이 책에는 쉼을 가지면서 자신을 되돌아보며 인생을 리모델링하는 이야기가 담겼다.

팽팽한 신경을 조금만 느슨하게 풀어 놓는다면 세상이 좀 더 편하게 살만하지 않을까?
숨을 자주 쉬기로 했다. 천천히 자주. 숨 쉴 공간을 찾다가 보니 시간으로부터 자유롭다는 것을 느낀다.
식물이 얼마나 예쁜지 글이 아니라, 사진이 아니라 눈으로 코로 느끼며 익히고, 여행을 다니고, 오래된 문방구에선 필기구를 사고, 경주에서 독립서점을 찾아서 다녔다. 케렌시아도 내겐 루틴이다. 아직 체력이 방전되기 전에 ‘이쯤이면 이 정도는 쉬어줘야 해.’를 실천하며 살자고 감히 권하고 싶다. 길 수도, 짧을 수도 있는 우리의 시간에 들숨, 날숨을 고루 쉬게 해주자.

“당신만이 당신을 온전히 자유롭게 할 수 있습니다.”

늘 ‘바쁘다. 열심히, 최선을 다한다.’라는 나의 각오와 다짐들로 쉼 없이 여기까지 열심히 달려오기만 했던 나의 삶에도 ‘진정한 케렌시아가 있었구나!’ 하는 깨달음의 시간이 되었다. 치열했던 삶의 순간 속에 나를 조율하며 지금 이 모습으로 살 수 있음은 나만의 케렌시아를 가진 덕분이다.
세상살이가 자신이 원하는 방향으로만 가는 건 쉽지 않다. 더러는 원하지 않는 장소에서 만나고 싶지 않은 그 사람을 만나고, 원치 않은 상황에 직면하기도 한다. 지치고 힘들 때, 외롭거나 화가 날 때, 격한 감정의 홍수에 빠졌을 때 케렌시아는 평정심을 찾게 하였고, 위안의 숨구멍을 열어주었다.
이 글을 읽는 독자도 자신을 신뢰하고 자신만의 케렌시아를 찾는 기회가 되기를 바란다.

[들어가는 글]

“인생에서 가장 소중한 가치는 무엇일까?”

현대인은 바쁘다는 말을 입에 달고 살아간다. 바쁜 이유도, 원인도 모른 채 앞만 보고 달려간다. 바쁘게 살다 보니 정작 중요한 것을 놓쳐버린다. 그러다 나이가 들면 ‘도대체 내 인생 뭐 하고 살았나?’ 하는 자괴감과 함께 허무감이 밀려온다. 그런 이유로 심하게는 우울증을 겪기도 한다. 바쁜 삶을 바꾸어 좀 여유롭게 살고 싶다고 생각한 적이 없는가? ‘이렇게 아등바등 살지 않아도 될 텐데.’라고 생각해 본 적이 없는가?
인생은 여유를 가지고도 얼마든지 하고 싶은 것을 하면서, 누리면서 살 수 있다. 그렇게 살려면 현재의 자신을 돌아보고 자신의 인생을 리모델링해야 한다. 이 책에는 그런 여유로운 삶을 의미하는 ‘케렌시아의 삶과 인생 리모델링’에 관한 내용이 실려있다.
케렌시아는 투우장에서 투우가 쉬는 공간이다. 그 공간에서 쉬고 있는 소를 투우사는 공격해서는 안 된다. 투우사와 목숨을 걸고 싸우던 소는 케렌시아에서 휴식을 취하며 다음의 싸움을 준비한다. 사람에게도 케렌시아가 필요하다. 아무에게도 방해받지 않는 시간과 공간이 필요하다. 꼭 공간만을 의미하지는 않는다. 문장에도 쉼표가 있다. 노래도 마찬가지다. 내를 건너려면 징검다리가 필요하다. 험한 세상을 살아가려면 쉼의 시간이 필요하다. 그 쉼에서 몸과 정신을 충전한다. 핸드폰도 충전하지 않고 사용할 수 없다. 인간도 마찬가지다.
인생에서 가장 소중한 가치는 무엇일까? 사람마다 다르지만 공통된 가치는 가족이고 사랑이며, 내가 하고 싶은 걸 하는 자유이다. 각자에게는 인생의 황금기가 있다. 그런데 역설적으로 가장 빛나는 시기, 그 빛에 눈이 멀어 정작 중요한 가치를 잃어버린 채 살아간다.
자신이 살아온 인생의 결과물이 현재이다. 현재를 집에 비유하자면, 깨끗한 새 아파트일 수도 있으며, 다 쓰러져가는 주택일 수도 있으며, 그저 그런 오래된 연식의 집일 수도 있을 것이다. 자기 몸이 있는 곳이 자신의 현재이다. 자기 정신이 있는 곳이 자신의 현재이다.

