- ÁÖ¹®»óÇ°¼ö·®
- °³
- ¿¹»óÀû¸³±Ý
P - »óÇ°ÇÒÀαÝ
- ¿ø
- ¹è¼Û·á
- ¿ø
- ÁÖ¹®ÇÕ°è
- ¿ø
¹Ýµð¾Ø·ç´Ï½º ·Ôµ¥Ä«µå | °áÁ¦±Ý¾× ÃÖ´ë 25% û±¸ÇÒÀÎ (1¸¸¿ø ÀÌ»ó °áÁ¦°Ç¿¡ ÇÑÇØ ¿ù 2ȸ, °Ç´ç ÃÖ´ë 1¸¸¿ø ÇÒÀÎ) |
---|---|
¹Ýµð¾Ø·ç´Ï½º ¿ì¸®VÄ«µå | °áÁ¦±Ý¾× 10% û±¸ÇÒÀÎ |
OKij½¬¹é Æ÷ÀÎÆ® | ÃÖ¼Ò 10¿øºÎÅÍ Àü¾× »ç¿ë or 1% Àû¸³ |
---|---|
Çö´ëÄ«µå MÆ÷ÀÎÆ® | °áÁ¦±Ý¾×ÀÇ ÃÖ´ë 10% »ç¿ë °¡´É |
½ÅÇÑÄ«µå Æ÷ÀÎÆ® | °áÁ¦±Ý¾×ÀÇ ÃÖ´ë 10% »ç¿ë °¡´É(ÀϺÎÄ«µå) |
Çϳª(±¸.¿Üȯ) Æ÷ÀÎÆ® | º¸À¯ Çѵµ ³»¿¡¼ 100% »ç¿ë °¡´É |
¾¾Æ¼Ä«µå Æ÷ÀÎÆ® | °áÁ¦±Ý¾×ÀÇ ÃÖ´ë 50% »ç¿ë °¡´É |
NH³óÇù TAKE5Ä«µå | 20% û±¸ÇÒÀÎ(Edu Pack) |
---|---|
ä¿ò Ç÷¡Æ¼´½ ¸ÖƼīµå | 20% û±¸ÇÒÀÎ |
¸ð¹ÙÀÏ Tmoney ½ÅÇÑÄ«µå | 10% û±¸ÇÒÀÎ |
½ÅÇÑÄ«µå Shopping | 10% û±¸ÇÒÀÎ |
NH³óÇù üũīµå | 10% û±¸ÇÒÀÎ |
NH20 Çغ½ ½Å¿ëÄ«µå | 10% û±¸ÇÒÀÎ |
¾¾Æ¼ Ŭ¸®¾î Ä«µå | 7% û±¸ÇÒÀÎ |
NH20 Çغ½ üũīµå | 5% û±¸ÇÒÀÎ |
NH³óÇù LADY´Ù¼ØÄ«µå | 5% û±¸ÇÒÀÎ |
½ÅÇÑÄ«µå Å¥ºê | 5% û±¸ÇÒÀÎ |
½ÅÇÑÄ«µå Å¥ºê PLATINUM# | 5% û±¸ÇÒÀÎ |
NAVER Pay °áÁ¦ ½Ã ³×À̹öÆäÀÌ Æ÷ÀÎÆ® 5% Àû¸³ ?
