¹Ýµð¾Ø·ç´Ï½º ÀÎÅͳݼ­Á¡

³×ºñ°ÔÀÌ¼Ç ½Ç½Ã°£ Àαâ Ã¥

    ³¶µ¶ÇÏ´Â ÀÔÆ®¿µ 1

    º£½ºÆ®

    ³¶µ¶ÇÏ´Â ÀÔÆ®¿µ 1 °Ç°­²ÜÆÁ Æí

    • ÀÌÇö¼® Àú
    • ·ÕÅ×ÀϺϽº
    • 2024³â 11¿ù 04ÀÏ
    • Á¤°¡
      15,000¿ø
    • ÆǸŰ¡
      13,500¿ø [10% ÇÒÀÎ]
    • °áÁ¦ ÇýÅÃ
      ¹«ÀÌÀÚ
    • Àû¸³±Ý
      750¿ø Àû¸³ [5%P]

      NAVER Pay °áÁ¦ ½Ã ³×À̹öÆäÀÌ Æ÷ÀÎÆ® 5% Àû¸³ ?

    • ¹è¼Û±¸ºÐ
      ¾÷ü¹è¼Û(¹ÝµðºÏ)
    • ¹è¼Û·á
      15,000¿ø ÀÌ»ó ±¸¸Å½Ã ¹«·á¹è¼Û
    • Ãâ°í¿¹Á¤ÀÏ

      Ãâ°í¿¹Á¤ÀÏ ¾È³»

      ¡Ø Ãâ°í¿¹Á¤ÀÏÀº µµ¼­ Àç°í»óȲ¿¡ µû¶ó º¯µ¿µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

      close

      2024³â 12¿ù 27ÀÏ(±Ý)

      ¡Ø Ãâ°í¿¹Á¤ÀÏÀº µµ¼­ Àç°í»óȲ¿¡ µû¶ó º¯µ¿µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

    ¼ö·®
    ȸ¿ø¸®ºä
    - [0]
    ISBN: 9791193992463 208ÂÊ 270g 147 x 224 (§®)

    ÀÌ Ã¥Àº

    200¸¸ ºÎ ÀÌ»ó ÆÇ¸ÅµÈ ÀÌÇö¼® ¼±»ý´ÔÀÇ ¡ºÀÔÀÌ Æ®ÀÌ´Â ¿µ¾î¡»,
    ³¶µ¶½ºÄð °ø½Ä ±³Àç·Î »õ·Ó°Ô ž´Ù!

    17³â°£ EBSÀÇ ´ëÇ¥ ¾îÇÐ ÇÁ·Î±×·¥À̾ú´ø ¡ºÀÔÀÌ Æ®ÀÌ´Â ¿µ¾î¡» ¿ù°£Áö¿¡¼­ º£½ºÆ® ÁÖÁ¦ 24°³¸¦ ¾ö¼±ÇÏ¿© ½±°Ô Ç®¾î ¾²°í, 1ÀÏ 1³¶µ¶¿ëÀ¸·Î »õ·Ó°Ô ±¸¼ºÇß´Ù. ÁÖÁ¦¿¡ ´ëÇÑ ¿µ¾î ¹× ¿ì¸®¸» º»¹®À» Àаí ÁÖ¿ä Ç¥ÇöÀ» ÀÍÈù ÈÄ, ÀÌÇö¼® ¼±»ý´ÔÀÇ ²÷¾î Àбâ¿Í °­¼¼ Ç¥½Ã¸¦ µû¶ó ³¶µ¶ÇØ º¸ÀÚ. ¶ÇÇÑ º»¹®¿¡ ³ª¿Â ÆÐÅÏ ¿¬½À, ÁÖÁ¦¿Í °ü·ÃµÈ ´ëÈ­¹®À» ÇнÀÇÏ°í ÀÔÀ¸·Î ¿µÀÛÇØ º¼ ¼öµµ ÀÖ´Ù. ¿ì¸®¸» º»¹® ³»¿ë Áß ½Ç»ýÈ°¿¡¼­ ÀÚÁÖ ¾²ÀÌ´Â ÇÑÀڵ鵵 ¼ö·ÏÇÏ¿© ¾îÈÖ·Â Çâ»ó¿¡ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï Çß´Ù.

