“공부도 과학이다. 공부 기술과 몰입을 체험하라.”

이 책은 어떻게 하면 탁월한 공부 효과를 낼 수 있을까에 초점을 맞추어 총 다섯 가지 핵심요소로 구성하였다.

1장 <공부 전략>에서는 타고난 재능을 찾아내 나만의 차별화된 방법으로 탁월한 능력을 키우는 비결을 살펴볼 것이다.

2장 <공부의 즐거움>에서는 한 GRIT형 고등학생과 어느 평범한 엄마의 가치관, 그리고 뛰어난 사람들의 모방의 중요성을 다룬다. 이러한 GRIT, 가치관 등을 통해 자신의 목표를 성취해 가는 이야기를 소개한다.

3장 <행동을 이끄는 마음>에서는 세계적인 석학이 전하는 집중력을 키우는 핵심요소와 한 군인의 용기와 도전에 대한 이야기 등을 통해 동기를 부여하는 방법을 담았다.

4장 <공부 효과의 극대화>에서는 같은 시간인데도 오전과 오후의 ‘사소한 차이의 힘’이 얼마나 큰 효율의 차이를 가져오는지 등에 대한 시간 관리의 중요성을 전한다.

5장 <나를 키우는 최고의 학습>에서는 공부할 때 몰입하는 방법과 고시 합격자의 공부 효과를 높이는 사례 등을 통해 효율적인 공부 방법을 다룬다.

이런 연구와 사례는 공부하는 자녀를 둔 부모나 공무원시험과 자격증을 준비하는 독자들에게 많은 도움이 되리라 본다.
21세기는 변화의 물결이 급물살을 타는 시대이다. 이 책은 변화의 물결에 대비하는 경쟁력을 계발하는 학습 내용을 녹여내고 있다. 자녀를 꿈나무로 키우고자하는 부모들과 공무원시험 준비생들에게 안내서 역할을 할 것이다. 이 책을 통해 각자가 가지고 있는 잠재력을 일깨워 인생의 터닝 포인트로 삼는 계기가 되기를 기대한다.
_조성민(법학박사) 한양대 법학전문대학원 명예교수

이 책에는 학습에 도움이 될 만한 유익한 연구 결과들이 소개되고 있다. 효과적인 공부 방법을 통해 성적을 올리는 데 좋은 지침서가 될 것이다. 이 책이 제시하는 동기 부여를 통해 독자들이 인생의 터닝 포인트를 만나게 되길 기대한다.
_오성삼(교육학박사) (전) 인천 송도고 교장, 건국대학교 교육대학원장

먼저 저자의 공부법에 관한 도서 출판을 진심으로 축하드린다. 이 책에서는 세계적인 학자들이 연구한 효율적인 공부 방법과 명문대 합격생, 행정고시 합격자들이 전하는 기억할 만한 공부 방법을 전하고 있다. 대학입시, 공무원시험 등을 준비하는 독자들에게 유익한 정보가 될 것으로 기대한다. _박종식 인천광역시 인재개발원장

공부는 독서량과 평소 습관이 중요하다. 좋은 습관이 공부 효과를 높인다. 이 책은 공부할 때 꼭 알아야 할 독서 방법과 습관, 그리고 뇌의 원리를 통한 효율적인 공부 방법이 담겨 있다. 이 책을 읽고 많은 독자들이 바라는 목표를 꼭 실현하기를 진심으로 바란다.
_추한석 인천광역시 미추홀도서관장

대부분 우리는 공부하기를 싫어하는 편이다. 그럼에도 불구하고 공부를 해야 한다. 그렇다면 공부하는 효율적인 방법은 무엇일까? 이 책에서는 다섯 가지 키워드, 즉 ‘나만의 차별화’, ‘목표와 성취’, ‘동기 부여’, ‘시간 관리’, ‘몰입’으로 완벽한 공부 방법을 세계적인 학자의 연구 사례와 함께 독자들에게 생생하게 전하고 있다. _나병준(법학박사) 충남도서관장

지난 겨울, 대학입시를 배경으로 다룬 드라마가 종편에서 최고 시청률을 기록해 화제가 되었다. 이처럼 우리 사회에서 공부와 시험은 늘 뜨거운 관심사다. 이 책은 우리가 어떻게 공부해야 할 것인지를 쉽게 설명하고 있어, 입시를 앞둔 학생이나 부모 등에게 많은 도움이 될 것이라 믿는다. 독자들은 저자가 겪은 인생의 현장을 생생히 엿보면서 자연스럽게 따라 해보고 싶은 마음이 들 것이다.
_김세헌 인천광역시 해양항만과 팀장, 서울대 졸업, 제54회 행정고시 합격

매우 감동적이고 매력적인 책이다. 경험으로 깨닫고 있었지만 이 책을 읽으며 최고의 공부 방법은 역시 ‘몰입’이라고 더욱 확신하게 되었다. 몰입은 뇌 학습 원리에서 나오기 때문이다. 이 책은 뇌 학습 원리를 통한 효과적인 공부 방법을 전하고 있다. 특히 저자의 에세이를 읽다보면 자연스럽게 공부하고 싶다는 마음이 들 것이다. 독자들의 학습 능률을 높이는 데 큰 도움이 되리라 믿는다. _지용한 인천 송도치과원장, 서울대 치과대 졸업

