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까칠한 내 아이, 마음 제대로 이해하기 사춘기의 평생 인성, 사회성, 공부력을 잡아주는 감정수업
- 곽소현 저
- 길위의책
- 2020년 05월 10일
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정가14,000원
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판매가12,600원 [10% 할인]
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회원리뷰
ISBN: 9791189151133
224쪽
150 x 210 (㎜)
지금 이책은
- 판매지수 : 145
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책 소개
출판사 리뷰
저자 소개
저자 : 곽소현
성균관대 가족학 박사로, 20여 년간 상담 현장에서 분노 조절, 따돌림, 학교중도탈락, 게임 중독, 학교폭력 등의 청소년 문제를 해결해왔으며, 집단 프로그램 운영 및 자녀 양육에 대한 교육을 해왔다. 더불어 사춘기를 건강하게 보내야 바른 인성과 책임 있는 어른으로 성장할 수 있다는 생각으로 공감력 증진 및 감정 조절 실천법에 대해 교사와 학부모들에게 지속적인 강의와 자문을 하고 있다.
굿이미지심리치료센터에서 심리치료전문가로서 사춘기 아이들의 개인 상담과 부모 코칭 및 가족 상담을 하고 있으며, 초·중·고등학교, 법무연수원, 유치원, 대학, 교회, 백화점, 도서관 등 다양한 단체와 기업체에서 부모 교육, 감정 코칭, 대화법 등을 강연하고 있다.
저서로 『엄마 혼자 잘해주고 아들에게 상처받지 마라』 『엄마와 딸 사이』 등이 있다.
책 속에서
부모가 감당하지 못할 정도로 아이가 화를 내고 우기는 또 다른 이유는 부모가 평소에 아이의 말을 제대로 들어보지도 않고 “안된다”로 일관했기 때문이다. 아이는 처음에는 합리적인 이유와 논리로 부모를 설득했을지도 모른다. 하지만 자기 의견을 말해도 부모가 무조건 반대를 하니까 부모를 이기기 위해 우기게 되었을 것이다. 협상이 아닌 파워게임이 된 것이다. - 52쪽
아이가 처음부터 잘하면 좋겠지만 제대로 하지 못했을 때 부모가 어떤 태도를 보이느냐에 따라 관계가 틀어지기도 하고 신뢰를 쌓을 수도 있다. “너는 할 수 있어”, “너는 괜찮은 아이야”라는 긍정적인 암시나 말에 아이는 ‘무엇인가 시도하고 싶은 마음’이 생긴다. - 87쪽
사춘기에 하는 일탈을 무조건 나쁘다고 할 수는 없다. 그 시기에 겪을 것은 겪고 경험하도록 허용해야 한다. 긍정적으로 일탈하도록 하려면 부모가 먼저 마음을 열어야 한다. ‘해야 한다’, ‘해서는 안 된다’와 같은 당위적 사고를 줄이고 아이 입장에서 생각하는 연습을 하자. -186쪽
아이가 처음부터 잘하면 좋겠지만 제대로 하지 못했을 때 부모가 어떤 태도를 보이느냐에 따라 관계가 틀어지기도 하고 신뢰를 쌓을 수도 있다. “너는 할 수 있어”, “너는 괜찮은 아이야”라는 긍정적인 암시나 말에 아이는 ‘무엇인가 시도하고 싶은 마음’이 생긴다. - 87쪽
사춘기에 하는 일탈을 무조건 나쁘다고 할 수는 없다. 그 시기에 겪을 것은 겪고 경험하도록 허용해야 한다. 긍정적으로 일탈하도록 하려면 부모가 먼저 마음을 열어야 한다. ‘해야 한다’, ‘해서는 안 된다’와 같은 당위적 사고를 줄이고 아이 입장에서 생각하는 연습을 하자. -186쪽
목차
프롤로그 까칠한 십 대 아이, 싸우지 말고 지켜봐주세요
1장 십 대, 까칠한 데는 다 이유가 있다
아이의 십 대에는 아이도 부모도 혼란스럽다
이기적인 행동 뒤에는 충족되지 않은 감정이 있다
아이가 원하는 삶이 부모가 원하는 삶과 같을 수 없다
십 대가 되면 내 일은 내가 하고 싶어진다
2장 십 대와 함께 살아가는 공감력 키우기
아이들은 무분별한 칭찬을 부담스러워한다
아이는 마음을 받아주는 대화를 원한다