[2õ¿ø Ãß°¡ Àû¸³]
ÃÑ ÁÖ¹®±Ý¾× 5¸¸¿ø ÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã 2,000¿ø Ãß°¡ Àû¸³
[¸â¹ö½Ê Ãß°¡ Àû¸³]
½´ÆÛ·ç´Ï : 3% Ãß°¡ Àû¸³
°ñµå·ç´Ï : 2% Ãß°¡ Àû¸³
½Ç¹ö·ç´Ï : 1% Ãß°¡ Àû¸³
´Ü, ±¹³»µµ¼, eBook¸¸ ±¸¸Å ½Ã Àû¸³ ºÒ°¡
¡Ø Ãâ°í¿¹Á¤ÀÏÀº µµ¼ Àç°í»óȲ¿¡ µû¶ó º¯µ¿µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¡Ø Ãâ°í¿¹Á¤ÀÏÀº µµ¼ Àç°í»óȲ¿¡ µû¶ó º¯µ¿µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¡°µµ·Î¸íÁÖ¼Ò¡±¸¦ ½±°Ô ã¾Æº¸¼¼¿ä
1. µµ·Î¸íÀ¸·Î °Ë»öÇϱâ (¿¹, ¡°Á÷Áö±æ¡± or ¡°Á÷Áö±æ+322¡±)
2. °Ç¹°¸íÀ¸·Î °Ë»öÇϱâ (¿¹, ¡°¹Ýµð¾Ø·ç´Ï½ººôµù¡±)
3. µ¿(À¾/¸é/¸®) À¸·Î °Ë»ö (¿¹, ¡°Àλ絿¡± or ¡°Àλ絿+43¡±)
4. µµ·Î¸íÁÖ¼Ò¸¦ ¸ð¸£½Ç °æ¿ì µµ·Î¸íÁÖ¼Ò ¾È³»½Ã½ºÅÛ(http://www.juso.go.kr)¿¡¼ È®ÀÎÇØÁÖ¼¼¿ä.
ÁÖ¼ÒÀÇ µ¿(À¾/¸®/¸é) ¶Ç´Â ¸¶Áö¸· ºÎºÐÀ» ÀÔ·ÂÇϽŠÈÄ °Ë»öÀ» ´©¸£¼¼¿ä.
ÃÑ 0°Ç, °Ë»ö°á°ú ÁÖ¼Ò¸¦ Ŭ¸¯ÇϽøé ÀÚµ¿ÀÔ·Â µË´Ï´Ù.
¿ìÆí¹øÈ£ | ÁÖ¼Ò |
---|
°Ë»öµÈ ÁÖ¼Ò°¡ ¾ø½À´Ï´Ù. |
³×À̹öID·Î º°µµ ¾Û ¼³Ä¡ ¾øÀÌ ½Å¿ëÄ«µå ¶Ç´Â ÀºÇà°èÁ Á¤º¸¸¦ µî·ÏÇÏ¿© ³×À̹öÆäÀÌ ºñ¹Ð¹øÈ£·Î °áÁ¦ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °£Æí°áÁ¦ ¼ºñ½º ÀÔ´Ï´Ù.
ÀüÀï°ú ÁËÃ¥ : ÀϺ» ±º±¹ÁÖÀÇ Àü¹üµéÀ» ºÐ¼®ÇÑ Á¤½Å°ú ÀÇ»çÀÇ ½ÉÃþ º¸°í¼ ³ë´Ù ¸¶»ç¾ÆÅ° 17,820¿ø
ÁöÀû ´ëȸ¦ À§ÇÑ ³Ð°í ¾èÀº Áö½Ä - ¿ª»ç, °æÁ¦, Á¤Ä¡, »çȸ, À±¸® Æí ä»çÀå 14,400¿ø
´ëÇѹα¹ ¹ö½º¿©Çà ¹ÚÁرÔ, ÀÓº´±¹ 14,850¿ø
¸Ó¹°°í ½ÍÀº ³²ÀÚ ¶°³ª°í ½ÍÀº ¿©ÀÚ ÀÌ¿ì°æ, ±è¼öµ¿ 13,500¿ø
ÇÁ·Î »çÁø°¡ 92¸íÀÇ »çÁø ±¸µµ¿Í dz°æ »çÁø ÇϱâÇ϶ó ½Ã·Î ¿Ü 91ÀÎ 24,300¿ø
ÀÌ Ã¥À» Àд µ¿¾È ¡°³» µþÀÇ ¼Ó¸¶À½Àΰ¡? °ú¿¬ ³ ¾î¶² ¾Æ¹öÁö¿´À»±î¡± ¼ö¾øÀÌ µÇ³ú¾ú´Ù. ¾Ë¸é¼µµ Á¦´ë·Î ÇØÁÖÁö ¸øÇÑ ¾Æ¹öÁö·Î¼ÀÇ ¿ªÇÒ ¶§¹®¿¡ ¸¶À½ÀÌ ¹«°Å¿ü´Ù. ¸Ô°í»ì±â ¹Ù»¦´ø ¿ì¸® ½Ã´ë ¾Æ¹öÁöµéÀº ±×·¨´Ù°í º¯¸íÇغ»´Ù. ¿À·£ ½Ã°£ Á¤½Å°ú ÀÇ»ç·Î »ì¾Æ¿Â ¸¸Å ¾Æ¹öÁö·Î¼ÀÇ ³ªÀÇ Á¸Àç°¡ µþµé¿¡°Ô ¾ó¸¶³ª ¸¹Àº ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´ÂÁö Àß ¾Ë°í ÀÖÀ½¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ¸»ÀÌ´Ù.
