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(POD) 성공하는 하루의 힘
- 조소정 저
- 부크크(bookk)
- 2023년 02월 16일
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시/도
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ISBN: 9791141016593
266쪽
346g
148 x 210 (㎜)
책 소개
저자 소개
저자 : 조소정
성공디자이너 대표다. 1년 동안, 스무여 가지의 성공 습관을 매일 지키고 있다. 사람들이 습관을 장착하도록 동기부여 강연자로서 활동하고 있다. 저의 성장 스토리가 부산광역시 북구청에 서비스<사람책>에 등록되어 있다. SNS에서 성공일지 프로그램 챌린지를 진행하고 있다. 세바시 대학교 글쓰기 전공 FT(Facilitator)로서 글쓰기 습관을 만들어준다.
인스타그램 brand.j_olivia
블로그 brand_j_olivia
목차
저자소개 - 4
책 소개 - 5
프롤로그 - 10
Chapter1. 나는 왜 성공일지를 쓰게 되었을까?
<삶의 태도>
1. 무엇이든 끝을 내지 못하던 나 - 15
2. 이 어려움은 걸림돌인가? 디딤돌인가? - 21
3. 가슴에 박힌 그 말 한마디 - 27
4. 신이시여, 이 고통은 끝이 나는 건가요? - 33
5. 결혼하고 가장 느끼고 싶었던 감정 - 39
6. 나는 오늘만 살기로 했다 - 45
7. 꿈은 미루는 것이 아니라 꿈은 이루는 것이다 - 51
8. 인생에도 예산이 있어요 - 56
Chapter2. 그것이 알고 싶다. 성공일지를 쓰고 일어난 변화
<당신의 인생이 터닝 포인트라는 증거>?
1. 자기 확신이 생기는 데 걸리는 시간 - 63
2. 왜 진짜 좋아하는 일을 해야 할까요? - 69
3. 그토록 듣고 싶었던 말, 말, 말 - 75
4. 꿈을 도와주는 사람들이 나타나요 - 81
5. 새로운 문제가 생겨요 - 87
6. 제가 1호 팬이라는 거 아시죠! - 93
7. 백일마다 성공의 그릇을 키우기 - 99
8. 어떻게 성공 습관을 계속 지킬 수 있나요? - 105
Chapter3. 성공하는 하루가 습관이 되는 행동 8가지
<성공하기 전 해야 하는 행동>
1. 소프트웨어를 새로 설치하라 - 112
2. 어떤 상황에서도 긍정적으로 생각하기 - 118
3. 말 도 안 되는 목표, 말도 안 나오는 노력 - 124
4. 오늘의 할 일 목록을 적어라 * 성공하루 도구 1 - 130
5. 성공을 아주 쉽게 만들기 - 137
6. 성공습관 목록을 함께 적기 * 성공하루 도구 2 - 143
7. 나만의 시스템을 갖추어라 - 149
8. 열정과 끈기가 만나면 일어나는 일 - 155
Chapter4. 성공일지를 쓰고 성공하는 하루가 습관이 되다
<성공일지 쓸 때 기억해야 하는 점>
1. 자신감이 차오르는 내용을 적어라 * 성공하루 도구 3 - 162
2. 자존감을 채워주는 메시지를 기억하기 - 168
3. 당신은 선한 영향력을 끼치고 있는가? - 174
4. 오늘 네가 한 일을 알고 있다 - 180
5. 아침 첫 10분, 잠자기 전 10분 - 186
6. 슬럼프, 그게 뭐예요? - 192
7. 시간 관리가 제일 쉬웠어요 - 198
8. 마지막 도미노의 힘 - 204
Chapter5. 처음에는 누구나 궁금한 것들
<성공과정에서 알고 있으면 좋은 점>
1. 요새 벌려놓은 일이 많은데 괜찮을까요? - 211
2. 미라클 모닝을 꼭 해야 할까요? - 217
3. 성공일지에 적을 것이 없어요 - 223
4. 내 시간이 없어요 - 229
5. 어떤 책부터 읽어야 하나요? - 235
6. SNS활동이 불편해요 - 241
7. 나는 돈에 욕심이 없어요 - 247
8. 진짜 책 한 권으로 인생이 바뀌나요? - 253
에필로그 - 259
감사의 글 - 262
부록1 - 성공하루 도구 3가지 양식 - 264
부록2 - 성공하는 하루를 보내는 15가지 습관 - 265
부록3 - 꿈을 이루게 만들어준 도서목록 Best 10 - 266
책 소개 - 5
프롤로그 - 10
Chapter1. 나는 왜 성공일지를 쓰게 되었을까?
