반디앤루니스 인터넷서점
전체

로고이미지

검색

  • ▼
HOT ISSUE

네비게이션 실시간 인기 책

    도시의 명상은 지혜가 된다

    미리보기

    도시의 명상은 지혜가 된다 부처의 지혜를 빌려온 도시생활 즉문즉설

    • 로드로 린즐러 저
    • 김동찬 역
    • 처음북스
    • 2016년 06월 30일
    • 정가
      15,000원
    • 판매가
      13,500원 [10% 할인]
    • 결제 혜택
      무이자
    • 적립금
      750원 적립 [5%P]

      NAVER Pay 결제 시 네이버페이 포인트 5% 적립 ?

    • 배송구분
      업체배송(반디북)
    • 배송료
      15,000원 이상 구매시 무료배송
    • 출고예정일

      출고예정일 안내

      ※ 출고예정일은 도서 재고상황에 따라 변동될 수 있습니다.

      close

      2024년 07월 03일(수)

      ※ 출고예정일은 도서 재고상황에 따라 변동될 수 있습니다.

    수량
    바로 구매 쇼핑카트 담기 위시리스트
    회원리뷰
    - [0]
    ISBN: 9791170220565 256쪽 152 x 225 (㎜)

    지금 이책은

    이 분야의 베스트셀러

    이 책과 함께 구매한 책

    이 책이 속한 분야

    책 소개

    상품문의 / 정보수정 요청 >

    출판사 리뷰

    출판사 서평
    “우리는 원래 그대로 완전하다. 자신만 찾을 수 있다면.”
    술, 직장상사 욕, 연애, 성경험, 직장 찾기.
    어차피 해야 할 것이라면 부처의 마음으로 하는 것이 낫지 않을까?
    도시 생활을 하며 마음의 평정을 찾는 방법을 이 즉문즉설에서 찾아보자.
    도시에서 불심으로 살기는 정말 어렵다
    이 책에서 말하는 불교는 교리라기보다는 삶의 자세다. 명상을 통해 내 안에 있는 진짜 내 마음을 찾고, 그것을 에너지로 삼아 도시 생활을 하는 것이다.
    그러나 그게 말처럼 쉽게 되지는 않는다. 직장생활을 해야 하고, 연애도 해야 하며, 세상...
    “우리는 원래 그대로 완전하다. 자신만 찾을 수 있다면.”
    술, 직장상사 욕, 연애, 성경험, 직장 찾기.
    어차피 해야 할 것이라면 부처의 마음으로 하는 것이 낫지 않을까?
    도시 생활을 하며 마음의 평정을 찾는 방법을 이 즉문즉설에서 찾아보자.
    도시에서 불심으로 살기는 정말 어렵다
    이 책에서 말하는 불교는 교리라기보다는 삶의 자세다. 명상을 통해 내 안에 있는 진짜 내 마음을 찾고, 그것을 에너지로 삼아 도시 생활을 하는 것이다.
    그러나 그게 말처럼 쉽게 되지는 않는다. 직장생활을 해야 하고, 연애도 해야 하며, 세상도 바꾸고 싶다. 그러려면 술도 먹어야 할 때가 있고, 원하지 않는 행동을 해야 할 때도 있다. 그럴 때마다 사람은 흔들린다.
    가령 이런 문제가 생긴다.
    “솔로가 된지 정말 오래되었어요. (…) 술집, 클럽 이런 데 가서 아무하고나 자도 될까요?”
    샴발라 불교 공동체에서 강사를 맞고 있는 이 책의 저자는 이렇게 말한다.
    “싯(싯다르타)이라면 어떻게 했을까?”
    수천 년 전에 쓴 불교 교리를 말 그대로 행하는 것이 아니라, 싯다르타가 현대에 왔다면 어떻게 했을까를 생각해보는 것이다. 그 결과 저자는 이렇게 대답한다.
    “옆에 누군가 있으면 싶어서 연애를 하는 걸까? (…) ‘왜’를 분명히 한다면 ‘어떻게’도 해결된다. (…) 솔직히 말해서 나도 지난 4년 동안 만나고 있는 여자친구를 술집에서 만났다. (…) 술집이나 클럽에서 사람 만나는 게 무슨 잘못된 일일까? 흑심 따위는 내던져 버리고 현재에 머물러 마음으로 대화하면 문제없다.”
    어떤 마음이 들었더라도 내 자신을 찾는 명상을 잠깐이라도 하고 행동하면 아무 문제없이 행동할 수 있다.
    현대인에게 필요한 마음가짐

