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    삶의 근육을 키우는 하루 한 권, 독서의 힘

    삶의 근육을 키우는 하루 한 권, 독서의 힘

    • 남영화 저
    • 한국경제신문
    • 2020년 09월 16일
    • 정가
      15,000원
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    ISBN: 9788947546201 258쪽 152 x 223 (㎜)

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    • 판매지수 : 490

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    출판사 리뷰

    내 안에 숨어 있는 가능성을 깨워
    인생의 차이를 만드는 독서의 기술

    많은 사람들이 배움은 고등학고, 대학교를 마치면 끝이라고 생각한다. 그러나 성인이 되어서도 계속해서 배워야 한다. 책에는 성공한 많은 사람들이 자신이 시행착오를 겪으며 터득한 지혜와 노하우가 모두 담겼다. 독서는 성공한 사람들이 가르쳐주는 것을 통해 삶을 더 나은 방향으로 바꾸는 것이다. 하지만 많은 사람들이 독서 습관을 기르는 데 어려움을 겪고 있다. 또, 독서가 중요하다는 것은 알고 있지만 책을 읽어야 할 필요성을 꾸준히 느끼지 못하기 때문에 더욱 독서를 하지 않는다. 이 책은 독서를 하고 싶지만 어떤 책을 읽어야 하는지, 어떻게 읽어야 하는지, 막막하고 어려움이 많은 사람들에게 독서 노하우를 알려준다.
    이 책은 누구보다 잘살고 싶은 수많은 꿈쟁이들에게 동기 유발의 계기가 되어줄 것이다! 우리 모두 독서를 통해 앞으로 나아가자.

    저자 소개

    남영화

    저자 : 남영화
    경북 예천에서 엄마와 칼국수 가게를 운영하고 있다. 유아교육과를 졸업하고, 어린이집 직장 생활을 하면서 힘들어하던 저자는 2년 전 엄마가 책을 읽고 바뀐 모습을 보면서 독서의 필요성을 느끼고 독서를 시작하게 되었다. 독서를 시작하고 2년이 지난 지금, 엄마와 네이버 카페 ‘하루한권독서연구소?를 공동으로 운영하고 있다. 10대, 20대 중반까지 방황하며 어떻게 살아야 하는지 몰랐고, 꿈이 없었던 저자는 책을 읽고 꿈을 찾았다. 자신이 터득한 독서법으로 10대, 20대에게 동기부여를 해주는 동기부여 강연가이자 작가로 활동하고 있다. 저자는 학교 공부도 무작정 하는 것이 아니라 다양한 공부법이 있듯이, 독서도 무조건 책만 읽는 것이 아니라 독서법이 있다고 이야기한다. 독서를 힘들어하는 사람들의 사고방식을 변화시키고 효율적으로 독서하는 데 도움을 주고자 유튜브 ‘슬기로운 독서생활’을 운영하고 있다. 저서로는 《보물지도21》이 있다.

    책 속에서


    P. 24 독서는 인생을 살아가는 데 장애물을 어떻게 극복하는지 하나씩 알려주는 설명서다. 독서하면서 현실을 바로 보고, 나에게 지금 필요한 것이 무엇인지 알게 되었다. 나는 10대뿐만 아니라 모든 연령이 독서를 통해 시행착오를 덜 겪었으면 한다. 지금부터라도 독서해야 한다. 늦었다고 할 때가 제일 빠른 때이다.


    P. 31 누구나 열심히 살아간다. 그러나 열심히만 산다면 자신이 하고 싶은 것, 좋아하는 것도 모르고, 취미도 없이 일만 하면서 평생을 살게 될 것이다. 우리는 행복하게 살기 위해 태어났다. 나는 ‘행복하려면 어떻게 해야 할까?’ 고민하다가 책을 만났고, 책을 통해 매일 더 행복해지는 삶을 살고 있다. 우리는 행복하게 살기 위해 책을 읽어야 한다. 


    P. 57 현재의 나는 미래의 내가 된다. 미래의 나를 상상하며 목표를 정하고 실천해야 한다. 일상적인 목표를 이루려고 노력하는 것은 언제나 현재의 자신이다. 그러나 현재의 자신이 원하는 것은 지금 현실에서 보고 생각하는 것이다. 미래의 나는 모든 꿈을 이루었고, 성공해서 살고 있지만, 현재의 나는 주어지는 보상이 주는 순간에만 만족한다.


    P. 107 독서는 읽고, 내가 느낀 것을 쓰고, 그것을 행동하기만 하면 된다. 내가 생각하는 독서의 끝은 책 한 권을 전부 읽고 마지막 장을 덮었을 때 뿌듯함을 느끼는 것이 아니라, 책을 읽고 책 속에서 가르쳐준 것을 실천해서 나의 행동이 바뀌었을 때, 그때가 한 권을 제대로 읽은 것이다. 천릿길도 한걸음부터다. 무작정 어렵고, 하고 싶지 않다고 생각하지 말고, 조금씩 해보자. 나의 행동이 바뀌고, 습관이 바뀌고, 환경이 바뀌고, 인생이 바뀐다. 


