“하루 5분씩, 1년에 하나씩, 오늘도 목표에 가까워지고 있다”
다이어리를 활용해 일상을 컨트롤하고 목표를 이뤄가는 법

새해 첫날이 되면 목표를 세운다. 다이어트, 영어 공부, 저축… 하지만 바쁘게 살다가 돌아보면 어느새 가을이고, 커피숍에는 내년 다이어리가 등장한다. ‘아니, 한 것도 없는데 1년이 지났네?’라고 놀라면서 다시 새해 목표를 세워본다. 다이어트, 영어 공부, 저축… 하지만 내년이라고 달라질까?

하루하루 바쁘게 열심히 사는데, 왜 딱히 이뤄지는 것은 없을까? 그 이유는 ‘계획을 세우는 것’과 ‘계획적으로 사는 것’은 다르기 때문이다. 계획적으로 사는 것은 단순히 목표만 정하고 마는 게 아니라, 그것을 달성하기 위해 오늘 해야 할 일을 해내는 것을 뜻한다. 10분 단위로 스케줄을 쪼개가며 빡빡하게 살지 않아도, 숨 가쁘게 노력하다가 지쳐 떨어지지 않아도 괜찮다. 꾸준히, 정해진 분량만큼 해내는 것이 진정한 의미의 ‘계획적인 삶’이다.

이 책의 저자 임다혜는 이런 방식으로 ‘통장잔고 0원’에서 9년 만에 ‘순자산 8억 원’을 달성했다. 뿐만 아니라 스스로 매년 한 가지씩 정해서 진행하고 있는 다양한 프로젝트 역시 6년째 성공을 거두고 있다. 1년에 하나씩, 벌써 6가지의 목표를 이룬 것이다. 하루 5분씩 다이어리를 적어보며 경제적 목표뿐 아니라 여러 가지 프로젝트를 성공시켜온 경험담을 소개한다.

 

>> 매일 단 5분만 투자하라! 1년에 하나씩 목표가 이뤄진다

핵심은 더도 말고 덜도 말고, 스스로 계획한 하루치 미션만큼은 반드시 소화해내는 것이다. 저자는 프로젝트를 시작하기 전에 철저한 계획을 세운다. 큰 목표를 정하고, 그것을 5년 단위 - 1년 단위 - 1개월 단위로 쪼개나가는 ‘톱다운(top-down) 방식’을 사용한다. 이렇게 쪼개진 목표에 맞춰 필요한 미션을 하루 스케줄에 맞춰 배분한다.

처음에 목표를 뚜렷하게 정해놓고 여기에 필요한 시간, 비용, 마감일을 정해놓으면 하루하루 할당된 작은 일에만 집중하면 된다. 아침에 일어나면 다이어리를 열어 오늘 해야 할 일을 확인하고 그 일을 몇 시에 할지 그날의 컨디션에 맞춰 적는다. 이렇게 하는 데에는 5분도 채 걸리지 않는다.

>> 작지만 확실하고, 느리지만 후퇴하지 않는 목표 달성법

‘나는 잘하고 있는 것일까’라며 불안할 일도, 빡빡한 스케줄에 지쳐 포기할 일도 없다. 오늘 해야 할 업무가 일찍 끝나면 남은 시간은 그냥 휴식을 취하고, 저녁 시간에는 아이와 놀아주기 외에 아무 일정도 잡지 않는다. 그렇게 해도 1년 후에는 반드시 목표를 달성할 수 있게 된다.

이런 식의 라이프스타일은 얼핏 보기엔 너무 느긋해 보일 수 있다. 하지만 저자의 경험에서 볼 수 있듯, 지치지 않고 가장 확실하게 목표를 이루는 방법이다. 여러 계단을 빨리 뛰어오르다 지쳐서 나가떨어지는 것보다 조금 느리더라도 매일 한 칸씩 확실히 밟아나가는 것이다. 욕심부리지 않고 조금씩 꾸준히 나아가되, 방향성을 분명히 유지하는 것. 그것이 진짜 ‘계획적으로 사는 것’이다.

>> 계획을 기록하면 자산이 된다

노력은 눈에 띄지 않는다. 그것을 스스로에게 증명하기 위한 방법이 바로 ‘기록’이다. 적어놓지 않으면 ‘벌써 1년이 흘렀네? 난 그동안 뭘 했지?’라는 허무함이 밀려온다. 하지만 날마다 작은 성과라도 꾸준히 적어 나간다면 기쁜 마음으로 하루를 마무리할 수 있고, 시간이 지나 다이어리를 들춰봤을 때 그때에 비해 지금 얼마나 성장했는지도 눈으로 확인할 수 있다.

