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ISBN: 9788964497227
132쪽
128 x 188 (㎜)
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책 소개
이 책은
심리도식치료란, 제프리 영이 개발한 인지행동치료와 정신분석을 통합한 혁신적인 심리치료이다. 심리도식은 어린 시절 유아기 정서경험으로 평생 자신을 옭아매는 일종의 삶의 덫이다. 삶의 덫은 크게 5가지인 거절, 실패, 분노, 인정, 부정성으로 분류되는데, 이는 현대인들이 가장 잘 빠지는 함정이다. 각 덫에는 2개에서 5개의 하위 덫이 있어서 전부 18개가 있다. 이를테면, 거절의 덫의 경우 하위 덫은 거절, 불신, 수치심, 박탈감, 소외의 덫이 있고, 실패의 덫의 경우 하위 덫은 실패, 무기력, 걱정, 미성숙이 있으며, 분노의 덫의 경우 하위 덫은 분노, 특권의식이 있다. 인정의 덫의 경우 하위 덫은 인정, 종속, 희생이 있고, 부정성의 덫의 경우 하위 덫은 부정성, 억압, 엄격한 기준, 죄의식이 있다.
『후박사의 힐링시대 프로젝트』제1편 ‘너희들 이거 알아?’에서는 6명의 예술고등학교의 합주반 아이들의 이야기를 통해 5개의 ‘삶의 덫’ 개념을 아주 쉽게 설명해 준다.
이 책은 다양한 삶의 현장에서 현대사회를 살아가는 사람들의 일상 속에서 벌어지는 수많은 개개인의 일들을 정신분석의 틀에서 재조명해 ‘자연힐링 현상’을 보다 심리적이고 정신분석적으로 접근하였다.
출판사 리뷰
심리도식치료란, 제프리 영이 개발한 인지행동치료와 정신분석을 통합한 혁신적인 심리치료이다. 심리도식은 어린 시절 유아기 정서경험으로 평생 자신을 옭아매는 일종의 삶의 덫이다. 삶의 덫은 크게 5가지인 거절, 실패, 분노, 인정, 부정성으로 분류되는데, 이는 현대인들이 가장 잘 빠지는 함정이다. 각 덫에는 2개에서 5개의 하위 덫이 있어서 전부 18개가 있다. 이를테면, 거절의 덫의 경우 하위 덫은 거절, 불신, 수치심, 박탈감, 소외의 덫이 있고, 실패의 덫의 경우 하위 덫은 실패, 무기력, 걱정, 미성숙이 있으며, 분노의 덫의 경우 하위 덫은 분노, 특권의식이 있다. 인정의 덫의 경우 하위 덫은 인정, 종속, 희생이 있고, 부정성의 덫의 경우 하위 덫은 부정성, 억압, 엄격한 기준, 죄의식이 있다.
이 책은 다양한 삶의 현장에서 현대사회를 살아가는 사람들의 일상 속에서 벌어지는 수많은 개개인의 일들을 정신분석의 틀에서 재조명해 ‘자연힐링 현상’을 보다 심리적이고 정신분석적으로 접근하였다.
- 심리학과 스토리텔링의 결합
- ‘이야기’를 통한 정신분석의 이해
- 심리도식치료를 쉽게 이해하기 위한 단편소설 시리즈
『후박사의 힐링시대 프로젝트』는 현대사회를 살아가는 일반인들이 주인공으로 등장하는 흥미로운 정신분석학 프로젝트이다. 여기에서는 가정, 학교, 직장, 교회 등 다양한 삶의 현장에서 일어나는 ‘힐링 이야기’가 소개된다.
우리는 한 인간으로 태어나 각각의 성장환경 속에서 다양한 경험을 통해 개인의 고유한 성격이 형성된다. 어린 시절에 형성된 성격과 행동패턴은 우리 인생 전체에 큰 영향력을 끼침에도 불구하고 이는 무의식적으로 나타나기 때문에 정작 본인은 문제를 의식하지 못하거나 의식한다고 해도 스스로 해결할 수 없을 정도로 내재되어 있는 심각한 문제다. 그렇기 때문에 이 책에서 설명하는 ‘삶의 덫’에 대한 개념을 파악하고 극복하는 일은 우리 삶에 있어서 매우 중요한 가치를 내포한다.
이 책은 심리학과 스토리텔링이 결합되어 읽는 이로 하여금 재미를 주는 것뿐만 아니라 정신분석학에 대한 이해 또한 쉬울 것으로 판단된다. 『후박사의 힐링시대 프로젝트』는 현대사회에서 살아가는 한 개인이 자식으로서, 부모로서, 친구로서, 연인으로서, 그 밖의 다양한 인간관계 속 올바른 태도와 건강한 심리를 가질 수 있도록 도움을 줄 수 있을 것이다.
