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뭘 하기도 뭘 안하기도 애매한 서른다섯 커리어우먼 35세의 벽을 뛰어넘어라
- 니시카도가오리 저
- 인서트
- 2013년 02월 25일
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정가13,000원
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회원리뷰
ISBN: 9788998831004
240쪽
152 x 225 (㎜)
책 소개
출판사 리뷰
여성의 라이프스타일을 구분 짓는 숫자 서른다섯.
서른다섯의 벽을 뛰어넘어 활기차고 멋진 삶을 위해 전진하자.
서른다섯 살은 지금까지 해온 일을 계속 밀고 나갈 것인가, 아니면 새로운 일을 시작할 것인가의 고민이 시작되는 나이다. 결혼, 출산, 전직 등 특히 여성들에게 있어서 라이프스타일의 전환점이 되는 나이라고 할 수 있다.
사실 진로를 고민하는 것은 자신의 인생을 소중히 여긴다는 증거다. 일을 오래 계속하고 싶고 행복한 인생을 보내고 싶다면 자신이 지금 하고 싶은 게 무엇인지를 파악하는 것이 급선무다.
무엇보다 단기적인 ...
여성의 라이프스타일을 구분 짓는 숫자 서른다섯.
서른다섯의 벽을 뛰어넘어 활기차고 멋진 삶을 위해 전진하자.
서른다섯 살은 지금까지 해온 일을 계속 밀고 나갈 것인가, 아니면 새로운 일을 시작할 것인가의 고민이 시작되는 나이다. 결혼, 출산, 전직 등 특히 여성들에게 있어서 라이프스타일의 전환점이 되는 나이라고 할 수 있다.
사실 진로를 고민하는 것은 자신의 인생을 소중히 여긴다는 증거다. 일을 오래 계속하고 싶고 행복한 인생을 보내고 싶다면 자신이 지금 하고 싶은 게 무엇인지를 파악하는 것이 급선무다.
무엇보다 단기적인 커리어와 중장기적인 커리어를 나누어 생각하는 것이 필요하다. ‘지금 하고 있는 일’ 혹은 ‘지금 할 수 있는 일’을 하며 계속 나아갈 것인지, 앞으로 나아가야 할 방향을 찾겠다는 목표를 정할 것인지부터 결정해야 한다. 어쩌면 지금까지 하던 일을 계속하는 사이에 다음에 가야 할 길이 열리는 경우도 적지 않다.
정답이 없는 인생이지만, 보다 즐겁고 보람되게 살기 위한 서른다섯의 갈림길에 서 있다면 분명히 이 책이 당신의 훌륭한 조언자가 되어 줄 것이다.
저자 소개
저자 니시키도 가오리는 1963년 도쿄에서 태어났다. 커리어 개발을 지원하는‘간바레 공방’을 주재하고 있다. 인재개발협회가 인정한 커리어 카운슬러이자 산업 카운슬러이기도 하다. 여성의 취업 촉진과 건강 유지 및 증진을 위해 만들어진 사단법인 여성취업지원센터에서 커리어 부문 특별상담원으로 활약 중이다. 클라이언트 한 사람 한 사람과 오래 인연을 맺고 커리어 홈닥터로 활동하고 있다. 커뮤니케이션의 전직 사이트‘마이나비 전직’에 매일 코멘트를 달거나 글을 게시하고 있다.
목차
목차
Prologue 여성에게 닥치는 35세의 벽
Chapter 1 일하는 방식을 점검해보자
1‘성공한 커리어우먼’과‘평범한 사무직원’간에는 능력의 차이가 없다 │ 2 무엇을 하고 싶은지 모른다는 것을 인정하자 │ 3 불?만과 불안을 담아두지 말고 마음을 청소하자 │ 4“어떤 인생을 살고 싶냐?”는 질문에 망설임 없이 대답할 수 있으려면 │ 5 자기만의 기준을 세우고 그에 맞춰 노력하라
Chapter 2 지금, 어떻게 일하는 것이 좋을까?
1 후배에게 뒤처지는 것 같아서 불안할 때 │ 2 새로운 것을 기꺼이 받아들이자 │ 3 부서 이동은 웃으며 스마트하게 │ 4 적성에 맞는 전문성을 기르는 게 중요하다 │ 5 관심 있는 분야에서 효과적으로 자격을 취득하라 │ 6 자신의 가능성을 발휘하려면 리더가 되어야 한다 │ 7 자신을 아는 다섯 가지 방법 │ 8 자신의 성향을 정확히 파악하자 │ 9 누가 봐도‘이상적인 여성’이 되자!
Chapter 3 오래 일하기 위한 커뮤니케이션 기술
1 나에게 딱 맞는 좋은 상사를 발견하는 법 │ 2 후배의 당돌한 질문에 제대로 대답하려면 │ 3 마의 점심시간을 어떻게 보낼 것인가? │ 4‘나는 나’라는 생각을 갖자 │ 5 지금이야말로 외부에서 인맥을 만들 때!
