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삶의 무기가 되는 독서 습관 : 독서로 열정, 위로, 긍정, 지혜, 자존감을 얻는 방법
- 정두리 저
- 미다스북스(별과우주)
- 2021년 06월 09일
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정가15,000원
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시/도
시/군/구
회원리뷰
ISBN: 9788966379224
280쪽
380g
152 x 223 (㎜)
책 소개
출판사 리뷰
자신을 갈고닦는 가장 좋은 방법은 독서다!
독서로 자신을 알고,
미래로 나아가 새 삶을 살아라!
살아가는 데 가장 크고 효율적인 무기는 바로 자기 자신이다. 그러나 아무리 강력한 무기라고 해도 총알이 없으면 아무 소용이 없다. 그렇다면 ‘나’라는 무기를 제대로 사용할 수 있게 하는 총알은 무엇일까? 힘? 체력? 집안? 권력? 돈? 물론 이것들도 위력을 가지지만 무기 자체를 강화시키고 시너지를 내면서 오래 지속할 수 있는 총알은 바로 ‘책’이다.
저자에게도 힘든 시절이 있었다. 자존감이 떨어져 우울증이 찾아왔고, 사람에게도, 직장에도 기대되는 것 하나 없는 재미없는 삶이 이어졌다. 자신은 특별하지 않고 잘하는 것도 없으니, 큰 성공도 실패도 없이 그냥 이대로 아무 생각 없이 살기를 원했다.
그러나 인생은 실전이라는 말이 있듯, 생각대로 살아지지 않는다. 원하지 않아도 기회는 찾아오고 어둠은 문을 두드린다.
저자는 책을 읽으며 자신을 파악할 수 있는 방법을 찾았다. 생각을 정리했고, 긍정적인 미래를 바라보기 시작했고, 당당히 세상에 맞설 수 있게 되었다. 그 과정에서 시행착오도 있었지만 결국 ‘새 인생’을 살고 있다. 독서라는 무기를 갖췄기 때문에 가능했던 변화였다.
이 책은 독서로 새 삶을 찾고 싶은 사람들의 과거를 위로하고, 밝은 미래로 나아가는 발걸음에 용기를 주는 내용으로 가득 차 있다. 독서를 삶의 무기로 갖고자 하는 사람들에게는 훌륭한 가이드북이 되어줄 것이다.
책벌레들이 책에서 지혜를 얻는 방법
1. 손이 가는 책부터 읽어라
2. 작심삼일을 매일 시작하라
3. 책을 읽는 순서에도 단계가 있다
4. 완독해야한다는 고정관념을 버려라
5. 더럽게 읽어야 내 것이 된다
6. 뒤돌아도 기억나게 하는 법
7. 책벌레들의 독서법을 따라해보자
8. 독서의 시각화 : 서평하기
저자 소개
저자 : 정두리
수험 공부, 취업 준비, 직장 승진 준비, 공무원 시험 공부, 자격증 시험 공부 등 ‘고생도 경험’이라는 생각으로 많은 경험을 쌓으며 자아 발전을 위해서 노력했다. 그러나 특별한 재능도 없었고 돈도 없어, 하는 일마다 실패하고 빚만 쌓였다. 뒤를 돌아볼 여유도 없이 앞만 보면서 살아왔던 삶 속에서 계속해서 할 수 있는 것을 찾아서 헤맸다.
그때, 독서를 시작하면서 생각을 정리하게 되었고 인생이 변화되었다. 긍정적인 확신이 곧 성공하는 최고의 방법이라는 것을 깨달았다. 슬럼프와 우울증에 빠진 지난날을 뒤바꾸는 ‘혁명가’가 되었다.
현재 ‘내가 했다면 당신도 할 수 있다!’는 신념을 전하며 <정두리독서코칭연구소>를 운영하고 있다. ‘독서로 ‘나’라는 원석의 브랜드를 키우자!’라는 비전을 갖고 청소년과 직장인의 멘토로서 상담 활동도 하고 있다. 작가이자 강연가로서 자신을 찾는 것의 중요함을 설파하고 1일1권 독서를 실행 중이며 독서법 원데이클래스 및 컨설팅을 해주고 있다.
자신의 상황에 맞는 독서를 통해 꿈을 갖고, 바로 적용 가능한 실천적인 방법을 찾아갈 수 있다고 확신한다. 사람들에게 살아갈 이유를 찾게 해주고 삶이 축복이자 기쁨이라는 사실을 깨닫게 하며 전국 초·중·고등학교와 대학교에서 연설하는 가슴 설레는 꿈을 그리고 있다.
저서로 『나를 사랑하게 되는 자존감 회복 글쓰기 훈련』(공저), 『버킷리스트26』(공저)이 있다.