[시놉시스]
예술고등학교(예고) 합주반 아이들은 가을정기연주회를 앞두고 있지만, 주요 멤버들의 개인적인 심리적 갈등 때문에 합주가 어려운 상황이다. 그 중 제2바이올린 주자인 이지형은 합주반 블로그 게시판에 글을 올리게 되는데, 그 글을 본 합주반 아이들이 지형이가 아르바이트로 일하는 아이스크림 가게로 찾아와 자기 고민을 털어 놓게 된다. 지형이가 하는 일은 약간의 코멘트와 들어주는 일이 전부지만 이야기를 털어놓았다는 데 아이들은 만족하고 안정감을 찾는다. 나중에는 악장을 맡고 있는 서영휘에게 지형이가 고민을 털어놓게 되고, 음악회의 성공적인 결말을 예견하면서 끝이 난다.
저자 소개
- 구분 : 저서
- 국적 : 대한민국
- 분류 : 인문/철학자 , 예술/취미 저자 , 대학교재 저자 , 기타
- 인기지수 : 92
연세대학교 의과대학과 대학원을 졸업하고 같은 대학에서 정신건강의학과 전문의를 취득한 후, 연세대학교 MBA를 거쳐 중앙대학교에서 경영학박사 학위를 취득했다. 1988년 집단정신치료 논문으로 대한신경정신의학회가 수여하는 제4회 전공의 최우수논문상과 2001년 대한정신분열병학회가 수여하는 학술상을 수상했으며, 2003년 이후 9년간 가톨릭대학교 정신과 전공의를 대상으로 집단정신치료 교육을 시행했다.
2005년 설립한 ‘LPJ마음건강’을 2017년 현재 80여 명의 다전문가가 참여하는 정신건강전문 치료센터(www.lpj.co.kr, www.privatecounseling.co.kr)로 성장시키며, 한국 최고의 토탈힐링센터로의 도약을 실현해가고 있다. ‘LPJ마음건강’으로 정신건강의학과 부문 ‘2012 대한민국 퍼스트브랜드 대상’과 ‘2015 한국소비자만족지수 1위’, ‘2016 대한민국 우수브랜드대상’을 수상했다. 그리고 ‘2015 연세MBA 경영인상’을 수상했다. 2014년부터 현재까지 <중앙이코노미스트> 경제주간지에서 ‘후박사의 힐링 상담’ 고정 칼럼니스트로 활동하고 있다.
주요 저서로는 《집단정신치료》,《임상집단정신치료》,《혼을 깨우는 테라피 PMA》,《PMA 심리의학적 검사》,《후박사의 마음건강 강연》(전5권),《후박사의 힐링시대 프로젝트》(전3권),《와이 앰 아이?》,《힐링 스트레스》,《관계 방정식》,《변화의 신》,《선택의 함정》,《힐링무비》 등 10여 권이 있다.
- 구분 : 저서
- 국적 : 대한민국
- 분류 : 인문/철학자
- 인기지수 : 8
어린 시절 『미운 오리 새끼』를 읽으면서 궁금했었습니다. 오리 새끼는 나중에 백조가 되었으니 어릴 때도 분명 아기 백조였을 텐데, 왜 모두들 못생긴 오리 새끼로만 생각했을까, 제대로 알아주었다면 그런 고생을 하지 않아도 되지 않았을까, 하고 말입니다.
잊고 있던 그 동화를 다시 생각해 보게 된 건 어른이 되고 나서도 더 많은 시간이 흐른 뒤였습니다.
‘미운 오리 새끼’가 백조가 될 수 있었던 건, 백조 알에서 깨어났기 때문이 아닙니다. 백조가 되기 위해 노력했기 때문입니다. 아름다운 백조는 자기 마음 안에 가려져 있던 제 모습이었습니다. 그걸 깨닫지 못한다면 ‘미운 오리 새끼’는 언제까지나 못나고 불쌍한 한 마리 새끼 오리일뿐입니다.
내가 변하면 세상이 변한다는 말이 있습니다. 변하기 위해서는 우선, 변하고 싶다는 용기가 필요합니다. 이 글은 그런 변화의 과정을 담은 이야기입니다.
목차
글머리에
시놉시스
너희들 이거 알아?
실패
죄의식
인정
거절
분노
힐링
에필로그
시놉시스
너희들 이거 알아?
실패
죄의식
인정
거절
분노
힐링
에필로그
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