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그렇게 매일 여신으로 산다 마흔 즈음, 김지영 씨의 여신공부
- 김선미, 김정아, 김주연 외 저
- 오리진
- 2019년 06월 19일
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ISBN: 9791188128143
308쪽
130 x 188 (㎜)
지금 이책은
- 판매지수 : 490
- 주간 자기계발: 96위
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책 소개
이 책은
나답게, 엄마답게 당신의 인생에서 다섯 여신의 지혜를 깨운다!
엄마로서 힘이 들 때도 있지만 더없이 행복하다. 그러나 항상 같은 엄마의 자리에서 제대로 나를 바라볼 용기가 나질 않는다. 그렇게 나는 잊혀진다. 잊혀졌다. 여자라는 이유로, 가족이라는 핑계를 대며 목 늘어난 티셔츠의 삶으로 숨어 산다. 오늘도 평생 엄마로만 살아야 하는지 걱정과 불안, 외로움이 찾아온다.
대화체 형식으로 구성된 이 책은 자신을 잊고 살아가는 수많은 김지영에게 작은 성공의 기쁨을 주기 위한 다섯 가지 공부를 담았다. 1장에서는 운동으로 리얼 라인과 미모를 재생시키고, 2장은 매력적이고 지혜로운 여성으로 태어나는 독서법을 전수한다. 3장에서는 말공부를 통해 우주의 기적을 깨우는 말버릇과 1인 크리에이터가 되는 법, 4장 글쓰기를 통한 자존감 회복, 5장 마음공부로 일과 조화롭고 균형 잡힌 삶에 관해 이야기한다. 주인공인 김지영 씨와 다섯 여신을 따라가다 보면 어느새 운동과 독서, 말습관, 글쓰기, 마음공부가 선순환되면서 사부작사부작 무언가를 시작하고 싶은 욕망과 바닥이었던 자존감에 희망과 용기를 찾게 된다.
출판사 리뷰
저자 소개
저자 : 김선미
병원 물리치료사에서 시작하여 동네 헬스장, 멤버십 피트니스, 신라호텔에까지 다양한 환경에서 폭넓게 고객들을 만났다. 수많은 여성 고객을 마주하면서 여성이 겪고 있는 신체적 문제는 심리적 문제와 함께 한다는 것을 확신했고 여성 건강에 관한 콘텐츠 개발과 강의에 열정을 다하고 있다. 현재 여성전문 물리치료사로 골반교정학회 서울시 지회장을 역임하고 있으며 주식회사 리얼라인 컴퍼니 대표로 활동하고 있다.
저자 : 김정아
사내강사 15년 차. 자사 제품 교육, 현장 세일즈 교육, 사내강사 양성 및 스킬업 교육 등을 진행하고 있다. 책과 사람을 좋아하고, 책이 한 권씩 쌓여 갈 때마다 행복지수도 한 단계 더 올라가는 책 중독자이며, 힘들어하는 사람들에게 북 테라피를 통해 책으로 치유할 수 있는 방법을 코칭 해주고 있다. 지금은 세상에 선한 영향력을 주는 사람이 되기 위해 매일 공부 중이다.
저자 : 김주연
스피치 코치, 프로강사 코치, 자기계발 작가로 활동하고 있다. <한국프로강사코칭협회>, <올댓스피치>를 운영하며 100여 명의 아나운서, 쇼호스트, 승무원, 프로강사들을 배출했다. 아르바이트생, 보험 판매원, 콜센터 직원, 경력 단절 여성 등 제2의 삶을 꿈꾸는 이들을 코칭 하며 인생 역전을 도왔다. 현재 글 쓰고, 강의하며 유튜브 <김싸부의 말공부방>을 운영중이다. 저서로는 『청중을 사로잡는 말하기 기술』, 『스피치 멘토링』 등이 있다.
저자 : 조헌주
방송작가로 SBS <좋은아침>, KBS <더뮤지션>, <스타오락관> 등의 프로그램 제작에 참여했고, 뮤지컬 대본을 썼다. 다양한 도전과 경험 속에서 ‘글쓰기’가 삶을 변화시키는 강력한 도구라는 것을 깨닫고, 현재는 글쓰기, 책쓰기 코치로 활동 중이다. 저서로는 『자존감 있는 글쓰기』, 『무작정 떠나는 산티아고, 나답게 뜨겁게』, 『은하철도를 타고 떠난 키다리 아저씨가 짱구를 만나서 해 준 말이 나에게는 기쁨이었다』가 있다.
저자 : 유성종
대기업에서 기술 개발에 몰두하며 인정과 성공을 맛보았지만 머리에만 가득한 기가 내려가지 않아 10년 이상 심각한 두통과 목덜미의 통증으로 힘들어했다. 그 후 20년 넘게 기수련과 명상을 일상화하며 몸과 마음의 건강, 그리고 삶의 진정한 의미를 찾았다. 현재 온몸의 기를 소통시키는 대주천을 목표로 자연숨 늘리기,이완, 기내림, 기저장, 열기 채우기 등의 수련을 지속하고 있고 일반인이 틈틈이 수련할 수 있는 아리랑 양생소공 17개 동작 동영상을 제작해 건강을 전파하고 있다.
목차
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