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달팽이가 코끼리를 옮기다 : 스스로를 믿고 반응하는 순간 변화가 시작된다
- 한미라 저
- 지식공감
- 2023년 09월 25일
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ISBN: 9791156228264
256쪽
333g
152 x 225 (㎜)
책 소개
출판사 리뷰
삶의 미래를 결정한다
저자 한미라는 장애가 있는 아이를 둔 엄마다. 몸이 불편한 가족이 있는 사람은 가족을 부양하기 위해 자기 꿈은 접어야 한다고 생각하기 마련이다. 그러나 저자는 오늘도 꿈 강의를 다니며 꿈을 이루는 방법을 설파하고 있다. 코끼리 같은 현실에 부딪혀 나아가지 못하는 달팽이 같은 사람들을 위해.
누구에게나 장애가 있다. 신체적, 정신적 장애만이 아니라 꿈을 가로막는 환경에서 오는 모든 장애물을 말한다. 인간이라면 이루고 싶은 지향점이 있고 그것을 위해 살아간다. 하지만 그것을 이루는 사람과 이루지 못하는 사람의 차이가 뭘까? 바로 어떤 장애물이든 기꺼이 꿈을 향하는 발판으로 삼는다는 것이다. 높은 자존감은 내 강점이 필요한 사람과 내 약점을 보완해줄 사람이 나를 찾게 만든다. 그렇게 모인 사람끼리 우주 파장 에너지를 만들어 꿈으로 한 발짝 다가가게 해준다.
《달팽이가 코끼리를 옮기다》는 꿈강의를 펼치는 한미라 저자가 꿈을 이룬 여러 경험을 담은 자기계발서다. 남들과 똑같은 무의미한 시간을 보내다 원하는 것을 발견한 뒤로 그녀의 인생이 바뀌었다. 간절히 원하는 것, 꿈은 저자를 웹디자이너로, 장애인인권 강사로, 꿈 비전 꿈강사로 만들었다. 이 책은 원하는 것을 이루고 싶지만 어떻게 접근해야 할지 모르는 사람들에게 방향을 제시해줄 것이다.
저자 소개
저자 : 한미라
장애가 있는 아이를 키우는 엄마이자 노동인권 강사. 2011년 ‘시크릿’ 영상에 감명받아 꿈꾸는 정원(Secret) 꿈/비전 학습동아리를 개설하면서 꿈을 갖는 것의 중요성을 알리기 시작했다. 나이와 지위를 가리지 않고 꿈강의가 필요한 사람이 있다면 어디든 달려가 그들의 숨겨진 꿈을 찾아 주고 있다. 또한 울산장애인인권센터에서 장애인권강사로 시작한 것을 계기로 직장내 장애인식 개선교육, 청소년노동인권, 직장내괴롭힘강의 등 장애인 복지 증진과 약자 인권 향상에 앞장서고 있다. 저서로는 《지금, 여기, 나를 담다》(공저)가 있다.