    현대인은 너무나 바쁘다. 바쁜 것으로 자신의 존재가치를 증명하려 하는 듯하다. 저자가 살고 있는 뉴욕은 세계에서 가장 바쁜 도시 중에 하나일 것이다. 이 책에서는 그 바쁨 속에서 ‘자신’을 발견하는 법을 말한다. 바쁨 속에서는 현재가 없다. 뭔가 할 일만 있을 뿐 현재의 자기 자신을 즐기지 못한다.
    저자는 아주 잠깐의 불교 명상법으로 자기 자신을 발견하고 삶을 유쾌하게 살 수 있다고 말한다. 불자이든 아니든 상관없다. 자기 자신과 현재에 주목한다는 것이 더 중요하다.
    저자의 말대로 불교는 하나의 답을 강요하지 않는다. 모두 각자의 답이 있을 뿐이다. 이 책은 그 답을 생각하게 해주는 도구다. 그래도 이 책은 도시 생활을 하며 마주칠 수 있는 50가지 어려운 문제에 대한 답을 해준다.
    “면접에서 어떻게 해야 장점을 보여줄 수 있나요?”
    “하루 종일 이메일에 답하느라 컴퓨터 앞에 앉아 있어요.”
    “제가 게이인데 불심을 가져 될까요?”
    “유흥업소에서도 명상할 수 있을까요?”
    어떻게 보면 황당하게도 한 이런 질문에 저자는 친절히 그러나 명확히 답을 해준다.
    이 즉문즉설이 모여서 도시를 사는 지혜가 된다.

    추천글

     


    이 책은 오늘날 일상적인 삶 속에서 끄떡없이 부처처럼 사는 방법을 알려준다.
    저자는 ‘깨어 있음’에 대한 변치 않는 믿음을 보여준다.
    - 샴발라 선 매거진

    개인적 약점을 없애는 데 ‘부처로서의 길’이 가치 없다고 여기는 모든 사람에게, 이 책은 새로운 문을 열어줄 것이다
    - 북리스트

    이 책은 뜻대로 흘러가지 않는 삶에서 벗어나고 싶은 사람에게 훌륭한 가이드가 될 것이며, 다른 이들과 자기 자신에게 연민을 불러 일으킬 것이다
    - 퍼블리셔스 위클리

    금기시되고 있는 섹스와 음주 문제 등을 진솔하게 이야기하는 린즐러의 불교식 해법은 멋진 태도를 갖추고자 하는 독자에게 큰 기쁨을 줄 것이다.
    - 트라이사이클


    저자 소개

    로드로 린즐러
    • 구분 : 저서
    • 국적 : 미국
    • 분류 : 경제/경영/자기계발 저자 , 기타
    • 인기지수 : 5
    최근저서

    샴발라 불교 공동체에서 강사로 활동하고 있으며 베스트셀러 『술집에 간 부처』의 저자이기도 하다. 최근 십여 년간 미국의 많은 대학교와 명상 센터에서 워크숍을 진행했다. 로드로의 칼럼 ‘싯이라면 어떻게 했을까’는 허핑턴 포스트에서 연재되었으며 <블름버그 비즈니스위크>, <샴발라 선>, <엔터프리너> 등 많은 잡지에 글을 기고하고 있다. ‘연민 리더십 협회’를 설립해 운영하고 있다.

    역자 소개

    김동찬
    • 국적 : 대한민국
    • 분류 : 경제/경영/자기계발 저자 , 기타
    • 인기지수 : 5
    최근저서

    한동대학교 국제어문학부에서 국제지역학과 통번역을 복수전공 했다. 현재 통역장교를 준비하고 있으며 프리랜서 통번역가 및 학원 강사로 활동하고 있다. 철학, 문학, 정치학, 심리학 등 인문학에 관심이 많으며, 태어났을 때부터 교회를 다녀서 종교에도 열정이 있다. 불교, 도교, 유교 할 것 없이 모든 종교에 진리가 있다고 믿으며, 그 모든 진리는 ‘하나’로 합쳐진다고 생각한다. 그것을 ‘일심’이라고 부르든, ‘하나님’이라고 부르든, ‘도’라고 부르든 각 지역마다 명칭만 달리 되었다고 믿는다. 기독교인으로서 불교 신앙 서적을 번역했던 것도 그런 믿음을 바탕으로 하였다