ºÐ¼®½É¸®ÇÐÀÚµéÀº ¾Æ¹öÁö¿¡°Ô °¢º°ÇÑ ¿µÇâÀ» ¹ÞÀº µþÀ» °¡¸®ÄÑ ¡®¾Æ¹öÁöÀÇ µþ(father¡¯s daughter)¡¯À̶ó°í Çß´Ù. µþµéÀÇ ¹«ÀÇ½Ä ¼Ó¿£ ¾Æ¹öÁöÀÇ ÀÚ¸®°¡ ÀÖ´Ù´Â ¶æ°ú ÀϸƻóÅëÇÑ´Ù. ¾î¶² µþµé¿¡°Õ ÇѾøÀÌ °¨»çÇÑ ±×¸®¿î ¾Æ¹öÁöÀÌ°í, ¾î¶² µþµé¿¡°Õ »óó¿Í ½Ç¸ÁÀ¸·Î °¡µæÇÑ ¾Æ¹öÁöÀ̸ç, ¶Ç ¾î¶² µþµé¿¡°Õ ´Ã ºÎÀçÇß´ø ¹«´É·ÂÇÑ ¾Æ¹öÁö·Î ±â¾ïµÇ°í ÀÖ´Ù. ±â´ë¿Í ½Ç¸Á, Èì¸ð, »ç¶û, ¹è½ÅÀÌ ¾ûÄÑ ÀÖ´Â ÇÑ ÆíÀÇ ¼»ç¿Íµµ °°Àº ¾Æ¹öÁö¿Í µþÀÇ °ü°è. ¾Æ¹öÁöÀÇ ¿µÇâ·ÂÀ» ¾Ë¾Æä°í ÀÚ½ÅÀÇ ³»¸éÀ» ºñÃ߾À¸·Î½á ¾Æ¹öÁöÀÇ µþ·Î¼°¡ ¾Æ´Ñ ¡®³ª¡¯ ±×¸®°í ¡®¿©¼º¡¯À¸·Î ÀÌ ¼¼»ó¿¡ ¼±æ ¹Ù¶ó´Â ¸¶À½À¸·Î ÀÌ Ã¥À» ±ÇÇÑ´Ù.
À̽ÃÇü ¹Ú»ç_Á¤½Å°ú Àü¹®ÀÇ, Èú¸®¾ð½º ¼±¸¶À» ÃÌÀå
ÀÌ¿ì°æ
°¡Å縯´ëÇб³ ½É¸®ÇÐ ¼®»ç(ÀÓ»ó½É¸®ÇÐ Àü°ø)
ÀÌÈ¿©ÀÚ´ëÇб³ ½É¸®ÇÐ ¹Ú»ç(¹ß´Þ½É¸®ÇÐ Àü°ø)
¿ëÀÎÁ¤½Åº´¿ø ÀÓ»ó½É¸® ·¹Áö´øÆ® 3³â °úÁ¤ ¼ö·á
Àü) ¿ëÀÎÁ¤½Åº´¿ø ÀÓ»ó½É¸®°úÀå
Çѱ¹ÀÓ»ó½É¸®ÇÐȸ Á¤½Åº¸°ÇÀ§¿øÀå, Á¤½Åº¸°Ç¼ö·ÃÀ§¿øÀå
Çö) ¼¿ï»çÀ̹ö´ëÇб³ »ó´ã½É¸®Çаú ±³¼ö
¹ß´ÞÁö¿øÇÐȸ ÀÌ»ç
Çѱ¹ÀÓ»ó½É¸®ÇÐȸ ´ë¿ÜÇù·Â ºÎȸÀå
<ÀÚ°ÝÁõ>
ÀÓ»ó½É¸®Àü¹®°¡(Çѱ¹ÀÓ»ó½É¸®ÇÐȸ)
Á¤½Åº¸°ÇÀÓ»ó½É¸®»ç 1±Þ(º¸°Çº¹ÁöºÎ)
<°ü½É ¿¬±¸ ÁÖÁ¦>
¸¶À½Ã¬±è(mindfulness), ÀÚ±âÀÚºñ(self-compassion), ÀÌ»ó½É¸®ÇÐ(abnormal psychology), ½É¸®Æò°¡(psychological evaluation)
<ÁÖ¿ä Àú¼>
¾Æ¹öÁöÀÇ µþ: °¡±õ°íµµ ¸Õ »çÀÌ, ¾Æ¹öÁö¿Í µþÀÇ °ü°è½É¸®ÇÐ(ÈÞ, 2015)
¿©¼º½É¸®ÇÐ(°øÀú, ÇÐÁö»ç, 2015)
½É¸® Æò°¡ÀÇ ÃֽŠÈ帧(°øÀú, ÇÐÁö»ç, 2012)