목차
추천사 · 2
작가의 말 · 6
제1장 달팽이의 꿈은 성장한다
고향을 귀히 여기는 것이 나를 귀히 여기는 것이다 · 15
삶이란 자신과의 투쟁이다 · 20
자신의 트라우마를 인정하라 · 25
나의 현재는 내가 끌고 온 것이다 · 31
달팽이가 꿈을 찾아가는 과정 · 37
정체성을 찾는 나만의 독특한 방법 · 42
나에게 글을 읽고 쓴다는 것 · 48
이기적이어야 산다 · 53
삶은 살면서 알아가는 것 · 58
상상을 현실로 이루다 · 62
제2장 달팽이 프리즘 정원에 가다
꿈꾸는 정원 친구들 · 69
열려있는 프리즘 꿈정원 · 74
경험은 환경을 지배한다 · 78
꿈이 행복을 더하다 · 83
가족은 가장 위대한 정원이다 · 88
백발 어르신들의 꿈 풍선 날리다 · 92
레인보우 꿈 탐험가 7인 · 97
누군가의 작은 힘이 꿈을 키운다 · 103
아주 특별한 30분 · 108
자석 같은 줌마렐라 · 112
제3장 공간이 삶에 스며들다
나는 인식 전환 강사다 · 117
결핍은 삶의 친구이다 · 122
대학교수의 지적장애 아들 · 127
모두의 방어막 · 132
특별한 머그잔 · 135
에너지 넘치는 장애인 부모 강사들 · 139
간절히 원하면 이루어진다 · 143
꿈은 어둠 속의 한 줄기 빛이다 · 147
장애인시설에서 꿈 열매를 맺다 · 152
꿈을 통해 일을 배우다 · 156
제4장 프리즘 꿈정원에서 코끼리를 만나다
하찮은 돌은 없다 · 161
꿈을 키워준 멘토 · 165
우주 파장인은 코끼리다 · 170
비전스톤과 NK cell · 175
초연결사회에서 꿈 키우기 · 181
꿈길에서 스승을 만나다 · 185
누군가의 손길이 되어줄 때 · 189
친구의 꿈멘토가 되다 · 192
꿈을 이루고 나누다 · 196
대구 서문시장 · 201
제5장 달팽이가 코끼리를 옮기다
반응은 내 가슴을 뛰게 한다 · 209
작은 움직임의 비밀(small movement secret) · 215
틈새 시간에 몰입하는 힘 · 221
이렇게 설렐 줄이야! · 226
열심히 NO, 꾸준히 YES(견뎌내는 힘) · 232
반응 훈련 · 238
6S 감각 재발견 · 243
꿈은 우주의 빅뱅 · 248
맺음말 · 254
작가의 말 · 6
제1장 달팽이의 꿈은 성장한다
고향을 귀히 여기는 것이 나를 귀히 여기는 것이다 · 15
삶이란 자신과의 투쟁이다 · 20
자신의 트라우마를 인정하라 · 25
나의 현재는 내가 끌고 온 것이다 · 31
달팽이가 꿈을 찾아가는 과정 · 37
정체성을 찾는 나만의 독특한 방법 · 42
나에게 글을 읽고 쓴다는 것 · 48
이기적이어야 산다 · 53
삶은 살면서 알아가는 것 · 58
상상을 현실로 이루다 · 62
제2장 달팽이 프리즘 정원에 가다
꿈꾸는 정원 친구들 · 69
열려있는 프리즘 꿈정원 · 74
경험은 환경을 지배한다 · 78
꿈이 행복을 더하다 · 83
가족은 가장 위대한 정원이다 · 88
백발 어르신들의 꿈 풍선 날리다 · 92
레인보우 꿈 탐험가 7인 · 97
누군가의 작은 힘이 꿈을 키운다 · 103
아주 특별한 30분 · 108
자석 같은 줌마렐라 · 112
제3장 공간이 삶에 스며들다
나는 인식 전환 강사다 · 117
결핍은 삶의 친구이다 · 122
대학교수의 지적장애 아들 · 127
모두의 방어막 · 132
특별한 머그잔 · 135
에너지 넘치는 장애인 부모 강사들 · 139
간절히 원하면 이루어진다 · 143
꿈은 어둠 속의 한 줄기 빛이다 · 147
장애인시설에서 꿈 열매를 맺다 · 152
꿈을 통해 일을 배우다 · 156
제4장 프리즘 꿈정원에서 코끼리를 만나다
하찮은 돌은 없다 · 161
꿈을 키워준 멘토 · 165
우주 파장인은 코끼리다 · 170
비전스톤과 NK cell · 175
초연결사회에서 꿈 키우기 · 181
꿈길에서 스승을 만나다 · 185
누군가의 손길이 되어줄 때 · 189
친구의 꿈멘토가 되다 · 192
꿈을 이루고 나누다 · 196
대구 서문시장 · 201
제5장 달팽이가 코끼리를 옮기다
반응은 내 가슴을 뛰게 한다 · 209
작은 움직임의 비밀(small movement secret) · 215
틈새 시간에 몰입하는 힘 · 221
이렇게 설렐 줄이야! · 226
열심히 NO, 꾸준히 YES(견뎌내는 힘) · 232
반응 훈련 · 238
6S 감각 재발견 · 243
꿈은 우주의 빅뱅 · 248
맺음말 · 254
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