공부는 마음이다. 이 책을 읽다 보면 스스로 공부하고 싶은 마음을 갖게 한다. 특히 세계 최고의 교수들이 밝힌 효율적인 공부 방법들은 지금까지 독자의 공부 습관을 크게 바꿀 것으로 본다. _정옥자 교사, 인천 신정중

이 책은 저자가 수년간 깊이 숙고하고 연구한 결과를 집대성한 역작이라고 할 수 있다. 세계 최고의 교수들이 과학적 연구를 통해 밝힌 효율적인 학습 방법을 담고 있으므로 수험생뿐 아니라 평생 학습하는 모든 분들에게 추천하고 싶다. 이 책의 내용을 배우고 익혀서 많은 사람들이 목표한 바를 꼭 성취하기를 기원한다. _조동희 공인회계사, 인일회계법인

최고의 기술은 최고의 전문가로부터 나온다. 이 책은 세계 최고의 학자들이 밝힌 효율적 공부 방법을 간결하고 이해하기 쉽게 설명하고 있다. 아울러 저자가 몸소 체험한 유익한 학습 방법 사례가 많이 들어 있다. 학생은 물론 공부하는 직장인들에게도 학습 능률을 높이는 데 매우 유익하리라 믿는다. _안관주 변호사, 인천지방변호사회 부회장

우리는 삶을 영위하면서 사회의 일원이 되기 위한 노력을 요람에서 무덤까지 한다. 가치 있고 훌륭한 삶을 살아가는 데 효과적인 독서와 공부 방법은 매우 중요한 역할을 한다. 이 책은 아무리 강조해도 지나치지 않을 공부법을 에세이로 빌려 전하고 있다. 미래의 꿈을 위해 노력하는 모든 분들에게 이 책은 꼭 읽어 볼만한 필독서 중 한 권이라고 믿어 의심치 않는다.
_서승린 서울 동화한의원 원장, 경희대 한의대 졸업

시대에 성공하고 행복한 삶을 영위하려면 어떻게 해야 하는가? 무턱대고 열심히 공부하고 일하는 방식으로는 앞서가기 어렵다. 무엇을 하든 몰입이 필요하다. 이 책은 공부 전략으로 몰입의 학습법을 다뤘다. 수험생뿐 아니라 직장인, 사업가, 전문가에게도 의미 있는 메시지를 전하고 있다. 저자의 체험이 녹아든 생생한 에세이는 독자들에게 용기와 새로운 도전을 일깨워 줄 것이다. _하수경 서울대 경제학과 4년

프롤로그
이 책을 추천하신 분들

Chapter 1 공부 전략: 나만의 차별화
01 하버드대 교수가 전하는 탁월한 능력을 키우는 비결
02 나의 인생 터닝 포인트(Turning Point)
03 전문가 시대
04 독서 시간 늘리는 법
05 무엇을 선택하고 집중할 것인가
06 창의성은 어떻게 길러지는가
07 한 공시생의 공부 전략
쉬어가기_벚꽃의 비상(飛上)

Chapter 2 공부의 즐거움: 목표와 성취
01 서울대에 합격한 GRIT형(型) 선배 이야기
02 뛰어난 사람들도 모방하며 배운다
03 과외 없이 세 아이를 명문대에 보낸 엄마
04 꿈은 바뀌어도 괜찮아
05 대학총장이 전하는 독서의 필요성
06 책 고르는 법과 수준 높은 독서법
07 무엇이든 철저한 준비가 기본이다
쉬어가기_백일장

Chapter 3 행동을 이끄는 마음: 동기 부여
01 용기와 도전이 준 선물
02 하버드 의대 교수의 집중력 높이는 다섯 가지 핵심요소
03 일상의 즐거운 변화
04 일찍 배웠으면 좋았을 파워포인트
05 퀴즈 시합에서 얻은 교훈
06 세상은 빠르게 변화하고 있다
07 도서관에서 성적 10퍼센트 올리는 비결
08 스마트폰을 이기는 세 가지 비결
쉬어가기_겨울은 소리 없이 오고 있었다

Chapter 4 공부 효과의 극대화: 시간 관리
01 ‘시간이 없다’는 말
02 오전 1시간 vs 오후 1시간
03 절대적 시기와 세상의 흐름
04 수능 만점 학생의 세 가지 학습 방법
05 아이디어의 힘
06 떠오르는 공부, 메모 습관의 힘
07 학창시절 남은 아쉬움이 있다
08 미루는 습관 버리기
09 사소한 차이의 힘
쉬어가기_손톱 깎아주기 사랑

Chapter 5 나를 키우는 최고의 학습: 몰입
01 서울대 교수가 밝힌 최고의 공부법 ‘몰입’
02 공부가 즐거워지는 체력 단련법
03 행정고시 합격자가 전하는 최고의 공부법
04 공부 효과를 높이는 틈틈이 운동법
05 기억력을 높이는 세 가지 방법
06 ‘쓰다’의 힘
07 눈에 띄게 성적 올리는 노트 정리법
08 수면 이야기
쉬어가기_무엇을 배우든 힘든 과정은 있다

참고문헌