    º»¹®, ÆÐÅÏ ¿¬½À, ´ëÈ­¹®ÀÇ ¿Àµð¿À À½¿øÀ» ¼ö·ÏÇÏ¿© ±Í·Î µè°í ÀÔÀ¸·Î ¸»Çϴ Ƽ³ª´Â ¿µ¾î °øºÎ°¡ °¡´ÉÇϵµ·Ï Çß´Ù. ¿µ¾î°¡ ÀÚ¿¬½º·¯¿î ÀÏ»óÀÌ µÇ´Â, ÁøÂ¥ ÀÔÀÌ Æ®ÀÌ´Â ¿µ¾î! ÃʵîÇлýºÎÅÍ ¼ºÀαîÁö ¸ðµÎ°¡ ½±°Ô ½ÃÀÛÇØ º¸ÀÚ!


     


     


    ÃâÆÇ»ç ¸®ºä

    ´«À¸·Î¸¸ ÇÏ´ø ¿µ¾î °øºÎ´Â ÀÌÁ¦ ±×¸¸!
    ÀÌÇö¼® ¼±»ý´Ô°ú 1ÀÏ 1³¶µ¶ÇÏ¸ç ±Í·Î µè°í ÀÔÀ¸·Î ¸»ÇÏ´Â ¿µ¾î ³¶µ¶À» üÇèÇØ º¸¼¼¿ä!

    ´©Àû ÆǸŠ200¸¸ ºÎ ¹Ð¸®¾ð¼¿·¯ÀÎ ÀÌÇö¼® ¼±»ý´ÔÀÇ ¡ºÀÔÀÌ Æ®ÀÌ´Â ¿µ¾î¡»°¡ ³¶µ¶½ºÄð °ø½Ä ±³ÀçÀÎ <³¶µ¶ÇÏ´Â ÀÔÆ®¿µ - ¨ç °Ç°­²ÜÆÁ Æí>À¸·Î Àçź»ýÇß½À´Ï´Ù. ÃʵîÇлýºÎÅÍ ¼ºÀαîÁö ´©±¸³ª ½±°Ô ½ÃÀÛÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¡®ÀÔÆ®¿µ¡¯ ÀÔ¹®¼­ÀÌÀÚ ¡®³¶µ¶¡¯ÀÇ Çʵ¶¼­ÀÔ´Ï´Ù.
    ´«À¸·Î¸¸ º¸´Â ¿µ¾î ÇнÀ ¹æ¹ý¿¡ ÁöÄ£ ºÐµéÀ» À§ÇØ, ¿µ¾î°¡ ÀÚ¿¬½º·¯¿î ÀÏ»óÀÌ µÇ¾î ¡®Æ¼³ª´Â¡¯ ¿µ¾î °øºÎ°¡ µÇµµ·Ï ±¸¼ºÇß½À´Ï´Ù.

    ÁÖÁ¦ Åä·Ð Áú¹®: ÁÖÁ¦ Åä·Ð Áú¹®À» È°¿ëÇÏ¿© ÁÖÁ¦¿¡ ´ëÇÑ ¿©·¯ºÐÀÇ »ý°¢À» °øÀ¯ÇØ º¸¼¼¿ä.
    ¿ì¸®¸»°ú ¿µ¾î º»¹®: ¿ì¸®¸» º»¹®À» ¸ÕÀú ÀÐÀ¸¸ç ³»¿ëÀ» ÆľÇÇØ º¸°í, ¿µ¾î º»¹®µµ ÀÐ¾î º¸¼¼¿ä.
    ÁÖ¿ä Ç¥Çö ÇнÀ: ¿µ¾î º»¹®¿¡ ³ª¿Â ÁÖ¿ä Ç¥ÇöÀ» ÇнÀÇØ º¸¼¼¿ä. ³×ÀÌƼºêµéÀÌ ÀÚÁÖ »ç¿ëÇϴ ǥÇöµé·Î ±¸¼ºÇß¾î¿ä.
    ³¶µ¶ ¿¬½À: ÀÌÇö¼® ¼±»ý´ÔÀÇ ²÷¾î Àбâ¿Í °­¼¼ Ç¥½Ã¸¦ µû¶ó ³¶µ¶ÇØ º¸¼¼¿ä.
    ÆÐÅÏ ¿¬½À: º»¹®¿¡¼­ ÇнÀÇÑ ÆÐÅÏÀ» ¿¹¹®°ú ÇÔ²² È°¿ëÇØ º¸¼¼¿ä.
    ´ëÈ­¹®: ÁÖÁ¦¿Í °ü·ÃµÈ ´ëÈ­¹®À» Àаí ÁÖ¿ä Ç¥ÇöÀ» ÇнÀÇØ º¸¼¼¿ä.
    ÀÔ¿µÀÛ ¿¬½À: ÁÖÁ¦º° ÁÖ¿ä Ç¥ÇöÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿© ÀÔÀ¸·Î ¿µÀÛÇØ º¸¼¼¿ä.
    ½Ç»ýÈ° ÇÑÀÚ ÀÍÈ÷±â: ¿ì¸®¸» º»¹® ³»¿ë Áß ½Ç»ýÈ°¿¡¼­ ÀÚÁÖ ¾²ÀÌ´Â ÇÑÀÚµµ ÇнÀÇØ º¸¼¼¿ä.
    ¿Àµð¿À À½¿ø Á¦°ø: ÃÖÀûÀÇ ³¶µ¶À» À§ÇØ ¿µ¾î¿Í ¿ì¸®¸» º»¹®, ÆÐÅÏ ¿¬½À, ´ëÈ­¹®ÀÇ ¿Àµð¿À À½¿øÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.


