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내 인생을 바꾼 감사의 힘
- 대니 리 저
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- 2021년 09월 29일
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ISBN: 9788966379644
272쪽
380g
152 x 223 (㎜)
책 소개
출판사 리뷰
오히려 기적과 같은 성공으로 바꿀 수 있다!
어떤 위기라도 감사를 통해 아름다운 기회로 거듭날 수 있다!
힘든 일을 겪었을 때 절망하며 포기하는 사람과 그 절망을 딛고 더 큰 성취를 이뤄내는 사람의 차이점은 과연 어디에 있을까? 사람은 자신의 삶에서 일어나는 일들을 자기 마음대로 선택할 수가 없지만 역경이 닥쳐왔을 때 우리 안에서 일어나는 반응은 전적으로 우리의 선택 사항이다.
아무리 힘든 상황일지라도 우리의 시야를 조금만 넓힐 수 있다면 얼마든지 원하는 결과를 얻어낼 수가 있다. 시야를 넓히기 위해 필요한 능력은 삶의 긍정적인 의미를 찾아내어 그 속에 숨겨진 보화들을 거둘 수 있는 능력이다. 그리고 긍정적 사고의 배후에는 감사라는 크나큰 비밀이 숨겨져 있다.
매일 실천할 수 있는 8가지 감사연습
1. 쓰기만 해도 행복해지는 감사일기
- ‘감사’를 기록하다 보면 이전엔 미처 감사라고 생각하지 못하던 것들에 대한 인식을 바꿀 수 있으며 생각보다 많은 감사들이 내 주위에 있음을 깨달을 수 있다.
2. 감사 리스트를 작성하라
- 감사 리스트는 평소 감사하다고 느꼈던 점들을 기록해 놓은 목록이다. 하루를 사는 동안 우리 주변의 밝고 긍정적인 것들을 보면서 뭔가 감사한 것을 기억해내는 일은 매우 의미 있는 일이 아닐 수 없다.
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3. 감사는 표현이다
- 감사를 표현할 때 거창한 말은 필요 없다. 그저 따뜻한 마음으로 하는 ‘감사합니다’라는 한마디면 충분하다. 당장 누군가에게 감사를 표현해 보자. 그 형식은 아무래도 상관이 없다.
4. 나 자신에 먼저 감사하라
- 무엇이든 자신이 원하는 것을 이루기 위해 가장 손쉽게 해 볼 수 있는 방법은 바로 감사하기다. 감사를 연습하는 일은 우리 자신의 몸과 마음을 긍정적으로 변화시키는 일이다.
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5. 감사의 에너지를 활용하라
- 사람의 감정은 에너지를 가지고 있다. 감사도 에너지이다. 따라서 감사는 파동으로 인해 힘을 발휘한다. 감사를 하게 되면 더 큰 감사를 불러오게 되는 게 바로 그런 이유에서다.
6. 감사할 게 없으면 자신의 잘못을 살펴라
- 어떤 일을 할 때, 내가 원하는 대로 되지 않거나 내가 원하는 대로 될 때 그 모두가 나를 위한 훈련의 시간이다. 내가 원하는 대로 되지 않을 때는 내가 진정 원하는 것이 무엇인지를 살펴야 한다. 나의 평안함이 깨진다면 감사를 유지하는 게 어렵다.
7. 삶을 바라보는 시각에 감사의 렌즈를 끼워라
- 감사는 관점의 변화다. 그 변화는 긍정의 렌즈로 세상을 따뜻하게 바라보게 하는 매직과 같은 힘을 갖는다.
8. 말하는 습관만 바꿔도 감사가 넘친다
- 긍정적인 말은 사람에게 귀중한 삶의 에너지가 될 수 있으므로 다른 사람들에게 말할 때는 항상 격려되는 말을 하는 게 좋다. 이런 말은 꼭 남이 아닌 자기 자신에게도 아주 효과적인 격려가 될 수 있음을 기억해야 한다.
저자 소개
저자 : 대니리
1955년에 태어나 충남고등학교, 충남대학교 및 대학원(화학공학)을 졸업했다. 태평양화학의 엔지니어와 듀폰 코리아의 매니저로 근무하다가 신학 공부에 관심이 생겨 뉴질랜드의 Laidlaw College로 가서 DipGrad 과정을 공부했다.
이후 미국으로 이주, 생업을 위해 처음엔 청소 등의 일을 하면서 전문직으로의 커리어를 찾다가 보험업에 입문하게 되었다. 미국 굴지의 메이저 보험회사인 WoodmenLife, New York Life, Mass Mutual에서 매니저로 경력을 쌓았다. 그리고 174년의 역사를 가진 National Life Group에 한국인으로서는 첫 매니저로 입사해 지금은 District Agent로 근무하고 있다. 아직 기회가 되는 한 현업을 계속하고 싶을 만큼 지금 하는 일의 매력에 푹 빠져 있고 지금도 함께 미 동부에서 파트너로 함께 일할 에이전트 및 매니저들을 찾고 있다. 그리고 지난 25년간의 이민 생활과 18년간의 미국의 보험업 경험을 토대로 아직 인생의 도전에 힘들어 하는 독자층들을 위한 책 쓰기와 커리어 컨설팅하는 것을 꿈꾸고 있다.
저서로는 『나를 가장 빛나게 만드는 사람은 나 자신뿐이다』, 『어떤 조직에서도 결과를 만드는 영업 비밀 노트』, 『나는 지는 법을 배우지 않았다』, 『버킷리스트24』, 『의욕 없던 삶이 다시 두근거리는 하루 10분 글쓰기의 힘』이 있다.
목차
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