    역서 《뉴요커가 된 부처》

    책 속에서

    이 책을 읽는 당신이 꼭 불교도일 필요는 없다. 실은 그게 더 좋을 수 도 있다. 혹은 불교도이지만 완벽한 명상가는 아니라고 생각하고 있을 지도 모른다(하긴 어느 누가 완벽하겠는가?). 어찌됐든, 살면서 화나는 일이 많거나 가끔씩 부적절한 행동을 했더라도, 스스로를 너무 나쁘게 생각지 않을 만한 근거는 누구에게나 어느 정도 있다. 심지어 이 근거를 굳게 믿기 때문에 당신의 본성에 자비, 지혜, 그리고 가치가 숨어 있다고 생각할지도 모른다.

    명상이 최고다. 이것이 핵심이다. 누구나 명상을 통해서 자신만의 정신과 영혼의 깊이를 알 수 있다. 부처가 그랬고, 깨달음을 얻었으며 우리 역시 가능하다

    M&M 초콜릿을 입에 무는 것으로도 일심 명상을 연습해 볼 수 있다. 씹지도 말고, 삼키지도 마라. 그저 입 안에서 녹도록 해보라. 초콜릿 겉껍질이 녹으면서 맛이 변화하는 것을 주의 깊게 느껴보라. 색소의 맛과 초콜릿의 맛을 살펴보라. 만약에 당신이 공상을 하고 있거나 미래의 일을 생각하고 있다면 접어두고 M&M 초콜릿 맛보기에 집중해보라.

    명상은 해야 하기 때문에 하는 수행이 아니다. 일심과 자비의 삶을 누리기 위한 도구다. 일반적으로 보통 사람들은 순수한 수도승처럼 조용한 삶을 살지 않는다. 이들은 대개 야망 넘치는 사업가, 파티에 열광하는 대학생, 연애전문가, 열정 넘치는 사회활동가들이다. 결코 속세의 삶을 던져 버리고 명상 수행만 할 사람들이 아니다. 다행인 것은 모두가 수도승일 필요는 없다는 것이다.

    사람들은 아침 일찍 일어나서 직장으로 나아간다. 그리고 삶의 대부분을 노동으로 보낸다. 그리고 최대한 짜내고 짜내서 여가를 즐기려 노력한다. 오직 ‘주말’을 위해 삶을 허비하는 악순환을 되풀이한다.
    다행히도 불교가 우리에게 한줄기 빛을 보여준다. 바쁜 삶에서 한걸음 물러나 현재를 즐기며 순간순간을 누릴 수 있도록 가르친다. 따스한 물로 샤워를 즐기고, 출퇴근길에 마리아치 밴드 음악을 듣고, 무엇보다 매일같이 반복되는 직장 생활에서도 일심을 실천함으로써 그 자체를 즐길 수 있다.

    목차

    목차
    감사의 말
    서문
    1. 부처처럼 깨어 있으라
    무엇이 목적인가?
    만족하는 법 배우기
    산만하지 않은 문화
    앞으로 나아가기
    기도(Mantra)와 다른 명상법
    무엇이 ‘좋은’ 불교도가 되게 하는가
    공동체 찾기
    우리 여정 속에 놓여 있
    는 실수라는 지뢰밭
    자신의 정신과 데이트하기
    수행을 지속시키기
    2. 부처, 도시로 오다
    올바른 음주
    흡연
    허전함과 쿨한 심심함
    마약과 중독
    처방약은 어떤가?
    폼생폼사
    알록달록
    페이스북과 여가시간
    불교도임을 선언한다
    스트립 클럽에서의 명상
    3. 부처처럼 섹스하기
    외로움, 솔로, 그리고 도인
    게이라도 괜찮나요?
    스스로를 위로하기
    엄청…… 경험이 많은 경우
    만남사이트에 대한 기대감 낮추기
    구속하지 않는 연애
    당신은 사랑 받아 마땅하다
    신의와 정직
    결혼에 관한 불교도의 조언
    이별은 힘겹다
    4. 부처처럼 세상을 바꿔라
    모든 것을 내 주어라
    싸이코패스를 파티에 초대하기
    불가촉 천민과 고정관념을 버리는 것
    사랑의 힘과 롤모델
    채식주의와 상호의존성
    낙태와 용서
    이웃의 분노에 대처하기
    옳음’과의 싸움
    돈을 쓰는 것
    평화를 사랑하라
    5. 부처처럼 일하라
    자신에게 맞는 직장 구하기
    면접에서 자신을 보여주기
    사무실의 뒷담화와 비방 극복하기
    연봉이 센 직장? 아니면 의미 있는 직장?
    (정신없이) 메일이 도착해요!
    깡패 상사
    고객은 왕이다
    그만 두느냐, 마느냐 그것이 문제로다
    아무리 엿 같은 일이라도 최선을 다하기
    언제나 ‘선’에 믿음을 가져라
    부록 1 앉아서 명상하는 법
    부록 2 걸어다니며 명상하는 법
    역자의 말

