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내 삶의 문을 연 독서 : 새로운 삶을 시작할 독서 습관을 만들어줄 가이드북
- 박상민 저
- 미다스북스
- 2020년 10월 22일
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시/도
시/군/구
회원리뷰
ISBN: 9788966378654
336쪽
470g
152 x 223 (㎜)
책 소개
출판사 리뷰
가장 효율적이고 단단하면서도 지속 가능한 방법, 바로 독서!
새로운 삶을 시작할 독서 습관을 만들어줄 가이드북
신용불량자가 되거나 파산을 하게 되면 삶이 피폐해진다. 늘 초조해지고, 불안과 두려움이 너무 큰 나머지 이 시련에서 벗어나야 한다는 생각조차 할 수 없어진다. 과거의 영광과 현재의 절망을 맴돌며 남과 비교하면서 한없이 작아지는 자신을 들여다볼 뿐이다. 이런 생각은 꼬리에 꼬리를 물고 급기야 아무것도 하고 싶지 않다는 무기력을 맞게 된다. 많은 경우에는 자신이 그렇게 살고 있다는 것도 알아차리지 못한다. 자신을 그 진창 속에 내버려두고 만다.
독서는 현재의 자신을 알아차리게 한다. 자신의 상태를 진단하게 하고, 과거의 자신을 용서하고 보듬게 하며, 더 나은 삶을 꿈꾸게 한다.
저자는 ‘책을 읽을 때면 기분이 좋아진다.’라고 말한다. 그는 독서가 자신을 지켜주는 비타민과 같았다고 밝힌다.
누구에게나 시련은 찾아오기 마련이다. 인간은 시련을 마주하는 경험을 통해 성장하고 어른이 되어간다. 시련을 이겨내는 방법 또한 개인마다 다를 것이다. 저자는 그 방법으로 독서를 권한다. 책을 통해 자신을 성찰해가는 삶의 유연함을 배울 수 있으며, 그렇게 쌓은 지혜들은 ‘지금보다 나은 삶’을 넘어서 ‘성공하는 삶’으로 발돋움할 수 있는 기회를 가져다줄 것이다.
저자 소개
저자 : 박상민
전라북도 남원에서 1971년 태어나 서울에서 초, 중, 고등학교를 마쳤다. 공군에서 항공정비 부사관으로 근무했으며 평범한 삶을 살아왔다. 1년에 책 한 권 읽지 않았다. 막연히 돈을 많이 벌어야겠다는 생각으로 고민하던 중 당시 쉽게 접근할 수 있는 프랜차이즈 가맹점을 무리하게 시작하면서 인생의 시련을 맞이하게 되었다.
단 한 번의 실수로 무너진 삶에서 정상적인 삶을 살기까지, 저자를 맨몸으로 버티게 했던 힘의 원천은 다름 아닌 한 권의 책이었다. 계속되는 사고와 악재 속에서도 꿋꿋이 희망을 놓지 않았을 수 있었던 이유도 역시 책이었다. 한 권의 책은 자신을 돌아보게 하고 앞을 내다보게 했다. 어떤 일을 하더라도 나만의 마인드를 유지하게 함과 동시에 고단한 삶을 유연하게 살아내게 해주었다. 책은 평범하기 그지없던 저자를 특별한 존재로 만들었고, 오만했던 그를 바로잡아 삶의 망설임을 없애주는 길잡이가 되었다.
지금은 항공회사에서 생산을 책임지는 팀장으로 근무하고 있다. 책 읽기를 누구 못지않게 싫어하던 그는 이제 매일 책을 읽기 위한 시간을 챙기고, 지난날을 곱씹으며 웃음을 보인다. 매일 접하는 책은 자신도 모르게 아지랑이처럼 꿈틀거리며 일어나는 복잡한 생각들을 바로잡아준다고 말한다. 인생의 시련을 통해 겪은 색다른 경험으로 빚 때문에 주저앉는 많은 이들에게 작게나마 희망을 보여주고자 한다. 책을 통해 직장인들과 소통하고 꿈과 비전을 발견하기 위해 노력하고 있다.
목차
프롤로그 - 시련은 책으로 이겨낸다
1장 : 갑자기 찾아온 마음의 병, 우울증
01 : 프랜차이즈 창업 그리고 파산
02 : 앞으로 어떻게 살아가야 할까?
03 : 절망과 우울을 이겨내게 해준 새벽 독서
04 : 독서는 세상에서 가장 행복한 전염병이다
05 : 나는 책을 읽기 전까지 아무 생각 없이 살았다
06 : 독서에는 비용이 들지 않는다
07 : 책을 읽으면서 의식이 달라지기 시작했다
2장 : 살기 위해 시작한 독서가 나를 살렸다
01 : 독서, 지금 해도 늦지 않다
02 : 안 그래도 바쁜데 언제 책을 읽어요?
03 : 견딜 수 없는 아침에서 멈출 수 없는 아침이 되었다
04 : 아침형 인간이 아니라는 핑계부터 버려라
05 : 독서는 시간의 문제가 아니다
06 : 어떻게 해야 매일 책 읽는 습관을 가질 수 있을까?