마음을 들어주지 않으면 아이는 우긴다
의존 성향이 강할수록 친구에게 끌려다닌다
억눌렀던 화를 폭발해 억울한 학교폭력 가해자가 되기도 한다
3장 까칠한 십 대의 마음을 열어줄 부모의 습관
가족의 기본욕구 강도를 활용하자
다중지능을 파악해 도전하도록 격려하자
다양한 호기심을 한 방향으로 모아주자
작은 목표부터 이루도록 격려하자
아이 마음속에 숨은 재능을 발견하자
바쁜 아이들, 멀티태스킹에 익숙해지게 하자
기질이 다른 형제, 각자의 길을 걷게 하자
4장 까칠한 십 대 마음 달래주기 5단계
준비단계 1 _ 존중하는 태도로 대하라
준비단계 2 _ 번번이 아이와 충돌한다면 자존감을 높여라
1단계 _ 아이를 지켜보는 부모의 감정을 들여다보라
2단계 _ 부모의 핵심감정과 아이의 행동을 분리하라
3단계 _ 감정에 따라 부모의 행동, 감정, 지각이 어떻게 변하는지 탐색하라
4단계 _ 아이의 행동을 긍정적으로 재해석하라
5단계 _ 아이의 행동에 대한 기대를 표현하라
5장 우리 집 십 대, 공부에 관심 갖게 하기
공부 스트레스를 이해하도록 하자
짧은 집중력을 이용해 안정적인 공부시스템을 만들어주자
감성뇌가 발달해야 학습뇌도 능력을 발휘한다
내 아이 적성에 맞는 학습법은 따로 있다
최소한 하루 30분 자습 습관이 자기주도 학습을 완성한다
6장 도전하고 책임지는 십 대로 키우자
아이의 호기심을 창의력으로 연결하자
어떤 도전이든 인정해주자
작은 일탈 정도는 허용하자
아이에게도 선택의 기회를 주자
게임에 빠진 아이일수록 꿈을 찾게 도와주자
공부와 놀이의 균형을 잡아주자
스스로 책임지는 아이가 더 행복하다
부록 까칠한 우리 아이 공부하게 만드는 학습코칭 3단계
1장 십 대, 까칠한 데는 다 이유가 있다
아이의 십 대에는 아이도 부모도 혼란스럽다
이기적인 행동 뒤에는 충족되지 않은 감정이 있다
아이가 원하는 삶이 부모가 원하는 삶과 같을 수 없다
십 대가 되면 내 일은 내가 하고 싶어진다
2장 십 대와 함께 살아가는 공감력 키우기
아이들은 무분별한 칭찬을 부담스러워한다
아이는 마음을 받아주는 대화를 원한다
마음을 들어주지 않으면 아이는 우긴다
의존 성향이 강할수록 친구에게 끌려다닌다
억눌렀던 화를 폭발해 억울한 학교폭력 가해자가 되기도 한다
3장 까칠한 십 대의 마음을 열어줄 부모의 습관
가족의 기본욕구 강도를 활용하자
다중지능을 파악해 도전하도록 격려하자
다양한 호기심을 한 방향으로 모아주자
작은 목표부터 이루도록 격려하자
아이 마음속에 숨은 재능을 발견하자
바쁜 아이들, 멀티태스킹에 익숙해지게 하자
기질이 다른 형제, 각자의 길을 걷게 하자
4장 까칠한 십 대 마음 달래주기 5단계
준비단계 1 _ 존중하는 태도로 대하라
준비단계 2 _ 번번이 아이와 충돌한다면 자존감을 높여라
1단계 _ 아이를 지켜보는 부모의 감정을 들여다보라
2단계 _ 부모의 핵심감정과 아이의 행동을 분리하라
3단계 _ 감정에 따라 부모의 행동, 감정, 지각이 어떻게 변하는지 탐색하라
4단계 _ 아이의 행동을 긍정적으로 재해석하라
5단계 _ 아이의 행동에 대한 기대를 표현하라
5장 우리 집 십 대, 공부에 관심 갖게 하기
공부 스트레스를 이해하도록 하자
짧은 집중력을 이용해 안정적인 공부시스템을 만들어주자
감성뇌가 발달해야 학습뇌도 능력을 발휘한다
내 아이 적성에 맞는 학습법은 따로 있다
최소한 하루 30분 자습 습관이 자기주도 학습을 완성한다
6장 도전하고 책임지는 십 대로 키우자
아이의 호기심을 창의력으로 연결하자
어떤 도전이든 인정해주자
작은 일탈 정도는 허용하자
아이에게도 선택의 기회를 주자
게임에 빠진 아이일수록 꿈을 찾게 도와주자
공부와 놀이의 균형을 잡아주자
스스로 책임지는 아이가 더 행복하다
부록 까칠한 우리 아이 공부하게 만드는 학습코칭 3단계
머리말
“사춘기 아이는 혼자만 있고 싶어하고 부모의 간섭을 무조건 싫어하는 것 같지만, 여전히 부모의 관심을 받고 싶어합니다.”
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