    배송 시 유의사항

    - 반디앤루니스에서 구매하신 도서는 물류 대행 위탁업체 웅진 북센을 통해 배송됩니다.
     (배송 포장에 "웅진 북센"으로 표기될 수 있습니다.)

    - 구매한 상품의 품질과 배송 관련 문의는 반디앤루니스로 문의 바랍니다.

    - 천재지변 및 택배사의 사정에 따라 배송이 지연될 수 있습니다.

    - 결제(입금) 완료 후 출판사 및 유통사의 사정으로 품절 또는 절판 되어 상품 구입이 어려울 수 있습니다. (별도 안내 예정)

    - 도서산간지역의 경우 추가 배송비가 발생될 수 있습니다.

    반품/교환

    상품 설명에 반품/ 교환 관련한 안내가 있는 경우 그 내용을 우선으로 합니다. (업체 사정에 따라 달라질 수 있습니다)

    반품/교환

    반품/교환
    반품/교환 방법 홈 > 고객센터 > 자주찾는질문 “반품/교환/환불” 안내 참고 또는 1:1상담게시판
    반품/교환 가능 기간 반품,교환은 배송완료 후 7일 이내, 상품의 결함 및 계약내용과 다를 경우 문제발견 후 30일 이내에 신청가능
    반품/교환 비용 변심 혹은 구매착오의 경우에만 반송료 고객 부담(별도 지정 택배사 없음)
    반품/교환 불가 사유
    • 소비자의 책임 사유로 상품 등이 손실 또는 훼손된 경우
    • 소비자의 사용, 포장 개봉에 의해 상품 등의 가치가 현저히 감소한 경우
    • 복제가 가능한 상품 등의 포장을 훼손한 경우 : 예)만화책, 잡지, 화보집 등
    • 시간의 경과에 의해 재판매가 곤란한 정도로 가치가 현저히 감소한 경우
    • 전자상거래등에서의 소비자보호에 관한 법률이 정하는 소비자 청약철회 제한 내용에 해당되는 경우
    • 해외주문 상품(해외 원서)의 경우(파본/훼손/오발송 상품을 제외)
    소비자 피해보상
    환불지연에 따른 배상
    • 상품의 불량에 의한 반품, 교환, A/S, 환불, 품질보증 및 피해보상 등에 관한 사항은
      소비자 분쟁해결 기준(공정거래위원회고시)에 준하여 처리됨
    • 대금 환불 및 환불지연에 따른 배상금 지급 조건, 절차 등은 전자상거래 등에서의
      소비자 보호에 관한 법률에 따라 처리함
    반품/교환 주소 경기도 파주시 문발로 77, 웅진북센(반디앤루니스)
    • 회사명 : (주)서울문고
    • 대표이사 : 김홍구
    • 개인정보 보호책임자 : 김홍구
    • E-mail : bandi_cs@bnl.co.kr
    • 소재지 : (06168) 서울 강남구 삼성로 96길 6
    • 사업자 등록번호 : 120-81-02543
    • 통신판매업 신고번호 : 제2023-서울강남-03728호
    • 물류센터 : (10881) 경기도 파주시 문발로 77 반디앤루니스
    copyright (c) 2016 BANDI&LUNI'S All Rights Reserved