07 : 출퇴근 시간은 최고의 독서 시간이다
08 : 독서는 책으로 하는 뇌 운동이다
09 : 읽는 만큼 돌아온다
3장 : 새로운 삶의 문을 여는 독서를 위한 팁
01 : 꿈과 관련된 책을 읽어라
02 : 독서 목표를 세워라
03 : 내 수준에 맞는 책을 읽어라
04 : 작심삼일도 열 번이면 한 달이다
05 : 매일 분량을 정해두고 읽어라
06 : 남들에게 보이려고 독서하지 마라
07 : 처음부터 끝까지 다 읽으려고 하지 마라
08 : 저자가 책 속에서 추천하는 책을 읽어라
4장 : 인생을 구원하는 9가지 독서 습관
01 : 새벽 시간을 활용해 책을 읽어라
02 : 집안 곳곳에 책을 비치해 두어라
03 : 업무와 자기계발에 도움 되는 책을 읽어라
04 : 잠들기 전 의식 변화에 관한 책을 읽어라
05 : 오늘의 독서를 내일로 미루지 말자
06 : 성공자들의 경험과 지혜가 담긴 책을 읽어라
07 : 베스트셀러보다 스테디셀러를 읽어라
08 : 한 주제의 책을 10권 이상 읽어라
09 : 책에서 읽은 내용을 생활에서 실천하라
5장 : 독서로 인생의 기적을 만들어라
01 : 독서는 삶을 바꾸는 스펙이다
02 : 독서는 다양한 기회를 낳는다
03 : 독서는 하버드 졸업장보다 위대하다.
04 : 책을 읽는 데 그치지 말고 책을 써라
05 : 한 분야의 책 50권만 읽어도 전문가가 된다
06 : 행복한 사람이 되고 싶다면 독서를 해라
07 : 독서 모임으로 주말을 알차게 보내라
에필로그 - 지금이 바로 책을 가까이 두어야 할 시기이다
1장 : 갑자기 찾아온 마음의 병, 우울증
01 : 프랜차이즈 창업 그리고 파산
02 : 앞으로 어떻게 살아가야 할까?
03 : 절망과 우울을 이겨내게 해준 새벽 독서
04 : 독서는 세상에서 가장 행복한 전염병이다
05 : 나는 책을 읽기 전까지 아무 생각 없이 살았다
06 : 독서에는 비용이 들지 않는다
07 : 책을 읽으면서 의식이 달라지기 시작했다
2장 : 살기 위해 시작한 독서가 나를 살렸다
01 : 독서, 지금 해도 늦지 않다
02 : 안 그래도 바쁜데 언제 책을 읽어요?
03 : 견딜 수 없는 아침에서 멈출 수 없는 아침이 되었다
04 : 아침형 인간이 아니라는 핑계부터 버려라
05 : 독서는 시간의 문제가 아니다
06 : 어떻게 해야 매일 책 읽는 습관을 가질 수 있을까?
07 : 출퇴근 시간은 최고의 독서 시간이다
08 : 독서는 책으로 하는 뇌 운동이다
09 : 읽는 만큼 돌아온다
3장 : 새로운 삶의 문을 여는 독서를 위한 팁
01 : 꿈과 관련된 책을 읽어라
02 : 독서 목표를 세워라
03 : 내 수준에 맞는 책을 읽어라
04 : 작심삼일도 열 번이면 한 달이다
05 : 매일 분량을 정해두고 읽어라
06 : 남들에게 보이려고 독서하지 마라
07 : 처음부터 끝까지 다 읽으려고 하지 마라
08 : 저자가 책 속에서 추천하는 책을 읽어라
4장 : 인생을 구원하는 9가지 독서 습관
01 : 새벽 시간을 활용해 책을 읽어라
02 : 집안 곳곳에 책을 비치해 두어라
03 : 업무와 자기계발에 도움 되는 책을 읽어라
04 : 잠들기 전 의식 변화에 관한 책을 읽어라
05 : 오늘의 독서를 내일로 미루지 말자
06 : 성공자들의 경험과 지혜가 담긴 책을 읽어라
07 : 베스트셀러보다 스테디셀러를 읽어라
08 : 한 주제의 책을 10권 이상 읽어라
09 : 책에서 읽은 내용을 생활에서 실천하라
5장 : 독서로 인생의 기적을 만들어라
01 : 독서는 삶을 바꾸는 스펙이다
02 : 독서는 다양한 기회를 낳는다
03 : 독서는 하버드 졸업장보다 위대하다.
04 : 책을 읽는 데 그치지 말고 책을 써라
05 : 한 분야의 책 50권만 읽어도 전문가가 된다
06 : 행복한 사람이 되고 싶다면 독서를 해라
07 : 독서 모임으로 주말을 알차게 보내라
에필로그 - 지금이 바로 책을 가까이 두어야 할 시기이다
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