Chapter 4 30대의 의욕을 높이는 방법
1 고민이 많아 괴롭다. 괴로운 날들에서 벗어나려면 │ 2 일과 어느 정도 거리감을 두자 │ 3 사내에서 인정받지 못할 때 │ 4 너무 힘들면 SOS를 보내라 │ 5 힘을 100퍼센트 발휘하지 않고 있는가? │ 6 스트레스가 쌓였을 때의 대처법 │ 7 목적의식이 뚜렷하지 않아도 괜찮다
Chapter 5 전직시장, 가뿐하게 극복하기
1 35세 이후 전직에 성공할 자신이 있는가? │ 2 적성에 맞는지 잘 따져보라 │ 3 전직 후 얻은 것과 잃은 것 │ 4 오래 일할 수 있는 회사로 전직하고 싶다 │ 5 여성이 일하기 편한 회사란? │ 6 누구보다도 엄격한 것은 자신 │ 7 전직 후의 미스매치를 방지하려면 │ 8 해보고 후회한다? 하지 않고 후회한다? │ 9 헤드헌팅 회사를 통할까, 스스로 알아볼까?
Chapter 6 나다운 모습을 잃지 않고 계속 일하려면?
1 결혼 후, 출산 후의 불안 │ 2 바깥일과 가사의 병행은 무리? │ 3 일하는 것이 아이에게 미안하다 │ 4 직업에 대한 자신의 편견을 깨뜨려라 │ 5 업무 복귀 시 부서 이동으로 기운이 빠질 때 │ 6 직장에 내 편이 있으면 곤경에 처했을 때 극복할 수 있다 │ 7 시대의 흐름을 내 편으로 만든다
Epilogue 독자에게 드리는 말씀
Prologue 여성에게 닥치는 35세의 벽
Chapter 1 일하는 방식을 점검해보자
1‘성공한 커리어우먼’과‘평범한 사무직원’간에는 능력의 차이가 없다 │ 2 무엇을 하고 싶은지 모른다는 것을 인정하자 │ 3 불?만과 불안을 담아두지 말고 마음을 청소하자 │ 4“어떤 인생을 살고 싶냐?”는 질문에 망설임 없이 대답할 수 있으려면 │ 5 자기만의 기준을 세우고 그에 맞춰 노력하라
Chapter 2 지금, 어떻게 일하는 것이 좋을까?
1 후배에게 뒤처지는 것 같아서 불안할 때 │ 2 새로운 것을 기꺼이 받아들이자 │ 3 부서 이동은 웃으며 스마트하게 │ 4 적성에 맞는 전문성을 기르는 게 중요하다 │ 5 관심 있는 분야에서 효과적으로 자격을 취득하라 │ 6 자신의 가능성을 발휘하려면 리더가 되어야 한다 │ 7 자신을 아는 다섯 가지 방법 │ 8 자신의 성향을 정확히 파악하자 │ 9 누가 봐도‘이상적인 여성’이 되자!
Chapter 3 오래 일하기 위한 커뮤니케이션 기술
1 나에게 딱 맞는 좋은 상사를 발견하는 법 │ 2 후배의 당돌한 질문에 제대로 대답하려면 │ 3 마의 점심시간을 어떻게 보낼 것인가? │ 4‘나는 나’라는 생각을 갖자 │ 5 지금이야말로 외부에서 인맥을 만들 때!
Chapter 4 30대의 의욕을 높이는 방법
1 고민이 많아 괴롭다. 괴로운 날들에서 벗어나려면 │ 2 일과 어느 정도 거리감을 두자 │ 3 사내에서 인정받지 못할 때 │ 4 너무 힘들면 SOS를 보내라 │ 5 힘을 100퍼센트 발휘하지 않고 있는가? │ 6 스트레스가 쌓였을 때의 대처법 │ 7 목적의식이 뚜렷하지 않아도 괜찮다
Chapter 5 전직시장, 가뿐하게 극복하기
1 35세 이후 전직에 성공할 자신이 있는가? │ 2 적성에 맞는지 잘 따져보라 │ 3 전직 후 얻은 것과 잃은 것 │ 4 오래 일할 수 있는 회사로 전직하고 싶다 │ 5 여성이 일하기 편한 회사란? │ 6 누구보다도 엄격한 것은 자신 │ 7 전직 후의 미스매치를 방지하려면 │ 8 해보고 후회한다? 하지 않고 후회한다? │ 9 헤드헌팅 회사를 통할까, 스스로 알아볼까?
Chapter 6 나다운 모습을 잃지 않고 계속 일하려면?
1 결혼 후, 출산 후의 불안 │ 2 바깥일과 가사의 병행은 무리? │ 3 일하는 것이 아이에게 미안하다 │ 4 직업에 대한 자신의 편견을 깨뜨려라 │ 5 업무 복귀 시 부서 이동으로 기운이 빠질 때 │ 6 직장에 내 편이 있으면 곤경에 처했을 때 극복할 수 있다 │ 7 시대의 흐름을 내 편으로 만든다
Epilogue 독자에게 드리는 말씀
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