     



    ÀúÀÚ ¼Ò°³

    ÀÌÇö¼®

    ¿µ¾î ¹æ¼ÛÀÎ, ÇÑ¿µ µ¿½Ã Å뿪»ç, OPIc ½ºÅ¸ °­»ç

    EBS ¿µ¾î TV/¶óµð¿À ¹æ¼Û ´©Àû 11,000ȸ+ ÁøÇà

    ¿µ¾î ¸»Çϱ⠼­Àû, ¿ù°£Áö 230±Ç+ º£½ºÆ®¼¿·¯ ´Ù¼ö ÁýÇÊ

    ³¶µ¶½ºÄð °øµ¿ ¿î¿µÀÚ

    ¾î·ÈÀ» ¶§ºÎÅÍ ¿µ¾î ¼±»ý´ÔÀ» ²Þ²Ù¾ú´Ù. ¿µ¾î±³À°°ú Çлç¿Í Åë¹ø¿ª ´ëÇпø ¼®»ç Á¹¾÷ ÈÄ 25³â°£ ¿µ¾î ±³À°°è¿¡¼­ ¹æ¼Û, Çпø, ÃâÆÇ, SNS µî ´Ù¾çÇÑ Ç÷§ÆûÀ» ÅëÇØ ¿Õ¼ºÇÑ È°µ¿À» ÇØ ¿Ô´Ù. ÀÚŸ °øÀÎ ÃÖ°íÀÇ ¿µ¾î ¼±»ý´ÔÀ¸·Î, EBS <ÀÔÀÌ Æ®ÀÌ´Â ¿µ¾î>¿Í <±Í°¡ Æ®ÀÌ´Â ¿µ¾î>¸¦ 20³â °¡±îÀÌ ÁøÇàÇÏ¸ç ½×Àº ³ëÇϿ츦 ¹ÙÅÁÀ¸·Î Çѱ¹ÀεéÀÇ ¿µ¾î ½Ç·Â Çâ»óÀ» À§ÇØ ÃʽÉÀÇ ÀÚ¼¼·Î ³ë·ÂÇÏ°í ÀÖ´Ù.

    ¸ñÂ÷

    PART 1 Physical Well-being
    TOPIC 1 ³ªÀÌ°¡ µç´Ù°í ´À³¥ ¶§ When I Feel I am Aging
    TOPIC 2 ÇǺΠ°ü¸® ²ÜÆÁ Skincare Tips
    TOPIC 3 üÁß °ü¸®ÀÇ Á߿伺 The Importance of Weight Control
    TOPIC 4 ¹Ù¸¥ ÀÚ¼¼ Good Posture
    TOPIC 5 Å»¸ð¿Í ½ºÆ®·¹½º Hair Loss and Stress