지금 자신의 몸은 건강한가?
육체적으로 매력이 있는가?
자신의 성격은 남에게 호감을 주는가?
자기 생각에 부족한 부분은 어떤 것이 있는가?

인생 리모델링이라는 것은 자신의 인생을 수리하여 더 좋은 인생으로 만드는 것을 의미한다. 인생을 집에 비유한다면, 수리하여 더 좋은 인생으로 만든다는 것이다. 더 좋은 인생으로 만들어 남은 인생을 더 가치 있게 행복하게 살아가게 만든다는 의미이다.

“그렇게 바쁘게 살아가지 않아도 돼.”

이 책에는 작가가 실행한 인생 리모델링의 과정과 케렌시아 삶이 들어 있다. 이 책을 읽는 독자도 자신의 인생을 리모델링하여, 멋진 케렌시아의 삶을 누리기를 바란다.

장하영

들어가는 글 _ 04

제1장 내 인생의 쉼표, 케렌시아 [오정희]
프롤로그 _ 14

01 모닝글로리(하루를 여는 감사함)
02 다락방 이야기
03 노래하는 케렌시아
04 음식, 건강을 예술하다
05 ‘그래. 이 정도는 누릴 자격이 있어’
06 소곤거림, 너의 목소리
07 꾹꾹 자판을 누르며
08 묵은지 친구
09 일을 통해 행복에 이르는 천직(天職)
10 나의 뒤뜰 학성공원

제2장 나는 나를 유일하게 행복하게 해줄 수 있는 사람이다 [장하영]
프롤로그 _ 88

01 테라리엄 - 그 작은 우주
02 토요일 오전의 즐거운 한 쉼
03 오래된 문방구 - 나의 지구
04 아버지의 등
05 경주책방은 나의 힘
06 느림의 향유(享有) 그리고 글의 사유(私有)
07 서문시장
08 “일상(日常)이 성사(聖事)다”
09 나를 보상해 주는 말 한마디
10 여행길의 노스탤지어(Nostalgia)
11 내 인생의 멋진 날

제3장 케렌시아와 인생 리모델링 [윤창영]

01 ‘미라클 모닝’과 케렌시아
02 ‘미라클 모닝’으로 일어난 기적
03 어머니와 함께하는 케렌시아 시간
04 인생 리모델링을 시작하며
05 인생 리모델링 ①- 보금자리 리모델링
06 인생 리모델링 ②- 얼굴 점 빼기
07 인생 리모델링 ③- 달리기와 걷기 그리고 자전거 타기
08 인생 리모델링 ④- 임플란트
09 인생 리모델링 ⑤- 얼굴 리모델링
10 인생 리모델링 ⑥- 깨끗한 삶
11 인생 리모델링 ⑦- 이를 빼고 살을 빼다
12 인생 리모델링 ⑧- 외모 디자인
13 인생 리모델링 ⑨- 일상 디자인
14 인생 리모델링 ⑩- 정서 디자인