방향성 없이 반복만 한다면 익숙해질 수는 있어도 발전을 할 수는 없다. 지금보다 나아지고 싶다면 분명한 목표를 설정하고, 그것을 달성하기 위한 계획을 세우고, 매일 실천하고, 개선하는 과정을 반복해야 한다. 그것을 가능케 하려면 반드시 기록이 필요하다. 그래서 다이어리는 발전의 선순환을 만들어주는 강력한 도구다.

저자는 본인의 발전 기록을 한 권씩 책으로 펴내고 있다. 기록하지 않았다면 불가능한 일이다. 노력과 성실함은 중요하지만, 그것을 기록한다면 나 스스로에게 증명할 수 있게 된다. 하루 5분씩 기록하고 평가하라. 내 삶을 내가 만들어가는 즐거운 경험을 얻게 될 것이다.

이 책을 함께 만든 독자에디터들의 소감

“새 다이어리를 사놓고 끝까지 쓰지 못한 채 책장에 쌓아놓기만 했다면, 이 책을 꼭 보세요.” (꿈부자 님)

“다이어리를 쓰며 5년, 1년, 한 달 목표를 설정하고 계획하고 시간을 쪼개어 하루를 실행하며 기록하는 삶을 산다면 나도 매년 적어도 하나의 목표는 이루며 살아갈 수 있을 거라는 자신감이 듭니다.” (꿈빛나 님)

“무언가 하지 않으면 도태될까 겁내는 우리의 불안함을 잠재워주는 치료제 같은 책입니다.” (맘스서재 님)

“최근 몇 년간 내가 한 일이 아무것도 없는 것 같아 우울감이 들 때, 나 빼곤 모두 잘살고 있는 것 같아 조급함을 느낄 때, 결국 나를 토닥이고 위로할 수 있는 건 본인뿐입니다. 그럴 때 지난날의 내가 걸어온 발자취를 남겨놨다면 큰 위로가 되고 다시 일어나서 걸어갈 수 있을 겁니다.” (열정나야 님)

기록의 또 다른 중요성은 바로 이런 향상성의 발로에 있다. 계속 기록해 나간다면 나아지고자 하는 마음이 들게 하는 것을 넘어 무엇이 얼마나 나아지고 있는지 스스로 인지할 수 있다. 매일의 노력은 눈에 확 보이지 않는다. 적어놓지 않으면 ‘어느새 한 것도 없는 것 같은데 1년이 흘렀네? 이 나이 될 때까지 뭐 했지?’라는 허무함이 밀려오는 날을 종종 맞이하게 된다. 분명 시간이 지나갔고 나름 열심히 살았으니 뭔가는 발전했을 텐데 스스로 실감할 도구가 없기 때문이다. (p30_ 기록은 나를 더 나아지게 한다)

나의 목표 관리 및 시간 관리 방법은 톱-다운(top-down) 방식으로 끊임 없이 실행과 피드백을 반복하는 것이다. 위(top)에서부터 아래(down)로, 가고자 하는 상위목표를 먼저 정하고 현재 내 위치를 파악한 후, 그곳에 다다르는 방법들이 뭐가 있는지 세부 계획을 정한다. 그리고 그 세부 계획을 매년, 매월, 매일로 쪼갠다. 이렇게 큰 그림을 그려놓으면 이후에는 눈앞의 작은 목표를 달성해 나가는 것만으로 원하는 곳에 도착할 수 있다. 마라톤을 할 때 골인 지점과 로드맵을 정해놓고, 실제 달리면서는 ‘저 다리까지만 가보자, 저 건물까지만 가보자’라며 스스로를 독려하는 것과 마찬가지다. (p47_ ‘톱-다운 방식’으로 목표 관리하기)

결국 성공이나 행복도 별거 없다. 아무리 사소한 일이라도 내가 내 삶을 잘 통제하고 있다는 사실을 명확히 인식하면 된다. 그러면 행복을 느낄 수 있다. 그리고 그 통제 범위를 조금씩 넓혀간다. 나태한 나를 관리하고, 가족이 화목할 수 있게 관리하고, 회사가 잘 운영되게 관리하는 것이다. 그게 성공이다. (p58_ 나는 내 삶을 잘 ‘컨트롤’하고 있을까)

숫자는 목표이자 성과 측정의 도구가 된다. 막연히 아침에 일찍 일어나겠다는 목표보다 ‘새벽 다섯 시 기상’이라고 하거나, 부자가 되겠다는 목표보다 ‘순자산 30억 원’이라는 식으로 숫자를 넣어 구체화하면 내가 어디까지 왔는지 알 수 있고 평가 기준이 명확해 달성 가능성이 높아진다. (p110_ 서른 살, 다시 목표 설정부터 시작)