목차
프롤로그
1장 : 정말 힘든 순간은 한꺼번에 찾아온다
01 열심히 살았는데 왜 실패자 같지?
02 나는 확실하게 하고 싶은 게 없었다
03 내가 옮긴 직장만 13군데이다
04 남들처럼 살면 괜찮을 줄 알았다
05 밥을 먹다가도 눈물이 나왔다
06 매일 두려움을 피해 달아나고 싶다
07 나는 나이만 먹은 ‘어른아이’다
2장 : 책을 습관처럼 읽었더니 내가 바뀌었다
01 책이 잠 못드는 밤을 달래주었다
02 취미로 적었던 ‘독서’가 진짜가 되었다
03 책을 읽으면 내면의 자신이 보인다
04 책은 나 자신을 믿게 만들었다
05 나는 책에서 인생을 배웠다
06 책을 읽으면서 열정적인 도전가로 변신했다
07 나는 인생에 문제가 생기면 책을 읽는다
08 어느새 낙관주의자가 되었다
3장 : 책벌레들이 책에서 지혜를 얻는 방법
01 손이 가는 책부터 읽어라
02 작심삼일을 매일 시작하라
03 책을 읽는 순서에도 단계가 있다
04 완독해야한다는 고정관념을 버려라
05 더럽게 읽어야 내 것이 된다
06 뒤돌아도 기억나게 하는 법
07 책벌레들의 독서법을 따라해보자
08 독서의 시각화 : 서평하기
4장 : 삶의 무기가 되는 독서 습관
01 깨달은 문장은 노트에 적어두라
02 목차를 읽으며 전체 내용을 먼저 파악해보라
03 어플을 이용해서 기록하라
04 질문을 던지면서 읽어라
05 같은 주제의 책을 30권 보면 전문가가 된다
06 고전, 인문학으로 책 읽기를 발전시켜라
07 책에서 찾은 멘토를 만나보라
08 누구나 작가가 될 수 있다
5장 : 지금부터 인생을 바꾸고 싶다면 읽어라
01 부정적인 생각을 버려라
02 인생에게 휘둘리는 삶을 살지 마라
03 독서는 잠재능력을 끄집어낸다
04 기적은 읽으면서 시작된다
05 지금부터 독서방식을 바꿔라
06 미래의 삶을 바꾸는 혁명가가 되어라
07 지금부터 인생을 바꾸고 싶다면 읽어라
1장 : 정말 힘든 순간은 한꺼번에 찾아온다
01 열심히 살았는데 왜 실패자 같지?
02 나는 확실하게 하고 싶은 게 없었다
03 내가 옮긴 직장만 13군데이다
04 남들처럼 살면 괜찮을 줄 알았다
05 밥을 먹다가도 눈물이 나왔다
06 매일 두려움을 피해 달아나고 싶다
07 나는 나이만 먹은 ‘어른아이’다
2장 : 책을 습관처럼 읽었더니 내가 바뀌었다
01 책이 잠 못드는 밤을 달래주었다
02 취미로 적었던 ‘독서’가 진짜가 되었다
03 책을 읽으면 내면의 자신이 보인다
04 책은 나 자신을 믿게 만들었다
05 나는 책에서 인생을 배웠다
06 책을 읽으면서 열정적인 도전가로 변신했다
07 나는 인생에 문제가 생기면 책을 읽는다
08 어느새 낙관주의자가 되었다
3장 : 책벌레들이 책에서 지혜를 얻는 방법
01 손이 가는 책부터 읽어라
02 작심삼일을 매일 시작하라
03 책을 읽는 순서에도 단계가 있다
04 완독해야한다는 고정관념을 버려라
05 더럽게 읽어야 내 것이 된다
06 뒤돌아도 기억나게 하는 법
07 책벌레들의 독서법을 따라해보자
08 독서의 시각화 : 서평하기
4장 : 삶의 무기가 되는 독서 습관
01 깨달은 문장은 노트에 적어두라
02 목차를 읽으며 전체 내용을 먼저 파악해보라
03 어플을 이용해서 기록하라
04 질문을 던지면서 읽어라
05 같은 주제의 책을 30권 보면 전문가가 된다
06 고전, 인문학으로 책 읽기를 발전시켜라
07 책에서 찾은 멘토를 만나보라
08 누구나 작가가 될 수 있다
5장 : 지금부터 인생을 바꾸고 싶다면 읽어라
01 부정적인 생각을 버려라
02 인생에게 휘둘리는 삶을 살지 마라
03 독서는 잠재능력을 끄집어낸다
04 기적은 읽으면서 시작된다
05 지금부터 독서방식을 바꿔라
06 미래의 삶을 바꾸는 혁명가가 되어라
07 지금부터 인생을 바꾸고 싶다면 읽어라
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