<삶의 태도>
1. 무엇이든 끝을 내지 못하던 나 - 15
2. 이 어려움은 걸림돌인가? 디딤돌인가? - 21
3. 가슴에 박힌 그 말 한마디 - 27
4. 신이시여, 이 고통은 끝이 나는 건가요? - 33
5. 결혼하고 가장 느끼고 싶었던 감정 - 39
6. 나는 오늘만 살기로 했다 - 45
7. 꿈은 미루는 것이 아니라 꿈은 이루는 것이다 - 51
8. 인생에도 예산이 있어요 - 56
Chapter2. 그것이 알고 싶다. 성공일지를 쓰고 일어난 변화
<당신의 인생이 터닝 포인트라는 증거>?
1. 자기 확신이 생기는 데 걸리는 시간 - 63
2. 왜 진짜 좋아하는 일을 해야 할까요? - 69
3. 그토록 듣고 싶었던 말, 말, 말 - 75
4. 꿈을 도와주는 사람들이 나타나요 - 81
5. 새로운 문제가 생겨요 - 87
6. 제가 1호 팬이라는 거 아시죠! - 93
7. 백일마다 성공의 그릇을 키우기 - 99
8. 어떻게 성공 습관을 계속 지킬 수 있나요? - 105
Chapter3. 성공하는 하루가 습관이 되는 행동 8가지
<성공하기 전 해야 하는 행동>
1. 소프트웨어를 새로 설치하라 - 112
2. 어떤 상황에서도 긍정적으로 생각하기 - 118
3. 말 도 안 되는 목표, 말도 안 나오는 노력 - 124
4. 오늘의 할 일 목록을 적어라 * 성공하루 도구 1 - 130
5. 성공을 아주 쉽게 만들기 - 137
6. 성공습관 목록을 함께 적기 * 성공하루 도구 2 - 143
7. 나만의 시스템을 갖추어라 - 149
8. 열정과 끈기가 만나면 일어나는 일 - 155
Chapter4. 성공일지를 쓰고 성공하는 하루가 습관이 되다
<성공일지 쓸 때 기억해야 하는 점>
1. 자신감이 차오르는 내용을 적어라 * 성공하루 도구 3 - 162
2. 자존감을 채워주는 메시지를 기억하기 - 168
3. 당신은 선한 영향력을 끼치고 있는가? - 174
4. 오늘 네가 한 일을 알고 있다 - 180
5. 아침 첫 10분, 잠자기 전 10분 - 186
6. 슬럼프, 그게 뭐예요? - 192
7. 시간 관리가 제일 쉬웠어요 - 198
8. 마지막 도미노의 힘 - 204
Chapter5. 처음에는 누구나 궁금한 것들
<성공과정에서 알고 있으면 좋은 점>
1. 요새 벌려놓은 일이 많은데 괜찮을까요? - 211
2. 미라클 모닝을 꼭 해야 할까요? - 217
3. 성공일지에 적을 것이 없어요 - 223
4. 내 시간이 없어요 - 229
5. 어떤 책부터 읽어야 하나요? - 235
6. SNS활동이 불편해요 - 241
7. 나는 돈에 욕심이 없어요 - 247
8. 진짜 책 한 권으로 인생이 바뀌나요? - 253
에필로그 - 259
감사의 글 - 262
부록1 - 성공하루 도구 3가지 양식 - 264
부록2 - 성공하는 하루를 보내는 15가지 습관 - 265
부록3 - 꿈을 이루게 만들어준 도서목록 Best 10 - 266
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