    PART 2 Mental Well-being
    TOPIC 6 ³ªÀÇ ½ºÆ®·¹½º Çؼҹý How I Get Rid of Stress
    TOPIC 7 ¾Æ·Î¸¶Å׶óÇÇ Aromatherapy
    TOPIC 8 È£ÈíÀÇ Á߿伺 The Importance of Breathing
    TOPIC 9 °¨»ç Àϱ⠾²±â Writing Gratitude Journals
    TOPIC 10 ¹Ì´Ï¸Ö¸®Áò Minimalism
    TOPIC 11 ¹ø¾Æ¿ô ÁõÈıº Burnout Syndrome
    TOPIC 12 Àڱ⠰è¹ß°ú ¿ÀƼ¿ò Self-Improvement and Otium
    TOPIC 13 ¸Û ¶§¸®±â Spacing Out
    TOPIC 14 Ã¥ Àд Áñ°Å¿ò The Joy of Reading

    PART 3 Activities for Well-being
    TOPIC 15 ¿îµ¿À¸·Î ¸öµµ ¸¶À½µµ °Ç°­ÇÏ°Ô Exercise for a Healthy Mind and Body
    TOPIC 16 µî»ê Hiking
    TOPIC 17 ÇʶóÅ×½º Pilates
    TOPIC 18 ¼ö¿µÀÌ ÁÁÀº ÀÌÀ¯ Why I Enjoy Swimming
    TOPIC 19 Ķ¸®±×·¡ÇÇ Calligraphy
    TOPIC 20 ÇÇ¾Æ³ë ¿¬½À Piano Practice
    TOPIC 21 À½¾ÇÀÇ Èû The Power of Music

    PART 4 Lifestyle for Well-being
    TOPIC 22: »ýÈ° ½À°üº´ Lifestyle Diseases
    TOPIC 23: ÆíµÎÅë Migraines
    TOPIC 24: ¸é¿ª·Â Å°¿ì±â Strengthening the Immune System

    ¹è¼Û ½Ã À¯ÀÇ»çÇ×

    - ¹Ýµð¾Ø·ç´Ï½º¿¡¼­ ±¸¸ÅÇϽŠµµ¼­´Â ¹°·ù ´ëÇà À§Å¹¾÷ü ¿õÁø ºÏ¼¾À» ÅëÇØ ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
     (¹è¼Û Æ÷Àå¿¡ "¿õÁø ºÏ¼¾"À¸·Î Ç¥±âµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.)

    - ±¸¸ÅÇÑ »óÇ°ÀÇ Ç°Áú°ú ¹è¼Û °ü·Ã ¹®ÀÇ´Â ¹Ýµð¾Ø·ç´Ï½º·Î ¹®ÀÇ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.

    - õÀçÁöº¯ ¹× Åùè»çÀÇ »çÁ¤¿¡ µû¶ó ¹è¼ÛÀÌ Áö¿¬µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

    - °áÁ¦(ÀÔ±Ý) ¿Ï·á ÈÄ ÃâÆÇ»ç ¹× À¯Åë»çÀÇ »çÁ¤À¸·Î Ç°Àý ¶Ç´Â ÀýÆÇ µÇ¾î »óÇ° ±¸ÀÔÀÌ ¾î·Á¿ï ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. (º°µµ ¾È³» ¿¹Á¤)

    - µµ¼­»ê°£Áö¿ªÀÇ °æ¿ì Ãß°¡ ¹è¼Ûºñ°¡ ¹ß»ýµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

    ¹ÝÇ°/±³È¯

    »óÇ° ¼³¸í¿¡ ¹ÝÇ°/ ±³È¯ °ü·ÃÇÑ ¾È³»°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì ±× ³»¿ëÀ» ¿ì¼±À¸·Î ÇÕ´Ï´Ù. (¾÷ü »çÁ¤¿¡ µû¶ó ´Þ¶óÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù)

