    6. 블록체인 기술을 공부하자
    7. 디지털 유언장을 작성해서 클라우드에 보관하자
    8. 멀리 함께 갈 사람을 섬기자

    에필로그
    참고문헌

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