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    자기계발과 인생설계

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    자기계발과 인생설계

    • 김미옥, 김서영, 최정아 저
    • 학지사
    • 2019년 01월 15일
    • 정가
      17,000원
    • 판매가
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    ISBN: 9788999715259 306쪽 635g 254 x 188 (㎜)

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    저자 소개

    김미옥
    • 구분 : 저서
    • 국적 : 대한민국
    • 분류 : 인문/철학자 , 경제/경영/자기계발 저자
    • 인기지수 : 112
    최근저서

    경성대학교 대학원 교육학 박사(상담심리 전공)
    경성대학교 학생상담센터 상담인턴과정 수료
    교육치료전문사(1급), 교육컨설팅전문가(2급), 상담 심리사(2급)
    현 성성대학교 교육대학원 외래교수
    마음나무심리상담센터 센터장

    최정아
    • 구분 : 저서
    • 국적 : 대한민국
    • 분류 : 인문/철학자 , 경제/경영/자기계발 저자
    • 인기지수 : 75
    최근저서

    경성대학교 정신건강상담연구소 전임연구원
    한국교육치료학회 학회지편집위원회 간사
    SM 심리건강연구소 전임연구원
    현경성대학교 학생상담센터 전임연구원

    김서영
    • 구분 : 저서
    • 국적 : 대한민국
    • 분류 : 경제/경영/자기계발 저자
    • 인기지수 : 75
    최근저서

    부산경상대학교 겸임교수
    경성대학교 대학원 외래교수(평생교육 박사)
    GE. KOREA 대표
    The ON 심리코칭 혐동조합 이사
    자격증 STRONG 진로 상담 전문가, 교육상담전문가, 미술치료사 외

    목차

    머리말

    Chapter 1 자기계발과 인생설계
    1. 자기계발과 인생설계
    2. 자기인식

    Chapter 2 나의 강점
    1. 나의 행복 알기
    2. 성격강점 찾기
    3. 나의 대표 강점을 나타내는 순간
    4. 대표 강점을 키우는 방법

    Chapter 3 나의 역할
    1. 나의 모습
    2. 나의 역할
    3. 다중역할이란
    4. 나의 역할 찾기
    5. 나의 역할 다짐

    Chapter 4 나의 가치관
    1. 가치관이란
    2. 나의 가치관 탐색

    Chapter 5 나의 태도
    1. 태도란
    2. 나의 태도 점검
    3. 나의 새로운 태도

    Chapter 6 나의 시간
    1. 시간이란
    2. 나의 시간 관리
    3. 나의 새로운 시간 만들기

    Chapter 7 나의 경제
    1. 부와 행복의 관계
    2. 나의 재정 관리
    3. 나의 새로운 재정 관리
    4. 재정 관리 실천

    Chapter 8 스트레스
    1. 스트레스란
    2. 나의 스트레스 관리
    3. 나의 새로운 스트레스 관리

    Chapter 9 나의 인간관계
    1. 인간관계란
    2. 나의 인간관계 관리(유지)
    3. 나의 인간관계 관리(정리)
    4. 나의 새로운 인간관계

    Chapter 10 나의 사랑과 결혼
    1. 사랑이란
    2. 사랑에 대한 이해
    3. 나의 사랑 관리(만남)
    4. 나의 사랑 관리(이별)
    5. 결혼에 대한 이

    Chapter 11 나의 평생학습과 직업
    1. 평생학습
    2. 평생학습과 직업

    Chapter 12 나의 미래
    1. 나의 비전
    2. 비전 달성 전략
    3. 내 인생의 새로운 도전

    참고문헌

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