¸¶À½À» ì±â¸é ¾ö¸¶³ë¸©ÀÌ ÆíÇØÁø´Ù: ½ºÆ®·¹½º ´ú ¹ÞÀ¸¸ç »çÃá±â ¾ÆÀÌ¿Í ÇÔ²² »ç´Â ¹ý(ÆÊÆĽº, 2011)
Á¤¼ Áß½ÉÀû ºÎºÎ Ä¡·á: À̷аú ½ÇÁ¦(°øÀú, ÇÐÁö»ç, 2008)
¸¸¼ºÁ¤½ÅºÐ¿º´ ȯÀÚµéÀ» À§ÇÑ ÀÎÁöÇൿÀçÈ°ÈƷðú Á¤¼°ü¸®ÈÆ·Ã(°øÀú, ÇÐÁö»ç, 2004)
»çÀÌÄÚµå¶ó¸¶ÀÇ À̷аú Àû¿ë(°øÀú, ÇÐÁö»ç, 2004) ¿Ü ´Ù¼ö
<ÁÖ¿ä ¿ª¼>
Àΰ£ÀÇ ¹ß´Þ(°ø¿ª, ÇÐÁö»ç, 2015)
»ç¶ûÁßµ¶(ÇÐÁö»ç, 2010)
¸¶À½Ã¬±è ¸í»ó¿¡ ±âÃÊÇÑ ÀÎÁöÄ¡·á: ¿ì¿ïÁõ Àç¹ß ¹æÁö¸¦ À§ÇÑ »õ·Î¿î Ä¡·á¹ý(°ø¿ª, ÇÐÁö»ç, 2006)
·Î»þ °Ë»ç¿¡ ´ëÇÑ Á¤½ÅºÐ¼®Àû Á¢±Ù(°ø¿ª, ÇÐÁö»ç, 2003) ¿Ü ´Ù¼ö
¼¼»óÀÇ Àý¹ÝÀº ¿©¼ºµé, µþµéÀÌ°í ±× µþµéÀÇ ºÎ¸ðÀÇ ¹ÝÀº ¾Æ¹öÁöÀÌ´Ï ÀÌ Ã¥Àº ¼¼»óÀÇ ¸ðµç µþ°ú ¸ðµç ¾Æ¹öÁö¿¡ ´ëÇÑ À̾߱â´Ù. ¾Æ¹öÁö¿¡ ´ëÇÑ À̾߱⸦ Ç®¾î³»°í ¾Æ¹öÁöÀÇ ¿µÇâÀ» °¡Àå ¸¹ÀÌ ¹ÞÀº µþµéÀÇ ¼»ç ¼Ó¿¡¼ ¾ö¸¶¿Í µþ °ü°è ¸øÁö¾ÊÀº ¶Ç ´Ù¸¥ ¿øÃÊÀûÀÎ Àΰ£°ü°èÀÇ ÃàÀÎ ¾Æ¹öÁö¿Í µþÀÇ °ü°è¸¦ ÀçÁ¶¸íÇÏ°í ½Í¾ú´Ù. ¾Æ¹öÁö¿Í µþÀÇ °ü°è¸¦ ÆÄ´Â °ÍÀº ¾î¼¸é ¹ß¾Æ·¡ ¾Æ¹«°Íµµ º¸ÀÌÁö ¾Ê´Â ±íÀº ¶¥ ¼ÓÀ» ±íÀÌ ³»·Á°¡´Â °Í°ú ºñ½ÁÇÑ ÀÏÀÏ °ÍÀÌ´Ù. ¶¥ ¼Ó ±íÀº °÷¿¡ ¹«¾ùÀÌ ¶Ì¸®¸¦ Ʋ°í ÀÖÀ»Áö´Â ¾Æ¹«µµ ¸ð¸¥´Ù. ±×·¯³ª ¼¼»óÀÇ µþµé°ú ¾Æ¹öÁöµéÀÇ Æ¯º°ÇÑ °ü°è¿¡ ºÒÀ» ¹àÈ÷´Â °ÍÀº °³ÀÎÀûÀ¸·Îµµ ±×·¸°í, ¸¹Àº µþ°ú ¾Æ¹öÁöµé¿¡°Ôµµ Àǹ̰¡ ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. -p. 21
- ¹Ýµð¾Ø·ç´Ï½º¿¡¼ ±¸¸ÅÇϽŠµµ¼´Â ¹°·ù ´ëÇà À§Å¹¾÷ü ¿õÁø ºÏ¼¾À» ÅëÇØ ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
(¹è¼Û Æ÷Àå¿¡ "¿õÁø ºÏ¼¾"À¸·Î Ç¥±âµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.)
