프롤로그

제1편 은퇴 준비하기
제1절 은퇴 준비 왜 필요한가
01. 장수는 천국인가 지옥인가?
02. 초고령사회 무엇이 문제인가?
03. 노후 대책 몇 년이면 될까?

제2절 금전적 대비책
01. 노후 자금 얼마면 될까?
02. 노후 파산을 막으려면 어떻게 해야 하나?
03. 기초연금 얼마나 받을 수 있나?
04. 노후연금 5층탑이란?
05. 노후 대책 역시 부동산이 좋을까?
06. 주택연금 얼마나 받을 수 있나?
07. 농지연금 얼마나 받을 수 있나?

제3절 심신 건강 대비책
01. 노년의 신체 건강 어떻게 하나?
02. 노년의 치매와 우울증 어떻게 하나?
03. 노년의 외로움을 어떻게 달래나?
04. 노후의 여가생활 어떻게 할까?
05. 경로우대 어떻게 활용할까?

제4절 일자리와 노후 지원
01. 노후에도 일을 해야만 하나?
02. 노인일자리 사업에 참가하려면?
03. 독거노인 지원은 어떤 것이 있나?
04. 노후준비지원법은 어떤 법인가?
05. 노후준비지원단의 지원 사업은?
06. 고독사 위험에서 벗어나려면?

제2편 노후 정리하기
제1절 노후 정리 왜 필요한가
01. 나의 죽음도 내가 준비해야 하나?
02. 노후에 버려야 할 것은 무엇이 있나?
03. 노후 정리 왜 필요한가?
04. 노후 정리 어떤 방법으로 하나?
05. 노후 정리 무엇부터 시작하나?
06. 재산목록은 어떻게 작성하나?
07. 팔아야 할 것과 팔지 말아야 할 것은?

제2절 금융자산과 부동산 정리
01. 금융자산은 누가 관리해야 하나?
02. 통장은 하나로 통합해야 하나?
03. 보험계약은 해지해야 하나?
04. 부동산은 어떻게 할까?
05. 농지나 임야는 어떻게 할까?
06. 자동차도 팔아야 하나?

제3절 신변물품 정리
01. 신변물품 정리는 어떻게 하나
02. 귀금속과 골동품은 팔아야 할까?
03. 안 입는 옷, 가방, 신발은 어떻게 할까?
04. 명함, 사진, 동영상은 어떻게 할까?
05. 오래된 가전제품 어떻게 처리하나?
06. PC 속 디지털 정보 어떻게 할까?

제4절 주거와 의료복지
01. 내가 죽은 후, 배우자는 계속 이 집에 살 수 있나?
02. 시골집 그대로 방치해도 될까?
03. 공공임대주택에 들어가려면?
04. 노인복지주택에 들어가려면?
05. 노인장기요양보험을 이용하려면?
06. 재가노인 복지시설을 이용하려면?
07. 노인맞춤돌봄서비스를 이용하려면?
08. 노인요양시설에 입소하려면?

제5절 유언과 사후 준비
01. 유언은 어떻게 하나?
02. 유언장이 있는지 어떻게 찾나?
03. 치매에 걸리면 누가 나를 돌봐주나?
04. 영정사진은 미리 찍어야 하나?
05. 자식도 친척도 없다면 내 장례는 누가 해주나?
06. 일본에는 사후 처리 전문 회사도 있다는데?
07. 나의 사후 처리는 누구에게 부탁하나?
08. 반려동물에게도 재산을 물려줄 수 있나?

제3편 희망노트와 희망보자기
01. 희망노트란 무엇인가?
02. 희망노트를 준비하면 무엇이 좋은가?
03. 희망노트는 어떤 방법으로 만들어야 하나?
04. 희망노트(Life Note)는 어떻게 작성하나?
05. 희망보자기는 어떻게 작성하나?
<권중부록1> 희망노트(Life Note)
<권중부록2> 희망보자기(유품리스트)

제4편 사후 준비하기
제1절 임종과 장례
01. 임종 직후에는 무엇부터 해야 하나?
02. 장례 절차는 어떤 흐름으로 진행되나?
03. 3일장은 일자별로 어떻게 진행되나?
04. 삼우제를 마치고 해야 할 일은?
05. 누가 상주인지 어떻게 알 수 있나?
06. 조문 예절은 종교별로 다른가?
07. 부고는 어떻게 보내야 하나?
08. 장례용품 선정 시 주의사항이 있나?
09. 사이버 장례식은 어떻게 참여하나?

제2절 시신의 안장
01. 매장의 절차는 어떻게 되나?
02. 화장의 절차는 어떻게 되나?
03. 자연장의 절차는 어떻게 되나?
04. 납골의 절차는 어떻게 되나?

05. 산골의 절차는 어떻게 되나?

제3절 장례 직후 절차
01. 장례 직후 해야 할 일은 무엇인가?
02. 유족연금은 어떻게 해야 하나?
03. 장제비 지원은 어떻게 받나?

제4절 상속과 세금
01. 재산 상속 얼마나 받을 수 있나?
02. 상속재산 얼마나 되는지 알 수 있나?
03. 고모, 이모도 상속포기를 해야 하나?
04. 상속재산 이전은 어떻게 하나?
05. 시가 10억 원의 주택에도 상속세가 부과되나?

제5절 유품의 정리
01. 유품 정리는 가족이 해야 하나?
02. 유품 정리 전문 업체 왜 필요한가?
03. 디지털 유품의 처리는 어떻게 할까?
04. 디지털 장의사는 어떤 일을 할까?

참고문헌
에필로그