    P. 135 당신이 진정으로 해낼 수 있는 일을 낮추지 말아야 한다. 당신은 위대한 일을 해내기 위해 태어났으며, 선한 영향력을 주기 위해 이 자리에 있다. 당신이 원하는 것, 되고 싶은 것, 하고 싶은 것, 갖고 싶은 것이 있다면 그 꿈을 실현하기 위해 도전하라. 그러면 남은 인생을 솔개처럼 훨훨 날면서 살 수 있다. 내게 주어진 시간에 어떤 결정을 하느냐에 따라 인생이 좌우된다. 


    P. 185 책을 무조건 완독할 필요는 없다. 처음부터 끝까지 읽어도 좋은 몇 권의 책은 있다. 그러나 힘들고 괴로운 독서는 당신이 잘못된 독서를 하고 있다는 의미다. 책을 읽기 전, 노트에 그 책을 읽는 목적을 적어라. 그리고 목차를 보고 그에 맞는 내용을 찾으면 그 책은 그 돈의 가치를 한 것이다.


    P. 203 자신의 삶에 시간을 내지 못하고 살던 사람들은 죽기 전에 후회할 것이다. 중요한 것을 챙기지 못하고, 하루살이처럼 하루를 바쁘게 보내며 밥벌이를 하거나, 남을 의식하며 삶을 사는 것이 아니라, 진정으로 자신의 가치를 빛내줄 삶을 살아야 한다. 당신의 시간은 유한하다는 것을 잊어서는 안 된다. 누구에게나 주어지는 24시간은 신이 주신 공평한 선물이다. 


    P. 250 ‘이 순간이 지나면 또 좋을 때가 올 거야’라고 생각하면서 오히려 너무 잘되면 불안을 생각하기도 했다. 우리는 좋으면 그저 좋은 것만 생각하다가 큰일이 닥쳤을 때 빠르게 좌절하고 만다. 김연아 선수는 이기려고 하기보다 버티려고 노력했다. 우리의 삶도 그렇게 보내야 하지 않을까? 누가 빨리 100도의 물을 끓이느냐가 아니라, 100도까지 버텨내는 것이다. 50도, 80도까지 죽을힘을 다해 온도를 올렸지만, 여기에서 포기하고 만다면 물은 끓이지 않은 것과 똑같다. 다른 사람과의 경쟁이 아니라 내가 만족하는 삶을 살아야 한다. 

    목차

    PROLOGUE

    1장 죽도록 열심히 사는데도 왜 삶이 나아지지 않는가?
    취업에 성공했다고 인생이 끝나는 것이 아니다
    이런 나도 책을 읽기로 결정했다
    열심히 사는데도 왜 불행할까?
    힘들수록 인생은 길게 느껴진다
    불평하기 vs 30분 독서
    내가 독서하는 이유
    새해 다짐은 왜 이루어지지 않을까?

    2장 진작에 이렇게 책을 읽었더라면
    독서, 공부처럼 하지 마라
    독서에 대한 편견과 오해
    진작 이렇게 책을 읽었더라면
    나만의 독서법 찾는 법
    똑똑하게 책 고르는 법
    갈 길을 잃고 헤매는 당신에게
    독서 천재들은 어떻게 독서할까?
    읽고, 쓰고, 행동하기만 하면 된다

    3장 내 안에 숨어 있는 가능성을 깨우는 독서
    독서에 중독되다
    힘들고 지칠 때 나를 위로해준 말들
    책을 읽고 버킷리스트를 쓰다
    5년 후를 보고 읽어라
    오늘 읽은 책이 기회로 돌아왔다
    책을 읽으며 엉엉 울었던 이유
    박학다식한 바보 독서법

    4장 인생의 차이를 만드는 여덟 가지 읽기의 기술
    떠오르는 생각을 메모하는 기술
    하루 한 권 읽고 싶다면 발췌독을 해라
    좋아하는 책부터 시작하기
    독서, 무조건 완독해야 하는 것일까?
    독서, 기분에 따라 다르게 하자
    추락한 자존감을 끌어올리는 법
    인생의 차이를 만드는 독서 실천
    내일이 기대되는 잠들기 전 30분 독서

    5장 실천하지 않는다면 1만 권을 읽어도 소용없다
    실천하지 않는다면 1만 권을 읽어도 소용없다
    내가 읽는 책이 곧 내가 된다
    독서는 삶이 켜켜이 쌓여가는 과정이다
    독서는 최고의 재테크다
    최고의 멘토를 찾아라
    책 읽기는 성공의 시작이다
    독서로 더 넓은 세상을 만나다

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