자신만의 가치와 잠재적 달란트를 발견하자 인생이 달라졌다!
누구든 슈퍼멘탈로 거듭나는 완벽한 전략을 담아내다!

저자는 특전사 중에서도 꽃이라고 불리는 707대테러 부대에 근무하였고, 경찰특공대 수석합격 및 중앙경찰학교 수석졸업 등 화려한 스펙을 가지고 있다. 하지만 화려한 스펙의 이면에는 인생의 바닥까지 추락했던 암울한 과거가 숨어있다. 오늘날 많은 사람들이 본인의 계획대로 인생을 살아가는 것이 아닌, 타인의 말과 행동으로 인생을 결정하고 또 살아간다. 부모의 계획대로 움직이는 학생들, 상사의 지시대로 움직이는 어른들 등 뭐 하나 본인의 뜻대로 선택하고 행동하는 이가 많지 않다. 이 책의 저자 역시 타인의 말 한마디로 인해 인생을 결정하였다. 10대에는 선생님의 말 한마디로 진로를 결정하였고, 20대에는 친구들 따라 ROTC에 지원하여 군대에 입대하였다. 그리고 이러한 경험을 통해 저자는 타인이 결정하는 삶은 결코 행복하지 않다는 것을 깨닫게 되었다. 이후 자신이 진정으로 원하는 것을 찾기 위해 부단히 많은 노력들을 해 왔다.

저자는 자신이 진정으로 원하는 목표를 찾기 위해 자신만의 가치와 잠재적 달란트를 찾는 게 가장 중요하다고 말하며, 이 과정들이 우리를 ‘슈퍼멘탈’로 이끌어주는 지름길이라고 말한다. 따라서 이 책에는 자신의 가치와 달란트를 찾는 방법은 무엇인지, 한계를 깨부수는 방법은 무엇인지, 어떻게 실천해야 하는지 등이 아주 자세하게 기록되어 있다. 또한 자신의 경험을 토대로 최선의 방법들을 제시함으로써 불필요한 방법들에 대한 시간적 리스크를 줄여, 보다 효율적으로 실행할 수 있게 하였다. 그러므로 이 책이 수많은 역경과 고난, 실패 등으로 좌절에 빠져 있는 많은 이들에게, 또 갈피를 못 잡고 방황하고 있는 모두에게 분명 큰 도움이 되는, 즉 성공의 지름길로 안내하는 지도 같은 책이 될 것이라고 확신한다.

추천사

특전사와 707 대테러특수임무단 소속으로 저자와 만나 수많은 극한의 훈련과 생사고락을 함께하였다. 당시 팀장이었던 저자는 늘 선함을 지닌 강인한 리더였다. 어렵고 위험한 일도 여유를 가지고 묵묵히 수행해나가는 모습은 나를 비롯하여 모든 후배들의 귀감이었다. 특수부대원이라는 평범하지 않은 직업에서 성공적으로 활약하는 저자의 경험들이, 이 길을 가고자 하는 후배 특수부대원들과 새로운 도전을 준비하는 일반인들에게 분명 신선한 자극과 동기를 부여할 것이라 확신한다. 지치지 않고 끊임없이 목표를 향해 나아가길 희망하는 모든 분들에게 이 책을 추천드린다.
- 최영재 (강철부대 마스터, 특전사 및 707 대테러특수임무단 전우)

『슈퍼멘탈』은 지금까지 단 한 번도 대한민국 특수부대원이 논하지 않았던 ‘진정한 특수부대원이 되는 과정’에 대한 이야기를 진솔하게 담고 있다. 또한 최고의 특수부대원이 되기 위해서 그가 겪어야 했던 좌절과 가족들의 희생 역시 생생하게 담고 있다. 전쟁터와 해외를 다니며 수많은 특수부대원들을 만났고 그들에 대한 기사를 썼지만, 박광철 팀장이 쓴 『슈퍼멘탈』과 같은 잔잔한 감동을 준 사연은 없었다. 감동은 진솔함에서 온다고 생각한다. 대한민국 육군 최고의 특수부대 707을 거쳐 대한민국 국가 지정 대테러부대 경찰특공대의 팀장이 된 여린 소년의 이야기는 많은 사람들에게 감동을 주기에 충분하다.
- 태상호 (군사전문 종군기자)

이 책은 한계에 직면했을 때 고난과 좌절을 이겨내는 방법을 저자 자신의 경험을 바탕으로 이야기하고 있다. 그리고 그 경험들은 우리의 일상에 바로 활용 가능하다. 따라서 자기가 하는 일이 뜻하는 대로 이루어지지 않아 좌절한 모든 이들에게 “당신도 해낼 수 있다”고 용기를 불러일으킬 한줄기 희망의 빛이 되어줄 것이라 확신하며, 감히 이 책을 통해 놀라운 기적을 만끽하기를 기원한다.
- 박종섭 (총경(현(現) 서울 경찰특공대 특공대장))