- ±¸¸ÅÇÑ »óÇ°ÀÇ Ç°Áú°ú ¹è¼Û °ü·Ã ¹®ÀÇ´Â ¹Ýµð¾Ø·ç´Ï½º·Î ¹®ÀÇ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
- õÀçÁöº¯ ¹× Åùè»çÀÇ »çÁ¤¿¡ µû¶ó ¹è¼ÛÀÌ Áö¿¬µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
- °áÁ¦(ÀÔ±Ý) ¿Ï·á ÈÄ ÃâÆÇ»ç ¹× À¯Åë»çÀÇ »çÁ¤À¸·Î Ç°Àý ¶Ç´Â ÀýÆÇ µÇ¾î »óÇ° ±¸ÀÔÀÌ ¾î·Á¿ï ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. (º°µµ ¾È³» ¿¹Á¤)
- µµ¼»ê°£Áö¿ªÀÇ °æ¿ì Ãß°¡ ¹è¼Ûºñ°¡ ¹ß»ýµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
»óÇ° ¼³¸í¿¡ ¹ÝÇ°/ ±³È¯ °ü·ÃÇÑ ¾È³»°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì ±× ³»¿ëÀ» ¿ì¼±À¸·Î ÇÕ´Ï´Ù. (¾÷ü »çÁ¤¿¡ µû¶ó ´Þ¶óÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù)
¹ÝÇ°/±³È¯ ¹æ¹ý | Ȩ > °í°´¼¾ÅÍ > ÀÚÁÖã´ÂÁú¹® ¡°¹ÝÇ°/±³È¯/ȯºÒ¡± ¾È³» Âü°í ¶Ç´Â 1:1»ó´ã°Ô½ÃÆÇ |
---|---|
¹ÝÇ°/±³È¯ °¡´É ±â°£ | ¹ÝÇ°,±³È¯Àº ¹è¼Û¿Ï·á ÈÄ 7ÀÏ À̳», »óÇ°ÀÇ °áÇÔ ¹× °è¾à³»¿ë°ú ´Ù¸¦ °æ¿ì ¹®Á¦¹ß°ß ÈÄ 30ÀÏ À̳»¿¡ ½Åû°¡´É |
¹ÝÇ°/±³È¯ ºñ¿ë | º¯½É ȤÀº ±¸¸ÅÂø¿ÀÀÇ °æ¿ì¿¡¸¸ ¹Ý¼Û·á °í°´ ºÎ´ã(º°µµ ÁöÁ¤ Åùè»ç ¾øÀ½) |
¹ÝÇ°/±³È¯ ºÒ°¡ »çÀ¯ |
|
¼ÒºñÀÚ ÇÇÇغ¸»ó ȯºÒÁö¿¬¿¡ µû¸¥ ¹è»ó |
|
¹ÝÇ°/±³È¯ ÁÖ¼Ò | °æ±âµµ ÆÄÁֽà ¹®¹ß·Î 77, ¿õÁøºÏ¼¾(¹Ýµð¾Ø·ç´Ï½º) |