    ¹ÝÇ°/±³È¯

    ¹ÝÇ°/±³È¯
    ¹ÝÇ°/±³È¯ ¹æ¹ý Ȩ > °í°´¼¾ÅÍ > ÀÚÁÖã´ÂÁú¹® ¡°¹ÝÇ°/±³È¯/ȯºÒ¡± ¾È³» Âü°í ¶Ç´Â 1:1»ó´ã°Ô½ÃÆÇ
    ¹ÝÇ°/±³È¯ °¡´É ±â°£ ¹ÝÇ°,±³È¯Àº ¹è¼Û¿Ï·á ÈÄ 7ÀÏ À̳», »óÇ°ÀÇ °áÇÔ ¹× °è¾à³»¿ë°ú ´Ù¸¦ °æ¿ì ¹®Á¦¹ß°ß ÈÄ 30ÀÏ À̳»¿¡ ½Åû°¡´É
    ¹ÝÇ°/±³È¯ ºñ¿ë º¯½É ȤÀº ±¸¸ÅÂø¿ÀÀÇ °æ¿ì¿¡¸¸ ¹Ý¼Û·á °í°´ ºÎ´ã(º°µµ ÁöÁ¤ Åùè»ç ¾øÀ½)
    ¹ÝÇ°/±³È¯ ºÒ°¡ »çÀ¯
    • ¼ÒºñÀÚÀÇ Ã¥ÀÓ »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¼Õ½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì
    • ¼ÒºñÀÚÀÇ »ç¿ë, Æ÷Àå °³ºÀ¿¡ ÀÇÇØ »óÇ° µîÀÇ °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇÑ °æ¿ì
    • º¹Á¦°¡ °¡´ÉÇÑ »óÇ° µîÀÇ Æ÷ÀåÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì : ¿¹)¸¸È­Ã¥, ÀâÁö, È­º¸Áý µî
    • ½Ã°£ÀÇ °æ°ú¿¡ ÀÇÇØ ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÑ Á¤µµ·Î °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇÑ °æ¿ì
    • ÀüÀÚ»ó°Å·¡µî¿¡¼­ÀÇ ¼ÒºñÀÚº¸È£¿¡ °üÇÑ ¹ý·üÀÌ Á¤ÇÏ´Â ¼ÒºñÀÚ Ã»¾àöȸ Á¦ÇÑ ³»¿ë¿¡ ÇØ´çµÇ´Â °æ¿ì
    • ÇØ¿ÜÁÖ¹® »óÇ°(ÇØ¿Ü ¿ø¼­)ÀÇ °æ¿ì(Æĺ»/ÈѼÕ/¿À¹ß¼Û »óÇ°À» Á¦¿Ü)
    ¼ÒºñÀÚ ÇÇÇغ¸»ó
    ȯºÒÁö¿¬¿¡ µû¸¥ ¹è»ó
    • »óÇ°ÀÇ ºÒ·®¿¡ ÀÇÇÑ ¹ÝÇ°, ±³È¯, A/S, ȯºÒ, Ç°Áúº¸Áõ ¹× ÇÇÇغ¸»ó µî¿¡ °üÇÑ »çÇ×Àº
      ¼ÒºñÀÚ ºÐÀïÇØ°á ±âÁØ(°øÁ¤°Å·¡À§¿øȸ°í½Ã)¿¡ ÁØÇÏ¿© 󸮵Ê
    • ´ë±Ý ȯºÒ ¹× ȯºÒÁö¿¬¿¡ µû¸¥ ¹è»ó±Ý Áö±Þ Á¶°Ç, ÀýÂ÷ µîÀº ÀüÀÚ»ó°Å·¡ µî¿¡¼­ÀÇ
      ¼ÒºñÀÚ º¸È£¿¡ °üÇÑ ¹ý·ü¿¡ µû¶ó ó¸®ÇÔ
    ¹ÝÇ°/±³È¯ ÁÖ¼Ò °æ±âµµ ÆÄÁֽà ¹®¹ß·Î 77, ¿õÁøºÏ¼¾(¹Ýµð¾Ø·ç´Ï½º)
    • ȸ»ç¸í : (ÁÖ)¼­¿ï¹®°í
    • ´ëÇ¥ÀÌ»ç : ±èÈ«±¸
    • °³ÀÎÁ¤º¸ º¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : ±èÈ«±¸
    • E-mail : bandi_cs@bnl.co.kr
    • ¼ÒÀçÁö : (06168) ¼­¿ï °­³²±¸ »ï¼º·Î 96±æ 6
    • »ç¾÷ÀÚ µî·Ï¹øÈ£ : 120-81-02543
    • Åë½ÅÆǸž÷ ½Å°í¹øÈ£ : Á¦2023-¼­¿ï°­³²-03728È£
    • ¹°·ù¼¾ÅÍ : (10881) °æ±âµµ ÆÄÁֽà ¹®¹ß·Î 77 ¹Ýµð¾Ø·ç´Ï½º
    copyright (c) 2016 BANDI&LUNI'S All Rights Reserved