책 속에서

친구들과 수다를 떨기보다는 나 자신과 더 많이 대화하던 나. 멀미 때문에 놀이동산에는 반드시 있던 바이킹에 얼씬도 못 한 약골이던 나. 오늘은 혹시 친구에게 어떤 실수를 하지는 않았는지 걱정만 한가득이던 나. (중략) 이렇듯 ‘나’를 찾는 과정은 무척이나 중요하다. 나 자신이 누구인가를 일깨워주기 때문이다.
---「1장 여정의 시작: Who am i?」중에서

진급 심사 결과가 발표되었다! 여단 전체에서 ‘단 한 명만’ 진급이 누락되었다. 되짚어보자면, 이 당시에는 최소 기간만 채우면 대위 진급을 하는 게 일반적이었다. 그런데 내가 바로 그 ‘대위 진급에서 누락된 자’가 된 것이다! 도저히 믿을 수가 없었다. (중략) 그렇게 잘났다고, 내가 최고라고 믿었던, 정말 교만했던 내가 너무 싫었다. 너무 부끄럽고 초라해서 이대로 어디론가 사라져버리고 싶었다.
---「2장 최고의 무기: 수없이 많은 걸 경험하라!」중에서

목표를 이루기 위해서는 반드시 나만의 최고의 전략을 짜야 한다. 전략 없는 노력은 ‘밑 빠진 독에 물 붓기’처럼 시간만 낭비하는 헛짓거리다. 그리고 목표를 정했다면, 오직 그 목표만 생각해야 한다. 그런 다음에는 그 목표를 달성하기 위해 할 수 있는 모든 방법을 다 동원해야 한다. 어떻게 하면 이루어낼 수 있을지 강구하고 또 강구하면서 미치도록 파고들어야 한다. 이러한 끝없는 질문과 미친 듯한 열정이 당신이 짠 최고의 전략을 더욱 완벽하게 완성시켜줄 것이다.
---「3장 목표를 달성하기 위한 최고의 전략: 100퍼센트 성공의 법칙」중에서

잠영 경기에서는 길이 50미터의 수영장을 왕복하면서 가장 오래 헤엄친 최고의 요원을 뽑는다. 사실 마지막까지 각 지역대의 점수가 비슷한지라 결국 우승 지역대는 바로 이 잠영 경기의 결과로 결정된다. (중략) 무서운 사실은 우승한 최고 요원도 자신이 우승했다는 사실을, 자신이 새로운 영웅이 되었다는 사실을 모른다는 것이다. 정확히 말하자면 한참 후에야 그 사실을 알 수 있다. 왜냐고? 출발했던 선수들 모두가 물속에서 전부 기절했기 때문이다.
---「4장 한계를 대하는 우리의 자세: Clear Rule(특수혼)」중에서

추천사

프롤로그
대한민국 최고 약골, 특수부대 최고 요원이 되다.

Ⅰ 여정의 시작: Who am I?
과거는 우리가 나아가야 할 미래다.
리더가 되어야 리드할 수 있다.
인생에서 버려야 할 것은 아무것도 없다.
선택을 하는 사람은 바로 당신이다.
내 삶의 주인공은 바로 나다.
내가 주인공이고 톱스타다.

Ⅱ 최고의 무기: 수없이 많은 걸 경험하라!
온 세상을 내 것으로 만드는 무기
자존심 VS 자존감
인생 재미있니?
‘내가 최고다!’라는 자부심과 함께 가라!
특별한 삶을 대하는 태도와 자세
사람은 누구나 인정받고 싶어 한다.
내 것만 잘하는 사람은 잘할 수밖에 없다.
도대체 무슨 생각을 하면서 사는 거니?
진짜와 가짜가 가려지다.
해 뜨기 전이 가장 어둡다.

Ⅲ 목표를 달성하기 위한 최고의 전략: 100퍼센트 성공의 법칙
최고의 전략 1
내 달란트를 찾아라!
최고의 전략 2
간절히 결단하라! 그리고 즉각 행동하라!
최고의 전략 3
최고의 전략으로 목표를 이루어낸다.
최고의 전략 4
지금 해야 할 일! 쏟아부어라! 그리고 미쳐라!
최고의 전략 5
보이는 것들에 대한 두려움을 극복하고,
보이지 않는 진짜 믿음과 확신을 가져라!
최고의 전략 6
기적을 경험해보라! 모든 것이 달라진다!

Ⅳ 한계를 대하는 우리의 자세: Clear Rule(특수혼)
행동으로 논리를 대변하고,
결과로 과정을 입증하라!
정신차려라! 멘탈이 모든 것을 결정한다.
최고의 단짝을 만들어라!
악과 깡으로 완전무장하라!
당신만의 ‘가치 있는 신념’을 가져라!
작은 성취감이 한계의 시작점이다.
‘착한 또라이’가 되라!

에필로그
자신이 원하는, 자신만의 행복의 가치를 추구하라!