나는 45세에 8억 원이라는 목표를 5년 단위로 쪼개봤다. 그런데 왜 하필 5년일까? 5년 단위로 계획을 세우는 건 나뿐만이 아니다. 국가나 회사에서도 5년 단위 계획을 세우는 것을 자주 보게 된다. 학교 다닐 때 지겹도록 들었던 ‘경제개발 5개년 계획’처럼 말이다. 그보다 먼 미래를 기준으로 잡는다면 장기적으로 변하는 상황을 반영하기 힘들고, 너무 가 까운 미래를 기준으로 잡는다면 장기적으로 필요한 부분에 대한 투자는 이루어지기가 어렵다. (p124_ 5년 단위 및 1년 단위로 목표 쪼개기)

예전에는 투자란 무협소설처럼 스펙터클한 사건일 줄 알았는데 실제로 시도해보니 작은 일을 꾸준히 지속하는 일상이 었다. 다만 결과가 나오느냐 안 나오느냐는 상황이나 운에 달린 것이고, 내가 할 수 있는 건 꾸준한 시도와 공부를 통해 다 가온 운을 못 잡는 일만은 없도록 해야겠다는 생각이 들었다. (p155_ 지속가능한 나만의 루틴을 만들어야 한다)

미래 모습을 적기 위해 고민하다 보면 사실은 내가 어떤 걸 좋아하는지, 어떤 인생을 만들고 싶어 하는지를 알게 된다. 인생의 목표는 그런 깨달음을 바탕으로 정해져야 한다. 그걸 몰랐던 나는 남들이 멋지다고 생각하는 인생이 나에게도 좋은 거라고 생각했고, 그것을 내 인생목표로 삼는 바람에 꽤 오랜 시행착오를 거친 것이다. 남이 아닌 나의 인생목표를 만들자. 그 목표는 무엇을 새로 시작해야 할지, 또 무엇을 버리거나 유지해야 할지 기준이 된다. (p232_ 내가 선택한 삶을 살아간다는 것)

 

머리말_ 앵매도리

[Part 01] 나는 오늘도 다이어리를 쓴다
쓰고도 달았던 내 첫 번째 다이어리
작은 자신감으로 하루를 마무리한다는 것
기록은 나를 더 나아지게 한다
일단 아무거나 적어보자
[실전] ‘애자일 기법’과 피드백의 중요성
행복에도 기준이 필요하다
[실전] ‘톱-다운 방식’으로 목표 관리하기
기부하거나 다이어리를 쓰거나
안 맞는 사람을 억지로 곁에 둘 필요가 있을까

[Part 02] 경제적 목표 달성에 다이어리를 활용하는 방법
환경 탓을 하지 않고 살아가기 위해
조급했던 20대의 재테크 흑역사
지난 기록에서 재테크의 방향을 찾다
서른 살, 다시 목표 설정부터 시작
[실전] 목표를 설정할 때 반드시 고려할 세 가지
목표를 쪼개면 달성이 쉬워진다
[실전] 5년 단위 및 1년 단위로 목표 쪼개기
다이어리와 가계부를 연동하기
돈은 목표를 위해 쓰자
[실전] 1년에 하나씩만 이뤄도 충분하다
신중히 지켜보되, 기회가 오면 놓치지 말자
800만 원으로 시작한 첫 부동산 투자
지속가능한 나만의 루틴을 만들어야 한다
[실전] 목표 달성에 자주 실패하는 사람들의 두 가지 착각
경제적 목표 초과 달성, 그 이후

[Part 03] 프로젝트 수행에 다이어리를 활용하는 방법
인생목표 중 하나, 책 쓰기에 도전하다
기록 뒤지기 : 나는 무엇을 잘하는 사람인가
준비 : 블로그를 이용해 꾸준히 글쓰기
[실전] 예비작가들에게 블로그를 추천하는 이유
목표 수정 : 막연한 글쓰기에서 전략적 책 쓰기로
[실전] 월 단위 및 하루 단위로 목표 쪼개기
실천 : 어떻게 나만의 시간을 만들 것인가
유지 : 시간 관리 못지않게 중요한 멘탈 관리
[실전] 배수진을 치기보다 플랜B를 세우자
성과 : 결과가 아니라 태도가 인생을 바꾼다
[실전] 출판사에 투고하려면
내가 선택한 삶을 살아간다는 것

맺음말_ 10년 전의 나와 지금의 나
편집자의 말